Ⅰ 干米粉怎么炒
干米粉
材料：米粉100g、瘦肉100g、鸡蛋1个、包菜100g、油适量、盐适量、鸡精适量、生抽15ml+15ml、料酒15ml+8ml、淀粉适量、清水8ml
制作方法：
1、瘦肉洗净切丝，加入15ml料酒和淀粉抓匀后腌制15ml；鸡蛋加入8ml料酒和清水拌匀；包菜洗净，切丝。
营养价值：
1、炒米粉可以起到补气益血的作用，尤其是对于女性朋友们来说，女性朋友们的身体一般都是比较弱的，多吃米粉可以适当的补一补气血，主要原因就是因为米粉中铁元素的含量比较高，而且这种元素对于人体来说是比较容易吸收的，可以促进人们身体中的造血功能。
2、米粉还可以起到健脾养胃的作用，米饭是可以治疗胃寒症的，尤其是对于那些肠胃不好或者是经常胃痛的人们来说，多吃一些米粉可以很好的缓解这种症状，起到保护胃的作用，而且米粉中蛋白质的含量比较高，这些成分都是可以保护肠胃的。
3、米粉中有一种比较特殊的营养物质，我们吃了之后可以补充身体中的血清钙，这种物质补充之后可以防止听力过早的衰老，因为人们上了年纪之后，可能各项器官的能力就会下降，听力或者是视力等等，如果吃炒米粉的话，炒米粉中的营养物质就可以缓解这种情况。
Ⅱ 干炒米粉的做法，干炒米粉怎么做好吃，干炒米粉的家常
炒米粉的做法
1.豆芽去根洗净沥干水，葱切段，蒜切碎（广东炒米粉最常用的配菜就是豆芽）
2.米粉放入锅中，加入约80度的开水，没过米粉浸泡约5分钟
3.待米粉可以用筷子挑散即冲冷水，冲净后倒入沥水篮沥干水分
4.瘦肉切丝，加两片姜用生抽、老抽、料酒、香醋和淀粉上浆腌制10分钟岩陆
5.鸡蛋两只，加少量料酒和盐打散
6.锅中放适量油，爆香蒜碎后倒入蛋液
7.迅速炒散鸡蛋，继续放入肉丝，翻炒至肉丝变色，加入米粉
8.边炒边加入适量生抽，这一步最好用筷子翻炒档枣陆，米粉不容易碎。炒至均匀上色后加入豆芽、葱段、洋行顷葱，加少量五香粉和胡椒粉，翻炒均匀后关火
Ⅲ 炒粉干要怎么烧才好吃
烹饪步骤
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买来的粉干用冷水浸泡比较好，不容易变得太软，炒得时候黏黏糊糊的第一次炒得时候用的就是热水，结果你们想得到的后面试了下用冷水泡，就跟外面店里炒起来一样
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泡好之后沥干水，整个粉丝很长嘛，我用剪刀剪了两段
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至于炒得时候青菜完全可以放自己喜欢的，放点豆芽也不错的，我放的是包菜
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香肠切块，我用的是腊肠肉沫也行
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生姜大蒜切小沫
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去两个鸡蛋，用筷子彻底的搅匀，打散
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锅内放少许油，油稍微热一点倒入鸡蛋液，稍微凝固一点的时候用筷子慢慢的搅一下火不可以太大哦，否则容易糊，口感也会变老
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全部熟之后再用锅铲快速的滑成小块，盛起来待用
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洗锅上油，加入生姜大蒜末爆香
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喜欢辣的放入少许干辣椒
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接着加入切好的香肠稍微炒一会儿，时间久了口感会硬
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放一一勺豆豉酱
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倒入弄好的粉干快速翻炒，光用锅铲是不行的，要同时用筷子不停的搅散，裹上酱料炒个两分钟
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加入切好的包菜丝
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一勺生抽，沿着锅圈儿淋下去，还加入了一点点蒸鱼鼓油，这个时候一定要快速翻炒，筷子抖动，让粉干上面都均匀的裹上生抽
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最后加入刚炒好的鸡蛋块
