❶ 藕尖怎么样炒最好吃
清炒最好吃。
原料:藕尖、五花肉、鲜百合、姜、葱、蒜、小米辣、盐、酱油。
做法步骤:
第1步、藕尖洗净,切斜刀,再冲水后装盘备用。
❷ 藕尖的做法大全家常菜
主料:知谈迹藕1节、尖椒1个侍祥。
辅料:姜2片、盐1小勺、糖1茶匙、醋1小勺。
步骤:
1、准备所需材料。
❸ 藕尖怎么做好吃
所需食材:藕尖300g、青椒一个、小米椒一个、蒜瓣两个、盐适量、白醋适量(根据个人喜好)
酸辣藕尖的做法1:
1、用刀把青椒、小红椒、泡椒和蒜头切碎待用,藕尖用刀切成片,泡水片刻。
2、锅里倒入油,然后把蒜头倒进去,爆香。
3、把藕尖倒进锅里翻炒,倒入少许水,煮一会儿。
4、然后把青椒、小花椒和泡椒倒进锅里,再倒入适量的白醋,根据个人的口味加。
5、做好了,盛盘。
做法2:
1、藕尖洗净横切或斜切成段,放入清水中,加点白醋浸泡一会。加白醋防止氧化变黑。
2、青红椒洗净切丁,蒜瓣切片备用。
3、藕尖捞出沥干水份。锅中放入适量的油,把蒜瓣,小米辣炒出香味,倒入藕尖翻炒。
4、加入食盐,白醋翻炒入味即可。如果炒制时太干的话,可以加适量清水。
❹ 新鲜藕尖怎么做好吃
用料
主料
清炒藕尖成品图
烹饪技巧
一般做藕尖都是切成小段,个人认为切成斜刀块更容易清洗,也比较容易入味!
❺ 藕尖怎么做好吃法大全
材料
江苏白莲藕蓉200克,水发竹荪10个,虾蓉80克,紫菜丝5克,芹菜梗15克,黄瓜片15克,香菜叶3克。调料盐5克、味精3克、黄酒5克、胡椒粉2克、高汤50克。
做法
1、将莲藕蓉、虾蓉加入盐、味精、黄酒、高汤、胡椒粉打上劲,备用。
2、将制好的蓉注入水发竹荪中,用芹菜梗把竹荪系成藕节状,整形成莲藕仔生坯。
3、将莲藕仔生坯上笼慢火蒸10分钟出锅,用紫菜丝点缀,装入用黄瓜片、香菜叶点缀的盘中即可。
小诀窍
特点
形如莲藕,口感鲜嫩。
制作关键
莲藕仔的形状要做得逼真一些。
莲藕适用人群
一般人群均可食用
1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用;
2. 藕性偏凉,产妇不宜过早食用;藕性寒,生吃清脆爽口,但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃;
3. 藕煎汤内服顺气宽中,炒炭可止血散瘀,用于各种出血症。一般产后1~2周后再吃藕可以逐渐得到缓解。
❻ 酸辣藕尖怎么做
鲜嫩脆爽的藕尖季节到啦,酸辣泡椒藕尖是我比较喜欢吃的一道酸辣菜,超级的酸辣过瘾好吃。我以前就经常买那些已经加工好的小袋装酸辣藕尖,口感特别的脆嫩,而且经过泡椒醋水的浸泡腌制更加的入味好吃,酸酸辣辣的非常过瘾。
藕尖是莲藕的幼嫩根茎,富含维生素C、蛋白质,有清热解毒、健脾开胃的作用。而且藕尖还有着成年莲藕不能比的脆嫩,也没有成年莲藕的粗纤维,可凉拌、可爆炒、可腌制,无论哪种做法口感都别有滋味,吃在嘴里特别的鲜嫩脆爽。
