⑴ 如何做田七吃
田七排骨汤
田七排骨汤
材料:
排骨: 50克
龙眼干: 3颗
田七: 1克(拍碎)
清水: 100毫升
调味料：
盐: ¼茶匙
米酒: 1茶匙
做法:
排骨放进沸水中煮5分钟，捞起洗净，沥干水分。
将所有材料洗净放入炖盅，倒入清水，隔水炖足3小时，加盐和米酒，即可食用。
功效：
通血管，止血止痛。
⑵ 田七怎么做好吃，田七的吃法
主料
田七
8g
鸡翅根
400g
辅料
清水
1500ml
步骤
1.食材：田七和鸡翅根。
2.田七碾碎，过水一下。
3.将鸡翅根洗净，焯烫一下。
4.重新放入煮锅，加入1500ml。
5.盖锅盖，大火烧开。
6.揭盖，熄火。
7.整锅倒入电炖锅中，再倒入田七。
8.盖锅盖，通电，选【快炖】键，时间一个半小时。
9.时间到，即可断火，盛出享用。
⑶ 熟田七怎么做
首先三七最主要的作用是：止血补血、抗血栓、增强免疫。
其次我们今天来聊聊三七（田七）怎么吃最好。
因为生三七粉已经研磨成了粉状，更有助于人体的吸收和利用，长时间高温炖煮反而会影响效果。那么生三七粉究竟该如何正确服用呢？北京中医药大学第三附属医院主任医师教授 李平：从传统和经验来说，生三七粉可以生吃也可以熟吃。
那么生吃有这么几种吃法，一个是把这个生三七粉用温水冲服，放在这个奶里、粥里，温的汤里，这种吃法它就叫生吃。
那么生吃主要是发挥止血和活血的作用。
除了生吃，三七粉熟吃的方法就是经过短时间的高温溶解。这样才能达到补血的最佳功效。
熟吃比方说汽锅鸡或者是煲汤，这就是熟吃的方法，
即使在熟吃的时候那么也都是当这个汤快煮熟了的时候才放，实际上也没有经过（长时间的）高温的这种煮沸。
那熟吃它除了止血和活血的作用，它的补益效果更好。
原来，生三七粉想要达到补血的最佳功效，只需短时间高温溶解即可，长时间高温炖煮会影响药效。
另外，专家还告诉我们，生三七粉不仅在吃法上要注意，在用量上也是有讲究的。
三七粉一天的总量最好不要超过10克，小剂量的这个生三七粉，
它有补血的作用，比如说1-3克每一次的生三七粉，一日两次，那么一天就是服用10克以内，有补血的作用。
那么一次服用3到5克，它就有止血和活血的作用。
服用生三七粉，不同吃法和用量，治疗疾病又不同
（1）生吃可以治疗流鼻血、咳血、吐血等疾病，起到止血的作用。
（2）生吃时，心脑血管病人、三高病人可以起到活血的作用。
（3）熟吃可以治疗血虚的病人，从而起到补血的作用。
（4）同时专家还提醒，火热体质、过敏体质以及孕妇一定要慎服。
三七的其他功效
三七粉的作用功效涉及到了人体发生的几十种疾病，包括肿瘤、心脑血管病、糖尿病以及难以愈合的伤口、溃疡、溃烂等。
1、辅助抑制肿瘤癌症：三七对人体肿瘤和癌变有预防和抑制作用，三七粉能增强机体免疫系统防御功能。
2、预防心脑血管病，降血压血脂血糖：由于三七历来就有活血和养血的双调功能，长期服用由三七研磨的三七粉可以软化血管，
促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。
3、止血、活血化淤、造血：三七有良好的止血功效，以及显着的补血功效，还有活血化瘀、祛瘀生新的明显效果。
4、调理月经，治疗妇科病：月经不调在中医上是血淤的表现，三七粉具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，
质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。
5、美白肤色、祛斑祛暗疮：三七粉中的清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、
黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有效。
6、增强体质，提高免疫力：三七粉的核心成分三七总皂甙可显着增加脑血管流量，扩张脑血管，改善血流动力学，
降低脑缺血，提高免疫力。
7、抗疲劳、镇痛：三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，还有明显的镇痛作用。
8、抗氧化延缓衰老：三七粉具有抗衰老作用。对于女性朋友，三七粉还有活血养颜的功效。
总结：三七是常用的化瘀止血药，止血而不留瘀，活血而不破血，在瘀血与出血单独或同时出现之时，
具有其他单味药不可比拟的优势。三七具有“生打熟补”作用，而且内服外用都可以，常服三七养生无副作用！
⑷ 熟田七怎样制作
生三七切成片，用盐水浸透，晒干后研成细粉即成。也有将生三七置小碗中，碗内置清水，水量以三七能吸乾为度，再蒸软、切片，用油炸成黄色，酥而不焦，然后研成粉末，便成熟三七。两种方法均可。熟田七有补气、活血、补血、去瘀、生新作用，用熟三七炖鸡，是妇女产后服食的上佳补品。
⑸ 田七吃法怎样
腊肉炒田七
主料:田七150g、腊肉120g、胡萝卜100g
调料:食盐适量、葱适量、蒜适量、料酒适量、淀粉适量、调和油适量、元贞糖适量、郫县豆瓣酱适量、洋葱适量
腊肉炒田七的做法：
1.摘洗好的田七，腊肉一块
2.胡萝卜洋葱，是配菜
3.腊肉切大薄片
4.胡萝卜切三瓣花样
5.葱头切小块
6.底油爆香蒜片葱花，放进腊肉片，烹水，料酒，加少许糖，翻炒
7.腊肉肥肉部分炒半透明。加胡萝卜和洋葱
8.随后，放进郫县豆瓣
9.最后放进田七，翻炒
10.田七变翠绿，加少许盐鸡精调味出锅即可
⑹ 田七怎么吃最好
田七的吃法
1、田七的根、茎、花、叶匀可入药，把干燥的田七根切片、碾成粉后服用，如能与肉、鸡煲汤，其效倍增。“田七汽锅鸡”就是云南传统名菜，食后有养气补虚之功。
2、田七具有“生打熟补”的功效。即：服生田七，能活血化瘀、消肿止痛，能治跌打劳伤；服熟田七(用鸡油炸黄食用)，能补血强身。
3、降低高血脂、高血压，平衡血糖。日服田七粉1.8克，分3次饭前服，经常服用对降低血脂、血压有良好效果；对血糖还具有双向平衡作用。
4、治疗肠胃炎症。用田七研细末，每次1克，开水送服，长期服用有较好效果。
5、温开水送服生田七粉：田七粗根与芦头研粉，每日服3次，每次1克(预防心脑血管病)，或3～6克(治疗心脑血管病)
⑺ 新鲜田七吃法田七怎么做好吃
田七怎么做好吃
材料
主料：母鸡1500克，
辅料：三七20克，
调料：姜10克，大葱10克，黄酒15克，盐3克，味精1克
做法
1.鸡宰杀后洗净，剁成长方形小块，分10份分装碗内。
2.将田七一半研末备用，另一半蒸软后切成薄片。
3.田七片分放于盛鸡的碗内，并摆葱段、姜片各少许于田七片上，再分别加入清汤、黄酒、盐，上笼蒸约2小时。
4.出笼后去葱、姜，加味精，并将余下之田七粉分撒于各碗的汤中。
⑻ 野田七凉拌怎样做好吃
凉拌田七叶的做法步骤
1
准备材料
2
田七叶洗净，感觉叶子太长就用手摘成两三段备用。
3
锅中烧开水关火，把田七叶放进去烫一下，田七叶很嫩所以不需要开着火，放进去翻两下就变成翠绿色了，立刻捞出
4
拔凉
5
大蒜颠成蒜泥，按个人口味加入醋、生抽、糖、香油调成汁。
6
把田七叶从水中捞出装盘，调好的大蒜汁浇在上面即成。