‘壹’ 虾仁炒辣椒的做法
虾仁炒辣椒的做法
青椒含丰富的'维生素C,虾仁含丰富的蛋白质,两者组合营养丰富,味道鲜美,值得推荐。下面一起看看虾仁炒辣椒的做法吧~
1.主料:虾仁
2.主料:青椒
3.辅料:葱 姜 蒜
4.调料:油 料酒 胡椒粉 盐
5.虾仁中间开背。
6.挑出虾线。
7.虾仁中放入料酒、盐、胡椒粉腌几分钟。
8.青椒切成菱形块。
9.锅中放入油。
10.油热放入葱、姜、蒜炝锅。
11.放入虾仁、放入料酒、胡椒粉、盐大火翻炒。
12.放入青椒翻炒均匀即可。
小贴士
1.青椒不要炒太长时间,否则炒的太老太软影响口感。
2.虾仁腌几分钟,是为了更好地入味。
‘贰’ 青椒虾仁怎么炒
青椒炒虾仁
民以食为天―色香味俱全
青椒炒虾仁是纪青椒炒肉又一简单好吃少油健康菜品,香辣诱人的青椒加上鲜美无比的鲜虾肉,下饭下酒都是美味或做成盖浇饭更是美味,那种青辣椒的青辣味搭配Q弹鲜嫩的虾肉劲爆你的味蕾,小伙伴走起。
初级
炒
中辣
一小时
主料
基围虾1000g
青椒20g
辅料
盐2茶勺
鸡粉1茶勺
老抽1ml
生抽2ml
料酒5ml
蚝油适量
葱少许
姜少许
蒜少许
食用碱50g
食用油200ml
青椒炒虾仁的做法步骤
space
点击查看大图
1.买回来的基围虾先去除虾头,倒入食用碱加入水制成碱水,然后倒入虾碱水一定要尽量盖过虾体,寖泡大约15分钟。
2.调味料准备:洗净的青椒斜刀切片,姜切丝改刀切成沫,大蒜用刀背拍扁去除大蒜皮切沫,葱洗净切段待用。
space
点击查看大图
3.泡好的虾沥干水分,锅中注入适量清水烧开,倒入盐和油搅匀,倒入虾煮至虾壳稍稍变红,快速捞出沥干水分用清水冲凉,剥去虾壳(注意虾壳最好不要扔了,虾壳含有人体所需的营养物质丰富含有:骨胶原蛋白和多重人体所需的微量元素钙,铁,锌,硒对于孩子长个都是最好的钙)待用。
space
点击查看大图
4.注油起锅倒入葱姜蒜煸香。
space
点击查看大图
5.倒入虾肉炒匀撒入料酒炒香。
space
点击查看大图
6.加入耗油,老抽,生抽炒匀。
space
点击查看大图
7.倒入青椒炒翻炒片刻,加入盐,鸡粉炒至食材断生。
space
点击查看大图
8.装盘即可。
‘叁’ 青椒炒虾仁简单做法
用料
虾仁 500g
青椒 400g
葱 3g
姜 3g
蒜 3g
盐 适量
料酒 少许
淀粉 少许
白胡椒粉 适量
青椒滑炒虾仁的做法
准备主料:先将虾仁洗净沥干去除虾线(虾仁越大粒越新鲜越好),青椒去籽手撕成片;
准备配料:葱切小段,姜切细丝,蒜切片。
虾仁上浆前最好用厨房用纸吸收一下水分,水分太多不利于上浆。
上浆:在虾仁中加入一个鸡蛋清(蛋黄留着炒黄金炒饭),少许料酒、盐、白胡椒,以及少许的淀粉(淀粉的量不能太多,只要在虾仁表面形成一层浅浅的浆水,掌握不好量可以分多次少量的加)。
手法:用手将虾仁和加入的蛋清淀粉抓至混合均匀,形成浆水附着在每颗虾仁上(要多抓一段时间让虾仁入味,戴上一次性手套哦!)。
上好浆的虾仁静置腌制入味。
滑炒虾仁:锅中倒入油,滑炒虾仁的一个要领就是油要多一些,最好可以接近淹没虾仁整体的量。热油下锅,迅速的滑炒,保持中大火,虾仁变成粉红色后就可以出锅了。
虾仁很容易炒熟,因为后面还要回锅,所以滑炒的时间要短,否则虾仁就老了失去滑嫩的口感。
爆炒青椒:国内放少量的油,先爆香姜和蒜,最后下入葱段(葱下早了容易糊),随后放入青椒翻炒,翻炒青椒的过程中可以放入适量的盐让青椒入味。青椒炒到断生后倒入滑炒过的虾仁,略微翻炒,用盐和白胡椒调味。
出锅:最后炒好后若汤汁不多可直接装盘,若汤汁较多也可以选择加入水淀粉大火勾芡。
小贴士
重点:虾仁鲜嫩爽滑,青椒脆口。
‘肆’ 辣椒炒虾仁的做法
辣椒炒虾仁的做法
青椒的营养价值很高,含有多种维生素,尤其是含有维生素C更高,配上虾米,青椒炒虾米更是有营养价值很高的菜肴,那更是一种美味中的佳肴。以下是辣椒炒虾仁的做法,欢迎阅读。
主材料:
虾仁0.5千克
青椒 2个
步骤:
买来的干虾仁炒之前用开水泡一下10分钟。
青辣椒洗干净切丝、大葱切片、干辣椒切碎、生姜切粒、蒜瓣切粒。
点火,锅里不用放油,放辣椒炒,放点盐,辣椒更容易变软,变软后装盘。
另起锅,放食用油,冷油锅放入姜、蒜、干红辣椒。
等到香料爆香后,放入泡好的`干虾仁,翻炒几下,放点盐,在放点酱油调色,在翻炒。
翻炒到虾仁变颜色后,在放入炒好的青辣椒,一起翻炒。
翻炒几下,就可以起锅装盘了。
注意事项
干虾仁炒之前一定要用热水泡一下,这样炒出来的干虾仁软软的,不会是硬的。
青辣椒炒的时候一定不能放油,否则就炒不熟
‘伍’ 虾炒辣椒怎么做好吃又简单
海鲜在我们的身边非常的常见,就是在一些超市或者水产品的售卖地点,我们都能购买到一些海鲜类,当然海鲜中有非常丰富的营养物质和人体所必须的元素。所以许多人都喜欢吃海鲜来补充人体的营养物质。其中虾就是一个非常好吃的海鲜啦,那么下面就来了解一下虾怎么炒好吃又简单吧。
一、干锅香辣虾
干锅香辣虾是一道美食,制作原料主要有鲜活大虾、大蒜、生姜、葱白、朝天椒、香菜根、料酒、生抽、糖等。干锅香辣虾炒的时候不要过分地煸炒。
二、菜品特色
、大蒜、生姜、葱白、朝天椒、香菜根、料酒、生抽、糖。[1]
三、做法
1、剪去虾枪和虾须,保留虾脚;
2、大虾背部用小刀划开,挑出泥肠;
3、锅里加入适量橄榄油,放入大蒜、生姜、葱白、朝天椒、香菜根小火炒香;
4、放入处理好的大虾煸炒至虾身弯曲变红,喷入适量料酒;
5、倒入适量生抽调味;
6、加入适量糖调味,转大火煸干汤汁,起锅前加少许香菜即可。
四、步骤
1、虾清洗干净,剪去虾须。
2、用针挑去沙线,用料酒和盐腌制。
3、薯仔洗净去皮。
4、切成条状,粗细就和小指那样就可以了。
5、薯仔条沾适量淀粉,入锅炸制一下,炸到金黄即可捞出沥油。
6、腌制好的虾沾上薄薄的一层淀粉。
7、平底锅里放适量油,将虾两面煎一下,时间不要长,变红就可以出锅。
8、干红辣椒切碎,葱姜切碎。
9、锅里放少量油,放入辣椒、花椒和葱姜爆香,然后放入薯仔翻炒。
10、放入煎好的虾。
11、放适量辣椒酱煸炒几下,翻炒均匀后撒点香菜即可关火出锅。
五、营养价值
本来虾和薯仔都要下锅炸制的,但是炸过虾的油肯定有味道,所以我就改为煎了,实践证明,效果相当好。煎虾的时候要注意,不要时间过长,把虾煎老了,最后煸炒一定要快速,才能保持薯仔和虾的酥脆。辣椒的多少随自己口味,但建议不要太辣,不然会盖住虾的鲜味。
六、注意
1、活虾不方便处理的时候,可以放入冰箱冷冻室冻10-20分钟再处理;
2、虾枪很锋利,最好去除,保留虾脚可以让虾比较美观;
3、虾很滑,可用毛巾包住操作,开背挑泥肠请注意安全;
4、根据各人嗜辣程度选用辣椒;
5、虾很容易熟,不要过分地煸炒,以免虾肉太老口感欠佳。
‘陆’ 海鲜甜椒应该怎样做
海鲜甜椒做法
材料
鲜虾 75克,抽透 75克,彩椒 200克,姜丝 少许,盐 少许,米酒 1大匙,太白粉 1大匙,香油 少许,酱油 1大匙,米酒 1大匙。
做法
(1)先将虾子剥壳、去肠泥,抽透切片(可切菱纹雕花会更漂亮喔!),洗净用餐巾纸擦干,加入调味料A稍微腌一下。
(2)将所有材料和调味料B放进内锅,设定好无水锅就完成啰!!
海鲜甜椒做法
主料:
中卷墨鱼1只,虾仁110克、蟹腿肉110克、鲜贝110克、三色甜椒各1/2个。
辅料:
A.料酒两大匙、盐1大匙。
B.糖1/2大匙、盐1/2小匙、柠檬汁1大匙、橄榄油4大匙。
做法:
(1)墨鱼切圆圈状。虾仁抽去肠泥,用盐抓洗;
(2)锅中水烧开,加入1大匙盐及2大匙料酒,分别放入鲜贝、虾仁、蟹腿肉、
墨鱼汆烫至熟,沥干水分;
(3)三色椒切小长片,与海鲜及B调味料充分拌匀。