A. 糖醋带鱼怎么做好吃
糖醋带鱼是带鱼比较常见的一种做法,做好的糖醋带鱼吃起来州态兆口感香鲜酸甜,让人食指大动,胃口大开,在做糖醋带鱼的时候不但要把带鱼炸至金黄,也要提前把糖醋汁调好,调糖醋汁的时候要按照一定的比例,比如说一勺料酒,两勺酱油,三勺糖,四勺醋,再加入五勺水。
糖醋带鱼的汁怎么调
【原料】
主料:带鱼500克。
调料:豆油75克,葱姜末10克,酱油5克,精盐2克,白糖30克,醋l0克,绍酒10克。
【制法】
切配:将带鱼刮去银鳞,去内脏,剁去头尾,切成6厘米长的段。
烹调:将炒锅上火册租,舀入豆油烧至七成热,放入带鱼煎至两面金黄色,盛起。炒锅复上火,锅内余油烧热.放入葱姜末炸出香味,再放入鱼块,放入料酒、生抽、老抽、醋、糖和水调成的汁.盖上锅盖,烧约20分钟,用旺火收稠卤汁,起锅装盘即成。
操作关键:烧鱼时,宜用小火,并要晃锅,防止糖汁粘底。醋不要放得太早,以防止醋味散发,香气不足。
做法二
糖醋汁比例是:1汤匙料酒+2汤匙酱油+3汤匙糖+4汤匙醋+5汤匙水,搅匀备用。
主料:带鱼500g
辅料:葱1根、姜4片、蒜3瓣、红剁椒1汤匙、料酒适量、酱油2汤匙、糖3汤匙、醋4汤匙、水5汤匙、面粉适量、盐适量
做法:
1.把带鱼收拾干净,去头尾。洗净后切成约2寸的段,撒少许盐和闭袭料酒腌制15分钟
2.腌制的过程中准备好姜片、葱、大蒜切片;调配一碗糖醋汁,比例是:1汤匙料酒+2汤匙酱油+3汤匙糖+4汤匙醋+5汤匙水,搅匀备用。
3.将腌好的带鱼段用厨房纸巾吸去水分,薄薄的沾一层面粉,抖净干粉。锅中加少量油,将带鱼段煎至两面金黄,捞出。
4.用余油炒香红剁椒,在加入葱姜蒜煎出香味
5.加入炸好的带鱼段,将调好的糖醋汁搅匀倒入,若汤汁太少可以适当再加些水
6.煮开后小火炖10分钟
7.然后大火收浓汤汁即可
B. 糖醋带鱼如何做,酸甜味浓,肉质鲜嫩,营养丰富大人小孩都非常喜欢呢
糖醋带鱼如何做,酸甜味浓,肉质鲜嫩,营养丰富大人小孩都非常喜欢呢?
