‘壹’ 五花肉魔芋怎么做好吃
主料
8.
加入雪魔芋继续小火慢煮,雪魔芋是不会煮烂的,鸭子煮好了就可以关火起锅了。
‘贰’ 素肉(魔芋豆腐)的做法步骤图,怎么做好吃
方法/步骤
将碱粉用开水溶解开备用,要让碱粉充分溶解。称量50g魔芋粉备用。
将水下锅,烧热至约70℃左右,再将魔芋粉缓缓下入锅中,搅拌搅散,有团的需打散。整个过程都要不停的大幅度搅拌哦,搅拌时由内至外,不能粘锅哦。否则还会起团、锅底糊锅哦。慢慢搅拌直到魔芋煮开,未开前大火,开后用中小火,保持魔芋在锅里翻滚着就行。
开后再小火煮15分钟左右,煮的过程中不停搅拌,最好用长柄勺,以免烫伤手,直至魔芋粉完全膨化(约15分钟)。
这步最重要,慢慢加入碱液,下碱时慢下快搅,倒入一点,搅拌,再倒入一点搅拌,让碱均匀迅速在魔芋里面充分反应,要持锅内溶液是开着的,锅内溶液颜色变深,二三分钟后开始变的很稠,看到开始凝固了,立即停止搅拌,关火。不能过早关火。(开始凝固了要立即停止搅拌,不然凝固好的会被搅散了,最终成不了型)
盖上锅盖,冷却二十分钟左右,魔芋豆腐已成。这个时候魔芋豆腐显得较嫩,且碱性过重,将魔芋豆腐用刀切成块,倒入烧开的水中煮几分钟,煮得越久,魔芋豆腐越脆,口感越好。然后放入冷水中浸泡,也可加入点醋,目的是除去碱性。
切丝切片做菜备用,魔芋烧鸭、凉拌魔芋丝等都很美味。
end
注意事项
魔芋粉下锅以后要一直搅拌,放在锅底糊锅
下碱液后,发现魔芋开始凝胶后,立即停止搅拌并关火
‘叁’ 魔芋粉怎么做好吃
魔芋粉好吃的做法如下:
1、用料:魔芋粉适量、黄瓜适量、木耳适量、盐适滚姿量、香油适量、鸡精适量、生抽适量、香大兆绝菜适量、蒜适量、红辣椒适量、醋适量。
2、木耳切丝备用。
3、黄瓜洗净切丝备用。
4、蒜猜烂切末备用。
5、红辣椒切圈备用。
6、将蒜末,红辣椒,放入一个小碗内,加盐,鸡精,醋,香油,生抽搅拌均匀备用。
7、锅加水,放入魔芋粉,大火烧开,转中火煮五分钟,捞出过凉备用。
8、锅中放入适量的水,烧开后,将木耳丝放入锅里,焯熟后捞出过凉备用。
9、将切好的黄瓜丝放在盘里,把木耳丝放在盘里的黄瓜丝上面。
10、把焯好的魔芋粉放在木耳丝上面,把调好汁浇在魔芋粉上,撒上香菜即可。
‘肆’ 魔芋烧肉怎么烧
魔芋红烧肉
材料:五花肉400克,魔芋200克,盐、葱、姜、老抽、冰糖、料酒、生抽适量。
做法:
1.首先将五花肉切块、葱切段、姜切片、魔芋切块。
2.锅中放入清水,下入五花肉焯水,淋入适量料酒,待血水焯出,捞入凉水洗净。
3.锅中放入油,带乎倒入五花肉,煎至焦黄、香味溢出时,加入姜片、淋入适量老抽,翻炒上色,加入冰糖翻炒,接着倒入清水,盖过五花肉为宜,加入葱段,盖上锅盖,煮十五分钟。
4.再入魔芋,加半勺盐、淋入适量生抽,翻拌均匀,加盖,继续炖至汤汁逐渐收干,再加半勺盐调味,翻炒收汁,就大功告成啦。
魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维,能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸收。能族行虚够提高我们身体的免疫力,魔芋豆腐能帮助我们的消化,魔芋豆腐能抗癌也能防癌,魔芋能治疗心脏的疾病,魔芋豆腐还可以降低兆燃我们的血压和血脂,魔芋中的纤维素有促进胃肠蠕动及润肠通便功能。所以说经常吃这样的食谱是不错的养生之选哦,可以有降脂降压的作用,同时也可以预防心血管疾病的发生,是不错的女性减肥之选,同时也适合中老年人,预防疾病,增强体质。
