A. 胡萝卜叶子怎么做好吃又简单
蒸胡萝卜叶子的做法如下：
主料：胡萝卜叶子200克、面粉25克、玉米面25克。
辅料行银磨：盐少许、香油适量、醋适量。
步骤：
1、把胡萝卜叶子比较老的梗子去掉，洗干净，沥干水分。
B. 胡萝卜叶子能吃吗 胡萝卜叶子怎么做好吃
1胡萝卜叶子可以吃吗
可以。
胡萝卜叶子是可以吃的，不仅可以吃，所含的营养元素也是十分丰富的，含有丰富的维生素，这种物质每日都是需要摄取的，才能满足身体的营养需求。胡萝卜中的维生素比牛乳的量还有丰富。
不仅如此，其中胡萝卜素也是较丰富的，这种物质可以提高眼睛的感光能力，从而有效的预防了夜盲症，保护了人们的视力。
2胡萝卜叶子功效与作用
1、补充营养
我们每天都在吃饭，就是为了汲取营养，促进身体的健康。而胡萝卜叶子中的微量元素、维生素等等的元素十分丰富，这些物质可以保护我们的肝脏，视力。身体的健康取决于内脏的健康，所以一定要保护好内脏的健康，那么身体的蚂败健康就有保障了。
2、预防治疗疾病
胡萝卜的叶子不仅有食用价值还有药用价值，它可以帮助我们将体内的多余水分排出，还能止痛。当我们尿液无法排出的时候，就可以吃一些。
3胡萝卜叶子怎么做好吃
炒食
1、首先将胡萝卜叶子的杂质尽数去除掉，随后将它放入清水中仔细的清洗，随后将它捞出沥干。
2、闷察颤随后将它切蒜，均匀些，比较好看。
3、这时还需要准备一些配料，将大蒜的外皮去除，随后将它拍碎备用。
4、这时就可以热锅了，先将大蒜放入锅中，大火煸香，等有香味了，再放入胡萝卜叶子进行大火煸炒。
5、等叶子变软了就可以开始调味了，放入适量的食盐、味精。翻炒几下就可以装盘了。
凉拌
1、首先需要将胡萝卜叶子进行择取，随后将它们没数放入水中进行清洗，捞出沥干。
2、接着将锅中放入适量的清水，大火煮开。
3、等水沸腾了，就可以将胡萝卜叶子放入水中进行焯烫，差不多需要等待3分钟。
4、随后将它捞出放入冷水中进行冷却，等温度降下来之后，再用手将它挤干。
5、随后加入生抽、陈醋、大蒜、食用盐搅拌在一起，最后滴几滴香油即可。
C. 萝卜叶子怎么做好吃 萝卜叶可以这样做
萝卜叶子凉拌好吃，凉拌萝卜叶子方法如下：
准备材料：绿萝卜叶子 适量、红辣椒 3个、葱 少许、植物油 少许、食盐 少许、鸡精 少许、白糖 少许。
1、首先将萝卜叶子用清水清洗干净。
注意事项：
把绿萝卜叶子先焯水，这样可以去除叶子的苦味，这样食用口感更好。
D. 萝卜叶子怎么做好吃
萝卜叶子又叫萝卜缨子，是一种常见的食材，不过人们多会选择食用萝卜同时丢掉萝卜叶子，其实萝卜叶子也是一道美食，有相当多的烹饪方法，今天就给大家介绍其中的12种方法，有没有讲到的大家可以补充哦！
8种萝卜叶子的别样做法，你知道几种，还有哪些是小编没写到的，评论区分享一下。
E. 胡萝卜叶怎么吃
胡萝卜叶可以炒着吃。
菜名:清炒萝卜叶子
配料:萝卜叶子、生抽、盐、香肠、蒜、干辣椒、鸡精、葱
清炒胡萝卜叶子的做法：
1、第一步我们要把食材都买好，新鲜的食材能让食物更好吃，所以要买新鲜的食材。如果有刚摘下的胡萝卜叶子，那样最好了，没有的话也可以去超市买比较新鲜的。除了需要胡萝卜叶子，我们还需要准备胡萝卜；
