A. 榨汁机榨芒果汁的做法
芒果富含糖、蛋白质、粗纤维,对人体有好处,具有清肠胃、美化肌肤、防治高血压、便秘、抗癌的功效,还能抑制流感病毒。如果你喜欢喝芒果汁,不妨利用家里的榨汁机榨果汁喝。那怎样榨芒果汁呢?以下是榨汁方法和技巧,速get:
芒果汁做法
原料:芒果2-3个,柠檬汁、蜜糖各少许。
流程:芒果去皮去核, 切成小块,放入榨汁机中榨成果汁。由于榨出来的果汁很浓,所以可以适合混合其他果汁一起饮用。漏枣
芒果加什么榨汁好喝?
1、鳄梨:准备3只芒果、半只鳄梨,接着将芒果亮旅去皮去核、鳄梨削皮切块,放入榨汁机中榨汁,味道很不错。
2、菠萝:芒果与菠萝一起榨汁,味道也是杠杠的,如果你没试过,不妨试一下,将它们洗净切块放入榨汁机中榨取果汁。
3、胡萝卜:芒果与胡萝卜一起榨汁,营养丰富,非常适合年轻人饮用。将胡萝卜和芒果买回来,削皮切块,放入榨汁机中榨汁,即返键拆可饮用。
B. 芒果榨汁的做法大全 芒果这样榨汁才好喝
1甘蔗芒果汁
原料
甘蔗、芒果、水。
做法
1、将甘蔗去皮,洗净,切成小段;
2、芒果洗净,去皮切块,备用;
3、将甘蔗放入榨汁机中,榨汁;
4、将芒果放入搅拌机中,倒入甘蔗汁;
5、搅拌均匀后,倒入杯中,即可食用。
2
西梅芒果汁
原料
芒果、西梅、水、蜂蜜。
做法
1、将芒果洗净,去皮去核,切块;
2、西梅洗净,去果核,放入榨汁机中;
3、加芒果,倒入适量水,榨汁;
4、倒入杯中,加蜂蜜调味,即可。
3
芒参果汁
原料
芒果、人参果、蜂蜜。
做法
1、将芒果去皮,取果肉切块;
2、人参果洗净去皮昌旁,切成块状;
3、将芒果、人参果放入榨汁源迅袜机中,加适量水;
4、榨汁,加蜂蜜调味,即可。
4
龙眼芒果汁
原料
龙眼、芒果、冰块、水、蜂蜜。
做法
1、将龙眼洗净,去皮去核,备用;
2、芒果洗净,去皮去核,切成块状;
3、将龙眼、芒雹激果放入榨汁机中,加适量水;
4、放入冰块,打成沙冰,倒入碗中;
5、加蜂蜜调味,摆上芒果块,即可食用。
C. 鲜榨芒果汁的做法
生活中能榨汁的水果可是不少了,比说说橙汁、苹果汁、百香果汁等等,这些水果榨汁之后风味与生吃有些不同,既解渴又能辅助养生美容,还别有情趣。而在众多的水果汁中有不少人偏爱芒果汁,要说这芒果汁可是果肉香甜多汁,还富含多种植物蛋白、维生素等等,下面就跟着我一起学习起来吧!