不过这藕尖的话,有些地方可能没有卖的,但是也没关系,藕尖现在在网上也有一些已经加工好的泡椒藕尖成品,买回来后只需要加点大蒜、辣椒爆香炒一会儿,增加的油味就可以了,而且也可以直接当零食吃也非常不错哟。
❼ 藕尖有营养,怎么做比较好吃
莲藕尖富含维生素和矿物质,能促进新陈代谢,防止皮肤粗糙,对心脏有益,刺激食欲和清热。此外,它酥脆、嫩滑、爽口,深受人们喜爱。莲藕尖是植物莲的一部分,是连接莲蓬和嫩荷叶的茎。它是一种高营养食品,口感酥脆,略带甜味。人们食用后,可以吸收丰富的营养,清热解毒,清热凉血,滋补身体。但是有些人不知道如何吃莲藕尖,也不知道如何把它做得最好。
❽ 藕尖的做法大全家常菜
藕尖可以清炒吃,也可以做泡椒藕尖。
清炒步骤:
1、把藕尖洗净,切成斜片。
2、青椒、红椒切丝。大蒜切末。
3、热锅,下适量油。爆香蒜末,放入青红椒丝翻炒两下,倒入藕尖,翻炒几下。
4、加适量盐,一点点水。翻炒两分钟出锅。
泡椒藕尖的做法:
1、将藕尖冲洗干净后根据自己喜爱切成小段或者粒。
2、加入适量的盐和自来水,将藕尖煮沸。煮沸后不用煮太久,刚熟就行。
3、煮熟后把水倒掉,换冰水浸泡,以便藕尖恢复爽脆的口感。
4、最后忘密封罐底层加一层薄层的盐,再加进藕尖,根据自己喜好中途混进适量的泡椒和指天椒,中途再加一层盐,最后加入约四分之三的白醋,四分之一的冰水。
密封两天就可以吃了,酸爽可口很下饭。
❾ 藕尖怎么做好吃
1清炒藕尖
食材:藕尖、大蒜、葱、红椒、食盐、味精等。
做法:
1.藕尖洗净切斜段,如果里面有泥沙,再洗几遍,然后焯水,不要太久,不然就不脆了。红椒,大蒜切丁,葱切段备用。
2.起油锅,放红椒和大蒜煸炒一会儿,下藕尖,因为焯熟了,下锅炒一会儿,放盐,味精,最后放上葱段就可以出锅了。
2
酸辣藕尖李肢
食材:藕尖、尖椒、醋、糖、生抽、食盐等。
做法:
1.藕尖洗净表皮,去蒂,斜刀切片,哪激世尖椒同铅兄样切好备用。
2.净锅加油,大火,入藕尖迅速翻炒,入辣椒,调入醋、少许糖、生抽、盐,炒熟即可出锅。
3
藕尖炒肉片
食材:藕尖、红辣椒、猪瘦肉、油、盐、生粉、姜、蒜、料酒、豉油各适量。
做法:
1.藕尖洗净,切段,滤干水。再切点红辣椒备用,可添香添色。新鲜猪肉切片或切丝,用油盐生粉腌一下。姜切丝,蒜拍碎。
2.起油锅,放入姜丝、蒜碎,再放入红辣椒爆香,倒入肉片爆炒至八成熟,盛起。把锅洗净,再放一点油,把油烧热,倒入藕尖,加点盐,再加入炒过的肉片一起炒。炒的过程中可以溅几滴料酒提香,炒熟后加几滴豉油炒匀,收火上碟。
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鱼头藕芽饺子
食材:猪肉馅、葱花、生抽、食盐、芝麻油、豆腐、芹菜、冬笋香菜、胡椒粉、酱油等。
做法:
1.将藕芽洗净去皮,用开水焯水一下,再剁碎,拌入猪肉馅中,宝成饺子。
2.先准备一只大碗,放入一点儿食盐、花椒油、酱油、香菜碎,做成调味汁。
3.锅中加入水,放入鱼头、豆腐、冬笋片、香菇片,小火煮开了,做成鱼汤。
4.放入饺子,加入青菜,再搁点食盐和酱油调味儿,煮至饺子飘起。撒上葱花和胡椒粉即可食用。