1、食材:粉条1把、五花肉100g、香葱2颗、大蒜3瓣、生姜5g、黄酒5g、郫县豆瓣酱5g、生抽5g、食盐5g。
2、粉条提前用冷水泡软,新鲜五花肉剁成肉末,加入适量生抽、淀粉、黄酒,用手抓拌均匀,腌制10分钟。
3、炒锅里倒入适量清水,大火烧开后倒入粉条,加一勺老抽、一勺香醋,焯水1分钟,熬出后倒入冷水中过凉,捞出沥干水分,加适量食用油拌匀。
4、炒锅里倒油,烧至五成热时加五花肉末,快速炒出香味,变色后加葱姜蒜爆锅,加一勺豆瓣酱炒出红油,淋入适量料酒、生抽,去腥增香。
5、倒入拌油的粉条,快速翻炒半分钟,加适量食盐、鸡精调味,炒匀后即可关火,撒上葱花,淋入适量花椒油拌匀,即可盛出装盘。
2. 怎样炒粉条好吃
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3. 怎样炒粉条好吃又简单
答:一、做炒粉条需要的食材:
红薯粉条适量、鸡蛋适量、红肠一根、洋葱适量、辣椒适量、香葱适量、蒜头适量、味极鲜适量、盐适量、白芝麻适量。
二、炒粉条的做法:
1、把辣椒切碎。
4. 干炒粉条怎么做好吃
粉条怎么炒好吃
白粉条炒着吃是很不错的,需要我们准备好芹菜、白粉条、肉,还需要葱、姜、酱油、料酒、盐、味素。首先要把白粉条用开水侵泡,需要浸泡上30分钟左右的时间,在用的时候再冲洗几遍就可以了。之后我们把芹菜洗净,粗的地方需要用刀全部破开,然后切成小段,肉也需要切成丝。我们把锅烧热之后需要加入适量的油,下肉丝炒带变色的时候就可以加葱姜末、酱油、料酒一起炝锅。调到中火的时候就可以下芹菜,放入锅中进行翻炒,之后再加入盐、味素一起调味,等到芹菜炒到断生的时候就可以开大火,加入粉条进行翻炒,稍炒一下就可以了。
白粉条的营养价值
白粉条的营养价值还是很丰富的,首先在白粉条中有大量的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸,其中还有钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质,经常吃些白粉条对我们健康还是有一定好处的,而且在白粉条中是有大量的膳食纤维,对我们血管健康是有好处的,还可以帮助促进心脏健康,对预防糖尿病的问题也有好处。
白粉条的吃法
吃白粉条的时候方法还是比较多的,白粉条烧肉是不错的一个选择,需要我们准备好白粉条和瘦肉各适量,还需要葱姜蒜、辣椒干适量,首先要把白粉条放在容器中,用白开水化开之后,需要保证水与粉的比例是三比一,这样的比例制作出来的白粉条味道比较好,而且口感也可以更好,之后就可以放在锅中,我们用小火去烧就可以了,在煮着的同时需要不断的进行搅拌,等到白粉条冷却之后放入冰箱中就可以了,之后把白粉条切成条,还需要把其他的食材都切成丝,在热锅的时候下入冷油,先开始炒肉丝,然后需要另起一个油锅,炒香配料之后开始烧白粉条,在其中放入生抽、料酒以及少许盐的进行调味,之后要放入少许的冷开水,煮到入味的时候就可以放肉丝继续煮,等到收干汤汁的时候再洒葱花,这时候起锅摆盘就可以吃了。
蚂蚁上树同样是吃白粉条的时候很经典的一道菜了,需要准备好猪瘦肉适量、白粉条适量、葱姜蒜适量,还需要花椒适量、豆瓣酱适量、盐适量、生抽、老抽、料酒。白粉条需要提前用热水泡软之后备用。把姜切成末之后伴入切好的肉末,然后根据肉的量加入料酒、几滴老抽,抓匀之后腌制上半小时备用。姜、蒜需要切成条,然后加入花椒粒。在汤锅中需要加水烧开,之后再选择加入泡软的粉条,煮熟之后捞出过凉水,然后再放在凉水中就可以了。热锅冷油的情况下煸炒肉沫到全白的时候就可以盛出。锅中需要再倒入一些油,爆香姜、蒜、花椒之后,需要倒入炒好的肉,然后加入沥干水的粉条进行翻炒,还需要在锅中加入一汤匙的豆瓣酱,加入几滴老抽,适量生抽,还需要加入开水,煮上3分钟左右的时候就可以出锅,洒上葱花就能吃了。
白粉条可以和什么一起吃
吃白粉条的时候推荐搭配菠菜, 因为菠菜中含有大量的胡萝卜素,在我们人体中是可以转变成为维生素A,是可以帮助维护正常视力,还可以促进上皮细胞的健康,对于增加人体预防传染病的能力是有好处的,还可以有效的促进人体的生长和发育,在菠菜中是含有丰富的胡萝卜素、维生素C,还有钙、磷以及一定量的铁、维生素E等有益成分的存在,是可以给我们人体提供多种的营养物质,其中所含的铁质,对于缺铁性贫血的问题,可以有比较好的辅助治疗效果,而且粉条中是富含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸。其中还有钙、镁、铁、钾、磷、钠等多种的矿物质存在。再加上粉条比较好的附味性,可以让菠菜的味道更好,是很适合搭配的。
