㈠ 山药糕点的做法
原料:山药、糯米粉、大枣、椰蓉、糖、红糖。
做法步骤:
第1步、准备所需食材,大枣要提前泡10分钟,我的泡多了。
第2步、山药可以用筷子插上再去皮,这样手就不会痒了。
第3步、逗备猜有糯米粉的直接用就可以,我是自己用料理机打的粉。
第4步、大枣放一山型汤勺水加红糖,切好的山药,糯米粉上蒸锅蒸40分钟
第5步、山药撵成泥加入蒸好的糯米粉放入冰箱冷藏10分钟。
第6步、蒸好的大枣去核撵成泥。
第7步、盘子里滚饥撒入一层椰蓉,冰箱冷藏后的山药泥取出想做点心的大小加入枣泥做馅儿,包好后放入椰蓉里滚几下,让椰蓉均匀粘满即可放入盘中。
第8步、完成。
第9步、这是切开的样子,很甜。
㈡ 山药别只会炒菜,做成这点心,补脾胃,不上火,软糯香甜吃不腻
山药可以补脾胃,是一种药食两用的食材。粗的山药含水分较大,口感脆脆的,适合用来炒菜。细长的铁棍山药质地粉糯,特别适合拿来做糕点。
用1根山药和1把红豆就可以做出好吃不发胖的点心,做好的红豆山药糕,外皮是淡淡的山药味,绵软香糯,内陷是清甜的红豆,软糯香甜吃不腻,多吃也不会上火,全家人都喜欢吃。
山药别只会炒菜了,不炒,不炖,做成这点心,补脾胃,不上火,软糯香甜吃不腻。详细步骤分享给大家,跟着我一起试试做吧。
【食材】:铁棍山药 4根,红小豆 1碗,白砂糖 2大勺激顷册,糯米粉 1小碗。
【具体制作步骤】:
1.准备明宏好所有的食材。山药用刷子清洗干净表面的灰尘和泥土。做山药糕的山药最好是选择细细长长的 那种 铁棍山药,蒸熟之后软糯可口。还有一种粗的山药是脆的,更加适合用来炒制。
2.将铁棍山药切成几个小段,放入盘中。锅中放入适量清水,放入蒸架,将铁棍山药放到蒸架上,将山药蒸熟。
2.用筷子扎山药,如果能够轻松的扎透的话,山药就蒸熟了。将山药取出来,晾至不烫手的程度,然后将山药的外皮撕掉。蒸熟的山药很容易去皮。
3.用压泥器或者勺子将山药按压成细腻的山药泥,然后过筛一遍,会更加细腻。想省事的话,还可以用料理机或者破壁机。处理好的山药泥拌入适量白砂糖,增加甜度。
4.红小豆清洗干净,先放入乎旁沸水锅中焯水,目的是为了去除红豆的豆腥味,然后将焯过水的红豆放入电压力锅中,放入清水,水量不要太多,刚好没过红豆表面就可以,将红豆煮熟之后捞出晾凉,然后放入适量白砂糖,拌匀,蜜红豆就做好了。
5.将山药泥平均分割成均匀的 等份 ,分别搓成圆圆的球形。
6.取其中一份山药泥,将圆球形轻轻按压成厚薄均匀的薄片。
7.挖一勺事先做好的蜜红豆,放在山药片中间。
8.将蜜红豆包裹起来,收口部分捏紧,整理成圆形。
9.糯米粉用小火翻炒至熟,晾凉成为手粉,然后撒一些熟糯米粉到月饼模具里面, 将多余的糯米粉抖落掉。然后将包裹了蜜红豆的山药球放入月饼模具中。
10.然后轻轻按压脱模,一个红豆山药糕就做好啦。依次将所有的山药泥做完,就可以吃啦。
【小贴士】:
1.山药表面的粘液接触皮肤后会让皮肤过敏发痒,蒸熟之后再去皮就不会有这个问题了。
2.山药泥如果沾手的话,可以将糯米粉炒熟,或者用微波炉叮熟,可以用做手粉防粘。
3.山药糕的馅料除了蜜红豆,还可以根据个人的口味自由选择,比如红豆沙、枣泥、莲蓉等等。
㈢ 山药甜品的做法
秋天多给孩子吃山药,6种不同做法,滋补又养胃,比吃肉还强!
