‘壹’ 清蒸鲤鱼最好做的简单方法 清蒸鲤鱼的做法
1、新鲜鲤鱼一条,生姜一块,葱一小把,蒸鱼豉油适量,花生油适量。
2、首先把鲤鱼处理干净,然后在鱼身表面划几刀,把生姜切成姜丝、小葱切成段,在鱼腹里塞一下姜丝和葱段,在盘子上也撒一些葱段、姜丝,然后把鱼整齐地摆在盘子上,在鱼身上也撒一些葱段、姜丝。
3、接着把小葱切成葱丝,生姜切成姜丝,放在碗中,用凉水冲洗几遍,然后在水中浸泡备用。
4、蒸锅里加入适量清水,水开后把盘子放入蒸锅中,盖上锅盖,保持大火蒸8分钟左右。
5、8分钟后关火,再焖上2分钟,用筷子轻轻拨动一下鱼肉,如果鱼肉很容易和鱼骨分离,说明鱼肉已经熟透了。
6、把蒸好的鱼取出,拣出葱段、姜丝,把蒸鱼时盘子中产生的水倒掉;在鱼身上浇上适量蒸鱼豉油,再把泡水的葱丝和姜丝放在鱼身上。
7、锅里加入适量胡姬花花生油,把油烧至六成热左右。
8、最后把热油浇在葱丝、姜丝上,鲜香味马上会扑鼻而来,一道营养美味的清蒸鲤鱼就做好了。
‘贰’ 清蒸鲤鱼的做法
清蒸鲤鱼的做法:
食材:鲤鱼300g、葱丝5g、姜片5g、盐5g、料酒10g、油10g、酱油10g、八角10g、红辣椒段10g。
步骤:
1.鲤鱼用料酒、姜片、盐腌制。
2.蒸锅里面放入鲤鱼蒸制盛出。
3.锅内倒油加入葱丝、红辣椒段,淋入鱼盆。最后一步是这道菜的点睛之笔,加入酱油即可食用,味美鱼鲜。
鲤鱼,中文别名鲤拐子、鲤子、毛子,红鱼。鲤科(Cyprinidae)中粗强的褐色鱼,学名Cyprinuscarpio。原产亚洲,后引进欧洲、北美以及其他地区,杂食性。
鲤鱼鳞大,上腭两侧各有二须,单独或成小群地生活于平静且水草丛生的泥底的池塘、湖泊、河流中。在水域不大的地方有洄游的习性。
‘叁’ 清蒸鲤鱼的做法
人们经常做鱼汤来为身体虚弱的人补身体,其实清蒸能更保存鱼的营养和鲜香味。鲤鱼是我们常见的食材,味道很是鲜美,营养价值也很高。那么“清蒸鲤鱼的做法”有哪些呢?一起来看看吧!
做法一
原料:鲤鱼(600克)、葱姜(少量)。
调料:料酒、红辣椒、香菇。
1. 把鱼洗净 切好 倒上料酒、鲜抽、食盐,腌制10分钟。
2. 把切好的葱姜丝、大料、香菇片、辣椒丝均匀的.撒在腌好的鱼上。
3.上锅蒸20分钟左右。
4.油中放少于花椒 炸制焦黄,趁热淋在蒸好的鱼上即可。
做法二
原料:鲤鱼(一条)、姜丝、青椒丝。
调料:酱油(一勺)、香菜(两根)。
1. 鲤鱼去脏洗净,顺从肚来一刀。
2. 用一个盘子装好,放在锅里蒸上13-15分钟,去水。
3. 熟油和酱油炒好,加放姜丝,青椒丝,翻炒一下,淋在蒸好的鱼上。
4. 饰以香菜。
做法三
原料:鲤鱼(750克)。
调料:生抽(3勺)、香醋(2勺)、盐(1勺)、料酒(1勺)、葱、姜、花椒(10粒)、香油(1勺)、红彩椒(1个)。
1. 鲜活鲤鱼一条(约750克)。
2. 宰杀后去五脏、腮、鳞,用水冲洗干净。
3. 在鱼头下部两公分、鱼尾上部两公分处两面各切两刀。
4. 抽出骚筋。
5.再翻过来抽去另一面的骚筋。
6.切上柳叶花刀。
7.用温水加入盐、料酒把鱼汆去血水。
8.用厨巾纸蘸干鱼身上的水、塞上葱丝、姜片、花椒。
9.开锅后、急火蒸十到十五分钟即可。
10.把切好的红彩椒、葱丝摆到蒸好的鱼身上点缀,浇上调料(生抽、香醋、香油、姜末、食盐)即可食用。
11.也可以配上一碗料汁(姜末、香油、生抽、醋、盐)蘸食。
烹饪技巧:常吃鲤鱼不仅可以滋补、营养,而且可以益智健脑,降低胆固醇、降低血液黏稠度、增加免疫力。是可以常吃的家常菜。
做法四
原料:鲤鱼一尾(600克)。
调料:大葱150克、盐4克、胡椒粉2克、黄酒10毫升、蒸鱼豉油20毫升、玉米油20毫升、姜片15克、花椒1克。
1.鲤鱼洗净,抽出鱼线。
2. 用盐、胡椒粉、黄酒腌制20分钟。
3. 鱼身开花刀,把姜片塞进刀口中。大葱洗净,切段,塞入鱼腹中,装盘。
4. 蒸锅烧开,将鲤鱼连盘子一起放于笼屉上大火蒸10分钟,关火,不开盖虚蒸5分钟,撒上葱丝及蒸鱼豉油,再虚蒸5分钟。
6. 炒勺中放玉米油烧热,下花椒炸香,捞出花椒,将热油淋在鱼身上即可。
小窍门:1、清蒸河鱼最好选750克左右的,容易入味。
2、腌制是去腥的关键步骤,要先把鱼身上的水分擦干,再放腌制用的调料。
3、在鱼身上剞花刀可以帮助调料的味道渗透入鱼肉中。
4、鱼肉鲜嫩的关键是虚蒸。所谓虚蒸,就是设定的蒸制时间到了之后,先不要揭开锅盖,利用余热蒸5分钟后再打开,加入其他调味料最后入味。
5、葱姜能去腥提鲜,克多放。最后一步淋入热油克提香增色。
“新鲜而无异味的鲤鱼,采用旺火沸水速蒸,能更好地保持鱼肉的鲜嫩,营养成分不流失,鲜美滋味也能得到较好的保存”。
‘肆’ 青蒸鲤鱼的做法大全
清蒸鲤鱼的做法
原料:鲤鱼一尾(600克)
调料:大葱150克、盐4克、胡椒粉2克、黄酒10毫升、蒸鱼豉油20毫升、玉米油20毫升、姜片15克、花椒1克。
1、鲤鱼洗净,抽出鱼线。
2、用盐、胡椒粉洞隐、黄酒腌制20分钟。
3、鱼身开花刀,把姜片塞进刀口中。大葱洗净,切段,塞入鱼腹中,装盘。
4、蒸锅烧开,将鲤鱼连盘子一起放于笼屉上大火蒸10分钟,关纳耐厅火,不开盖虚蒸5分钟,撒上葱丝及蒸鱼豉油,再虚蒸5分钟。
5、炒勺中放玉米油烧热,下花椒炸香,捞出花椒,将热油淋在鱼身上即可。
小窍门:
1、清蒸河鱼最好选750克左右的,容易入味。
2、腌制是去腥的关键步骤,要先把鱼身上的水分擦干,再放腌制用的调料。
3、在鱼身上剞花刀可以帮助调料的味道亩宴渗透入鱼肉中。
4、鱼肉鲜嫩的关键是虚蒸。所谓虚蒸,就是设定的蒸制时间到了之后,先不要揭开锅盖,利用余热蒸5分钟后再打开,加入其他调味料最后入味。
5、葱姜能去腥提鲜,克多放。最后一步淋入热油克提香增色。
我们食用清蒸鲤鱼是非常的滋补的,鱼肉是非常的鲜嫩的,容易被我们的人体吸收,我们食用是可以很好的补充维生素和矿物质,能够很好的消除疲劳,促进新陈代谢,帮助我们调理食欲和改善消化不良的作用。
‘伍’ 清蒸鲤鱼怎么做才好吃窍门
首先是原材料的准备。
新鲜的鲤鱼一条(1000克左右),大葱一棵,青尖椒一棵,红尖椒一颗,蒸鱼豉油(没有的可以用生抽代替),老姜一块,胡椒粉少许,精盐少许,料酒少许。
接下来是这道菜的制作过程。
1、首先咱们将新鲜的鲤鱼宰杀干净,然后再将两面改成一字花刀,大家注意,花刀的深度,一定要深至鱼骨,这样蒸出的鲤鱼,才会更加的入味。接下来,咱们将鲤鱼放在空盆中开始腌制。
2、将大葱切片,老姜切片,然后将其在鱼身上涂抹均匀,然后再撒上少许的料酒,精盐,胡椒粉。同样在鱼身上涂抹均匀,这一步的目的,主要是给鲤鱼增香去腥。
3、接着咱们蒸锅上火,准备鱼盘一个,上面垫上两根筷子,将腌制好的鲤鱼,架在上面。放在蒸锅中,盖上锅盖,蒸至十分钟即可,大家注意,放筷子的目的是为了,让鲤鱼蒸出来的造型更好看。
4、接着利用这个时间,咱们将大葱少许,切成细葱丝,青红尖椒少许,洗净后去籽,同样切成细丝备用,接着十分钟后,咱们将蒸好的鲤鱼取出,空掉鱼盘上多余的水分,浇上蒸鱼豉油一勺(或者生抽一勺),然后撒上葱丝尖椒丝。淋上热油即可食用。
接下来是这道菜的制作要点。
1、清蒸鲤鱼,鲤鱼直接上锅蒸就错了,应该先改上花刀,然后用葱姜料酒等调料,腌制去腥后,然后在鱼盘上架上两根筷子,然后再蒸,这才是正确的操作步骤,大家一定要牢记。
2、大家注意,咱们在蒸至鲤鱼的时候,只需蒸至十分钟即可,切记不可过多,否则鱼肉很容易增老,导致口感发柴。
‘陆’ 蒸鲤鱼怎么做好吃
方法如下:
1.取1.5斤左右的鲤鱼,请卖鱼的老板去鳞、内脏和腥线;
2.这时候用第一个窍门,烧一壶开水,一点点倒在鱼身体上,千万不要一下倒太多,否则会烫掉鱼皮,就不好看了。这时候,就发现鱼皮在开水的作用下,皱在一起,用刀轻轻一刮,表面的一层黑皮就下来了,就露出非常白的皮;
3.鱼肚子里面放几片姜,放到盘子里面,上笼屉蒸3分钟;
4.蒸的时候就切葱丝、姜丝和辣椒圈,然后调汁:蒸鱼豉油(酱油的一种,没有用酱油代替也可以)、糖、味精,口味偏重的可以放少许盐,具体的用量根据自己的口味确定;
5.
这时候用第二个窍门,鲤鱼蒸三分钟后,拿出来,就发现盘子里有一些浑浊的黑汤,将其倒掉;
6.将调好的汁浇在鲤鱼身体上,继续蒸5分钟,拿出来;
7.鲤鱼身上摆葱丝、姜丝和辣椒圈;
8.烧花椒油,锅里放适量的花椒,倒少许油,点小火,见花椒发黑立即捞出来;
9.将花椒油浇到鲤鱼身上就OK了。
‘柒’ 清蒸鲤鱼的做法
清蒸鲤鱼这道有着悠久传统的名菜,一直到今天,吃过它的人无一不竖起大拇指,经过隔水清蒸的鲤鱼,鱼肉细腻,入口即溶的口感和诱人的鱼香,以下是我整理的清蒸鲤鱼的做法,希望对大家有所帮助。
清蒸鲤鱼的材料
主料:鲤鱼一条,姜和青椒、蒜头各适量
辅料:酱油1匙,香菜2根
做法:
1、挑选一尾鲜活的鲤鱼,拍晕它,刮除鱼鳞和去除鱼鳃,接着开膛破肚(好吧,有点惊悚片的节奏)去除内脏,清洗干净沥水备用。
2、姜切成细丝;青椒切成丝条状;蒜头剁成蒜蓉。
3、准备一个可以放下完整鲤鱼的盘子(估计没有人会将鱼砍成两半来蒸吧……),将盘放到蒸锅上面,隔水蒸13至15分钟的时候,打开盖子,用工具将盘子拿出,会发现盘子上有很多水,就将这些水倒掉。
4、准备炒锅,热油,倒入酱油和蒜蓉爆香,加入姜丝和青椒丝,翻炒均匀后,做成酱汁。
5、往鱼的身上倒入酱汁,用香菜作为装饰,这就可以上菜了!
清蒸鲤鱼怎样去腥
说起吃鱼,虽然有一大票“拥趸”,但是也有很多人不喜欢吃鱼,为啥?因为太腥了呗!甚至还有人远远闻到鱼的味道都立马躲开。今天就教大家在清蒸鲤鱼的时候有什么方法,可以去除鱼的腥味!
清蒸鲤鱼怎样去腥
去除腥线。鲤鱼属于淡水鱼,通常淡水鱼都有很浓重的土腥味,此时就要将鱼的两条腥线都抽出来!先将鲤鱼去鳞去鳃去内脏,清洗干净,此时用刀在鱼鳃的后面切一刀,就可以看到鱼肉中有一条白色的线,用手捏着这根白线,一边稍微用力揪,就一边用刀背拍打鱼身,这样就可以将腥线抽出来了。另外一边的腥线也是如法炮制。
清蒸鲤鱼的营养价值
清蒸鲤鱼的口感非常鲜美,经过一番去腥,此时的鲤鱼腥味已经大大地减少了。其实鲤鱼是一种非常经济的鱼类,但是经济的同时,营养价值可是一点都不马虎哦!
1、多吃鲤鱼可以增强肌肉的强度,同时对防治低钾血症有很好的效果。
2、在鲤鱼的视网膜上,富含大量的维生素A,多吃鲤鱼,对眼睛有较好的保健功效。
3、在禽肉类中有很多饱和脂肪酸,但是怎么也比不上在鲤鱼里面的不饱和脂肪酸,这是一种人体必需的脂肪酸,具有重要的生理作用。
4、鲤鱼的蛋白质含量非常多,不仅多,其质量也非常优秀。在鲤鱼里面的蛋白质非常容易被人体所消化吸收,同时还能供给人体必需的氨基酸、微量元素以及维生素A和D。
5、鲤鱼可以健脾胃,有利水消肿、通乳、清热解毒、止咳下气的作用,对缓解各种水肿、浮肿、腹胀、乳汁不通等症状都有益处。
清蒸鲤鱼有什么注意事项
1、处理鲤鱼。鲤鱼除开要去鳞、去腮、去内脏之外,还要去除两边的腥线,不然蒸出来的鲤鱼味道会很腥哦。
2、蒸鱼的时间。蒸鱼的'时候,在鱼蒸到10分钟左右,就可以将盘子里面的水倒掉,加入姜片和葱段继续蒸5分钟。
3、蒸鱼的摆放。大家要注意,在蒸鱼的时候如果可以的话,用三根筷子架空鱼的下面,或者用架子也行,这样可以让鱼均匀受热。
清蒸鲤鱼怎样才算蒸熟
1、看鱼眼。通过看鲤鱼的眼珠来分辨鱼是否熟了,熟的程度。在清炖鲤鱼的时候要在一旁观察,如果时间差不多,发现鱼的眼睛凸出来了,其实就可以关火了,避免时间太长肉会变老,也避免不熟。
2、插一下。在蒸了10分钟之后,可以看看鱼的大小,此时用筷子往鱼身上最多肉的地方插一下,如果鱼肉可以从骨头上被夹离的话,就证明是熟了。如果还不熟的话,用筷子夹鱼肉,鱼肉是不会轻易从中间的骨头中脱开的。
‘捌’ 鲤鱼蒸熟后怎么做 鲤鱼蒸熟后怎么做好吃
1、食材:鲤鱼一条、葱适量、姜少许、花椒10克、八角少量、五香粉5克、红辣椒适量。
2、将鲤鱼去鳞后再冲洗几遍至干净,放入油锅炸至外皮囊油黄,有点焦嫩的感觉盛出盘。
3、切几粒小葱段和姜片均匀摆放入鱼身,在撒上花椒和五香粉,使鱼皮麻香俱全。
4、取出鼓油、料酒浇至鱼身,如您偏爱孜然味可以撒上一些,吃起来蛮不错。
5、将鱼连同盘子搁入蒸锅,锅足够大能够使整鱼从头至尾遮满。
