㈠ 新鲜金针菇怎么做好吃
爆炒金针菇
需要准备的材料:首先黑胡椒,金针菇,猪肉, 杭椒两个, 盐和生抽
做法步骤:
首先把市场上买来的金针菇用清水洗干净,并且把它们掰成小块,然后用刀切成一小段,大约两厘米的长度就行,然后把买回来的猪肉剁碎,还要把杭椒切成一小圈,放着来备用。
备一口干净的锅,热锅之后倒油,放入剁好的猪肉,用大火炒炒肉末,等到肉差不多熟了之后再下杭椒,进行翻炒两下,最后一步把金针菇放入锅里,大火爆炒。
下了金针菇之后可以放一点盐,并且不断地翻炒,观察出金针菇开始缩水变小了,这时再放生抽继续炒。还可以放一点黑胡椒来调味,再继续翻炒几下,等到香味都出来的时候就出锅了。这时候美味的爆炒针金菇就完成了。
煮这道菜需要注意的是,金针菇是一种很容易吸水的食材,所以在洗完金针菇的时候要记得把金针菇的根部水分用力地挤一挤,把里面含有的水分都挤干净,不然到时候会炒出一锅水的现象,这也是放调料时,生抽需要少量就可以了,要让金针菇尽可能不接触液体,减少它根部的吸收。
㈡ 金针菇怎样制作才最好吃
金针菇是一种很常见的食用菌,菌盖嫩滑、菌杆脆嫩,口感非常好,它有很高的营养价值和保健价值,在市场上被誉为“超级保健食品”。金针菇中富含蛋白质,还含有VB1、VB2、VC等多种维生素及富含钙、磷、铁等多种矿物质,另外,它还含有18中氨基酸,而且高于其他菌菇类,尤其赖氨酸的含量更高,长期食用金针菇可以预防溃疡病的发生。
这样做的金针菇香辣可口,而且加了鹌鹑蛋和生菜叶,正好弥补金针菇中蛋白质和维生素的不足,营养均衡又美味,如果给小孩子吃,可少放些小米辣,孩子喜欢,对身体及智力发育很有帮助。
以上是关于“金针菇怎样制作才最好吃?”的问题解答,希望对您有用,感谢您的阅读,下期见。
㈢ 如何在家做金针菇好吃
金针菇口感脆爽,味道鲜美!金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇!下面推荐六种自己在家也能做的好吃的金针菇的做法。
㈣ 金针菇怎么做好吃
在生活中金针菇也是属于一种营养价值极为丰富的食材,食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用,所以在平时生活中食用金针菇的时候可以将其按照自己喜欢的口味去食用,这样食用之后也可以及时对人体所需要的各种营养物质,而且金针菇的做法也比较简单,在平时生活中烹制的时候可以将其按照自己喜欢的方式去制作,那么接下来我们就一起来看看关于金针菇的相关食用方法,在生活中又该用什么样的方式去烹制金针菇才会更好,我们一起来看看吧。
一、蒜蓉蒸金针菇的做法
1、食材:金针菇、蒜蓉、葱花、食用油、盐、糖、生抽、麻油
2. 做法:将备好的金针菇去除根部之后置于清水中清洗干净备用,将大蒜剥去外皮之后将其切成碎末状备用,锅中加入适量的食用油之后烧热,将备好的蒜末置于油锅中进行爆香处理,等食材的香味逐渐溢出之后加入适量的食用盐和糖搅拌均匀字后即可将一碗开胃消食的蒜蓉酱备好,等处理好之后将其淋在之前已经备好的金针菇上,等食材都处理好之后将金针菇置于蒸箱中进行蒸煮一段时间,大概在十分钟左右的时间之后即可拿出,这个时候的金针菇会有一些汁水溢出,将溢出的汁水倒入碗中加上适量的麻油、糖和酱油搅拌均匀之后再将拌好的酱汁淋在金针菇上,这样食用的金针菇的口感清爽开胃。
1、食材:金针菇、葱花、盐、鸡精、生抽
2、做法:将备好的金针菇去除根部和头部之后将其置于清水中清洗干净备用,将备好的葱花置于碗中加入适量的食用盐、鸡精、生抽和水等搅拌均匀之后即可将其淋在已经准备好的金针菇上,等食材都处理好之后即可将备好的金针菇置于蒸笼中闷煮一段时间,在闷煮之前要记得将备好的金针菇倒扣在含有保鲜膜的盘子上,蒸的时间在十分钟左右之后即可将其拿出食用。
小贴士:在生活中用保鲜膜去将金针菇进行倒扣这样会比较方便一点,而且在平时生活中不用保鲜膜的话也可以直接将盘子放置在金针菇的晚上倒扣也是可以的。
在生活中金针菇也是属于一种营养价值极为丰富的食材,食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用,关于金针菇的做法也比较简单,在平时生活中的话可以按照自己喜欢的方式去进行烹制,做法简单,在生活中可以经常购买一些金针菇烹制食用。
㈤ 鲜金针菇怎么做好吃吗
做法一:
食材:金针菇;150克料酒;适量水;少许糖;适量生抽;适量葱段;适量姜:适量醋。
做法:
1、金针菇事先要焯水。
2、起锅热油,放葱段和姜片爆香。
3、然后放料酒、生抽、糖、水调味。
4、再放焯好的金针菇焖一会儿,喷一点点醋,收汤汁就可以出锅了。
我们食用这道菜是可以很好的抑制血脂的升高,帮助我们降低胆固醇,很好的防治心血管疾病,对促进新陈代谢和对营养的吸收是有益处的。
做法二:
材料:新鲜的金针菇500克,蚝油1汤匙,绍酒1汤匙,葱丝、姜丝、蒜片共30克,盐、淀粉、鸡粉适量。
做法:
1、把金针菇洗净,切断儿,投入沸水中烫透,取出挤干水分。
2、起油锅,将油烧热,依次下葱丝、姜丝、蒜片及蚝油,煸炒出香味时,烹入绍酒,加鸡粉和适量水,再下金针菇、盐,烧开,待金针菇入味熟透,勾入水淀粉即成。
食用金针菇是可以很好的抵抗疲劳的,有抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。经常食用金针菇是对我们的大脑和身体的生长发育非常的有帮助。
㈥ 金针菇怎么做好吃又简单
金针菇子实体一般比较小,多数成束生长,肉质柔软有弹性;菌盖呈球形或扁半球形,菌盖表面有胶质薄层,湿时有粘性,色白至黄褐。菌肉白色,中央厚,边缘薄,菌褶白色或象牙色,较稀疏,长短不一,与菌柄离生或弯生,制作方法如下:
食材:金针菇撕500g、鸡蛋1个。
1、首先,把金针菇撕成小朵。
注:金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而着称于世,特别是凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱。