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酸奶和牛奶如何做好吃的

发布时间: 2023-03-26 13:31:16

⑴ 自制酸奶怎么做才好吃 自制酸奶的做法

1、原料:纯牛奶、芒果、酸奶菌、琥珀核桃、怪味荷御洞山兰豆、巴旦木。喜欢其他的干果也是可以加的。

2、找一个清洗干净并消毒的容器,将牛奶倒进去。

3、将酸奶菌倒入容器中,用消过毒的筷子搅拌均匀。

4、将牛奶平均装进玻璃瓶中,瓶子也是清洗并消过毒的哦。

5、将装满牛奶的玻璃瓶放入酸颤和奶机中,耐心等待8小时哦。

6、芒果去皮切块,各种干果去外皮或切成小块备用。

7、做好的酸奶,状态是浓稠的,有些像嫩豆腐,加上喜欢的水果和镇中干果,美味营养,对身体也有益。

⑵ 做酸牛奶教程 怎么做出来的好吃呢

1、将牛奶倒入小锅中,小火加热至约70度,即将沸未沸的状态,然后离火晾至温热。

2、将所有工具(瓶子,保鲜盒)用开水烫一下消毒后晾凉。

3、将晾好的牛奶倒入保鲜盒或瓶子中,如果温度太高还要晾凉一些,略有温热即可(晾凉也可)悔竖此,倒入酸奶。

4、将牛奶和酸奶搅拌均匀,盖好盖子,放在暖气上(约40度,乳酸菌最适宜的温度是42摄氏度),时间约4-6小时(受温度、奶的品质、菌种数量、活性等影响而纤稿不定),待凝固立即放入冰箱冷藏保存一夜后,味道最佳。

5、吃的时候加糖、蜂蜜、水果、蜜碧迅豆、炒红果、果酱均可。

⑶ 怎么用酸奶做好吃的简单做法

酸奶的做法酸奶是使用新鲜的牛奶为原材料通过杀菌向牛奶里面添加有益菌进行发酵,而且经过发酵以后冷却以后即可食用,而且酸奶有凝固型搅拌型的种类所以使用的时候可以补充身体,所需要的营养成分还可以通过发酵以后转换成酵母菌使用以后可以促进肠道蠕动改善肠道负担等现象而且长期使用酸奶,不会出现腹胀气多或腹泻等现象而且里面含有的钙质可以补充身体,所需要的促进身体进行吸收。

酸奶制作完成以后取出塑料容器会发现酸奶会成豆腐脑状最好放在冰箱里进行冷藏两到四个小时做好的酸奶最好直接放在冰箱里这样可以防止酸奶继续发酵而且做酸奶之前可以准备原味酸奶也可以使用双杆菌粉进行制作。所以根据个人的口味进行添加白糖水果等其他饮品,制作酸奶的时候是属于发酵进行制作,所以一定容器是无菌无畏的状态而且牛奶加热的温度过高很可能将酸奶的菌杀死所以一定要恒温进行发酵所以发酵的时候最好磁性容器进行发酵。不要使用塑料的容器如果使用塑料容器在加热消毒的时候很容易导致变形等问题。

⑷ 自制酸奶怎样做好吃呢

酸奶配方,原料:全脂牛奶900克,淡奶油100克,糖40克、酸奶菌粉一包。
虽然加了糖但相比市售的酸奶还是含量低很多,当然如果你非常介意,这个配方可以直接去掉糖,另外如果你的手边没有淡奶油,可以直接用牛奶来替代,但成品口感和浓稠度会差一些。

全脂牛奶、淡奶油备用。容器蒸煮消毒,晾凉备用,因为已经消过毒,所以即使瓶子上有些小水珠也没有关系。我用的瓶子,瓶盖是塑料的,所以不能蒸煮,洗净擦干水分就可以了。40克糖加入牛奶中,这个糖量个人感觉做出酸奶的口感正合适,也可以根据个人情况将糖量减少或不加,加热是为的糖更好地融化。加热后的奶一定要放置室温,再加酸奶发酵菌粉,因为温度太高菌会被烫死。放至室温,加入一包菌粉搅拌均匀,加淡奶油搅拌均匀。

