A. 青豆玉米怎么做好吃
玉米和青豆的搭配,很不错,加上胡萝卜,颜色和营养兼具,老少皆宜。
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33克
30克
47克 587
千卡
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
玉米粒 适量 、 青豆 适量 、 胡萝卜 一根 、 盐巴 适量 、 食用油 适量
烹饪步骤
步骤1/5
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食材准备:玉米粒。
步骤2/5
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青豆,自己剥好。
步骤3/5
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胡萝卜,切丁,尽量小丁。
步骤4/5
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先加入胡萝卜和青豆翻炒,再加入玉米。
最后一步
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翻炒至玉米粒变得饱满,青豆表面有'爆纹',放入适量的盐巴,翻炒均匀即可。甜甜脆脆!
B. 玉米跟青豆怎么做好吃
9.完成.
C. 玉米炒青豆怎么做好吃
用料:嫩青豆
金银玉米(水果玉米)
油,盐,水 适量
做法
买玉米时就请卖玉米老板代削出玉米粒,青豆尽量不要买太老,绿色的比较嫩。两样食材洗净晒干水。
炒锅烧热倒闷纤尘少许油,但也不要太少,把青豆玉米加入锅中一起炒,先不要放盐竖局,让油均匀的裹上青豆和玉米粒,要不停的炒一会儿,因为玉米有甜度,停手可能会粘锅,大约炒2-3分钟,加入适量盐翻炒后沿着锅边倒入少许开水并盖上盖煮1-2两分蚂禅钟就可以开锅。
D. 青豆炒玉米粒的家常做法
家常炒玉米粒
【材料】:甜玉米 适量、胡萝卜 1根、青豆 1把、午餐肉 35克、盐 1小勺、糖 1小勺
【做法】:1、玉米用不锈钢汤匙挖下来,然后冲洗一遍去掉一些杂质,可以让小朋友帮忙弄玉米粒,这样小朋友吃饭积极呢,毕竟自己动手嘛。
8月,家里小孩最馋这道菜,10分钟就能上桌,鲜美营养不够吃
2、我们可以准备一点配料,把胡萝卜,午餐肉切小粒粒,像玉米粒大小的丁,这样搭配起来颜色比较有食欲。
8月,家里小孩最馋这道菜,10分钟就能上桌,鲜美营养不够吃
3、胡萝卜丁和青豆在炒之前先焯水,这样易炒熟,煮开1分钟后捞出沥干水;
8月,家里小孩最馋这道菜,10分钟就能上桌,鲜美营养不够吃
4、锅内倒油烧热,倒入玉米粒用中火炒,炒出香味和水汽减少时加入一点点清水,然后加上锅盖稍微焖煮1分钟,用新鲜玉米,最好将其煮熟后再炒,否则生玉米粒很难成熟。冷冻玉米粒是熟制后冷冻的,所以比较容易炒到适合的口感。
8月,家里小孩最馋这道菜,10分钟就能上桌,鲜美营养不够吃
5、接着放入青豆和胡萝卜,翻炒时注意不要粘锅,因为这两样食材已经焯熟了,其实下锅炒炒就能吃;
8月,家里小孩最馋这道菜,10分钟就能上桌,鲜美营养不够吃
6、再倒入火腿丁炒匀,最后放点盐和糖调味即可,这道菜很清淡,最后只需要加一点点盐意思一下。
8月,家里小孩最馋这道菜,10分钟就能上桌,鲜美营养不够吃
色香味俱全的家常炒玉米粒出锅了,无论是营养还是色彩都特别赞,营养均衡,色彩丰富,专治挑食的小朋友,小朋友一口气吃一碗呢。
E. 玉米青豆怎么炒
主料:甜玉米粒60克、青豆60g、鸡脯肉110克、龙游豆腐干1块、春笋燃孝1根、熟花生米少许、虾仁6只、胡萝卜60克。
辅料:生抽2勺、老抽1勺、醋1勺、砂糖少许、盐少许、淀粉2勺。
八宝酱丁的做法
1、豆腐干,春笋运厅,胡萝卜,鸡脯肉洗净切丁,鸡丁加老抽,生粉,盐腌制,青豆玉米洗净,准备好熟花生,虾仁切粒。
F. 青豆炒玉米怎么做好吃
食材
主料
玉米粒300克\青豆260克
辅料
豆油适量\旦渣亏盐适量\绵白糖适量\胡梁嫌萝卜模神半根
步骤
1.现将切好的胡萝卜丁与青豆、玉米一起放锅里清水煮熟
2.沥干水分后,放入油锅炒
3.加适量盐和白糖调味,一点点醋
4.我觉得调料放多了会影响食物本身的味道,所以简单一点就好
小贴士
青豆胡萝卜提前煮熟,炒的时候适当调味即可,不费时间
G. 玉米青豆的做法 玉米青豆怎么做
食材明细
玉米粒
适量
豌哪哗豆粒
适量李罩行
淀粉
适量
糖
适量
盐
适量
鸡粉
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
青豆玉米粒的做法步骤
青豆玉米粒~的做法步骤:1 1拿出少量的玉米粒和豌豆粒~(如果有是最好的。。不过我好像没有见过国内有豌豆粒...) 用水煮一下,这样炒的时候比较容易熟,豌豆又不易变颜色
青豆玉米粒~的做法步骤:2 2用淀粉,糖,盐,鸡粉配料~ 用水调和~
青豆玉米粒~的做法步骤:3 3热锅,等油热了以后,把豌豆玉米一起倒入,翻炒,炒1分钟左右,倒入之前调好的汤汁,然后等汤汁收入玉米豌豆粒之闷肆后,大功告成~
青豆玉米粒~的做法步骤:4 4开吃吧
H. 青豆玉米怎么炒好吃
青豆炒玉米做法
用料:玉米粒 300克、青豆 260克、
辅料:豆油 适量、盐 适量、绵白糖 适量、胡萝卜 半根。
步骤:
1、现将切好的胡萝卜丁与青豆、玉米一起放锅里清水煮熟
小贴士
青豆胡萝卜提前煮熟,炒的时候适当调味即可,不费时间
青豆虾仁
材料:河虾375克。
辅料:青豆75克,鸡蛋清40克。
调料:盐3克,味精2克,料酒2克,植物油30克,芡粉5克,香油1克。
做法
河虾去壳洗净沥干,放入蛋清、盐拌匀,再倒入生粉搅匀。
热锅加油至六分热,倒入虾仁小炒,捞起;倒入青豆翻炒,再倒入虾仁、味精、酒翻炒,起锅前淋上麻油即可。
金玉满堂-玉米青豆合炒虾仁
材料:
大虾仁,200克,新鲜蘑菇,50克,玉米粒,250克,新鲜青豌豆粒,250克,菜油,1汤匙,盐,3克,白胡椒粉,1捏。
做法
将虾仁去肠泥,洗净,用纸拍干水,切成1厘米见方的丁。蘑菇洗净擦干切成小丁。
玉米豌豆洗净,沥干水。
炒锅置中。 偏大火上预热。倒入油热至七成。加虾仁,炒2分钟,铲出备用。
待锅再热后,放蘑菇,炒1分钟;加入玉米和豌豆炒3分钟;加盐和白胡椒粉炒匀;
将炒好的虾仁倒入炒1分钟,铲出装盘。