芒果别名忙果、檬果、庵罗果、望果、蜜望子、沙果梨、香盖等,煎煮时其维生素c也不会消失。中医理论认为,肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致,故芒果是减肥轻身之果品。
鲜榨芒果汁的做法1:
步骤1:将芒果洗净,去皮,将果肉放入搅拌器内。
步骤2:倒入适量的冷开水。
步骤3:盖盖,通电,搅拌成果汁,即可断电。
鲜榨芒果汁的做法2:
1、将芒果去皮,挖去核,切块,放入榨汁机中榨汁。
2、将芒果汁倒入杯中,加入冰水、蜂蜜,搅拌均匀即可。
鲜榨果汁营养的确不错。它进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素,如铅、铝、汞等重金属和自由基等排出体外,因此有解毒排毒、净化机体的作用。
此外,它还具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、健美减肥的'作用。对于病人、老年人和婴幼儿来说,其胃肠功能较弱,胃肠蠕动缓慢,肠内乳酸菌较少,食物残留在胃肠中难以消化,通过喝果汁来补充膳食中营养成分的不足是非常适合的。成年人如果不能保证合理膳食,喝些果汁可以适当补充一些营养;还有那些不爱喝白开水的人,味道香甜的果汁能使他们的饮水量增加,特别在夏季保证了身体对水分的需要。
其实,喝鲜榨果汁,人体所获取的糖分、脂肪、微量元素等营养成分和食用新鲜的水果差不多。但最大的不足在于,水果在鲜榨的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维。以果胶为代表的水溶性纤维有预防和减少糖尿病、心血管病的保健功效,而不溶性纤维则更多地用于防止胃肠系统的病变,具有刺激肠道蠕动和促进排便的作用。此外,膳食纤维还可影响血糖水平,减少糖尿病患者对药物的依赖性,还有防止热量过剩,控制肥胖、预防胆结石、降血脂的功效。解决果汁中膳食纤维少的最好方法就是,把榨汁后剩余的固体残渣一同吃掉,这样营养成分就不会有任何损失了。
此外,大家还需要注意的是,刚刚榨出来的芒果汁千万不要加热了,因为维生素会因为加热而受到破坏,营养值会大打折扣而且空腹、饱餐的时候饮用高浓度果汁会损害肠胃功能,所以大家务必要牢记这些小常识,灵活利用鲜榨芒果汁功效,既解了嘴瘾又让自己的身体变得棒棒的!
D. 酸奶芒果汁怎么榨才好喝
1、切芒果2.5厘米块。切一个芒果,把果肉从水果中央的种子切下来。将2块芒果肉切成格状,用勺子舀出。你应该有大约525克芒果块。
确保没有任何块的皮拿迅。
根据芒果的大小和品种,你可能需要不同数量的芒果。
2、在搅拌机中加入水或牛奶和可选的糖。如果你想让芒果的味道更好,倒入950毫升的水到搅拌器里。如果你更喜欢奶油饮料,你可以用牛奶代替。如果你想让芒果汁更甜,你也可以添加36克的糖。
你可以使用你最喜欢的甜味剂,比如蜂蜜,如果芒果非常甜,你也可以完全不用甜味剂。
3、果汁持续30秒,直到它光滑为止。把搅拌机盖上盖子,把所有的原料混合在一起,直到芒果完全变成泥。继续混合,直到芒果与水或牛奶混合。
4、如果你想要口感好一点的芒果汁,就用过滤器倒果汁。在水罐或量杯上设置一个细网过滤器,并将芒果汁倒入其中。
榨完果汁后,扔掉果肉。
5、把芒果汁倒进杯子里。如果你想要你的果汁是冷的,在你倒芒果汁之前,在每个杯子里放上几块冰块。在提供饮料之前,考虑把一小块芒果贴在玻璃杯的一侧,然后好好享受吧!
