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白菜炒鸡蛋怎么做好吃窍门

发布时间: 2023-05-11 06:03:27

‘壹’ 白菜炒鸡蛋的做法

白菜炒鸡蛋:

主料:白菜300克。

辅料:鸡蛋100克、花生油20克、盐1茶匙、酱油少许。

步骤:

1、白菜切条。

‘贰’ 白菜炒鸡蛋怎么做

白菜炒鸡蛋的制作材料:
主料:鸡蛋裤信150克,白菜胡察轮150克
调料:白砂糖10克,盐5克,植物油50克
白菜炒鸡蛋的做法:
1.
鸡蛋磕入碗中,加适量糖、盐打没物匀;
2.
白菜斜刀切成薄片;
3.
起油锅炒鸡蛋,等鸡蛋凝固出香味后,加入白菜炒片刻,再加少许盐炒匀即可。

‘叁’ 大白菜炒鸡蛋怎样做更好吃

好吃的大白菜炒鸡蛋的准备材料和制作方法介绍。

1准备材料:大白菜,大葱,大蒜,鸡蛋,白砂糖,食用盐,胡椒,老抽,米醋。

2制作方法:大葱洗净切成碎沫,大蒜切成碎沫。将鸡蛋打开放在器皿中,然后搅拌一下,加入食用盐,白砂糖。白砂糖的作用主要是提鲜的作用,可以起到很好的增鲜的效果。让鸡蛋更加的软嫩,并且口感,味感都是特别好的。将炒好的鸡蛋放在一旁准备备用。将白菜洗净,然后逆着白菜的纹路纤维切成细丝,放在一旁准备备用。

3在锅中放入食用油,加入胡椒,然后加入大葱沫,大蒜沫爆香。加入白菜丝爆炒一会,然后加入老抽,米醋一起翻炒。炒至半熟后加入炒好的鸡蛋一起翻炒,放入食用盐,这个时候的食用盐一定要少量。最后将香菜洗净,切成碎沫,加入白菜炒鸡蛋中即可。

‘肆’ 白菜炒鸡蛋的做法

前言
家人好喜欢吃白菜炒鸡蛋,就做了一道白菜炒鸡蛋,白菜炒鸡蛋是一道家常菜,白菜炒鸡蛋的营养是非常高的,做法简单,喜欢的朋友也可以试下
材料
主料:大白菜500g、鸡蛋3个;
辅料:油适量、盐适量、鸡精适量
白菜炒鸡蛋
1
大白菜
2
先煎鸡蛋
3
锅热放油
4
放蒜末
5
放大白菜进去炒
6
炒到熟了就放盐、鸡精再放煎好的鸡蛋就可以了
7
好了
小贴士
先煎鸡蛋,再炒白菜,我觉得这样好吃。

‘伍’ 小白菜炒鸡蛋的做法

小白菜炒鸡蛋


可谓家传的童年味道,印象中只有老爸能做出来。第二次尝试,是那个味道没错了!以下是一人量。

用料:

小白菜4~5颗,鸡蛋2个,干辣椒2个,葱少量,姜少量,螺丝椒1个(也可不加),盐味精油

小白菜炒鸡蛋的做法:

