㈠ 超级下饭菜——豆腐肉沫的家常做法
豆腐肉沫是很好下饭的一道家常菜蠢凯肢,做法简单,味道好吃,做这道菜的时候,要用水淀孙友粉来焖,这样可以锁住豆腐的水分。一起来看看超级下饭菜,豆腐肉沫的家常做法。
工具/材料
豆腐、瘦肉、葱、香菜、姜、蒜、花生油、酱油、蚝油、盐、生带世粉、清水
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准备好材料:水豆腐四块、瘦肉适量、葱一根、香菜一根。
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豆腐用水冲洗一下,然后切成小块,用盐水泡一会。豆腐尽量切小块一点,这样才好入味哦。
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瘦肉清洗干净,切成肉丁。
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葱清洗干净,切成葱末;香菜切段;再准备适量的姜蒜。
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热锅下油,放入姜蒜煸出香味,然后倒入肉丁,加入少许酱油和蚝油,翻炒肉丁,把肉丁炒出香味。
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提前调好水淀粉,用一个小碗,倒入少许生粉和清水,搅拌均匀。
然后倒入锅中,再把豆腐丁也一起倒入锅中,大火烧。
做这道菜最关键的就是水淀粉哦。 - 07
大火烧到水快干的时候,撒入少许盐调味,即可关火,装盘,撒上葱和香菜装饰一下即可。
㈡ 肉沫豆腐怎么做好吃又嫩
把肉沫豆腐做好吃又嫩最重要的关键在于用料的选择和调料的搭配。
首先,要选择嫩肉,如猪里脊肉、鸡肉或牛肉,芹菜中选择汁多的新鲜芹菜,其次,调料一般要根据不同的家庭口味来调整,一般加淀粉和盐、胡椒、葱姜蒜末,以保证肉沫的软烂,再把它们放入滚水中加入隐竖生抽、耗油、蚝油等调料,即可煮出美味嫩口的肉沫豆腐。
普通的肉沫豆腐口味可以添加一些不同的原料,就能烹制出更丰富的味灶谈大道,如火腿肉、香菇侍镇、干笋等,还可以加入花生米、红椒片、茴香等调料来改变口味,使肉沫豆腐变得更加美味。
㈢ 肉沫豆腐的家常做法
肉末豆腐最简单的做法,又香又鲜,好吃下饭,汤汁一滴都不剩
豆腐是一个营养极高的食材,含有的脂肪78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量,所以它是很好的补钙食材。豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。豆腐和肉搭配,兼具了肉的香味,二者相得益彰。
【肉沫豆腐】
【食材】豆腐200克,猪肉40克,郫县豆瓣酱1茶匙,料酒一茶匙,生抽半茶匙,淀粉少许,韭菜2颗,葱姜蒜末适量。
【做法步骤】1、将豆腐切成小块。
2、将豆腐焯一下水,去掉豆腥味的同时,可以让豆腐更紧实。捞出备用。
3、猪肉一块洗净,切成猪肉末。
4、猪肉里放入半茶匙的料酒、适量的生抽和少许淀粉。
5、将肉沫腌制10分钟备用。
6、锅里加入适量的底油,放入葱姜蒜末爆香,放入郫县豆瓣酱。
7、炒出红油来。
8、倒入肉末翻炒均匀。
9、倒入豆腐继续翻炒,动作要轻,防止豆腐块破碎,加入适量的清水。