2、食材买好之后，我们需要晌枯把食材洗一下。洗好之后，拿出一口锅，把锅里放点水，开大火烧开水，等水开了之后，我们就把胡萝卜叶子放进去煮，等胡萝卜叶子软了之后就拿出来，把胡萝卜上的水都给去掉；
3、现在我们需要把胡萝卜切一下，切成块状。为了胡萝卜叶子更加入味，我们需要把叶子剁碎，剁好之后，就可以放在盘子里备用了；
4、然后我们拿出在超市里买的香肠，把香肠打开，再把香肠切成一小丁一小丁的，弄好了以后也放在一个盘子里备用；
5、现在就用到干辣椒了，干辣椒用水泡一会儿，这样是为了我们在炒辣椒的时候，辣椒不会太容易变糊，因为辣椒里有水。泡了之后我们就把辣椒切一下；
6、拿出一口锅，在锅里加一些油，开小火，等到油热了就把东西放进去，把葱、蒜、姜和干辣椒放到油锅里。这时候，我们就需要把火开大一点了，现在我们就要开始炒这些调味品了，等炒到闻到香味以后就可以停止了，然后我们就盯谨尘把刚刚准备好的火腿肠放进去，再炒一炒；
7、把火腿肠炒熟了以后，我们就要放萝卜叶子了，放入萝卜叶子，继续炒。过一会儿凯禅我们在加一点盐和鸡精，还要加一点点水，然后再不断地炒；
8、等炒到差不多的时候就可以放到盘子里了，这道菜很好做，也特别好吃，最主要的是有营养。
F. 胡萝卜叶子怎么做好吃
胡萝卜叶，又叫胡萝卜樱子，味辛，甘，性平。理气止痛，利水。主脘腹痛；浮肿；小便不通；淋痛。用法就是煎水或者蒸熟服用。下图就是胡萝卜樱，远看、很容易和小茴香苗弄混淆。我有好几次都错把小茴香当成胡萝卜樱了。
1、胡萝卜樱去掉老叶和茎，只取上面的嫩叶，洗净控水。
2、稍微控一下水，不至于往下滴水就行了。倒入大盆内，放入适量花生油拌匀。（秘诀1——先拌花生油可以防止粘连，蒸出的菜一挑就散，不会有硬疙瘩）
3、然后放入适量面粉和玉米淀粉，二者比例1:1（秘诀2——面粉玉米淀粉1:1，这样蒸出的菜粉不会太厚，看起来绿绿的、很通透、口感也很软。）
4、抓匀，叶子都裹一层粉就可以了，多余的粉要抖掉，不然整出的菜面粉多，不好看，还比较干
5、蒸锅加水，放蒸屉，铺上屉布，把拌好面粉的胡萝卜樱均匀铺入蒸屉内，盖盖大火烧开，蒸5、6分钟。
6、蒸的时候准备蒜泥，大蒜去皮洗净，放入蒜臼内，加入少许盐捣成蒜泥。（放点盐可以很快的捣成均匀的蒜泥）
7、菜蒸好了，立即开盖（秘诀3——蒸好以后不要焖、要立刻开盖，这样才能保持蔬菜本来的绿色，一焖就黄了，看着也没食欲）
G. 红萝卜叶能吃吗,怎么吃好
可以吃，做法一，凉拌萝卜叶
材料
"萝卜叶 一大把","盐 1小匙","坚鱼粉 1小匙","姜丝 5片","香油 1小匙",
做法
萝卜叶先烫熟捞起加入其他食材一起拌匀即可食用
做法二，
材料
"萝卜叶干（菜干） 2-3碗","猪肉（五花佳） 约1.5斤","蒜头 10-12瓣","米酒 3大匙","冰糖 1大匙","高汤（水） 适量","盐 少许"
做法
1: 先将萝卜叶乾清洗干净，泡水约30分钟（去咸味），亦可用热水川烫ㄧ下。
2: 浸泡好的萝卜叶干切段。
3: 将蒜头去膜，并清洗干净，以刀背轻拍破裂。 猪肉清洗，切约1.5-2.0cm的厚度。
4: 起锅，加少许油，以中小火先放入蒜头爆香。