小白菜切碎,如果加螺丝椒也切细碎。


两个鸡蛋,打散搅匀。


将切碎的小白菜和螺丝椒倒进蛋液里搅拌均匀。


将葱、姜、干辣椒剁碎。


少量油滑锅,把葱姜干辣椒炒香。


倒入搅拌均匀的小白菜和蛋液。中火翻炒均匀。放入少量盐和鸡精。不要加水,因为加盐会使小白菜出水。如果出水可以转大火爆炒几秒。


翻炒均匀后出锅~


小贴士:小白菜含钙 量高,可以补充维生素D,而且对于一些缺钙的人都有帮助,还可以提高他们身体的免疫能力。

‘陆’ 大白菜和鸡蛋怎么做好吃

白菜鸡蛋的饺子怎么做

主料:白菜400克、鸡蛋4个、花生油2大勺、面粉400克、盐1大勺、酱油2勺、木耳(水发)200克、水220克

辅料:五香粉1小勺、葱1根、姜5片、香油1小勺

做法

1、我们在面粉里面加入适量的水,和成面团,放置,备用。

2、然后在锅里面倒入适量的油加热了,将鸡蛋放到碗里面,打散了,然后将热油倒入,在里面翻炒。

3、大家在炒的过程中要不断的搅拌鸡蛋,炒成碎的鸡蛋块。

4、将白菜洗干净了,然后就是撒上少量的盐,剁碎了,这样是可以让白菜里面的水出来。

5、将白菜剁碎了,放到细纱布里面。

6、包裹好白菜,用劲挤,将里面多余的水分挤出来,挤干净了。

7、将葱姜剁成碎末,再将木耳泡发之后,剁碎了。

8、然后就是将香油、白菜、酱油、盐、鸡蛋碎、鸡精、木耳、五香粉、葱姜都放到盆里面。

9、然后就是搅拌成馅了。

11、将面团醒好之后,就揉成长条,切成小段,然后就是将团圆按扁了,用擀面杖擀成饺子皮。

12、在饺子皮的中间放入适量的馅料,然后就是将饺子皮折起来,将中间捏紧了,然后就是依次捏紧了,将饺子包好了。

13、等所有的饺子我们都是包好之后,就是在锅里面倒入足量的水,然后就是烧开了,将饺子放入,放的时候一定要避免饺子粘锅。

14、等到饺子浮起来之后,就再加入两次冷水,每次加半碗就是可以了,然后就是等到再次烧开之后,就关火,将饺子捞起来就可以了。

白菜鸡蛋的营养价值

白菜

1、利肠通便,帮助消化

大白菜里面是含有大量的粗纤维了,能够很好的促进肠胃的蠕动,帮助消化,而且能够很好的防止大便干燥,帮助促进排便,将肠道里面的毒素稀释了,不仅可以治疗便秘,而且可以帮助吸收营养。

2、消食健胃,补充营养

白菜有很好的开胃健脾的作用,里面也是含有维生素、脂肪和蛋白质,而且含有铁、磷、钙等矿物质,我们经常食用一些能够很好的增强身体的免疫功能,而且可以帮助瘦身健美,能够保证我们身体所需要的营养成分。

3、预防心血管疾病

白菜里面也是含有可以帮助降低身体胆固醇水平,帮助增加血管弹性的物质,对于预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病有很好的作用。

鸡蛋

1、改善智力

鸡蛋里面是含有比较丰富的卵磷脂、甘油三酯、卵黄素等营养物质,能很好的促进我们的神经系统发育,也是可以增强我们的记忆力。

2、保护肝脏

鸡蛋里面含有的卵磷脂和蛋白质,能够帮助修复肝细胞,促进肝细胞的再生。

3、防衰老

鸡蛋里面可以很好的补充身体微量元素,可以帮助保持肌肤的红润和有光泽。

白菜鸡蛋陷的配方和窍门

做法:

1、将猪肉洗干净之后,就剁成泥,将葱姜洗干净了,剁成茸。

2、然后 就是将大白菜洗干净了,切碎,然后用油拌上了。

3、然后就是将姜末、葱花、肉馅都倒入白菜里面,再将鸡蛋打入,按照顺时针的方向搅拌均匀了。

4、等到馅料起胶的时候,就是将盐、料酒、香油都放入,搅拌均匀之后就可以包饺子了。

‘柒’ 鸡蛋白菜怎么做好吃

鸡蛋炒白菜很多人都喜欢吃,但大多数人却不知道怎么做。下面就和大家来分享一下,希望可以帮助到大家。
方法/步骤
1
食材展示:鸡蛋两个、白菜一斤、葱10克、辣椒5克等所需食材及其用量。
2
准备配料:把白菜洗干净,切成小块,把鸡蛋打烂,把辣椒和葱洗干净,切碎。
3
入锅炒制:锅里放油,把辣椒和葱放进去煎炒。锅里再次放油,把鸡蛋放进去炒,炒熟后用碗盛出。锅里再放油,把白菜放进去炒,白菜炒熟后,把炒好的鸡蛋、葱、辣椒都倒进去炒,锅里放一点水,水开后,放上各种调料,用锅铲炒几下,用碗装出即可。
4
总结如下。

‘捌’ 鸡蛋白菜怎么炒

白菜炒鸡蛋学会这几个步骤,全家都夸你是大厨!白菜的酥脆爽口,鸡蛋的焦嫩软糯,吃起来满嘴留香,配米饭配馒头都嘎嘎好吃,简单易学,赶紧做起来吧!

准备好食材,白菜,鸡蛋,白菜去根切成块,白菜邦跟白菜叶记得分开切好备用,白菜去根切成块,白菜邦跟白菜叶记得分开切好备用,准备蒜末,姜片,花椒,干辣椒备用
锅中油热开始煎鸡蛋,煎至两面金黄即可,盛出备用,锅就底油放入刚备好的蒜末,姜片,花椒,干辣椒炒香,先放入白菜邦炒软,再放入白菜叶继续翻炒,翻炒过程中加入少许盐,白醋,生抽,鸡精,十三香进行调味,炒至1~2分钟,白菜变软放入鸡蛋,翻炒均匀即可出锅,这样一爽脆可口的家常版白菜炒鸡蛋就做好了,是不是很简单,动动你的小手赶快做起来吧!

‘玖’ 白菜炒鸡蛋的做法

菜品名称:【白菜炒鸡蛋】

一、做白菜炒鸡蛋的食材:嫩白菜一颗,鸡蛋两个,盐一勺,植物油15毫升。

二、白菜炒鸡蛋的做法。

1. 白菜清洗干净,控水。

‘拾’ 大白菜鸡蛋怎么炒好吃

主料:大白菜 适量、鸡蛋 适量、

辅料:葱 适量、蒜 适量、花生油 适量、料酒 适量、蚝油 适量、盐 适量。

大白菜炒鸡蛋的做法步骤

  • 8、待蛋液稍微凝固用锅铲轻轻翻动使鸡蛋熟透后关火。