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绿豆面如何做成好吃的崩豆

发布时间: 2022-02-25 09:15:28

㈠ 纯绿豆面怎么做好吃

制做时,筛去豆类食品中的泥沙脏物后碾碎,磨时将磨的进孔铺满,使其磨得稍碎,再放器皿里加冷水侵泡。侵泡时间随时节而定:冬季1白天黑夜,夏季半天。滗去水时拣去豆油皮。稻米用清浸水至用力捻压呈粉末状无硬心,滗去水储备用。
将青菜清洗、剁碎,同侵泡好的豆瓣电影、稻米拌匀称,随后加适当冷水碾成浆,再在磨好的浆中添加木薯淀粉调均匀。木柴最好是,待平锅三成热时,用加水的菜籽油刷一遍锅,随后舀一勺绿豆浆,摊在炒锅中,待绿豆擀面皮八完善后,翻一面再烤一会儿取下,放到筲箕上,一张张重合摊晾,再切割成匀称一致的鲜面条。
吃的情况下,先往碗里摆好佐料,再把切完的绿豆鲜面条装进漏勺,放开水中稍烫几秒,捞起来盛入碗中就可以服用。可依据本人口感,加上醋、生抽、辣椒油、香莱等配料,搅拌均匀后服用,很美味哦!
绿豆面合适群体:一般群体均可食
1. 适合中毒者、眼病人、高血压病人、水肿病人、红眼病病人服用;
2. 绿豆寒性,素体阴虚内热者不适合多食或久食,脾胃虚弱泄泻者慎食。

㈡ 绿豆面怎么做好吃法大全

绿豆是一种对人体十分有益的豆类,不仅可以清热解毒,其所含有丰富的磷脂及多糖成分,还能够增进人们食欲的同时,有效降低甘油三酯及预防治疗冠心病。绿豆中含有一种球蛋白,能有降低小肠对胆固醇的吸收量。此外,绿豆还具有抗过敏的功效,可对荨麻疹患者产生一定疗效。下面我们来看看绿豆面粉的几种常见做法。

一、绿豆面丸子

食材:白萝卜1个、绿豆面粉200g、鸡蛋1个、油适量、盐2g、五香粉2g、姜30g。

步骤:
1.白萝卜先切约3毫米的片,再切丝,然后切碎丁。
2.把萝卜丁放入盆里,加姜末,盐、五香粉拌均匀腌制一会儿,打入一个鸡蛋。
3.最后把绿豆面放入,拌均匀。绿豆面的用量根据萝卜含水量不同也不同。以拌成稠糊状,可以成团为宜。因萝卜加盐后会有水分析出,所以是不用加水的。
4.团成丸子,5成热油温炸熟,炸好的丸子,直接吃就很好吃的。我必须喜欢用它做的丸子汤
二、菊花茶绿豆冰糕
食材:绿豆面100g、中筋面粉100g、橄榄油20g、菊花茶80g、白糖40g。
步骤:
1.面粉和绿豆粉称好,大火蒸30分钟后,取出趁热过筛。
2.混合过筛的绿豆粉和面粉,放入白糖。
3.放入橄榄油和泡好的菊花茶,翻拌均匀。
4.抓25克面团,团成团放入模具中,扣出形状。
5.将做好的绿豆糕放入保鲜盒,放入冰箱冷藏片刻,口感更佳。
小贴士
1.面粉和绿豆粉蒸好后要趁热立刻过筛,冷了结块了会不好过筛。
2.菊花茶的量依面粉的吸水性不同要有适当调节。
3.油要选择没有特殊气味的油。
4.将做好的绿豆糕放入保鲜盒,放入冰箱冷藏片刻,口感更佳。
三、韩国绿豆煎饼
食材:绿豆面150g、小麦面粉30g、五花肉70g、辣白菜80g、油适量、盐适量、胡椒粉适量、红辣椒2个、葱1根、鸡精少许。
步骤:
1.准备好所有的食材。五花肉放入锅中加入清水煮熟。
2.捞出冷凉后切薄片备用。料理盆中放入绿豆面,面粉,切丝的辣白菜,和红辣椒和葱丝。
3.加入盐,胡椒粉,鸡精和适量的清水调成面糊。平底锅倒油烧热,舀入一勺面糊摊成小饼,然后再小饼上面放上一块五花肉片,红辣椒丝。中小火煎至,翻面。
4.直到饼微黄熟透即好,食用时可搭配一些韩国辣椒酱沾食。

㈢ 绿豆面怎么做好吃

做炒绿豆面好吃。
用料
绿豆面 一包,猪肉 50g,鸡蛋 一个
绿豆芽 100g,干香菇 约两个左右
泡发红萝卜 50g,葱 50g,洋葱 半个,油.盐,味精 适量。
做法步骤
1锅中水烧开,放入面煮至发软,捞出放水笼头下冲至冰凉为至,沥干。
2鸡蛋打散放平底锅摊成薄饼,越薄越好。
3将猪肉,泡发好的香菇,红萝卜切成丝。
4锅烧热,放入油,依次放入洋葱炒香,再放盐,肉丝,萝卜丝,香菇丝炒香。
5放入面,绿豆芽翻炒。
6放入猪油,没猪油倒入色拉油也可以,只是放猪油感觉更香。
7放入生抽,菜油姜,(菜油姜没有也没关系)味精炒均匀。
9炒好放入盘中,放上切好的鸡蛋丝,葱花,一道味香色俱全的炒面完成了。