尽管糖酷的带鱼的做法非常简单,但是还得明白选择(类型多种多样,主要分进口的和当地出产的,大伙儿公认的是:以舟山周边打捞回家的口感最好,)除此之外,便是料汁的解调方式,特征是:甜酸味浓,咸香美味可口。
【食物调料】:带鱼、陈醋(或是米醋)、盐、味精、白砂糖、生抽酱油、耗油、圆葱、蒜台、米酒、葱、姜片、蒜头、植物油、木薯淀粉。【制作流程】:
第四步
此外,提前准备一只洁净的空碗,先往里面倒进1勺冷水,1勺生抽酱油,1勺耗油,1勺陈醋(有必要的建议选择米醋),与此同时,放进少量盐,味精,白砂糖调料,最终,再加入适量蒜泥,用筷子充足拌和至溶化才行,料汁制做进行,口味是甜酸。
第五步
起锅烧油,待温度提升至6-7成热时,然后将包囊退浆的带鱼段逐一放入滚油中(炸1分钟,再用筷子滚动——定形),全过程开中小火浸炸,直至将它们炸至金黄松脆才行捞起来,而且控油补水后,再度摆盘备用。
第六步
锅中留少量油,先放进提早备齐的蒜台和圆葱,芹锋虚将它们煸炒至断生后,再放入刚刚炸好的带鱼,与此同时,淋入事前调配好一点的料汁,大火烧干料汁后,即可出锅摆盘,生活中版糖酷带鱼制做进行。
尽管糖酷带鱼的做法比较简单,但没地区的烹饪方式或是有所差别的,例如:江西和福建的主厨烧出来的口味就各有不同,两者的关键区别就是腌制的方式,前面一种会用到香辛料,例如麻椒、五香粉等,后面一种更偏重于鱼的乡味,用少量盐就可以。
C. 糖醋带鱼家常做法
带鱼2条,鸡蛋2个,香菜段少许。
,中火下蒜末炒香,沥出。沿锅沿下带鱼入油中,炸制两面金黄色。调料汤沿锅周边均匀倒入,中火边煮边晃动,用锅铲稍移带鱼,使之不粘锅。煮到水干成糖浆即可。出锅排好后撒上葱,把锅中剩的糖浆淋上。
技巧:腌时盐不要少放,加了盐后炸时不易粘锅,不会散。炸带鱼时放油要比平时炒菜多放点,否则易粘锅使带鱼散掉。想要红色,可以加一勺番茄酱
D. 糖醋带鱼怎样做好吃呢
糖醋带鱼的好吃做法
准备配料:新鲜的带鱼500克,姜一块,大葱一根,蒜瓣5个,料酒一勺,红醋3勺,白糖3勺,生抽一勺,老抽少许,盐、味精、鸡粉各适量。
1.切配料:姜洗净切片,大葱切段,大蒜拍一下切两刀。
成品图
糖醋带鱼制作完成,带鱼皮酥肉嫩,酸甜可口,味道非常的不错,是大多数人都喜欢吃的家常菜,下酒下饭都不错哦。
E. 糖醋带鱼怎么做好吃又简单
——【糖醋带鱼】——
【制作材料】:带鱼1斤、生姜1块、大葱1根、大蒜2瓣、小米辣1个、香葱1根
【腌制调料】:生姜几片、大葱几片、盐1克、胡椒面2克、白酒5克、淀粉20克
【烹饪料汁】:盐1克、黄豆酱油10克、白糖2克、白酒5克、鸡精2克、陈醋5克、五香粉5克、水小半碗
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把带鱼的头尾去掉,把内脏清理干净,尤其是肚子里的黑膜要处理干净。同时把带鱼表面的白色物质(鱼鳞)用刀刮掉,然后多冲洗几遍,把水控干。黑膜和鱼鳞是带鱼腥味的来源,很多人做的糖醋带鱼有腥味就是这个原因。
【步骤二】:然后将带鱼切成3-4厘米左右的小段,放入盘子子中。放入生姜几片,大葱段几片、盐1克、胡椒面2克、料酒5克,手给它抓 拌均匀后,腌制10分钟左右。
【步骤三】:腌制带鱼的同时我们切点调料,把生姜、大葱、大蒜都切成颗粒;香葱切成葱花;小米辣切成圈;然后分别装盘备用。
【步骤四】:准备一个小碗,依次放入盐1克、黄豆酱油10克、白糖2克、白酒5克、鸡精2克、五香粉5克、水小半碗,然后用勺子给它搅拌均匀备用。
【步骤五】:带鱼腌制好后,把里边的葱姜检出来,然后放入20克左右的淀粉,给它搅拌一下,让带鱼裹上一层淀粉。
【步骤六】:锅中放一勺油开火烧热后,转小火放入裹好淀粉的带鱼,用小火煎至带鱼两面金黄捞出备用。煎的时候不要翻动带鱼,带鱼易碎,等煎定型后,晃动油锅就行,然后煎成金黄色在翻过了在煎另一面,建议用平底锅。
【步骤七】:锅中留底油,把葱姜蒜放里边,小火炒出香味。
【步骤八】:葱姜蒜香味炒出来后倒入调料汁,同时把带鱼也放里边,给它翻炒一下,让带鱼沾上汤汁后给它平铺在锅中,然后盖盖转小火焖制2分钟左右。
【步骤九】:带鱼焖2分钟后把小米辣倒里边,同时放入5克陈醋,开大火翻炒,把汤汁收浓后撒上香葱出锅装盘就OK啦!
