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青椒藕片怎么炒好吃窍门

发布时间: 2023-04-03 13:44:32

1. 藕片怎么炒好吃又简单

1、藕300克,青椒10克,水500毫升,生抽10毫升,辣椒油10毫升,豆豉10克。将藕切成片,青椒切片,葱蒜切碎。锅中加水烧开,放入藕片焯烫,捞出过凉。锅中加油烧热,放入青椒,蒜炒香。再放入盐,藕片翻炒,加生抽,辣椒油,水翻炒,最后放入葱花翻炒均匀,出锅即可。

2、莲藕还含有丰富的钙、铁、磷、维C、天门冬素以及氧化酶、植物纤维等成分,对人体健康有很多好处。鲜藕性寒,生吃清热生津、凉血止渴;熟藕性味甘温,能健脾养胃,通便止泻、滋阴益气。

藕片想炒的好吃又简单,首先一定要把藕片的表面淀粉给去掉,可以先过一下冷水或者在冷水里面浸泡一下,千万不要把藕片用温水煮熟,如果煮熟过后的偶片就会不爽口,藕片和炖莲藕是不一样的,藕片要求的是爽口的口感,所以最好是过凉水不要过热水。

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