㈣ 绿豆面丸子如何做蓬松

绿豆面丸子蓬松的做法:

  1. 准备绿豆面、鸡蛋、葱、姜、藕。

  2. 绿豆面放水开始搅拌,搅拌成糊状样子就好,放旁边待用。

㈤ 绿豆面的做法大全,绿豆面怎么做好吃

  1. 把普通面粉和绿豆粉混合,盐适量,可增加筋度,加水后揉成团。

  2. 将面团取出,但是如果用轧面机就要多加一点面粉了。

  3. 往里面揣面粉,然后继续揉感觉揉得差不多了,就可以开轧了,先轧片,可以先调得厚一点。

  4. 不断调节松紧度,往薄里擀擀到合适的厚度之后,按照自己喜好选择面条的类型。

  5. 撒上干面粉,抖散,这样可以防粘,煮面的时候可以把面粉一起倒进去,煮出的面条会很有厚度,很好喝,也很养胃。

  6. 吃法有很多种,捞出干拌或者做汤面都可以,油锅炸个糊葱花进去,生日长寿面也一般都是这个吃法。

㈥ 绿豆杂面怎么做才好吃

羊肉焖杂面杂面是以绿豆为主要原料的面食,当然羊肉焖杂面也就不言而喻了 羊肉焖杂面的主要制作过程: 【原料】羊肉1000克,绿豆面800克,黄豆面200克,酱油150克,盐10克,葱段10克,姜5克,花椒、大料各3克,香菜50克,酸菜50克 【制作过程】 1、把绿豆面和黄豆面以8:2掺匀,加水和成硬面团,制成细面条。2、羊肉洗净,切成小块放开水中焯煮,将肉捞出,去掉锅中的原汤杂物。 2.将酱油、盐、葱段、姜块、花椒、大料及焯过的肉放入锅内,加适量水用微火炖至肉烂为止。 3、锅上火,放水烧开,下入杂面条。熟后捞出

㈦ 绿豆面怎么做好吃,绿豆面的吃法

主料
绿豆面
100g
小麦面粉
100g
辅料

适量

适量
猪肉
适量

适量

适量

适量
木耳
适量
胡椒粉
适量
香油
适量

步骤

1.绿豆面和小麦面粉混合加少许的盐,加入适量的开水烫一半面,剩下加少许清水揉成半烫面

2.面团醒15分钟

3.猪肉剁泥,木耳、葱切碎,姜擦末,加所有的材料拌匀成肉馅

4.把面团搓长条 ,切成大小相同的小剂子, 用手掌按扁,擀成圆形的面皮

5.擀好皮后,背面多粘点干面粉,朝上平铺,往上折起5个边

6.折好后的面皮给翻过来 ,放上馅料

7.5个角往中间折起,捏合,可以抹点水

8.中间捏紧

9.再把开始折起了的5个边边翻起来

10.逐一做好

11.又包了柳叶形状的

12.做好后垫上玉米叶子上锅蒸,水开蒸10分钟左右 即可

㈧ 绿豆绿豆面怎么做好吃

绿豆面250g
白绵糖100g
香油3g
温开水40g
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:
步骤
1
绿豆面放入盘中,上锅蒸30分钟;
2
出锅后绿豆面会凝固在一起,趁热用勺子翻过来;
3
再用小勺或戴上食用手套碾碎;
4
将绿豆面过筛;
5
绿豆面放进盆里,中间挖个坑放入白糖;
6
倒入温开水把白糖化开,再滴上香油;
7
用筷子或戴食用手套从中间向外转圈搅拌成颗粒状;
8
戴上食用手套搓成细细的颗粒状;
9
将搓好的绿豆面过筛;
10
取绿豆面30克装入月饼模(小号月饼模),用手按平;
11
倒扣在面板上轻轻用力压实;
12
将压好的绿豆糕轻轻往下推,漂亮好吃的绿豆糕就做好了。

㈨ 绿豆面咸食怎么做好吃

主料
面粉
150g

辅料

适量

适量
鸡蛋
2个
芹菜叶
适量
步骤

1.摘下来的芹菜叶洗净

2.芹菜叶切成碎末,加俩鸡蛋,大约150g面粉、水,拌均匀,成稠糊糊即可,加盐拌匀调味。

3.准备电饼铛加热

4.锅里倒一点食用油,六七成热时倒入适量面糊糊

5.转动电饼铛使面糊糊摊开,加热至下面那面熟,看看,开始变色了

6.看下面变色,表面变干,就可以翻面了

7.翻面,烙另一面。看这面微微焦黄,已经熟了

8.另一面也烙熟了,这样就可以出锅啦

㈩ 怎么炸绿豆面丸子好吃

绿豆面丸子的做法
1、取适量的绿豆面;
2、将适量的黄豆芽、萝卜丝拌入绿豆面内;
3、加入适量的姜丝、五香面;
4、用水将以上材料和在一起,用匙挑起球状,逐个放进炽热的油锅中,炸成金黄色即成。
丸子常作复合菜,也可单独食用,如加些香料,吃起来味美可口,疏松香甜