Ⅰ 红枣怎么煮最好吃
红枣这样烧好吃。
一日掘穗三颗枣，百岁不显老”。红枣富含有机酸、蛋白质，还有“维生素之王”的美誉。春季要多吃些甘味的食物，恰恰是吃红枣的好时候。提醒您，红枣不要生吃！红枣不仅能煲汤、煮粥，也能做面食或是甜品。第1种做法：炒红枣这个红枣的做法非常简单，只需要把红枣放锅中简单炒一炒。每天用3颗泡水喝，随吃随取特省事，非常适合像我这样的人。食材：红枣1.红枣清洗干净，控干水分备用。2.把红枣倒入炒锅中，锅要保持无油无水。中火把红枣的水分炒干。3.转小火不停地翻炒，当红枣表皮微焦，盛出晾凉。4.把炒红枣放在干净的密封罐子里，阴凉干燥的地方储存。5.饮用时取3颗炒红枣，用开水冲泡后，盖上杯盖焖几分钟后饮用，可洞滚反复冲泡。红枣的外皮炒焦的程度越重越好，但也不要炒糊了。红枣表皮微微变黑，枣肉没有变化，枣香浓郁说明火候正好，不能发苦有焦糊味道。第2种做法：苹果红枣汤判颤卜红枣的苹果是天生一对，搭配一起煮非常好喝，隔三差五喝煮成一锅“刮油”解腻的小甜汤，解馋又营养，喝完清爽舒畅。食材：红枣、苹果、姜红糖。1.红枣洗干净，去掉枣核。2.苹果用淡盐水清洗干净，去掉核儿以后，切成小块备用。3.把红枣和苹果倒入砂锅里，加足量的清水大火煮开。4.盖上锅盖后转小火煮10分钟。加入姜红糖，煮至融化即可关火。用姜红糖代替生姜，不会过于辛辣也不担心会上火。姜红糖是在熬制老红糖时加入了生姜，食用起来更加方便。
Ⅱ 红枣汤怎么熬
第一道：雪梨红枣银耳羹
推荐理由：银耳有“平民燕窝”之美誉，干燥的秋季运毁，与雪梨、红枣、枸杞炖煮成汤羹，营养润秋燥，美味全家享！
食材：
雪梨：一个，旁轿备红枣：6颗，鲜活银耳：半朵，枸杞：一小把，冰糖：适量。
制作步骤：
1、银耳去蒂，撕成小朵，清洗干净备用。
2、红枣、雪梨洗净，雪梨去皮切成小块。
3、银耳+清水倒入砂锅，大火烧开后，转小火炖煮至银耳黏稠。
4、放入红枣继续炖煮10分钟。
5、放入枸杞、冰糖、雪梨，炖煮至冰糖完全融化即可出锅。
tips：雪梨久煮容易变酸，所以在最后放入。
第二道：红枣桂圆花生枸杞汤
推荐理由：天气渐凉，为自己和家人炖上一锅甜汤，暖心暖胃。对于女性来说，大姨妈光顾的时候，来一碗红枣桂圆花生枸杞汤，给自己温暖贴心的照顾。有女朋友的男孩子，也不妨学起来！
食材：
红枣：6颗，桂圆肉：10颗，花生：50g，枸杞：一小把，红糖：适量。
制作步骤：
1、红枣、花生洗净。
2、将所有材料放入高压锅或电饭锅，加入适量清水，选择“煲汤”功能。
3、盛出，开吃！
第三道：红枣桃胶皂角米糖水
推荐理由：桃胶是桃树上分泌出来的天然胶质，又称“桃花泪”，淡淡清香，适合与皂角米、雪燕、红枣等同炖，美味营养，润燥滋养。
食材：
红枣：6颗，桃胶：20g，雪燕：5g、皂角米：15g，枸杞：10g，冰糖：适量。
制作步骤：
1、桃胶、雪燕、皂角米分别用水浸泡，泡发12小时以上，去除杂质备用。
2、将所有食材放入炖盅，隔水炖2小时以上。
3、盛出，开吃！
第四道：红枣桂圆莲子粥
推荐理由：一日之际在于晨，早餐来一碗暖粥，搭配上各种早点，暖心暖意！白粥口感和营养都太单调，加入红枣、莲子、桂圆、枸杞等食材，不仅颜值更高，营养也更丰富。
食材：
红枣：6颗，桂圆：8颗，莲子、枸杞：一把，大米：100g，清水：适量。
制作步骤：
1、莲子提前浸泡1小时。
2、桂圆去壳，备用。
3、所有食材放入电饭锅，加入适量水，运行“煮粥”功能。
4、香喷喷、暖洋洋的红枣桂圆莲子粥就帆模做好了，早上来一碗太舒心了！
Ⅲ 红枣怎么煮好吃又营养
材料：红枣、蜂蜜（或者白糖）、百合。
1、准备洗好的红枣、蜂蜜、百合等配料，如图所示。
Ⅳ 红枣怎么做才好吃
1、先将红枣洗干净，用清水浸泡一会。
2、红薯去皮，洗干净之后切成块状，用清水浸泡。
3、这时可以开火，锅中加入适量清水。
4、红枣这时可以下锅了，然后开大火把红枣煮一会。
5、待到煮开之后，就可以把浸泡好的红薯捞起来，直接下锅。
6、红薯下锅的同时也把冰糖放进去，然后开大火煮开，捞掉泡沫，开小火煮。
7、煮到红薯变软即可出锅。
原料主料：红枣、生姜
辅料：红糖
方法1. 红枣洗净，去核备用；
2. 生姜去皮备用；
3. 将水、红枣和生姜放入宽口沙煲，大火煮开，转小火煲一个小时，下红糖，待融解后即可饮用。
制作二
主料
红枣70g、姜70g、红糖50g
辅料
枸杞5g、水1000g
步骤
1. 准备好食材，洗净备用。
2. 生姜切片。
3. 将生姜、红枣、红糖放入压力锅内胆。
4. 加1000克水。
5. 压力锅煮40分钟。
6. 煮好后撒上枸杞，即可享用。
Ⅳ 红枣汤怎么做才好吃
一般小可都是喜欢在煲汤的时候放几颗红枣进去，跟着肉或者骨头一起煲。
其实没有人说过专门去煲红枣的汤的，因为红枣一般都是以配在其他汤里为主的，比如很多人如果喜欢吃甜味一点的汤，就会放几颗红枣进去，这样出来的汤就会有些甜。
或者你可以在煮一些红枣片粥，小可觉得这个是比较能补气血的，你可以整颗枣放进去，但也可以买一些干的红枣片放进去，这些都是随你自己喜好，可效果是一样的，都是能够帮助体虚的人补补气血的。
还有红枣莲子银耳羹，相信你应该是听过的，这个里面你可以多放几颗红枣，因为要的就是甜味。
三种食物干净以后，一直放到陶瓷砂锅里就好，如果想要喝粘稠一点的，可以考虑熬上二个小时，如果喜欢喝银耳脆一点的，可以考虑熬一个小时。
红枣你还可以泡水喝，也是一样的效果。
Ⅵ 怎样煮红枣最好吃
步骤
红枣粥
做粥的时候，可以适当的加几粒大枣。
锅里的米煮开后，放入洗干净的大枣就可以了。
如果喜欢吃枸杞的话，可以放入几粒枸杞一起煮粥。
跟粥一起煮的大枣很烂糊，很软，甜。
而且粥也稍有甜味。
大枣不易多吃。
注意事项
Ⅶ 怎样煮红枣
一、红枣枸杞茶
材料：清水500mL，红枣10颗，枸杞10克，适量红糖。
做法：
⒈把红枣与枸杞放入锅中，加水煮沸。
⒉调至小火慢炖15分钟。
3.放入红糖慢炖5-10分钟即可。
小技巧：冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。
二、桂圆银耳红枣汤
材料:红枣干五个，银耳两颗，桂圆干十个，冰糖。
做法：
1.银耳洗净掰碎,放入小锅中。
2.然后在小锅里倒入清水,用小火慢炖，炖到汤汁粘稠、银耳软化后关火。
3.另取一锅，加水煮沸后放入桂圆，小火慢炖20分钟。
4.再放入红枣，冰糖慢炖20分钟。
5.将桂圆红枣汤盛碗，上面倒上银耳汤，搅拌即可。
三、小米红枣粥
材料：小米30克，红枣10颗，白糖
做法：