5: 放入猪肉煎至外表转白色，且微微洽洽。
6: 加入萝卜叶干再拌炒一下，盛入卤锅。
7: 再加冰糖、米酒、高汤（水）约盖过食材即可，煮开后转小火，炖煮约30-40分钟即可。（完成后可试味道，若不够咸再加少许盐，反之，加少许水）
做法三，
材料
"萝卜叶 约10把","盐 1大匙","五香豆干 8块，330g","猪绞肉 580g","牛绞肉 640g","辣椒 3根","大蒜 3瓣","胡椒 适量",
做法
1:将萝卜叶洗净后风干1-2小时或日晒一下让其稍稍脱水。
2:加少许盐，用手揉搓均匀，置于冰箱内1-2小时。之后挤干干水分。盐不用太多就可以达到腌制脱水的效果，太多反而会过咸。
3:挤干水分后，可以立即制作或冰在冰箱数小时后再来制作。一大袋叶子腌盐挤掉水分就剩下一盒而已。
4:将叶子切成小块。
5:五香豆干也切成小丁备用。
6:起油锅，将豆干炒香后盛出备用。
7:同一锅加入一些油，先爆香辣椒和大蒜末。
8:将牛绞肉、猪绞肉放入炒至变色，加一些胡椒调味后盛出备用。
9:萝卜叶放入，大火快炒约2-3分钟。
10:放入豆干和绞肉，拌炒后试一下味道，因为叶子本身有咸味，依需要斟酌加盐的份量。这样滋味丰富的雪里红炒肉末就完成了。
11:盛一碗热腾腾白饭，铺上满满的萝卜叶雪里红，菜香肉美加上热热的白饭，简单的菜饭却是人间美味。
12:腌好而多出来的萝卜叶，切细后放入夹炼袋冷冻保存，煮味噌汤或炒肉时加一些都是增色许多。那天菜价又大涨时也是很好的及时雨。如果你一时拿到很多的萝卜叶，更快的方法是用盐水烫煮约1分钟后，冷水冲凉，挤去水分，切细装袋冷冻保存
13:上桌。
做法四，
材料
"猪绞肉：250 g","萝卜叶干：1 大匙","酱油：2 匙","米酒：2 大匙","糖：2 小匙","新鲜萝卜叶（可省略）： 少许",
做法
1:主材料如图~
2:将电锅预热，萝卜叶干先泡水备用
3:将泡软的萝卜叶取出，连同酱油、米酒、糖一并加入绞肉并混合均匀
4:放入电锅后加入一杯水，蒸至开关跳起后即可取出
5:将肉饼反扣在盘子上，可以随兴撒上一些切碎脱水后的新鲜萝卜叶，完成！
做法五，
材料
"萝卜叶 1颗","盐 1匙","辣椒酱或豆瓣酱 2匙","酱油 2匙","香油 1匙"
做法
1:萝卜头切下来后先洗净泥沙。
2:将头尾较粗的纤维去掉。
3:切成0.5~1公分小段。
4:撒点塩腌制5分钟后，用冷开水洗掉塩分。
5:加入辣椒酱或豆瓣酱（我加入的是自制的菜脯辣椒酱）。
6:淋上少许酱油。
7:淋上少许香油。
8:搅拌均匀即可上桌。
H. 胡萝卜叶的做法
导语：人们在每天的饮食方面的安排会有所不同的，因为只有安排不同类型的饮食，这样才能更好的补充各方面的营养的，其中，大家比较喜欢的一种美食就是胡萝卜叶，它的做法也是比较多的，但是很多人并不清楚胡萝卜叶的做法是怎样的，下面我就给大家详细的介绍一下这方面的知识吧，想要了解的朋友赶紧来看一下吧。
胡萝卜叶的做法
胡萝卜叶的做法其实挺简单，就是把蔬菜的叶子或者茎块，例如白萝卜、红萝卜、薯仔、芹菜叶子、茼蒿、嫩榆钱儿、茄子条、红薯叶、豆角等等等等裹上面粉，用各种调料拌好，上锅蒸，出锅后就一切OK了。 如果想再加工，还可以放在炒锅里炒一下，加入一些蒜泥，会更有味道。
