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榛蘑如何做才好吃

发布时间: 2023-04-11 08:03:59

‘壹’ 榛蘑的家常做法

榛蘑味道鲜美,幼滑爽脆,营养丰富,是菌类的佼佼者。东北人喜欢小鸡绝纯炖榛蘑,而榛蘑薯仔片,也是家常菜的.常见做法,更是养生人士和减肥人士的优先选择。榛蘑薯仔片不仅营养丰富,做法也很简单,入门级的烹饪菜鸟也能顺利完成!下面是我收集整理的榛蘑的家常做法,希望对你有帮助。

榛蘑薯仔片的做法

主要材料:榛蘑(适量),薯仔(一个),猪肉(少许),青椒(1个)

调料:葱花、盐、酱油、味精

做法:

1、准备好所码没有食迟宏纳材。

2、榛蘑冲洗干净,用开水烫一下,过凉水,控去水份。薯仔去皮,洗净切片。青椒撕成小块。猪肉切片。

3、炒锅加油,烧热,把肉片放入煸炒,加葱花,酱油。

4、肉炒熟后,加入薯仔片炒熟。

5、加入蘑菇继续翻炒。依个人口味加入适量食盐。

6、加入青椒片炒熟。

7、最后加味精,出锅装盘。

同样是榛蘑搭配肉片,下面这款榛蘑肉丝,更会让吃货垂涎三尺,做法也非常简单。

榛蘑肉丝

主要材料:榛蘑(适量),瘦肉(适量)

调料:植物油、花椒粉、糖、盐、料酒、姜葱丝

做法:

1、榛蘑用温水浸泡20分钟冼净待用。

2、肉、葱姜切丝备用。

3、锅加油,葱姜、花椒粉爆锅下入肉丝煸至变色。

4、烹入料酒,加糖下入榛蘑。

5、加适量水略炖。

6、至汤将干加盐调味出锅。

‘贰’ 榛蘑怎么做好吃

榛蘑做法一,榛蘑烧小鸡

材料
1:无骨去皮鸡腿肉或小母鸡550克,洗净沥水切小块。
2:东北野生干榛蘑两小包50克,水泡发洗净沥水备用。
3:玉米油或菜籽油2大匙,糖1.5大匙,葱2条洗净切段,姜片5片,丁香2粒,八角1粒,绍酒1大匙,万字生抽酱油2大匙,盐1/3茶匙,水1杯。
注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。
做法
不沾锅,置炉上开大火,加入橄榄油2大匙,放入糖炒到糖野空熔化有些起泡,接着放入鸡块翻炒,炒至水汽蒸干。
放入葱段,姜片,丁香和八角炒香,喷入绍酒及榛蘑翻炒均匀,然后放入其余3料煮滚,调中火焖煮25分钟,调大中火收汁即可出锅。

做法二,小鸡炖榛蘑

材料
东北榛蘑,粉条,整鸡,葱、姜、花椒、大料,料酒、老抽,盐
做法
1、 东北榛蘑用清水泡软,摘去根部,清洗干净,粉条用清水泡软备用;
2、 整鸡切大块焯水;
3、 锅中油热后,放和葱、姜、花椒、大料炒出香味,放入鸡肉翻炒均匀;
4、 倒入料酒、老抽少许上色,加盐调味,倒入热水没过鸡肉;
5、 放入榛蘑炖二十分钟,放入泡软的粉条继续炖五六分钟即可。

做法三,榛蘑薯仔片

材料
鲜榛蘑,薯仔片,肉,辣椒,葱,姜,蒜
做法
1.切了一些肉,辣椒,葱姜。
2.锅里加油烧热,放入葱、姜炒香,把肉放锅里煸炒,肥肉煎出油来,然雹搜后把薯仔片也放进去炒。
3.炒至薯仔片边缘透明时,把蘑菇倒进去,加少许盐和酱油,倒入少许汤,小炖一会。
4.待薯仔片炖熟后加青椒和蒜末,翻炒几下就可以出锅了。

做法四,老汤榛蘑骨髓

材料
调料:香葱15克,味精10克,葱70克,姜15克,骨髓油(超市有售)20克,酱骨老汤250克,鸡油25克。
做法
1、起锅,将发好洗净的榛蘑用老汤、鸡油、葱姜片煮制30分钟,捞出待用。
2、取小沙锅一个,倒入骨髓油和酱骨头汤旺火煮颂肆瞎制6分钟,放味精,调味去沫,撒香葱即可