秋天是调养脾胃的好时机,要多给孩子吃一些山药,滋补又养胃,比吃肉还强。我每年秋天都会买很多山药回来,变着花样做给孩子吃,孩子的脾胃好食欲好,身体更强壮。今天和大家分享6种不同的山药做法,有点心、有饮品,还有热汤,美味又营养,做法也很简单,喜欢的朋友们可以收藏起来,试做一下。
第一道:山药糕
具体做法:350克铁棍山药,洗净入锅蒸熟,去皮后,放入料理机里,加入350克牛奶,搅打成山药糊,倒入碗中,加入30克白糖、30克玉米油、100克粘米粉、150克木薯淀粉,搅拌成浓稠的面糊。准备一个不锈钢盘,在上面铺上油纸,或者刷一层食用油防粘,倒入面糊,撒上适量熟芝麻,蒸锅烧开水,放入面糊,大火蒸25分钟,焖5分钟,出锅,自然冷却后,切成小块即可。
第二道:山药玉米饭
具体做法:大米洗净,放入锅里,倒入适量清水,和平时煮饭一样的水量就可以了,先浸泡一会。铁棍山药去皮洗净,切成小块,放入锅里。玉米洗净后,把玉米粒一排排剥下来,放入锅里,选择煮饭键即可。
第三道:红枣山药小米糊
具体做法:1段铁棍山药,去皮洗净,切成小粒;6颗红枣,洗净去核;半量杯小米,冲洗干净。3种食材一起倒入豆浆机中,倒入适量清水,选择米糊键即可。打好的米糊,加入适量红糖调味,更加香甜可口。
第四道:山药牛排骨汤
具体做法:1斤牛排骨放入清水中,浸泡半小时,洗净后,冷水下锅,加入适量姜片和料酒,焯水10分钟,捞起再清洗一遍。把洗净的牛排骨放入砂锅中,倒入适量清水,放入适量姜片,中火炖1个小时。铁棍山药去皮洗净,切成小段;红枣去核洗净备用。等牛排骨炖得差不多了,把山药和红枣放进去,继续炖15分钟,放入洗净的枸杞继续炖5分钟,最后加入适量盐调味即可。
第五道:山药玉米汁
具体做法:1段铁棍山药,去皮洗净,切成小粒;1根甜玉米,洗净后,把玉米粒一排排剥下来。把山药和玉米粒放入豆浆机中,倒入适量清水,放入1小块冰糖,选择米糊键即可。
第六道:蔓越莓山药球
具体做法:3根铁棍山药,洗净后,入蒸锅,大火蒸熟,去皮后,放入碗中,用勺子压成山药泥。1小把蔓越莓,用矿泉水洗净,晾干水分,切成小粒,放入山药泥中混合,加入1勺蜂蜜调味。用勺子把山药泥团成丸子状,再滚上一层椰蓉即可。
这6道山药做法,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见
㈣ 山药糕点的做法大全
第一步: 首先准备山药大约400克,去皮后切成厚薄均匀的片装盘。放入蒸锅水开计时8分钟左右就可以了
第二步 : 把蒸熟的山药,放入大碗中,用勺子或擀面杖趁热压成山药泥,然后加入白糖50克,牛奶250克,分次加入,把山药泥稀释开。再加入大米粉200克搅拌均匀,加入葡萄干80克
第三步 ; 准备容器一个,在里面铺上一张硅油纸,把面糊倒到里面。用刷子抹平,在上面撒一些黑芝麻
第四步 : 把模具震动一下,使里面的面糊更加的解释,放入蒸锅,凉水下锅,蒸25分钟
第五步 ; 时间到了,取出来稍微晾凉用刀切成小块就可以可以开吃了
这样用山药做的小零食就做好了,是不是很简单,既可以当主食又能等零食,小孩子也特别的喜欢,里面加了葡萄干和黑芝麻好看又好吃,吃起来酸酸甜甜,好吃到停不下来。今天这道美食您学会了吗?赶紧收藏起来有时间别忘了做给家人和孩子吃哦
㈤ 山药糕点的做法大全窍门
山药红豆糕的做法
1.山药洗净,放锅上蒸(不要放微波炉中,微熟的山药太干,不利于后面成型)