你可以盖上一罐芒果汁,冷藏2天。对于长期储存,考虑冻结果汁最多4个月。
6、加入其他果汁制成芒果汁鸡尾酒。芒果和其他水果搭配得很好,所以你可以把准备好的芒果汁和你喜欢的果汁的同等部分混合在一起。试着使用这些果汁中的任何一种:
凤梨
桃子
桔黄色的
苹果
蔓越莓
7、包括生姜或薄荷,以增加明亮的味道。如果你喜欢略带辛辣的芒果汁,剥皮稀薄切片约2.5厘米新鲜生姜,并加入搅拌机前,你混合芒果汁。要添加一种草药风味,你可以放一小把新鲜薄荷代替。
8、加入纯酸奶芒果优格饮料。将120克酸奶与240毫升的芒果汁和2个冰块混合。要使变甜,你可以加入大约4克的糖或蜂蜜。
用大豆酸奶代替非乳清橘制品的芒果拿铁。
9、将芒果汁与柠檬水混合,制成浓烈的芒果柠檬水消正此。如果你喜欢浓稠的芒果汁,用准备好的芒果汁搅拌等量的柠檬水。品尝芒果柠檬水,看看你是否想加入甜味剂,如蜂蜜或简单的糖浆。
10、加入新鲜水果或蔬菜,制成营养丰富的芒果冰沙。在搅拌机上加入大约 175克新鲜水果,如草莓、香蕉、桃子或蓝莓,再加入芒果汁成分,就能创造出健康的芒果冰沙。如果你的搅拌机足够强大,你甚至可以添加胡萝卜片,甘蓝或菠菜
E. 芒果汁怎么榨才好喝
芒果汁的做法如下:
主料:青芒让历果1个。
辅料:白糖适量。
1、准备青芒果。
F. 芒果汁的做法 这样榨汁才好喝
芒果可以说是很多人最爱吃的水果,不管是芒果干还是芒果汁都是不能放弃的美味,有的人不知道怎么榨芒果汁,下面介绍芒果汁的做法 这样榨汁才好喝。
芒果汁的做法
1、芒果1个洗净切开,去皮预留少量果肉粒,其余全部用搅拌机打成泥。
2、柠檬1个榨出汁,加入芒果泥中;因芒果泥较稠厚,可按个人口味调入适量蜂蜜和冰水稀释成芒果汁,然后加上果粒即可。
小贴士
1个(230克)芒果可制作2杯芒果汁。
芒果汁的营养价值
与木瓜汁一样,芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁,因此在饮用时你需要一把勺子。芒果汁是一种强效的抗氧化剂,对身体健康具有很好的保护作用。特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。由于芒果汁太浓,因此一般情况下应与其他果汁混合饮用,但如果你想很快就有汁喝,且非常喜欢芒果的味道,你也可以用芒果单独榨汁喝。
芒果榨汁放牛奶要注意什么
虽然芒果可以和牛奶一起榨汁食用,但是这两种食物中都含有致敏成分,榨汁食用易增加过敏的机率。如果对牛奶过敏,那么就建议榨汁放牛奶了,加水或者是其他水果。
当然,对牛奶、芒果不过敏的人群而言,是可以放心食用的。
喝芒果汁会上火吗
芒果属热带水果,糖份什么的东西含量较高,人们俗称的火气当然也高,过量食用还会危害肾脏。 芒果含有丰富的维他命A、C及钙质,中医学认为,芒果味甘、酸,性凉,有益胃止呕、生津解渴及止晕眩等功效,甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、晕船等症。却不能因味道好而大量进食,因芒果不利肾脏,所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果。
G. 芒果怎么榨汁好喝些
原料:凤梨300克,芒果150克,冷开水适量。
做法
1、凤梨洗净去皮,用到切成小块备用,芒果洗净去皮,去掉中间的果核,切块备用。
2、将准备好的凤梨块和芒果块以2:1的份量放进果汁机中搅拌。
