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如何做红豆沙好吃

发布时间: 2023-05-04 11:50:27

⑴ 红豆沙的做法是什么

红豆沙,说起来做法简单,但要做得浓郁纯正,口感绵滑而没有豆腥味,还是需要一些小技巧的。

1、红豆洗净后,要提前浸泡6个小时以上(可泡过夜,夏天放冰箱)。

2、去除豆腥味:

3、将处理好的红豆再次放入沙锅中,加1小把大米,再加足够的清水,大火煮开。

至红豆出沙后,加入一大块冰糖,煮至冰糖融化即可。

这样煮红豆沙,速度很快,而且出沙效果好;吃起来软绵绵的,没有一点儿豆腥味。

最后,红豆中含有许多的膳食纤维和叶酸,具有利尿、降脂减脂的功效。

夏天,大家可以多多煮来喝哦~

嗨!我是小馒头,怪味的那种。

红豆沙在生活中是最长见的一种馅料,用途也非常广泛。豆沙包、豆沙油糕、豆沙汤圆、豆沙脆饼、糯米滋、小零食等都可以的,很多人都是非常爱吃的。

今天就说说在家中如何自制红豆沙,日常炒锅,不用加油就可以袄!

准备的食材:红豆、砂糖

1、准备去除杂质的红豆,在水中泡上,要提前一晚上袄,这样制作起来更有利于豆沙熟透。

2、炒锅中热水,放入备好的红豆(水刚没过红豆就行),小火煮煮煮,红豆开始爆开加入适量白砂糖(甜不甜看自己口味)。

❗❗❗这个煮特别重要。要时不时的搅拌,搅拌。

3、等红豆都爆开,红豆变软变大就停火,把红豆捞到容器中,稍微带一点点水分(能包成小球球就可以),用炒菜的铲子压碎,这步和熬红豆一样时间可能有点长,要有耐心袄!

4、等红豆都碎成沙沙的状态就好了。

吃不完的红豆沙装容器密封,放入冰箱冷藏好,不过还是建议尽早食用袄。

我家孩子最喜欢吃豆沙包,豆沙小馒头,超市买的香味较浓,早餐店买的又太甜了,所以我就自己在家做红豆沙,包豆沙包或者做豆沙小馒头,早上时候蒸一下,配上粥或者牛奶。下面来看看我是如何在家做红豆沙的吧!

步骤一 :取适量的红豆洗净,放入大碗中加入适量的清水,放入冰箱中冷藏十个小时左右,等红豆变的饱满圆润即可。

步骤二 :把泡好的红豆洗净放入高压锅中,加入清水,清水要超过红豆一指高,盖上盖子上气后再压五至十分钟左右。

步骤三 :压好的红豆晾凉,然后把红豆倒进料理机中打碎成糊状,在把打碎的红豆倒入不粘锅中,开小火慢慢加热,然后加入适量的白糖或者蜂蜜翻拌均匀,等水分蒸发一半时,加入少量的食用油。

步骤四 :用小火慢慢加热,不停的翻拌豆沙,等水分在炒干一些时再次加入适量的食用油,等到水分差不多炒干就可以了。

红豆沙,是我们日常生活中非常常见面食的馅料。如豆沙包,油炸糕,粽子,面包等,它的用途很是广泛。

红豆的营养价值很高,它是杂粮的一种,有很强 养生 保健作用。它有健脾益肾,消肿利尿,补血养血,清热解毒等功效。

红豆沙的作法,其实很是简单。

红豆漂洗干净,泡在水里一晚上,让其充分吸足水分。

把泡好的红豆,倒入高压锅,加入没过豆子的水,盖好盖子,煮至上气七八分钟,停火焖至气散净,倒到盆里,用勺子一点点碾压,碾碎成沙。

起锅烧热,放点油,再放冰糖炒化,倒入红豆沙,翻炒均匀,切记不要炒糊。

香甜软糯的豆沙就完成了。这样就可以制作面食了,自己动手做的吃着格外香甜。

小提示

红豆沙好吃,但也不能多吃,有些人会烧心的。

如何做红豆沙

红豆沙
【食材】红豆500克、白糖80克、麦芽糖80克、油80克

【具体做法】

1,红小豆500克,先用清水淘洗干净,然后加入足量的清水浸泡8个小时左右。无论春夏秋冬,都用凉水泡就可以。

2,泡好的红豆体积明显变大,用清水将其淘洗干净,再放入电饭煲。然后加入和煮米饭差不多的水,选择煮饭键将红豆煮熟。如果用压力锅煮,第一步泡红豆就不需要了,洗净直接煮就可以了。