6、用刀在鱼身切几链誉敏刀口子,大约深至一到二棚枝厘米,此过程可以使蒸好的鱼充分入味。
7、盖入锅盖,蒸虚盯至40分钟,软烂适中即可掀盖取出,尽情的吃蒸炸鲤鱼吧。
‘玖’ 青蒸鲤鱼怎么做好吃又简单
清蒸鲤鱼做法一,
材料
鲤鱼1条 蒸鱼豉油2汤匙(30ml) 盐1/2茶匙(3克) 料酒1茶匙(5ml) 水发香菇3朵 冬笋50克 青葱3根 姜10克
做法
1)鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米。
2)在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后,切成薄片备用。葱切段,姜切片。
3)将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里。
4)淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。
5)蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可。
6)取出撒上红椒丝即可。
清蒸鲤鱼做法二,
材料
葱,姜,料酒,酱油,盐,胡椒粉,胡萝卜
做法
1、鲤鱼清理干净,在整体抹上盐和胡椒粉。
2、在肚子里塞满姜丝和葱丝,撑起鱼肚子。
3、蒸锅里的水烧开后,再把鱼放进去蒸20分钟。
4、准备一个小碗,里面放一勺酱油、一勺料酒搅拌好。
5、准备新鲜的葱丝和胡萝卜丝,鱼出锅后,洒在鱼身上。
6、把④也浇在鱼身上。
7、烧热食用油,直接浇在鱼身上就可以了。
做法三,清蒸鲤鱼
材料
净鲤鱼1条、鲜香菇50克、火腿丝30克、葱段、姜丝、料酒、酱油、香油各适量。
做法
[1]鱼两面剞十字刀纹;鲜香菇去蒂,洗净,切丝。
[2]鱼放在盘中,头、尾部分各铺上香菇丝、火腿丝、葱段、姜丝,倒入料酒。
[3]将盘子放入蒸锅中,用大火蒸20分钟,蒸熟后除去葱、姜,淋上酱油和香油即可。
‘拾’ 清蒸红鲤鱼的家常做法
清蒸红鲤鱼的做法很简单,材料也非常的少,但做出来却极其的美味。主要是:红鲤鱼、姜葱盐、味精、山茶油。
步骤一: 红鲤鱼挖鳃,去内脏,洗净沥干水;
步骤二: 在鱼身两边剞斜形花刀,盛入钵内撒精盐、干薯粉抹匀鱼身;
步骤三:将腌过的红鲤鱼放进盘中,香菇摆在鱼身上,舀入熟猪油,放上葱段、姜块,上笼用旺火蒸
步骤四:蒸至约15 分钟,至鱼眼突出时即熟,注意在吃之前先把葱白,姜块挑开
红鲤鱼尤其是嘴部是难得的餐中珍品,而清蒸,既保持了红鲤鱼独有的原汁有味,有为宴席增添了祥和喜庆的气氛。倘若餐桌上端上一道色泽艳丽的清蒸红鲤鱼,不仅眼前一亮,还能使人食欲大增。
清蒸红鲤鱼,不仅是鲜美可口的美味佳肴,更蕴含”年年有余“、”红火喜庆“、”吉祥如意“的文化内涵,深受客家人的喜爱。