‘叁’ 鲜的榛蘑怎么做好吃

鲜的榛蘑做法一,

乌鸡炖鲜榛蘑

材料
乌鸡,鲜榛蘑,薯仔粉,枸杞少许,干红辣椒少许,葱少许,姜少许,油适量,酱油(老抽)适量,盐适量,糖适量,料酒适量,八角适量,花椒适量
做法
1.将四分之一只乌鸡洗净斩成小块,清水浸泡10分钟后飞水。
2.把锅里的少许油烧热,先放干辣椒、葱、姜爆香,再把备和谨好的乌鸡块倒入翻炒至变色。
3.倒入电压力锅中加水、料酒、八角、花椒炖7-8分钟(有时间最好用砂锅炖20分钟)。
4.加入榛蘑、枸杞炖5分钟后加入薯仔粉、酱油(老抽)、盐、糖至粉条熟即可。

做法二,榛蘑薯仔片

材料
鲜榛蘑,薯仔片,肉,辣椒,葱,姜,蒜
做法
1.切了一些肉,辣椒,葱姜。
2.锅里加油烧热,放入葱、姜炒香,把肉放锅里煸炒,肥肉煎出油来,然后把薯仔片也放进去炒。
3.炒至氏棚猜薯仔片边缘透明时,把蘑菇倒进去,加少许盐和酱油,倒入少许汤,小炖一会。
4.待薯仔片炖熟后加青椒和蒜末,翻炒几下就可以出锅了。

做法三,老汤榛蘑骨髓

材料
调料:香葱15克,味精10克,葱70克,姜15克,骨髓油(超市有售)20克,酱骨老汤250克,鸡油25克。
做法
1、起锅,将发好洗净的榛蘑用老汤、鸡油、葱姜片煮制30分钟,捞出待用。
2、取小沙锅歼型一个,倒入骨髓油和酱骨头汤旺火煮制6分钟,放味精,调味去沫,撒香葱即可

做法四,榛蘑炒西芹

材料
主料:榛蘑,西芹,
辅料:红柿子椒,
调料:葱,姜,鸡精,盐,料酒,水淀粉
做法
1、开水泡发榛蘑,西芹切成斜刀片、红柿子椒切片。
2、坐锅点火加底油,放入葱姜炝锅,将切好的原料全部放入锅中,倒少许高汤、加盐、鸡精、料酒、调味,用水淀粉勾芡即可。

‘肆’ 榛蘑的做法

榛蘑有哪些做法?榛蘑的做法多种多样,最传统的做法当然是炖了,小鸡炖榛蘑是东北菜的特色名菜,也是榛蘑做法的代表作之一。在东北人家,榛蘑炖小鸡经常是招待贵宾必不可少的`传统菜式。榛蘑还有哪些做法呢?榛蘑能不能生吃?一般我们看到的榛蘑是干榛蘑,食用之前,需要先洗干净泡开,才能开始做菜,榛蘑不能生吃的,熟了才能吃。

榛蘑的做法一:榛蘑炖小鸡

材料: 东北榛蘑,粉条,整鸡,葱、姜、花椒、大料,料酒、老抽,盐

做法:

1、东北榛蘑用清水泡软,摘去根部,清洗干净,粉条用清水泡软备用;

2、整鸡切大块焯水;

3、锅中油热后,放和葱、姜、花椒、大料炒出香味,放入鸡肉翻炒均匀;

4、倒入料酒、老抽少许上色,加盐调味,倒入热水没过鸡肉;

5、放入榛蘑炖二十分钟,放入泡软的粉条继续炖五六分钟即可。

榛蘑的做法二:榛蘑烩奶白菜

材料: 榛蘑,奶白菜,海带丝,海米,蒜末,姜末

做法:

1、奶白菜梗和叶分开焯水然后摆盘。

2、将海米下油锅,烹入料酒或黄酒少许同时放入蒜末。

3、将泡发好的蘑菇、海带丝下锅。

4、放盐、鸡精(可不放)调味,少许糖提鲜,勾入芡汁。

5、将炒好的蘑菇、海米、海带丝倒入摆好盘的奶白菜即可。

‘伍’ 榛菇的做法

导读:榛蘑菇是东北特产之一,榛蘑菇的做法很多,比如榛蘑炖小鸡,就是着名的东北炖菜。榛蘑是名副其实的东北野生山珍,榛蘑菇不能被人工培育,长白山的榛蘑菇营养价值 极高,味道鲜美,常常被作为东北人招呼贵宾的传统佳肴。榛蘑菇的做法有很多,下面我们就来了解几种常见的榛蘑菇家常菜做法吧。

肉炒榛蘑

材料:水发榛蘑200 克,猪五花肉200 克。猪油、精盐、酱油、淀粉、五香粉、葱花、姜末、蒜、味精。

制作方法:

1.将五花肉切成小薄片,将大块榛蘑撕成小块。

2.坐勺放油烧热,放葱花、姜末、蒜片炝锅,放入肉片、五香粉后煸炒,

再放榛蘑、酱油、盐再煸炒,添适量肉汤,调好口味,炒熟,点味精,用水 淀粉勾薄芡,淋油出勺装盘即可。

榛蘑烧花菜

灶手轮菜系及功效:高血压食谱,高脂血症食谱

口味:咸鲜味

工艺:红烧

榛蘑烧花菜的制作材料:

主料:榛蘑(干)150克,菜花100克,猪肉(瘦)100克

调料:淀粉(豌豆)5克,盐2克,酱油5克,醋2克,植物油15克,大蒜(白皮)3克,香油1克,大葱3克,姜3克,花椒1克

做法:

1、榛蘑用热水泡发后沥干水分备用;花菜切成小块,用沸水烫熟后捞出冷却备用;猪肉切薄片备用。

2、锅中放油烧热,花菜、榛蘑炸后捞起,滤油。锅内剩油将肉片炒至七分熟,加入酱油煸炒着色,随即放入花菜、榛蘑、盐、米醋、花椒水以及高汤适量,改以小火慢炖。

3、待汤汁快收干时转大火;用淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,最后滴入香油即可起锅。

功效:增强免疫能力。花菜内含有一种氯化物----吲哚,可以转化为雌性激素。

本品营养丰富,含有蛋白质、粗纤维、铁、钙、镁、钾以及维生素B1、B2、C等,能舒风活活络、强筋壮骨。

中医认为:榛蘑性温味甘,能祛风活络、强筋壮骨、明目。

榛蘑烧花菜的制作要诀薯迅:

花椒水的`制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

冰城山珍砂锅

菜系及功效:东北菜老人食谱,防癌抗癌食谱

口味:咸鲜味

工艺:砂锅

冰城山珍砂锅的制作材料:

主料:榛蘑(干)50克,鸡腿蘑(干)50克,口蘑50克,冻豆腐200克,黄花菜(干)50克

辅料:菠菜25克,火腿25克

调料:猪油(板油)30克,盐5克,花椒5克,姜10克,味精5克,大葱10克

冰城山珍砂锅的特色:

菜品汤鲜味美,清淡不腻,汤菜兼备。

做法:

1、将冻豆腐用开水煮透后,将水挤干,切成菱形块;

2、各种蘑菇用温水泡发洗净,根据原料的大小改刀,大的切两块,小的整个使用;

3、火腿切片;

4、菠菜择洗干净,切段;

5、勺内放入猪袖,用葱花炝锅后,加入鸡汤烧沸,撇去浮沫,加入各种主配料(除菠菜外)烧熟;

隐信6、再加精盐、味精、花椒面,找好口装入砂锅,扣上盖,再用火烧开撇去浮沫放入菠菜即可。

冰城山珍砂锅的制作要诀:

1、蘑菇去掉根皮,温水泡发,捞出挤去水分,加盐少许搓揉,再用清水漂洗2次,沙粒即可除净;