上面介绍了魔芋红烧肉的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以缓解肝胃不和的情况,而且还可以缓解食欲不振,营养不良等问题的出现,润肠通便助消化抗癌提高免疫,大家不妨试试这样的饮食方法吧。
‘伍’ 芋头和肉怎么煮好吃窍门
香芋和肉最简单的烹饪方法,就是香芋焖煮肉。
首先必须要选取新鲜的材料,然后在焖煮的过程中注意时间和火候的控制,才会达到更加美味可口的效果。
香芋蒸排骨
主料:香芋150g,排骨350g
辅料:油适量,盐适量,酱油适量,鸡精适量,大蒜适量
步骤
(1)准备食材
(2)排骨里面加酱油
(3)盐,鸡精,大蒜腌制20分钟入味
(4)香芋切条油炸
(5)炸好的香芋捞起来
(6)香芋码在排骨的下面
(7)开始隔水蒸25分钟
(8)出锅10分钟前放入点红辣椒在排骨
(9)现在就蒸好了
香芋扣肉
主料:五花肉适量
辅料:葱适量、蒜适量、香芋适量
调料:食盐少许,冰糖少许,八角适量,花椒少许,生抽适量,老抽适量,肉桂(叶)适量,白砂糖少许,胡椒粉少许,腐乳(红)少许,豆豉适量
做法
(1)五花肉洗净,锅中烧开水,加入几个八角,把五花肉皮朝下放进煮25分钟至8成熟,捞起晾干水分。(一定要干,否则炸的时候油会溅到到处都是)
(2)香芋去皮,切成8毫米左右的片。
(3)晾干的猪肉用牙签在猪皮上扎一些小洞,先把整块肉擦一遍酱油,酱油稍干后再在猪皮上擦一层蜜糖,锅中放适量的油,8分热,把五花肉皮朝下放进去炸,用勺子把热油不停的淋在猪肉上,至猪皮炸至起泡。
(4)炸好的五花肉捞起沥干油,晾凉。
(5)切好和香芋也放进油锅炸一下
(6)晾凉的五花肉切成8毫米左右的片。
(7)用2小勺盐、2汤匙酱油、2汤匙蜜糖、2汤匙腐乳汁调成酱汁。
(8)把肉和香芋的两面都抹上酱汁。
(9)把五花肉和香芋一片一片相互隔开(五花肉片朝下)排在大碗里(或盆),锅中烧开水,入锅大火蒸35分钟(加够水,中途不开盖)就行了。
(10)蒸好的扣肉,先把汤汁倒在碗里。
(11)取一盘,盖在盆上,倒扣过来,再淋上汤汁,一盘香喷喷的扣肉就完成了。
‘陆’ 魔芋烧肉的做法大全
hello,各位亲爱的小伙伴们,大家好,今天小编给大家分享的这道美食叫做魔芋烧肉片,这是一道有着浓厚的民间风味的美食,吃起来鲜香醇厚,菜质爽滑,而且汁浓亮油,非常美味,接下来小编就把这道美食制作方法分享给大家。
美食名称:魔芋烧肉片。
准备食材
原材料:胡椒粉0.5克,水豆粉30克,魔芋豆腐50克,化猪油75克,猪肥瘦肉150克,味精一克,食用盐三克,葱10克,蒜10克,泡红辣椒两根大约有20克,鲜汤100克,酱油15克,炮姜20克。
制作方法
第1步:首先我们将购买回来的新鲜猪肥瘦肉,用清水清洗干净后,再放在砧板上,将其切成两厘米宽,4厘米长,0.3厘米厚的猪肉片,然后装入一个碗中,接着加入一克食用盐30克水豆粉,用手将其抓拌均匀放置一旁码好芡,然后再把蒜和姜都清理出来,用清水清洗干净后沥干水分,切成指甲盖大小的薄片。接着将泡辣椒和葱分别用清水清洗干净后切成马耳坦或朵节子。
第2步:将准备好的魔芋放在砧板上切成1.5厘米,宽4厘米,长0.5厘米厚的厚片子,然后再取出一个锅,在锅中加入适量的清水,将切好的魔芋片放入沸水锅中,大约煮两分钟左右,再捞起来,装在另一个装有沸水的盆中进行浸泡,大约浸泡20分钟左右,然后便可捞出沥干水分。