3,煮熟的红豆是非常软烂的,如果里面水太多,可以倒掉一些。

4,将煮熟的红豆放入料理机中,打成细腻的红豆泥。具体的细腻程度大家根据自己的喜好来,​但是注意水量不要太多,不然后面炒制的时间会很长。

5,不粘锅烧热,倒入80毫升左右的玉米油,然后把豆沙泥倒入锅中,开中小火炒。炒的时候需要特别注意,需要用硅胶铲不停地搅动,如果停下来必须关火,否则煮沸的豆沙很容易溅出来。同时也要注意安全,不要溅在身上,以免烫伤。

6,炒至水分明显减少,加入80克白糖和80克的麦芽糖​,继续小火不停地翻炒。

7,最后炒成可以抱团的状态就可以了,​此时的状态就是我们最后做成豆沙包,豆沙饼时趁热吃的状态,也可以根据自己的喜欢选择多炒一会或者少炒一会。

炒好的豆沙冷凉之后就可以做馅了,​吃不完的用保鲜袋装起来,放在冰箱冷冻,吃之前提前取出来解冻即可。

⑶ 红豆沙怎么做

红豆沙做法

主料:

红豆250克
糖50克
色拉油30克

制作步骤:

1、红豆浸泡一夜,用电炖锅炖5小时,至红豆熟;

2、炖熟的250克红豆继续炖1小时,至更熟烂。

3、用漏勺捞出一部份,下边的碗中放水;

4、漏勺和红豆置于水中,用勺捻压,挤出红豆沙。

5、红豆沙挤好后将红豆水用干净的纱布过滤,挤干水份,得到干红豆沙。

6、炒锅中置30克油,倒入红豆沙和糖小火慢炒,1-2分钟后就能炒成豆沙。

7、待凉后收入密封碗中冰箱冷藏,尽量在一周内吃完以保证新鲜。

⑷ 红豆沙的做法是什么

做红豆沙一般分为四步。第一步,泡发。 第二步,炖煮 。第三步,打糊 。 第四步,炒制。

红豆沙一般选用个头饱满的红小豆,这样红豆豆皮较薄,豆沙含量高,煮出的红豆沙口感绵软香甜。红小豆的蛋白质含量比较高,脂肪含量较低,含有丰富的铁、膳食纤维及多种维生素等营养成分,对补血养血,消除水肿、排出宿便等都有很好的帮助。

把豆沙糊,倒入不粘锅中,先开中小火慢慢熬煮,这个时候要一直搅拌,搅拌的时候要从锅底向上翻拌,这个炒制是最考验耐力与细心了。等熬制的豆沙糊有一点点黏稠后,加入适量黄油,比例是1斤红小豆加100g黄油,加入黄油后,继续翻炒。等黄油全部和红豆沙炒至融合后,再加入白砂糖,比例是1斤红小豆加入1斤白糖,可根据自己口味添加,接着不停的翻炒,直到豆沙越来越越粘稠,豆沙就煮好了。熬煮好的红豆沙放凉后,可以装入保鲜袋中,放入冰箱冷冻里,可以用来做各种点心。方便又好吃,快来动手做吧。

⑸ 红豆沙怎么做好吃又简单

红豆沙好吃又简单的制作方法:

材料:展艺红小豆:200克、红糖:100克、烘焙油:50克。

1.红豆提前一夜泡好,天热可以放冷藏冰箱。

⑹ 红豆沙怎样做好吃 红豆沙的做法

1、主料:红豆200克。

2、辅料:玉米油45克、冰糖140克。

3、红豆浸泡4小时后放锅里,倒入清水,盖上盖子大火煮开转小火焖煮40分钟到1小时。

4、煮至红豆裂口开花,用手一碾就烂即可。

5、把煮好的红豆放进搅拌机里。

6、搅打成泥。

7、准备好打碎的冰糖和玉米油。

8、将红豆泥和冰糖倒入不粘锅里,开中火炒制。

9、炒制过程中份三次倒入玉米油。

10、将红豆泥炒干后即成红豆沙,将其盛出晾凉后放入冰箱冷藏。