5. 粉条的炒法
粉条拌韭菜:用料 韭菜、干粉条、青红椒、盐、糖、生抽、红油、香油、鱼油、陈醋 步骤:1.将盐、糖、生抽、红油、香油、鱼油、陈醋混合搅拌均匀。2.青、红椒切圈备用,粉条放入温水泡透,锅中烧水,加入少许盐和食用油,水开后将洗净的韭菜放入锅中焯烫10秒钟。3. 捞出韭菜迅速放入冰水中过凉,将过凉好的韭菜拧干水份切成段。4. 将韭菜段和泡发好的粉条放入容器中,撒上青、红椒圈、将混合好的调料淋入,拌均即可
黄瓜拌粉丝:食材:粉丝、黄瓜、姜、蒜、酱油、白醋、香油、花椒油、辣椒油、白糖。 步骤:1、干粉丝提前泡发,洗净。黄瓜洗净,切细丝。2、煮锅里加水烧开,将粉丝放入锅里煮熟。煮好的粉丝捞出,过凉。3、姜、蒜洗净后,切末,切好的姜蒜,调入适量凉白开,浸泡几分钟。4、加入适量酱油、白醋、香油、花椒油、熟油辣子、糖,搅拌均匀。5、粉丝沥水后,拌入黄瓜丝,搅拌均匀即可
香干炒粉条:用料:粉条、香干、青椒、十三香、盐、生抽、糖、干红椒、味精、香油、葱、姜、蒜 步骤:1. 香干切条,粉条泡软,葱姜蒜切末,干红椒切丝,青椒切条。2. 坐锅入油,烧热,炝入干红椒丝,放葱姜蒜,倒入香干,放入粉条,倒入适量的水,放十三香,放入生抽,炒匀。 3. 调入盐和糖烧开后,小火焖几分钟,放青椒,放香油,味精颠翻炒匀即可。
蚂蚁上树:用料 :红薯粉、肉、姜、蒜、花椒、葱、红油豆瓣、盐、生抽、老抽、干香菇 1. 肉剁成末待用,葱姜蒜剁细待用。干香菇泡发切碎待用。红油豆瓣一勺,剁细待用。2. 锅中烧热水,水开之后,放入红薯粉,不时拨一拨,防止粘在一块。煮熟之后沥干水放入冷水中备用。
3. 热锅中坐油,五分热时下肉末,翻炒至肉末全部变白时下姜、蒜末,花椒,煸炒一下,放入香菇碎,红油豆瓣,适量生抽、盐和一点老抽,翻炒均匀微微煸一下。4. 倒入沥水水分的红薯粉,翻炒均匀。再放入一点点水,小火微微烩一下,让红薯粉入味,起锅盛盘,撒入葱末。
圆白菜炒粉条:用料 :粉条、包菜、花椒、盐、蒜、干辣椒、耗油、原汁酱油、酱油、大豆油、大葱 步骤:1. 先用锅把粉条煮熟,滤干水备用。2. 不粘锅烧热放油,油烧热依次放花椒,干辣椒,葱花,然后放入圆白菜炒到软,再放入耗油,原汁酱油,酱油,盐,翻炒几下再放入粉条炒匀出锅就行了。
黄豆芽炒粉条:用料 :黄豆芽、粉条、里脊肉、韭菜、生粉、盐、料酒、生抽、胡椒粉 步骤:1. 豆芽摘洗干净,里脊肉切丝用1/4小勺盐,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌匀腌制10分钟。2. 粉条煮熟,捞出沥干水,锅内烧热油下肉丝炒熟盛出,锅内再次烧热油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均匀。3. 下粉条,加半杯水,剩余的调料全部倒入炒匀,盖盖焖10分钟至汤汁浓稠,出锅前撒入肉丝,韭菜段炒10秒立即关火。
凉拌红薯粉条:用料:红薯粉条、黄瓜、生抽、醋、盐、糖、凉开水、大蒜、油泼辣子 步骤:1. 粉条用热水泡软,煮开,捞出过凉水后沥干,切成10厘米左右长的段儿,黄瓜切丝,放在粉条一起。2. 大蒜拍碎切末放在一个小碗里,加入生抽+糖+盐+醋+凉开水搅匀。3. 调料汁淋入粉条中,可按自己口味加入辣椒油,拌匀。
酸辣粉:用料:红薯粉条、花生米、葱姜蒜末、生抽、香油、香醋、香菜、老干妈、辣椒油、鸡粉 步骤:1. 粉条用热水泡软,泡好粉条同时,把调料调好。2. 起锅水烧开,下入粉条30秒左右捞出,放在大碗中,加一勺水,再把料汁倒进碗里即可食用。
粉条丸子:食材:粉条 ,面粉 ,水 ,葱 ,姜 ,十三香 ,盐 ,食用油 。 做法:1.粉条用水煮软。葱姜切末。2.煮好的粉条捞出,切小段。3.切好的粉条放进盆里,放入葱姜末、盐、十三香搅均,然后加入适量水和面粉搅拌。4.锅中倒入油烧热,用小勺子舀一勺下入油锅,开始逐个炸丸子,熟透即可。
白菜猪肉炖粉条:用料 :白菜、红薯粉丝、五花肉、生抽、姜、胡椒粉、香葱、油、盐 步骤:1. 首先把红薯粉丝用热水浸泡满,白菜切片式,五花肉切片,红薯粉丝切断不要太短。香葱切段。2. 下油撒上姜丝出香味,放五花肉煸炒下少许料酒煮几分钟。3. 而后下白菜煸炒,这个时候倒些生抽调色。等炒出七成熟后下红薯。4. 最后快熟时放入葱段,盐,撒上胡椒粉。可以出锅啦。