1.小米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用。
2.洗净沥干水分的小米，放入平底锅，用小火炒
至干爽，并飘出香味。
3.炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，倒入足量冷水。
4.大火煮开，转小火熬至浓稠成粥（期间需要不停搅拌防止粘底）
5.加入白糖调好口味。
四、糯米枣
材料：糯米粉80克，红枣20颗，蜂蜜水。
做法：
1.将红枣用清水浸泡30分钟。
2.去核。①剪刀从有梗的一头扎进去，剪开一侧。②从剪开的口子里，把枣核两侧各剪一刀，使枣核和枣肉分离。③枣核下方再剪一刀，用剪刀把枣核夹出来。
3.糯米粉加适量温水和成团。
4.取5克糯米团，搓成长条状，放入切开的红枣中，轻捏两侧枣肉。
5.蒸锅内放适量的水,放入做好的糯米枣,盖严锅盖,大火蒸10分钟后取出即可。
6.用蜂蜜加温水调成蜂蜜水，淋在糯米枣上即可。
五、红枣花生汤
材料：花生米30克，红枣10颗，冰糖。
做法：
1.花生米洗净冷，用冷水浸泡回软。
2.红枣洗净，去核。
3.一起放入砂锅，加水大火煮沸。
4.煮沸后，用小火煲至花生烂熟。
5.放入冰糖再煲片刻即可。
Ⅷ 红枣怎么煮 红枣的煮制方法
1、红枣要想煮的又大又园，首先要买那种大品种的红枣，小的红枣再怎么煮也煮不桥塌大的。
2、煮之前用水浸泡半个小时左右，让红枣先吸收一下水分。
3、煮的时候要长一点，这样红枣吸收足够的水分就能够煮的大。
4、但是煮的时间也不要太长了，不然容易把红枣煮烂的。
5、在炖东郑亮西的时候，不要先把红枣放下去炖，等汤炖的差不多的时候再把红枣放下去炖。
6、喊消宽炖完之后先不急着出锅，等红枣闷一会热气，这样就能煮的更大。
Ⅸ 煮红枣的正确方法
煮红枣的正确方法？
红枣补血又补气，是极好的养生食材，尤其适合生理期的女性。
冰糖红枣水的做法步骤：
1、准备几颗肉质饱满的红枣清洗干净，在煮红枣汤的时候，一定要准备质量比较好的大红枣，而且红枣准备好以后还要放在清水中浸泡，浸泡2~3小时，让它吸水变软，中间换水两次，这样可以去除红枣的苦味，能让煮好以后的红枣汤味道比较甜。
2、用刀沿着枣核把枣肉剔掉，然后再把枣肉切成条，枣核不要扔掉哦，可以放到锅里一起煮，有生津液，润肠胃的作用。
3、准备适量的冰糖，先用稍微多一点的温开水化开，放入锅中浸泡枣肉5分钟左右，这样煮出来的枣水中冰糖的味道就不会那么突兀。
4、浸泡过枣肉的冰糖水先用大火烧开之后，改小火慢炖30分钟左右就可以出锅了。
5、闻着诱人的枣香，你可以大口喝，喝完以后大口的把枣肉吃掉，去感受整个身体的润泽。生理期的女性朋友，可以把冰糖换成红糖，止痛和暖宫寒的效果会更好。
红枣汤在煮的时候可以根据自己的需要搭配不同的食材，生活中常见的银耳，桂圆，枸杞等都可以和红枣搭配在一起煮汤喝。
红枣味甜可口，营养丰富，为保健医疗的滋补佳品。其叶、枝、核、枝皮及树果均可入药，主治心腹邪气，有益气、补血、养胃、安神之功。太谷民谣有“每天三个枣，身体强壮不服老”之说。
红枣煮水的方法就是这么简单易行，特别适合家庭养生食谱，经常食用。尤其需要强调的是，红枣煮水，尤其对处于生理期，身体亏空较多的女性，有很好的补血之效果。可以多多的食用。