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一丢丢的盐，【因为生抽有咸度】少许鸡粉
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炒匀即可出锅
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加了香肠所以有特别的香味，绝对不输外面的店
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这道菜估计很少有人没有吃过的，做法也不难材料买起来动起来
最后一步
'有人与你立黄昏，有人问你粥可温。在一粥一饭一晨一昏间摸到稳稳的幸福！'--这就是结婚的意义吧！
Ⅳ 炒粉干怎么炒
炒粉干的做法：
用料：包菜150克、胡萝卜120克、鸡蛋2个、火腿肠1根、大蒜3瓣、小葱10克、生抽30ml、蚝油1勺、食用宽念油适量。
1、各种食材洗慎禅困净，包菜、胡萝卜、火腿肠分别切丝，小葱切成葱花，大蒜切成末。
2、锅里烧开袭游水，加少许盐和油防粘，下入粉干煮熟。
3、煮好粉干捞出沥干水分。锅里热油，下蒜末爆香下入胡萝卜丝翻炒片刻；
4、下入包菜丝，和胡萝卜一起炒熟。再下入熟粉干和炒鸡蛋，一起翻炒。最后加入葱花，翻炒均匀即可。
Ⅳ 炒米粉干做法步骤 美味炒米粉干做法步骤介绍
1、原料准备：米粉适量，洋葱适量，鸡蛋1个，圆白菜适量，胡萝卜半根，肉丝适量，鲜李指酱油适量，盐适量，黄豆酱2勺，蒜4瓣。
2、圆白菜用手撕，如果为了好看的话拿来切丝，粉干先泡水，鸡蛋打散，洋葱切丝，蒜切末，肉丝少量料酒、生抽、淀粉搅拌均匀腌制备用。
3、哪槐配锅里倒适量油，放入鸡蛋液快速翻炒盛出备用。
4、锅里留底油先煸炒肉，等变色后再加入2勺黄豆酱、蒜末、洋葱、胡萝卜、圆白菜加少许水翻炒，炒的时候放适量盐，等圆白菜变色后，把米粉干平铺菜上面，盖上锅盖焖炖1-2分明如钟。
5、起锅盖，加鸡蛋、适量鲜酱油翻炒均匀就可以出锅了。
Ⅵ 炒粉干怎么炒好吃又简单
在温州，炒粉干是地地道道的家常菜，更是一道名小吃。其烹饪方法如下：
一、食材：
粉干 1 斤半、豆芽 500 克、酱油 1 勺、胡萝卜半只、香菇 12 只、高粱肉 300 克、对虾干 6 只、盐 1 勺、黄酒 4 勺、味精液前尘 1 勺、鸡蛋 2 个。
二、具体步骤：
1、所有辅料清洗干净，切片切丝切段；高粱肉蒸熟切片。
Ⅶ 炒粉干怎么做如何做好吃
第一步就是准备好食材，然后扫一锅水，将粉干冲一遍，软化即可。接着将软化的粉干倒入漏盆之类里面沥干
紧接着将将粉干与酱油搅拌，如图所示呈美味的淡黄色即可。然后打鸡蛋，在锅中炒一下，如图所示就是炒好的鸡蛋了
接着将食用油、香菇丝、猪肉丝、粉丝、鸡蛋、豆芽的顺序加如热的锅中，如图所示撒盐调味，不停翻炒，知道熟为止。然后将炒好的粉干放入盆盘中。最后就是吃了，是不是很美味呢
Ⅷ 请指点下炒米粉怎样做好吃
炒米粉很常见，常被作为早餐或者宵夜食用，干爽鲜香，根根分明，就连外出大排档用餐时，也经常会点一份炒米粉，作为主食，深受大家的喜爱。可身边很多朋友都在别人家的米粉，说自己在家炒的米粉不是黏在一起，就是断成小节，吃点来不干爽，每次还粘锅，浪费了不少。
小贴士：
1.泡米粉的水要用冷水或者温水，切忌用开水或者热水。
2.泡好的米粉要尽量沥干水分。
3.猪肉中加入生粉腌制，炒好的肉更嫩滑。
4.炒米粉的过程要快速翻炒，让米粉受热均匀，不黏成一团。
Ⅸ 炒粉干怎么炒好吃
生的粉干易于保存，随吃随煮，非常方便。
难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟
主料
粉干一把
辅料
蔬菜适量 鸡蛋片适量
葱花适量
炒粉干的做法步骤
1. 粉干过沸水后，捞起凉水冲洗沥干，用剪刀剪成小段。
2. 热油锅入蔬菜煸炒。（随便什么蔬菜都可以，关键是蔬菜要切碎切细）喜欢肉食的可加肉丝煸炒。
3. 倒入粉干，加鸡蛋片，用筷子拌炒。淋入生抽，少量盐继续拌炒均匀。不用另外加水，一直炒至水汽变干，粉干微微焦黄，香味四溢。最后撒葱花。
4. 其他蔬菜炒出的粉干。
小贴士
炒得干一点好吃。粉干在制作过程中灰尘较多，第一步的焯水不仅便于后面的操作，也可以起到清洗的作用。
Ⅹ 我想说炒粉干怎么炒
炒粉干是温州风味美食，温州的粉干很细，比台州的要细一点，很适合炒着吃，炒粉干注意两点，一是不能炒太油，二是不能炒太干，想要做到这一点有一个小技巧，下面给大家分享我自己经常做的海鲜炒粉干。
买来的粉干是很硬的，要炒之前，我们应该把它在开水中浸泡，直到它软化为止。如果是赶时间，还可以用锅煮，也煮到软化为止。首先，加入食用油，放入蒜末爆香，再放一点肉炒香，随后把它们捞起来。粉干沥干水，放入锅中爆炒，加入食用盐，鸡精，生抽，老抽，炒至六分熟，在加入少许的水，同时也加入刚刚炒好的肉。根据自己的口味加入辣椒，起锅前加点葱花。