2.锅开后大火蒸15分钟左右,用筷子轻松穿透即可
3.把蒸熟的山药去皮,切成段。取一块保鲜膜,山药放上去
㈥ 山药怎么做既有营养又好吃 最简单的
1、蓝莓山药泥
这是一道非常可口的甜点,香甜丝滑,是可以在冬天吃的“冰淇淋”。
准备山药、蓝莓果酱、牛奶、炼乳、凉白开。
【做法】:①山药洗干净,切成小段,放进蒸屉里。蒸锅里倒入适量水,烧开后放上蒸屉,蒸10~15分钟,蒸熟后去取出,趁热剥掉外皮。(用这个方法去皮,就不会皮肤过敏)
②去皮后的山药放进干净的保鲜袋,用擀面杖擀成山药泥,加入适量炼乳、牛奶,用勺子充分搅拌均匀。
③小碗里加入适量蓝莓弯蔽果酱,喜欢吃的可以多放几勺,加入适量凉开水,用筷子搅拌均匀。
④把拌好的山药泥放入盘中,如果有裱花器可以挤出造型,把搅好的蓝莓酱浇在山药泥上,美味的甜品就做好了。
2、山药糯米饼
山药和糯米都是非常滋补的食材,做成小饼,健康又营养,做法也简单,给学生、上班族当早餐非常合适。
准备山药、糯米粉、牛奶、熟芝麻、糖粉或白糖。
【做法】:①戴上一次性手套,削掉山药皮,这样手部也不会过敏。山药削皮后洗净,切成小段,放进蒸锅里蒸10分钟,取出压成山药泥。
②山药泥加入适量牛奶、糖分,再倒入一些糯米粉,用筷子搅拌均匀,再下手和成光滑的面团,一定要揉均匀揉光滑,不然口感很差。
③取一小块面团,用手揉成圆球,放进熟白芝麻里滚一滚,让表面均匀地沾上芝麻,再用手压成小饼。
④电饼铛刷上一层油,放入小饼,煎2分钟后翻个面,煎至两面金黄后即可出锅,松软拉丝的山药饼做好啦。
3、红豆山药糕
这是一道很不错的凉糕,平时当零食吃很不错,有健脾祛湿的作用。
准备山药、红豆、白砂糖、清水。
【做法】:①红豆提前浸泡4小时,泡涨后倒进高压锅里,加水没过红豆,小火压20分钟,捞出沥干水分。
②锅里倒入适量清水和白糖,开小火煮化,糖汁变粘稠后倒入煮好的红豆,快速翻拌均匀,蜜红豆就好了。
③山药放进水里削皮,双手也不会过敏,切成小段放进蒸锅,加水蒸10分钟,取出用工具压成山药泥。将蜜红豆倒进山药泥里,用铲子翻拌均匀。
④找一个模具,比如煎鸡蛋模具、月饼模具,放入适量红豆咐戚山药泥,用力压平,做出造型,红豆山药糕就做好了,软糯可口,香甜丝滑。
4、山药鸡蛋糕
这款糕点营养丰富,细腻软糯,很适合给10个月以上的小宝宝当辅食,别再喝稀饭了。
准备山药、鸡蛋、蔓越莓干。
【做法】:①蔓越莓洗净后切碎。山药去皮后切小块,放进破壁机里,打入鸡蛋,加入适量白糖,启动破衡闹陵壁机达成细腻、膨松的山药蛋糊。
②准备一个蛋糕模具,倒入打好的山药蛋糊,在桌子上震几下,震出气泡后撒上蔓越莓干碎。
③用保鲜膜将模具包起来,用牙签扎几个小洞。蒸锅里加适量清水,放入模具,盖上盖子后大火蒸20分钟。
④蒸好后取出晾2分钟,脱模后切成小块,即可食用,比烤蛋糕还要好吃。
㈦ 山药蒸熟后做的小点心
山药蒸熟后可以做成蔓越莓山药饼。
用碰嫌友料:山药2根、蔓越莓30克、白糖5克、糯米粉20克。
具体操作步骤:
1、将山药去皮蒸熟。(在去皮清洗山药的时候建议戴上手套,以免手痒。)
2、将蒸熟的山药用勺压成泥。
3、为了山药糕的口感更好,建议把山药泥过一次筛。
4、将蔓越莓切碎,然后和白糖一起放入山药泥中搅拌匀均。(如果这时候比山药笑槐泥比较干,可以适当的放一点牛奶。)