第3步:取出一个炒锅,将锅置于火上大毕,然后再放入适量的化猪油,等到锅中的油热之后,便把肉片放入锅中进行翻炒至炒散后,接着再放入姜葱片子和泡辣椒翻炒数下之后,接着把酱油,鲜汤,食用盐,胡椒,磨芋都放入锅中,进行炖煮,直到锅中的汤汁煮沸入味之后,接着便可放入30克水豆粉来进行勾芡,等到锅中的汤汁变得浓稠的时候,便把葱节也放入锅中,然后便可盛出装入盘中,这道美食魔芋烧肉片就制作完成了,便可上桌开始食用。
结束语:以上便是小编分享给大家魔芋烧肉的全部制作过程,我们让仿伍在制作这道美食的时候,大家可以根据自己的喜好放入少量的泡青菜,吃起来会更加的美味,而且在放调料的时候一定要掌握好,不能放糖和醋,否则吃起来就没有原本的味道了。我们在制作魔芋的时候,要添加一些碱性物质,在烹饪的时候要尽量去除魔芋中的意味,这样吃起来会更加美味,你学会了吗?
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‘柒’ 魔芋粉怎么做好吃
魔芋粉好吃做法:
1、原料:魔芋粉25克,温水1000克,食用碱2克 。
2、做法步骤:
(1)温水倒入一只小盆里,把魔芋粉倒入温水中不停搅拌,等魔芋粉均匀化开后,再隔水加热至80~90度,保持这个温度约10分钟后关火 。
(2)把食用碱用少许水化成碱水,倒入魔芋粉糊里搅拌均匀 。
(3)再把小盆放罩轿回刚才的热水里,把热水烧开后再继续烧20分钟左右,烧至魔芋豆腐成型并里里外外熟透 。可以取出魔芋豆腐切开看一下,中心部分不发粘就说明熟透了 。
(4)把做好的魔芋豆腐倒出来,切块放入清水里保存起来就可以了 。水里可以稍微加点醋,能去除魔芋豆腐的碱味 。
魔芋粉的介绍
魔芋是天南星科(Araceae)魔芋属(Amorphopha llus Blume)的总称,栽培学上属于薯芋类作物。
魔芋喜温暖湿润,适温为20~30℃,25℃为最适温度,适宜相对湿度为80%~90%,即魔芋喜适温期长而不适酷暑、干燥的地方。
早在3000年前我国就已经开始栽培和利用魔芋,在我国南方各省丘陵地区、秦岭大巴山地区、四川盆地、云贵高原、滇南和台湾等地物亏肆有着空掘丰富的魔芋资源。早在《本草图经》、《本草纲目》等古书中就有记载,魔芋性寒、味平,入药可消肿去毒,主治痈疮、肿毒、瘰疬等症。
‘捌’ 怎样做魔芋烧牛肉才好吃
用料
主料
牛肉500g
魔芋330g
大葱
3g
桂皮
1段
香叶
6片
干辣椒
6个
姜
3片
大料
2个
白酒
3勺
清水
适量
白糖
1勺
辅料
牛肉炖魔芋的做法
1.
魔芋切块;姜切3片;大葱切葱白1段备用
烹饪技巧
加魔芋后,要注意不时的翻炒,以免糊锅
‘玖’ 魔芋粉的正确用法是什么怎么做才好吃
魔芋粉食后易被消化吸收,并能吸附胆固醇和胆汁酸,对降低血压,减少心血管病发作有一定功效作用。以下是由我整理的魔芋粉怎么吃好吃的内容,希望大家喜欢!
魔芋粉好吃的做法
冲水引用
1、排毒通便者:魔芋粉5-10克,加沸水约200ml搅拌均匀饮用!一日1-2次!
2、体胖减肥者:清晨空腹,魔芋粉5-10克,加沸水约200ml搅拌均匀饮用!一日1-2次!
3、糖尿病病人:饭前5-10分钟,魔芋粉5克,加沸水100ml搅拌均匀饮用!一日3-4次!