10、小火咕嘟几分钟,收汁水,放入韭菜末就可以出锅了。
一道最简单做法的家常菜完成啦,全家人都喜欢吃,配米饭那味道真不错,喜欢的赶紧试试吧。
小贴士:
1、郫县豆瓣酱很咸,所以不放盐就可以了。
2、猪肉选的是6瘦4肥的五花肉,炒出来特别香呢。
㈣ 肉末,豆腐怎样做好吃
肉沫豆腐做法步骤:
材料:北豆腐1块、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、酱油1汤匙、料酒1\2汤匙、水淀粉适量、
做法:
1.准备好所需材料,豆腐最好选用北豆腐,北豆腐又称老豆腐、硬豆腐,用卤水做凝固剂制成的豆腐,硬度、弹性和韧性较强。南豆腐又称石膏豆腐,它使用的成型剂是石膏液,与北豆腐相比,质地比较软嫩、细腻。南豆腐色泽白,非常嫩。而北豆腐则相对发黄,比较老。
2.把豆腐切成大小均匀的块。
3.猪肉切成末,葱切葱花,姜切末,大蒜切片。
4.锅加水烧开,加入少许盐,下入豆腐焯水,水开后煮4-5分钟,捞出,放在冷水中投凉,在水中加一些盐,加盐的目的是为了豆腐比之前更紧实。多做焯水这一步,可以使豆腐让它不会散,而是很结实成型,做菜肴时豆腐不容易碎,还能去除豆腥味。有很多人省略了这一步,所以做出的豆腐不成形,容易碎。
5.锅加油烧热,下入郫县豆瓣酱,小火将豆瓣酱炒出红油,炒出酱香味,再下入姜末,蒜片,一半的葱花,翻炒均匀
6.下入肉末小火翻炒,将肉末翻炒至颜色变白,淋入料酒和酱油,翻炒均匀,料酒可以去除猪肉的腥味
7.淋入半碗水,加入少许盐,盐要少放,豆瓣酱比较咸,烧开,将豆腐烧制入味2-3分钟
8.淋入适量水淀粉勾芡,勾芡可以使汤汁变得粘稠,在菜肴接近成熟时,将调好的粉汁淋入锅内,使汤汁稠浓,增加汤汁对食材的附着力,从而使菜肴汤汁的粉性和浓度增加,改善菜肴的色泽和味道。
9.大火加热至汤汁变得粘稠,不时的晃动炒锅,防止汤汁糊底,关火,盛出装盘,撒上剩下的葱花即可,一盘色香味俱全的肉末豆腐就做好了
小贴士:豆腐焯水时在水中加一些盐,加盐的目的是为了豆腐比之前更紧实。多做焯水这一步,可以使豆腐让它不会散,而是很结实成型,做菜肴时豆腐不容易碎,有很多人省略了这一步,所以做出的豆腐不成形,容易碎。
㈤ 肉沫儿豆腐的做法
肉沫豆腐
㈥ 中式肉末豆腐怎么做才好吃
烹饪做法:
1、净瘦肉清洗干净,然后剁成肉沫,加入少许的生抽抓匀,在加入少许的料酒抓匀。
2、豆腐先用水冲一下,然后切成均匀的小方块。香菇提前泡10分钟,洗净切成细末。香菜洗净切段。小葱洗净切葱花。
3、大铁锅里加入适量的食用油,烧热,下肉沫炒至肉沫变色,然后把香菇末下锅一起翻炒均匀,再加入适量的水。
4、水开后把豆腐放入锅里煮上5分钟,豆腐煮熟煮大,然后用适量的芡粉勾水放入锅里收汁,
5、最后加入少许生抽、少许精盐、少许味精、少许胡椒粉轻轻翻动均匀,再把葱花与香菜段下锅,出锅即可。
这道好吃肉沫豆腐就是有点烫,汤汁也很鲜美,可以用来拌饭给小朋友吃,小朋友很喜欢吃的。豆腐的营养很好,含有铁、镁、钾、铜、钙、锌、磷等多种的矿物质元素,还含有维生素、蛋白质、碳水化合物、纤维等多种营养成分。而猪肉是我们的主流肉食之一,营养价值就不用多说啦。
㈦ 肉末豆腐怎么做好吃又简单
如下:
主料:豆腐1块、猪肉馅30克。
辅料:油适量、盐2克、葱花5克、姜末3克、蒜末5克、料酒5克、豆豉香辣酱10克、蚝油10克、鲜酱油5克、老抽1克、糖2克、玉米淀粉30克。
1、首先准备好食材。