F. 糖醋带鱼怎么做法最好吃
糖醋带鱼的做法
糖醋带鱼是非常好的一个吃法,需要我们把带鱼处理好,去头尾,洗净之后就可以切成段,撒上少许的盐和料酒,腌制15分钟之后,在腌制的过程中,需要我们准备好姜片、葱、大蒜。调配好糖醋汁,须臾放入一汤匙料酒,两汤匙酱油,三汤匙糖,四汤匙醋以及五汤匙水,搅匀备用。把腌好的带鱼段用纸巾吸去上面的水分,薄薄的沾上一层面粉,抖净上面的干粉就可以了。在锅中加上少量的油,然后把带鱼段煎到两面金黄的时候就可以捞出了。用余油炒香红剁椒,然后加入葱姜蒜,煎出香味,这时候要及时加入已经炸好的带鱼段,然后把调好的糖醋汁搅匀,煮开之后用小火炖10分钟,再用大火收浓汤汁就可以了。
吃带鱼的好处
吃带鱼对人体健康是很有好处的,首先带鱼中含有大量的脂肪、蛋白质,还有维生素A、不饱和脂肪酸的存在,而且其中含有磷、钙、铁、碘等多种的营养成分。再加上带鱼属于性温、味甘的食物,其中还有暖胃、泽肤、补气、养血、健美的功效,对强心补肾、舒筋活血都有好处,是滋补的一个好选择。
在带鱼中富含我们人体所必需的多种矿物元素,其中还有多种维生素,是最适合大家在平时吃的一种滋补食物,尤其是对于营养不良的人群来说很适合吃,对孕妇来说带鱼也很适合吃,是非常适合帮助胎儿促进大脑健康的,还可以帮助孕妇提高身体的免疫力,如果是老年人经常吃带鱼,可以帮助保护大脑健康,对预防老年痴呆一类的问题是很有好处的,女性吃带鱼也是不错的选择,可以帮助保护皮肤健康,还可以让头发更乌黑,是美容养颜的好选择。
带鱼中含有大量的的DHA和EPA,这些含量都是要比淡水鱼高的。其中DHA属于大脑很需要的一种营养物质,可以帮助我们提高记忆力以及思考能力,在带鱼中含有大量的卵磷脂,所以说是可以帮助我们发挥出更好的补脑功效,对于血管健康是很有好处的。其中还拥有EPA,可以帮助我们降低血管中的血脂,同时其中还拥有大量的镁元素,这样对保护心血管健康都可以有一定的效果,是三高人群很适合吃的,对解决三高问题还是很有帮助的。
G. 糖醋带鱼怎么做好吃
一提到吃我就来劲。下面介绍一下我的糖醋带鱼的做法。
1、把带鱼除去内脏,剪掉鱼鳍,切成十公分长段,(中型的带鱼最好),大号的不容易炸透,还要划刀。
2、稍稍放点盐,料肢仔掘酒腌制20分钟。
3、生姜去皮切成姜末备用。备好番茄酱、香醋、糖、湿淀粉。
4、把带鱼粘干面粉拍打后,入8成热油炸至金黄捞出。这里要特别提醒一下,油要热,一次不要下太多,避免在锅里粘连破碎。
5,另起一个炒锅,放油把备料炒制棕红色,加醋加少许水,烧开调好口端离火口。
6、把炸好的带鱼用旺火热油快速炸至皮脆捞出。
7、调料锅入火戚弊勾入淀粉成二流芡,浇半勺热历核油,然后迅速倒入带鱼翻锅几下撒上蒜花装盘。
成品为棕红色,糖醋气味浓郁,入口外焦里嫩。