5、把糯米粉放入锅中,小火不停翻炒,直至颜色微黄成熟时关火。(炒一点糯米粉,是用来粘在山药糕表面,防止一会造型的时候粘连。)
6、将山药泥分成均匀的小剂子,选一个自己喜欢的模者樱具压好就可以了。(在放入模具前,要在表面拍一层薄薄的熟糯米粉,不然会粘在模具上。)
㈧ 【山药糕怎么做好吃】山药糕的做法大全
山药糕怎么做好吃:桂花山药紫薯糕
材料 :山药滑举型,紫薯,糖,桂花,牛奶。
做法 :
1、山药和紫薯去皮,分别入锅里隔水蒸。
2、山药紫薯软了之后撒少许白糖在表面,随着蒸汽会逐步融化于食材中。
3、蒸好了之后分别用碗装上。
4、紫薯加入适量牛奶,用手持搅拌器打成紫薯泥。
5、山药加牛奶,入保鲜袋用擀面杖擀成泥。
6、取一个饼干模具,装入三分之一山药泥用小勺子压平,加入紫薯泥用小勺子压平,脱模。
7、表面撒少许糖桂花即可。
山药糕怎么做好吃:枣泥山药糕
材料 :山药、红枣,糯米粉,白糖。
做法 :
1、将山药削皮,放蒸锅里蒸熟。
2、红枣蒸熟,去皮,核,捣成泥。
3、糯米粉适量,放盘中,入微波炉,高火叮2分钟。
4、蒸好的山药取出,捣烂,加入适量白糖,再加入适量糯米粉拌匀至不粘手。
5、糯米山药泥平均分,取一份在手中摊开,包入适量枣泥收口搓圆,入模具压成形即可。
山药糕怎么做好吃:山药红豆糕
材料 :山药100克,红豆30克。
做法 :
1、红豆提前泡4~5个小时,或者更久。
2、山药洗净,放锅上蒸,锅开后大火蒸15分钟左右,用筷子轻松穿透即可。
3、把蒸熟的山药去皮,切成段,再包在保鲜膜里面碾压成山药泥。
4、把山药泥放入碗中。
5、锅中放适量答耐冷水,把泡好的红豆放进去,开始煮,煮熟后捞出。
6、锅中倒入白糖,再加入冷水,大火开始熬,熬至汤汁产生粘性,改为小火,防止汤汁变苦。
7、把红豆倒进去,不停的用勺子翻炒红豆,让每一个红豆都均匀的裹上糖份。
8、将红豆加到山药泥中,搅拌均匀。
9、把山药泥,一勺勺的加入到果冻壳或模具中,最后用勺子压平,将果冻壳倒扣在碟子内,用手敲几下,很轻松的就可以拿下来。
山药糕怎么做好吃:山药蔓越莓糕
材料 :铁棍山药一根,牛奶1汤匙,蔓越莓少许,朗姆酒少许。
做法 :
1、蔓越莓加入少许朗姆酒,浸泡数小时。
2、山药清洗干净,切小段。
3、山药入锅,蒸熟,用筷子戳一下,软了即可,再去皮,趁热用勺子背面,按压成泥,最好是用网筛过筛下,口感更好。
4、加入牛奶,拌均匀,再加入浸泡过的蔓越莓丁,拌均匀。
5、模具内涂抹上橄榄油,将山药蔓越莓泥放入模具内,轻轻按压。
6、用刀刮去除底部多余的部分,慢慢脱模即可。
小贴士 :
1、要想口感更好建议使用筛子过筛。
2、搭配果酱更好吃。
山药糕怎么做好吃:山楂山药糕
材料 :铁棍山药,山楂,冰糖,白糖,吉士粉,牛奶。
做法 :
1、将铁棍山药洗净,放入高压锅上蒸上十分钟。
2、山楂用刀切成两半,去核,将去核的山楂和适量的冰糖一起放入锅中,煮上十分钟。
3、蒸好的山药去皮后,加入适量的白糖、牛奶和吉士粉用电动搅拌器搅拌均匀信猜。
4、煮好的山楂也用电动搅拌器搅拌成泥。
5、将山药泥放入抹层油的容器中平铺均匀,再铺上山楂泥,将表面平抹光滑,放入蒸锅蒸上五分钟。
6、蒸好后拿出来放凉定型,用模具切成需要的模样,摆放在盘中。
小贴士 :
1、山药要选用铁棍山药,这种山药比较粉。
2、去了核的山楂加入适量的冰糖一起煮,能使颜色更亮丽。
3、在容器中抹层油是为了方便脱模。