2、必须选用鸡汤,调好咸鲜口味,可上高档宴席。

‘陆’ 榛子蘑菇怎么做好吃

一、榛蘑炒薯仔片

材料:榛蘑、五花肉、薯仔、青椒、葱、姜、料酒、高汤、盐。

做法:1、榛蘑一般都是干的,因此在烹饪之前,需要先用温水进行浸泡,然后再将五花肉、薯仔、青椒切成片后备用。

2、在锅内加入适量的油,油热了以后链侍隐,将准备好的榛蘑、薯仔片放入锅内翻炒均匀,再加入准备好的高汤。

3、盖上盖子大火煮开以后,加入青椒片,谈大翻炒约2分钟后,加上适量的盐调味后就可以食用了。

二、榛蘑烧肉

材料:榛蘑、五花肉、生姜。

做法:1、首先将榛蘑在温水中清洗干净后,泡开。再将五花肉清洗干净,切成块后备用。

2、锅内加入适量的油,油热了以后,加入准备好的姜片炒香。

3、加入准备好的五花肉、生抽、白糖、料酒、胡椒粉和适量的清水,先大火煮开。

4、在五花肉炖软了以后,加入准备好的榛棚厅蘑翻炒一下,大约5分钟以后,加入适量的盐以后,就可以取出食用了。

三、排骨炖榛蘑

材料:排骨、榛蘑、葱、姜、生抽、老抽、盐、花生油、料酒。

做法:1、将排骨在清水中清洗干净,放入到冷水锅内,大火煮开,这样可以去除排骨中的血水。

2、将榛蘑放入到清水中清洗干净,然后在清水中浸泡2个小时。

3、锅内加入适量的油,油热了以后,加入准备好的葱和姜翻炒均匀。再加入老抽、生抽、料酒、白糖以及排骨翻炒均匀。

4、将榛蘑放入到锅内继续翻炒。然后加入适量的热水,先大火烧开以后,再转小火煮开,最后加入少量的盐和葱花后就可以盛出食用了。

‘柒’ 榛蘑怎么做好吃

榛蘑怎么做好吃

榛蘑怎么做好吃,在日常的厨房文化中,主妇们绝对是少不了对菌类美食的研究与制作。它丰富的营养价值让人们对它爱不释手,榛蘑也是其中之一。下面分享榛蘑怎么做好吃。

榛蘑怎么做好吃1

小鸡炖榛蘑

材料

东北榛蘑,粉条,整鸡,葱、姜、花椒、大料,料酒、老抽,盐

做法

1、 东北榛蘑用清水泡软,摘去根部,清洗干净,粉条用清水泡软备用;

2、 整鸡切大块焯水;

3、 锅中油热后,放和葱、姜、花椒、大料炒出香味,放入鸡肉翻炒均匀;

4、 倒入料酒、老抽少许上色,加盐调味,倒入热水没过鸡肉;

5、 放入榛蘑炖二十分钟,放入泡软的粉条继续炖五六分钟即可。

榛蘑薯仔片

材料

鲜榛蘑,薯仔片,肉,辣椒,葱,姜,蒜

做法

1、切了一些肉,辣椒,葱姜。

2、锅里加油烧热,放入葱、姜炒香,把肉放锅里煸炒,肥肉煎出油来,然后把薯仔片也放进去炒。

3、炒至薯仔片边缘透明时,把蘑菇倒进去,加少许盐和酱油,倒入少许汤,小炖一会。

4、待薯仔片炖熟后加青椒和蒜末,翻炒几下就可以出锅了。

美味可口的榛蘑美食就这样做好了,你是不是也一种蠢蠢欲动的感觉。很简单,买好食材,把这两道美味带到自己的厨房吧,也让自己的巧手充分的发挥一下技能。到时,你也可以说吃上美味可口的榛蘑菜品了!

榛蘑怎么做好吃2

榛蘑的.功效与作用

1、延缓衰老

蘑菇中含有丰富维生素e和丰富的胡萝卜素,这些物质都具有一定的抗氧化成分,而且能加快人体组织细胞再生后代谢,所以平时人们多吃蘑菇就能提高人类身体素质,也能延缓身体衰老,更能增强人类身体的抗衰老能力。

2、预防癌症

蘑菇中含有多种天然抗癌成分,特别是微量元素c和维生素c以及微量元素酶等物质的含量比较高,除此以外它还含有天然的紫杉酚这也是重要念没的抗癌物质,它能阻止人体细胞癌变,并能抑制癌细胞再生,人体吸收丰富紫杉醇以后发生癌变的几率会明显下降,而癌症病情也能慢慢缓解。

