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薯仔排骨怎么炖好吃又营养窍门

发布时间: 2023-04-26 15:58:13

❶ 排骨炖薯仔怎么做好吃

排骨炖薯仔怎么做好吃

做法一

食材明细

主料

排骨300克

薯仔一个


辅料

麻辣鲜3克

淀粉适量

葱姜蒜适量

生抽1勺

老抽1勺

料酒2勺

盐适量

糖适量

八角适量

花椒适量

咸鲜口味

炖工艺

三刻钟耗时

简单难度

    排骨炖薯仔的做法步骤

    1

    将肋排洗净后控一下水分,加麻辣鲜3克和料酒1勺腌半个小时左右

    2

    加入适量淀粉,裹上薄薄一层就可以

    3

    准备好葱姜蒜,八角花椒,薯仔切成小块

    4

    锅中放油,将排骨放入煎至微黄

    5

    将煎好的排骨推至一边,加葱姜蒜和花椒八角炒出香味

    6

    加入料酒、老抽、生抽,少许糖翻炒均匀

    7

    加入开水大火烧开后转小火慢炖40分钟

    8

    加入薯仔小火再炖10分钟加盐调味即可

做法二

用料

排骨 500克

薯仔 3个

清水 大约1.5L左右

姜 切片,六七八九片左右

八角 6个

鸡精 太太乐鸡精2汤勺

料酒 两汤勺

盐 少许,精盐1汤勺

油 植物油少许,用来炝锅和炒排骨

酱油 2汤勺

葱辣椒蒜 大葱一根打斜切大块,晾干的红辣椒2根掰断,蒜五瓣一刀两断

白糖 两汤勺

排骨汤 重点起一行。啥是排骨汤?就是第一遍排骨炤水后,锅里水

排骨炖薯仔(家常)的做法

薯仔三个洗净切块,去皮最好,我嫌麻烦没去皮


葱姜蒜辣椒,准备佐料,不解释


买排骨时直接和他说让剁了。水烧开,排骨炤水去腥,迅速点啊,别墨迹,把排骨倒锅里数三个数赶紧往出捞,没有为什么,想吃就这么做🙃


呃,这就是排骨炤水后的大约1.5升的排骨汤。留存,待会能用到


锅烧热,加油烧热,加佐料葱姜蒜辣椒适当炒出香味,加排骨翻炒,加糖


在这个过程中可以加八角酱油,直至炒饭能看出排骨变色了,ok


OK,接上回,加排骨汤,你会发现,你会诧异,你会发出一句没文化的卧槽感叹、这汤刚好漠过排骨,那就对了🥳恭喜你,掌握了精髓,很有厨房天赋,但千万别被媳妇or老公发现🤭然后就是调到中火慢炖,可以加鸡精加盐了


炖到这个样,差不多,从第七步开始你们可能会说,为啥看我做的颜色不一样,因为我加红烧了。嗯。


加碎葱花,关火。赶紧先尝为快吧!完美


    小贴士

    1.排骨汤不要扔
    2.排骨买的时候500克好像不好买,一根排骨足有500克,人家不卖,我只好买了1000克,也就是2斤,嗯
    3.熟了以后,吃排骨时千万别一口狠狠咬住,孩子,那烫牙,听我一回。😑
    4.排骨炤水时,时间长的话,排骨会变老,影响口感。

❷ 薯仔炖排骨怎么炖

答:一、做薯仔炖排骨需要的食材:

排骨500克、薯仔2个、香菇4朵、植物油少许、葱花适量、姜丝少许、花椒少许、八角1个、味达美臻品料酒1勺、味达美臻品蚝油2勺、六月鲜红烧酱油1勺、海盐适量、现磨胡椒粉少许。

二、薯仔炖排骨的做法:

1、排骨剁成小块用冷水浸泡1-2小时。

❸ 排骨炖薯仔怎么炖好吃 如何做排骨炖薯仔

1、主料:薯仔适量、排骨适量。

2、辅料:葱适量、辣椒适量。

3、配料:桂皮适量、料酒适量、冰糖适量。

4、锅内放水烧开,倒进排骨焯至变色捞起。

5、锅烧热,倒入焯过的排骨。这一步是为了控干排骨上的水炒至有香味即可捞起。

6、锅烧热倒适量的油放入四五颗冰糖慢慢搅拌至融化。

7、倒入排骨迅速翻炒至变色。加少许料酒继续翻炒。再倒入两勺左右的老抽炒至排骨均匀上色。最后把碗里自己配的调料倒入锅内,混合均匀。此时会有浓郁的蒜香。

8、把辣椒葱段以及桂皮倒入锅中。

9、加适量的水,水要没过排骨,可以适当的多一些。大火烧开转小火慢炖,四十分钟左右倒入薯仔块继续炖,炖至薯仔酥烂调味即可出锅。

❹ 排骨炖薯仔怎么做

薯仔炖排骨的家常做法:

排骨500克、薯仔3个、老抽适量、花椒适量、大蒜适量(或大葱)、盐适量。

1、排骨剁块,薯仔去皮备用。

❺ 怎样做薯仔炖排骨

薯仔炖排骨

〖用料〗排骨200克,薯仔2个,青椒2个,蒜4瓣,姜2片,小葱2根
桂皮1块,香叶3片,啤酒1罐,干辣椒2个,料酒2勺,油30克,盐5克,生抽3勺,老抽2勺

〖做法〗排骨洗净,冷水下锅,放入姜片料酒,煮出浮沫,捞出洗干净备用。焯水后的排骨。

2.薯仔2个,切成小块。锅内放油,小火煎至微焦,盛出备用。

3.准备葱、姜、蒜、干辣椒、桂皮、香叶。

4.锅内少油,放入除辣椒以外的调料炒香,放入排骨;

5.再放老抽,生抽,翻炒均匀,倒入一罐啤酒没过排骨,或者加入开水,大火烧开,转小火,炖15分钟(如果喜欢很软糯的,可以炖久一点的),放入薯仔和辣椒,再煮5分钟,出锅。

6.出锅前尝一下味道,如果淡了就放点盐。

〖小贴士〗菜里有薯仔很吃水,加啤酒没过排骨了,请大家视情况加多一点水。
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❻ 怎样做排骨炖薯仔好吃

排骨炖薯仔材料
薯仔,排骨,糖,葱丝,姜片,酱油,老抽,花椒粉,大料,料酒,油

做法
1、排骨首先用清水浸泡去血水。

2、高压锅里放糖,熬到糖冒烟的时候把排骨倒进去,来回翻炒至每块排骨都沾上糖色。

3、加入葱丝和姜片炒出香味,然后倒酱油,最好用老抽,颜色浓重,没有老抽多放一些普通酱油也可以。

4、加入花椒粉大料瓣,料酒和盐,少添点汤,因为高压锅不吃水,大火烧至高压锅嗤嗤冒气8分钟关火等待锅能轻松打开就好了。
薯仔炖排骨的窍门1、用新上市的小薯仔炖完后比较绵软。
2、炖肉盐和糖的比例为2:1。
3、收汁前放入冰糖可以增加色泽,冰糖和之前放入糖的比例为1:1。
4、盐晚一点放。
5、小火慢炖。铁锅炖出的肉香而不柴。有农家味道。
6、不要炒糖色,不油腻。红糖比较健康并容易上色。

❼ 排骨炖薯仔的做法


排骨炖薯仔的做法

薯仔有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃薯仔的人身体健康,老的慢。

食材:

主料:排骨500g、薯仔250g、西红柿20g

辅料:盐适量

做法:

1.准备的材料:排骨和薯仔

2.将薯仔去皮,

3.薯仔切成滚刀块,

4.切西红柿,

5.在沸水中焯一下,去除脏东西和腥味,

6.将焯水后的排骨放入高压锅中,

7.放入薯仔块罩肢肆,

8.放饥碰入西红柿片,调制到炖排骨档,

9.炖好后,放入盐,再盖上盖子,过5、6分钟就可以装盘了。

小提示:

1、一定要在沸水物轿中焯一下,这样排骨更加的干净,

2、在汤中放入西红柿,这样汤的味道更加的鲜美、可口,

3、因为汤本身的味道就已经很鲜美了,所以只要用盐来调制一下,就可以了。


❽ 薯仔炖排骨怎么做 薯仔炖排骨的做法

薯仔炖排骨是一道很好吃的菜,这道菜的营养价值也是很高的,算是家常菜的一种,不管是大人还是小孩吃都很好的,喜欢这道菜的可以来学习一吧。
薯仔炖排骨怎么做
薯仔炖排骨是很受欢迎的一道菜,这道菜的做法对于新手来说是有点难的,但是多做几次就会做了的,需要先把主要的材料的准备着,像薯仔、排骨,还有一些辅料等,比如花椒、料酒、大葱等,这些是根据个人的口味来给的。

薯仔炖排骨的做法
原料:排骨500克,薯仔500克,花椒3克,料酒5克,姜10克,香菜5克,大葱10克,盐10克,鸡精5克,猪油(炼制)30克

1、将排骨剁成5厘米长的段;