素拌什锦
口味:口味清淡,色泽鲜明
主要材料:魔芋300克、黄豆芽50克、芹菜25克、竹笋25克、木耳10克、胡萝卜10克、金针菇10克、干辣椒1个
调味料:香油2小匙、辣椒油1小匙、香醋1小匙、精盐1小匙、白糖1/2小匙
1、将魔芋去皮洗净后切丝;黄豆芽洗净,沥干水;芹菜洗净切段;竹笋、木耳、胡萝卜分别洗净切丝;金针菇洗净,切去尾端并撕开;干辣椒洗净;
2、将处理好的材料放沸水中烫熟,一起放入盘中,再加入所有的调味料拌匀即可。
魔芋的功效与作用
魔芋性温、辛,有毒;可活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,化痰软坚;主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙段凯龈肿痛等症。另外,魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。
1、减肥
魔芋食品不仅味道鲜美,口感宜人,而且有减肥健身、治病抗癌等功效,所以近年来风靡全球,并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。
2、预防动脉硬化、防治心脑血管疾病
魔芋性味辛温,有推动血行,防止瘀肿的作用。魔芋所含的粘液蛋白能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。所以魔芋被称为”胃肠清道夫”、”血液净化剂”。
3、降低胆固醇
魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收,促进脂肪排出体外,降低血清中甘油三酯和胆固醇总量。
4、提高免疫力,防治肿瘤和癌症
芋能提高机体的免疫力,所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用,所含的优良膳食纤维能刺激机体,产生一种杀灭癌细胞的物质。药敏试验对贲门癌、结肠癌细胞敏感,可以化痰软坚,散肿解毒,主治肿块、痰核、瘰疬等症,能够防治癌瘤。
5、糖尿病患者理想食品
魔芋还含有可溶性膳食纤维,这种纤维对抑制餐后血糖升高很有效,因而魔芋精粉及其制品都是糖尿病患者的理想降糖食品。应用后可减轻胰岛负担。
6、保温
古代民间疗法中,又把魔芋做成保温布的材料胃痛和肩膀酸痛,把蒸好的魔芋用毛巾抱起来,放在患处可以缓解疼痛。
魔芋的营养价值
1、魔芋芦大中的97%是水分。剩下的3%主要营养成分是葡萄糖和甘露多糖,他们以1:2的比例相结合形成了植物纤维——魔芋葡甘聚糖。
2、植物纤维有溶于水和不溶于水的两种类型,魔芋甘聚糖是易溶于水的。
3、魔芋所含热量较低,碳水化合物、钙、磷、钾的含量较高。
魔芋的食用 方法
生魔芋有毒,必握哗唤须煎煮3小时以上才可食用,且每次食量不宜过多;魔芋地下块茎可加工成魔芋粉供食用,并可制成魔芋豆腐、魔芋挂面、魔芋面包、魔芋肉片、果汁魔芋丝等多种食品。
每次不宜吃得过多,以每人每餐80克为宜。
魔芋粉减肥原理
对于魔芋粉可以减肥这一说法,相信有很多人会产生质疑。为什么魔芋粉可以减肥呢?来了解一下魔芋粉的减肥原理,相信大家知道之后就可以理解,为什么魔芋粉可以减肥了。
1、它的热量很少。
2、它有饱腹作用。
吃魔芋粉,一是它不会让你有心慌、心跳加速的感觉,也不会让你由于不吃东西而变得“口臭”,每天早饭前10克,晚饭前10克,就行了。魔芋粉刚开始吃的时候会有很胀肚的感觉,这是正常现象,大概过三天左右,就会恢复正常。
你可试试,找一个杯子放入5分之1的魔芋粉加水搅拌,你会发现即使变成满满的一杯,它仍很粘稠,所以你只要吃不太多的魔芋粉,一但它到胃里遇水澎涨,你就不会感觉到饿了,不饿当然不会再吃东西。况且它的热量这么少,想不减都难呢。
在吃魔芋粉的时候,一定要注意的就是,随着吃魔芋粉的时间增长,人的饭量就会降低,从而会导致人体所需的营养物质更不上而导致营养不良。所以我们再吃魔芋粉的时候,也要注意多补充一些维生素以及微量元素。