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羊肉如何炒好吃

发布时间: 2022-02-25 20:48:18

❶ 如何炒羊肉好吃

主料:羊肉500克
辅料:盐适量料酒适量,湿淀粉适量,孜然粉适量,孜然粒适量,蒜末适量,葱花适量,熟芝麻适量
孜然羊肉里脊的做法步骤
1、羊肉洗净后切成片。
2、加点盐、料酒、湿淀粉腌制半小时左右。
3、锅内注油烧热,放入蒜末和孜然粒爆香。
4、放入羊肉煸炒至变色。
5、少加点酱油调味。
6、放入孜然粉炒匀,最后撒点葱花和熟芝麻即可出锅。
孜然羊肉里脊是一种经常会出现的菜肴,尤其是在烧烤店里面,喜欢吃的人也是很多的,他的营养价值和功效不会流失的,反而这样一结合还会使得各自的价值都能保存下来。
注意事项
1、做这个菜最好用羊后腿肉或者羊里脊肉,那里的肉质细嫩,适合炒着吃。
2、用料酒和湿淀粉腌制羊肉,肉质会更嫩,也有的菜谱用鸡蛋清来腌制,我觉得用鸡蛋清腌制的炒出来稍显墨迹,所以还是喜欢用湿淀粉。
3、孜然粉和孜然粒虽然都是同一种调料,但是有一点就是两者的口味不一样,大家可以根据自己的风格和口味来选择了。

❷ 羊肉怎么炒着好吃

要将羊肉去除腥气,就要将羊肉内的血去除,而去除羊肉内郁结的血,就要将羊肉放在冷水中静置,隔一会换一次水,这样羊肉里的血腥就会溶于清水中,进而去除血腥。那么,下面我们就来看一下具体的做法吧!
材料:羊肉、孜然、大葱、青椒、生姜、干红辣椒、花椒、食盐、料酒
做法:
1、将羊肉放在清水中进行浸泡,每半小时换一次水,直到盆中的水没有太多血水为止。
2、将羊肉沥干水分,切成薄片,用生姜丝、料酒进行腌制,15分钟即可。
3、将葱切成段备用,青椒切成块备用。
4、锅内放入适量食用油,油热之后放入姜丝、花椒、干红辣椒进行爆香,爆香之后放入羊肉片进行翻炒。
5、大火快速急炒,炒到羊肉片萎缩的时候,再放入青椒、大葱一起混合翻炒。
6、翻炒几个回合之后,再放入孜然、食盐、进行翻炒,搅拌均匀,即可出锅。
怎么样?羊肉这么做,炒起来既没有腥膻之味,反而使羊肉的醇香更加淋漓尽致,而且经过长时间的浸泡,羊肉炒出来的口感更加鲜嫩,因此,想要羊肉炒得好吃,没有腥气,就试试这个做法吧!

❸ 羊肉简单的抄法 怎样炒比较好吃

芹菜辣炒羊里脊所需材料

主要食材羊肉、芹菜、盐、味精、醋、酱油、红椒、大蒜

芹菜辣炒羊里脊的做法

1、羊里脊肉洗净,切块;芹菜洗净,切段;红椒洗净,切圈;大蒜洗净,切碎。

2、锅内注油烧热,下羊里脊肉翻炒至变色,加入芹菜、红椒、大蒜一起翻炒。

3、再加入盐、醋、酱油炒至熟时,加入味精调味,装盘即可。

芹菜辣炒羊里脊的功效与作用

随着天气越来越凉快,慢慢就进入到了吃羊肉进补的大好时候,加入芹菜和辣椒一起炒,喜欢吃辣的朋友可有口福了。芹菜具有降压降糖补铁锌等功效,它的蛋白质含量极高,更含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。羊里脊对一切虚寒病症均有很大裨益,具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。这样的一道食谱具有补肾健脾的作用,而且还可以刺激肠胃,有助于消化和吸收,特别适合冬季御寒食用,而且钦差还可以降压降糖,补铁。

❹ 羊肉如何炒好吃

葱爆羊肉是一道美味的家常菜,需要我们准备好羊肉500g,大葱2根,蒜碎1汤匙,生抽3汤匙,淀粉3汤匙,白砂糖1汤匙,花椒粉1/2茶匙,盐1茶匙,料酒2汤匙,油300ml,香醋1茶匙。准备好食材之后,首先需要剔去羊肉上存在的筋膜,然后我们用温水漂洗上30分钟,去除掉上面的血污和膻脂之后,可以让羊肉的色泽变得更鲜艳、细嫩,之后再放入到冰箱中,冷冻到半硬的程度就可以了。之后我们把羊肉逆纹。切成大薄片之后把大葱去根,然后剥去外皮,切成5cm长的斜丝就可以了。之后再把羊肉片放入碗中,在其中调入花椒粉、生抽和淀粉之后,搅拌均匀,腌制10分钟的时间,之后我们用中火加热锅中的油,等烧到七成热的时候把腌制好的羊肉片放入锅中,大火快速拨散,等到羊肉表面变成熟色的时候再捞出,沥干其中的油分就可以了。在锅中需要留底油,烧热之后我们把蒜碎和大葱丝一起放入其中爆香。然后再把羊肉片放入其中,调入白砂糖、料酒、香醋和盐之后,用大火翻炒片刻就可以了。
葱爆羊肉的营养价值

葱爆羊肉的营养价值还是很丰富的,首先羊肉的肉质本身就比较细嫩,而且其中的脂肪和胆固醇也是相对来说较少的。同时羊肉性温热,是一种补气滋阴、暖中补虚、开胃健力的肉食,温补的效果是很强的,而且很适合冬季的时候吃,是可以帮助对抗风寒的,还可以滋补身体。
在羊肉中含有一种L-肉碱,这种物质是可以用来保护细胞健康的,还可以有效防止乳酸积累的情况产生,而且因为羊肉的脂肪含量是比较低的,其中胆固醇含量也比较低,所以说我们选择食用羊肉就可以起到增加热量的效果。

❺ 怎样炒羊肉又烂又好吃

怎样炒羊肉又烂又好吃

食材

羊肉 600g

葱姜蒜 适量

各种调料 适量

    制作炒羊肉

    1.准备食材和佐料

    小伙伴们需要准备些许新鲜的羊肉、大葱、生姜、大蒜、小米椒、孜然粉、黑椒粉、玉米淀粉、盐、鸡精、酱油、白芝麻和香菜。

    2.处理食材

    ①小伙伴们需要将羊肉用清水洗干净然后沥干水,再切成薄片,将切好的羊肉片放入一个稍微大一点的碗中。

    ②将准备好的葱姜蒜淘洗干净,然后切成长度厚薄程度相等的形状备用。

    ③将盐,鸡精,酱油,孜然粉和黑椒粉取适量倒入小碗中搅拌。

    ④将切好的葱姜蒜,调料汁以及玉米淀粉和一勺玉米油加入切好的羊肉薄片中,用筷子搅拌均匀,静置10分钟左右。

    3.开始制作

    ①取剩余的大蒜和葱白切成长度一致的段状。将小米椒切成圈状。将生姜切成丝,葱绿切段,装盘备用。

    ②锅中放入食用油,开大火烧热,然后将小米椒圈,生姜丝,蒜瓣,葱段放入爆炒。

    ③将腌制好的羊肉取出,倒入锅中爆炒。

    ④等羊肉颜色炒至变白,再调入少许盐和鸡精,翻炒后再加入些许孜然粉。出锅后再撒上白芝麻和香菜。

❻ 羊肉怎么炒来好吃呢

你好,羊肉做火锅最好吃。
或者是煮羊肉也可以的哦!