2、若觉得浓稠,可再加点适量的冷开水即可饮用。
功效:开胃消食,美容养颜。
芒果和什么一起榨汁好喝:苹果
原料:芒果100克,苹果100克,矿泉水适量。
做法:
1、芒果洗净去皮去掉芒果核,切成小块备用。
2、将切好的芒果块放入榨汁机中放入100毫升矿泉水榨汁。
3、苹果一个洗净,去皮,去核,切块。
4、苹果放入榨汁机中,加矿泉水100毫升,通电30秒。
5、.苹果汁取出放入碗中,把苹果汁和芒果汁放到一起通电10秒即可。
功效:降压降脂,益胃止呕。
芒果和什么一起榨汁好喝:哈密瓜
原料:哈密瓜1/4个,芒果4个(小),柠檬1/3个。
做法:
1、水果清洗干净,料理机准备好。
2、哈密瓜去皮去籽,切成小丁,芒果贴着核两侧各切一刀,拉花刀,芒果丁顺利切下来。
3、柠檬取1/3个,切小块,和哈密瓜、芒果一起放入料理杯中。
4、通电之后搅拌均匀即可。
功效:清热除烦,消暑止咳。
芒果和什么一起榨汁好喝:葡萄柚
原料:葡萄柚1/4个,芒果120g,牛乳150cc,脱脂牛奶2~3茶匙,蜂蜜适量。
做法:
1、芒果洗净削皮切成小块,葡萄柚去皮切成小块。
2、全部材料放入果汁机中打汁即可。
功效:增进食欲,消除疲劳,稳定血压。
芒果和什么一起榨汁好喝:火龙果
材料:火龙果(红肉) 1颗,芒果1颗,枸杞一小匙,优酪乳适量,开水50cc,冰块少许。
做法:
1、火龙果去皮切块。芒果洗净,去皮、去核取出果肉,枸杞洗净。
2、将火龙果、芒果与枸杞,少许开水、冰块一同入果汁机搅打。
3、优酪乳先倒入约杯子1/3处,再倒进果汁,会形成两色交叠、两种口感。
功效:美容养颜,开胃消食。
芒果和什么一起榨汁好喝:椰子
材料:芒果1/2个,椰浆100cc,果糖少许,冰块适量。
做法:
1、芒果去皮去籽后,洗净切小块备用。
2、将作法1的芒果及椰浆、果糖一起放入果汁机中搅打均匀,食用时加入适量冰块即可 。
功效:消暑止咳,开胃益气。
H. 芒果怎么榨汁
芒果是深受我们喜爱的一种日常水果,它的价格不是非常的高,味道也是非常的好,甜甜的。唯一的缺点可能就是在吃芒果的时候如果用手可能会造成吃完之后非常的脏。芒果除了直接吃榨汁吃也是非常的不错,榨出来的汁颜色纯正口感美味,适合大众人群,所以芒果怎么榨汁才好喝呢?
第一,芒果和凤梨。
准备好原料凤梨歼亩300克,芒果150克,冷开水适量。首先将凤梨洗净去皮,用到切成小块备用,芒果洗净去皮,去掉中间的果核,切块备用。然后将准备好的凤梨块和芒果块以2:1的份量放进果裂绝汁机中搅拌。最后若觉得浓稠,可再加点适量的冷开水即可饮用。芒果凤梨汁具有开胃消食,美容养颜的功效。
第二,芒果苹果汁。
第一步芒果洗净去皮去掉芒果核,切成小块备用。第二步将切好的芒果块放入榨汁机中放入100毫升矿泉水榨汁。第三步将苹果一个洗净,去皮,去核,切块。第四步把苹果放入榨汁机中,加矿泉水100毫升,通电30秒。最后把苹果汁取出放入碗中,把苹果汁和芒果汁放到一起通电10秒即可。芒果苹果汁有降压降脂,益胃止呕的功效。
第三,芒果牛奶汁。
用清水将芒果洗干净,然后将芒果皮削除,加入事先准备好的蜂蜜,然后准备好的鲜奶倒入杯中,最后把碎冰加进去,调匀就可以饮用了。是不是很简答啊,赶快去试试吧。芒果牛奶汁是一种非常不错的饮品,尤其是在夏天,不仅小孩子喜欢喝,大人喝了也觉得不错。
第四,鲜芒果汁。
将芒果去皮,挖去核,切块,放入榨汁机中榨汁。氏源森将芒果汁倒入杯中,加入冰水、蜂蜜,搅拌均匀即可。果汁浓厚,口感香甜。食用价值非常的高,芒果有安神,助睡眠功效。