吃蘑菇的好处

1、保护眼睛

保护眼睛,是人们吃蘑菇的重要好处,因为蘑菇是一种野生食用菌,它含有丰富胡萝卜素和维生素a这些物质都能促进人类视神经发育,而且能提高视网膜功能,他们还能阻止辐射性物质对人类眼睛的伤害,经常食用蘑菇能预防视力下降也能缓解眼疲劳,更能防止夜盲症发生。

2、降低胆固醇

蘑菇是一种低脂低热量的健康食材,人们使用它后能抑制身体对胆固醇的吸收,也能加快人体内多余胆固醇的分解与代谢,那么降低人体血液粘稠度并能防止血脂升高,经常使用能提高心血管的健康水平,能防止动脉硬化和血栓以及冠心病发生。

榛蘑怎么吃

1、榛蘑特别适合炖着吃,而鸡肉就是炖榛蘑的最好配料,在做的时候需要准备分开以后的榛蘑,适量鸡腿,两个粉条适量再准备适量食用盐和酱油以及生姜,还有芭蕉,花椒,料酒,大葱等调味料,把准备好的榛蘑提前用清水泡软并洗净,去掉它的根部,然后再把它撕成大块。

2、准备好的鸡腿用清水洗净后剁成大块,再用沸水焯二分钟,取出以后去掉水分,葱姜切段备用,在炒锅中放适量食用油,加热后放入葱姜炒香,然后放入鸡腿肉快速翻炒,再放入花椒大料和料酒等调味料,炒到鸡腿肉变白以后加入适量生抽,放入适量食用盐,随后加热煮开,空高燃再把处理好的榛蘑入锅一起炖,20分钟后放入洗净的粉条一起炖熟即可。

榛蘑的食用方法

1、榛蘑炖猪蹄

榛蘑还可以和猪蹄儿搭配在一起炖着吃,在做的时候需要准备新鲜猪蹄,一只榛蘑50克,把准备好的榛蘑提前用温水泡发,再洗净以后把它切成片状,猪蹄儿处理干净以后剁成大块,放在沸水中焯二分钟取出以后放在汤锅中加入猪蹄儿,再放料酒,食用盐和生抽葱姜用大火煮开后再用中火炖半小时,这时才能把处理好的榛蘑入锅一起炖,炖到锅中的猪蹄软烂以后加食用盐调味就能出锅。

2、榛蘑炒薯仔

榛蘑还可以和薯仔搭配在一起炒着吃,在做的时候需要准备薯仔两个把它削掉斗虚外皮以后切成后片,再准备青椒一个红椒一个把它们全部洗净以后切成块状,最后要准备榛蘑五十克,把它泡软以后洗净备用。在炒锅中放油加热后放葱花和青红椒炒香,再放入薯仔片翻炒,炒匀后放入适量蚝油和生抽,再放适量胡椒粉,一起炒20分钟,这时再把处理好的榛蘑入锅一起炒,草原后加适量食用盐调味,炒到榛蘑和薯仔全部熟透加鸡精调味就能出锅。

‘捌’ 榛蘑怎么做更好吃 榛蘑如何做更好吃

1、材料:榛蘑模誉,五花肉,薯仔,青椒,察蚂葱,姜,料酒,高汤,盐。
2、榛蘑用温水泡开,清洗干净,猪五花肉切薄片、薯仔切片、青椒切用手撕块,葱、姜切片,锅中油热后,放入葱、姜炒香,放入肉旦没段片炒至变色,倒少许料酒烹香。
3、放入榛蘑、薯仔片翻炒均匀,倒少许高汤或热水,加盖焖煮至汤汁收干放入青椒片大火翻炒两分钟至断生,加盐调味即可。

‘玖’ 榛蘑怎么做好吃

榛蘑简单吃法:爆炒榛蘑的做法

  • 榛蘑用温水泡20分钟,去蒂并清洗干净,去除泥沙。因为是野生自己家晾晒的,所以很快就会泡透。

‘拾’ 榛蘑怎么做好吃

榛蘑做榛蘑胡燃早萝卜鸡汤好吃,榛蘑胡萝卜鸡汤的做法如下:

主料:榛蘑干50克、胡萝卜1根、鸡腿500克、姜3片、小葱2根、香菜1根。

辅料:枸杞适量、盐适量。

1、首先备齐所有的食材。