胡萝卜叶做法：
1、菜叶洗净，撕碎(大叶)到5厘米见方左右，(刀切的不好，容易成块);
2、淋去水分，使菜叶有一点水分，潮湿即可;
3、腊岩加油，淋入少许菜油与菜叶上，拌匀，使菜叶表面有念局码一层油膜，目的保持菜叶营养水分不散失，而且蒸出的菜不结团;
4、加入食盐、佐料(粉状)拌匀;
5、拌面，多少自定，一般菜叶表面均匀附有面粉即可;
6、上锅蒸，时间视菜量和锅的大小(锅大菜层薄易熟，时间短)，一定蒸熟透，中间松动一次可保证都熟透;
7、出锅，盆中筷子挑散，降温至50度以下;
8、蒜汁、香醋、小磨油、味精调汁加入拌匀。
胡萝卜叶的做法：
1、香葱择洗干净，切葱花;胡萝卜洗净，切细丝;
2、胡萝卜丝拌上面粉(或者玉米面、小米面)，上屉大火蒸3分钟，取出冷却后抖散;
3、将蒸好的胡萝卜丝加蒜泥、盐、香油拌匀装盘，撒上香葱仔哪花即可。
蒸菜注意事项：
1、蒸的时间一定要掌握好，一般叶菜类的蔬菜蒸2分钟、块茎类的蔬菜蒸3-4分钟就可以了;
2、蒸熟后的蔬菜用来炒食也别有风味。
其实，在平时的蔬菜的摄入中，对于胡萝卜叶的做法是怎样的`还是比较讲究的，因为只有尝试不同的做法，这样才能做出不同的美味的，这样也是能够给生活在增添无限的乐趣的，因此对于那些平时比较喜欢吃胡萝卜叶的人们来说，是可以按照上述的方法去做这道美味的。
I. 胡萝卜叶子怎么吃
胡萝卜叶子可以做蒸胡萝卜缨。
1、首先，我们把胡萝卜缨上面的叶子摘下来，用清水洗干净。然后用干净的棉布、吸水纸把上面的水分吸干，这一步对蒸菜来说非常重要，能有效防止脱浆。
胡萝卜介绍
胡萝卜又名赛人参等，为伞形科胡萝卜属二年生草本植物。在世界范围内分布于法国、德国、西班牙、匈牙利、中国等国，中国各地广泛栽培。胡萝卜喜欢阳光充足和冷凉的气候，适宜种植在表土深厚、肥沃、pH在6.0~6.6、保墒和排水良好的冲积砂土或砂质壤土中。
J. 胡老卜叶怎么吃
胡萝卜叶怎样吃才能清甜又可口呢?
1、焯水。胡萝卜岩答焯水吃可以降低人的血糖，因此胡萝卜也是一种少数的适合糖尿病患者吃的菜。胡萝卜也可以作为一种蒸菜，将蒸好的胡萝卜叶加一点点盐，味道刚刚好。焯水的时间过长的话，不仅会使食材变色、很难看，而且会使胡萝卜叶里面的营养元素大量流失，还会影响胡萝卜叶的口感。
2、凉拌。胡萝卜叶子最常用的一种吃法就是凉拌，这种凉拌方式和海带一样，把胡萝卜叶放粗渗慧在热水中焯一下，再加上喜欢的调料搅拌起来就可以直接吃了，方便又美味，而且其中的营养价值又不会大量的流失。
3、熬汤。胡萝卜叶熬汤的时候可以和牛肉、羊肉一起熬。牛肉和羊肉营养价值特别高，但是有腥味，而胡萝卜叶和他们一起熬就可以去除牛肉和羊肉中间的腥味。胡萝卜叶的清香和这些肉类一起熬汤，会更加的香气四溢。这样吃不仅能够补钙，还能够使喝汤的人充分的吸收胡萝卜叶中间丰富的纤维素。坚持喊行用胡萝卜叶熬汤喝可以延年益寿，这非常适合养生的人群。
最后胡萝卜叶还可以用来包饺子，也可以作为馄饨馅，总之，胡萝卜叶吃法多样，用途多样，实在是一种非常有益的食材，绝对值得大家选择。