2、薯仔去皮切成块;

3、姜切片、葱切段、香菜洗净切段;

4、锅内放入水,烧开后将排骨烫一下,洗净浮沫;

5、锅内加猪油烧热,用葱、姜炝锅,放入排骨煸炒;

6、然后加入汤汁、花椒、料酒、盐、味精,放入薯仔,用中火炖熟;

7、拣去葱、姜后盛出, 撒入切好的香菜段即可。

薯仔炖排骨的注意事项
1、排骨等肉类焯水的时候一定要凉水下锅,这样才能焯净里面的血水。

2、排骨要先炖制20-25分钟后在放入配菜(如豆角薯仔),否则会使配菜过度软烂。

3、酱油不必非用黄豆酱油,可以换成其他适合自己口味的酱油。

4、排骨最好炒至表面微焦后再添水炖制,这样炖出来的排骨比较香。

5、炖制肉类最好是在出锅前再加盐调味。

薯仔炖排骨的介绍
薯仔炖排骨的热量稍微有点高,但是也还好的,营养价值还是比较高的,都知道薯仔是抗老的视频,含有维生素和大量的纤维素,还有一些其它的微量元素、脂肪、淀粉等;猪肉就更营养了,富含蛋白质、钙、脂肪等成分,是日常主要的辅食。

❾ 薯仔炖排骨的做法

排骨薯仔的做法如下:
1、薯仔削皮切块,排骨洗净切砍块,用盐,酱油稍微腌一下。
2、热油锅,把排骨倒下锅炒一下,然后把排骨和薯仔放到瓦敏老煲,倒热水到瓦煲。烧开后野拆放蒜头和八角,加点老抽入色,小火焖15-20分钟后放糖调味后出锅。
3、烧开后放蒜桥脊升头和八角,加点老抽入色,小火焖15-20分钟后放糖调味后出锅。

❿ 薯仔炖排骨怎么做

薯仔炖排骨怎么做

薯仔炖排骨怎么做,良好的饮食习惯有赖于长期的坚持,给你的味蕾献上独一无二的体验,薯仔炖排骨这道菜不需要太多的操作,我已经为大家搜集和整理好了薯仔炖排骨怎么做的相关信息,一起来了解一下吧。

薯仔炖排骨怎么做1

入味的排骨最好吃-----薯仔炖排骨

薯仔炖排骨

原料:排骨500克,薯仔一个,油适量,葱姜蒜少许,生抽2勺,老抽1-2勺,盐适量,料酒2勺,糖少许,花椒几粒。

薯仔炖排骨的做法

1、将肋排洗净后切小段,控一下水分,加生抽1勺,料酒1勺、盐少许,白糖少许腌半个小时左右。

2、薯仔去皮切块备用。

3、锅中加热油,油热后将薯仔炸一下,炸至外皮焦黄。

4、将排骨也过一遍油。

5、铸铁锅中放入少许油,油热后加葱姜蒜和花椒炒出香味。

6、加入排骨迅速翻炒,加入生抽、料酒、老抽、少许糖和适量的'盐,加入少量的水(水不需要很多,刚没过排骨即可,或者更少)。

7、将薯仔倒入排骨中,盖上锅盖,使劲炖吧,铸铁锅的锅盖很重,能很好的保留排骨的原汁原味。

8、大火烧开后转小火慢炖30分钟即可。

9、开锅如果还有水的话,可以大火收干,也可以直接带汤汁食用。

排骨的功效

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

薯仔炖排骨怎么做2

薯仔烧排骨

用料

薯仔 3个

猪排 500g

干辣椒 若干

大葱段 若干

豆瓣 两勺

酱油 少许

料酒 少许

大料 若干

花椒 少许

姜片 少许

白糖 一勺

盐 少许

蚝油 少许

薯仔烧排骨的做法

1、薯仔切块备用,水中放入姜块,倒入排骨煮沸去血泡,捞起备用。

1、锅内多倒点油,加热后倒入薯仔块,炸至金黄,捞出滤油。

2、用锅中剩余的油继续加热,倒入排骨翻炒,炒至金黄色,捞出滤油。

3、利用剩余的油,倒入花椒,姜片,豆瓣炒香,倒入排骨,再加入酱油和料酒,继续翻炒。

4、倒入开水,莫过排骨,加入大料,葱段,中火煮十五分钟左右。

5、倒入薯仔,加入盐,白糖,蚝油,大火收汁,出锅。

6、最后可以撒上葱花点缀。

小贴士

干辣椒根据个人喜好放置,不喜欢吃辣的也可以不放。白糖可以用冰糖代替,上色和味道都更好。