倒入事先消毒过的小瓶中,盖盖,入烤箱。启动发酵功能,烤箱温度保持在40左右,如果自家烤箱发酵功能温度过高,烤箱门开一道小缝,让温度衡定在40左右。

图中红圈处就是发酵按钮,如果烤箱有上下火功能,开启发酵功能时,切记将上下管温度关闭。我一般是晚上睡觉前,将酸奶瓶放入烤箱,设定时间8小时,早上起床时酸奶就做好喽!

特别提醒:刚做好的酸奶凝固,冰箱冷藏一夜后口感最好,会非常浓稠,面包机、酸奶机都可以用此方法制作。此配方可做做10小瓶酸奶,每瓶容量100ML左右。做好的酸奶冰箱冷藏保存3-5天。

看似简单的事情也需要一点耐心才能够完成得更好! 自制的酸奶配上喜欢的水果就是一杯超级饱腹的大果粒,很好吃,一定要试试看。

⑸ 怎样在家制作好吃的酸奶

自己制作的酸奶相对市面上销售的成品酸奶有何优点呢?比如,我们可以根据自己的喜好选择加糖或者不加糖,加多少糖;可以选择脱脂、低脂、高钙的牛奶制作脱脂、低脂、高钙酸奶;可以自主选择多种益生菌等。

思慕雪的做法就是将水果里加入酸奶,用料理机打细,用不同的水果做出不同的颜色,用水果做出形状贴在杯壁,然后将不同颜色的水果酸奶汁倒入。

酸奶还可以搭配熟的燕麦片来吃,是美容又能减肥的一种吃法,将熟的燕麦放入酸奶中,既增加了酸奶的浓稠度,改善了酸奶的酸度,同时也提高了燕麦的口感。

⑹ 自制酸奶的好吃做法

酸奶的益生菌不但对肠胃好,而且还有助于控制焦虑情绪,使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力,下面教你制作美味的酸奶。
一、自制酸奶
全脂牛奶 500ML液态酸奶 80ML
制作工艺:
1、液态酸奶+牛奶(直接法)和液态酸奶+奶粉+淡奶油+牛奶,一起做酸奶,对比一下两者的形态和口感。前者同第一次用老酸奶一样,口感清爽,颜色呈白色。后者偏膏状,口感厚重,香味浓郁,颜色呈乳白色,偏淡黄。
2、液态酸奶+牛奶,凝固后搅拌一下,滴落的酸奶连续不断,呈现拉丝的效果
3、小贴士:
1.容器必须煮沸或者烘烤消毒,保证无油无水
2.密封的牛奶可以直接做酸奶,如果已经开封,要放到锅里煮到60-70度,微沸后放凉,再和酸奶混合
3.酸奶和牛奶混合均匀后,过筛一下,口感更佳
4.因各地温度不一,面包机8小时若酸奶还未凝固,可以延长到9小时或者10小时
5.原味酸奶,做出后味道偏酸,需要自行加糖或者果酱调味
6.最好选用全脂牛奶,半脂和脱脂牛奶,制作酸奶的效果凝固性弱一些
7.做成的酸奶可以保留一小部分,下次做引子,和牛奶混合,继续做酸奶
8.我只做原味酸奶,但做酸奶是可以放糖的,一般放总量的3%-5%
二、自制酸奶
主料:全脂牛奶500ML(克) 液态酸奶50-80ML(克) 奶粉5克 淡奶油40克
制作工艺;'
1、备好材料,小锅和玻璃瓶煮沸消毒,晾干
2、牛奶和酸奶(或其他材料),充分搅拌均匀(先用少许牛奶和酸奶、奶粉、淡奶油混合,均匀后再倒入剩余牛奶)
3、混合后的液体过筛一遍,倒入瓶中
4、放入酸奶机、电饭煲或面包机中,启动酸奶模式,发酵8小时左右
5、放凉直接食用,加入糖、水果或果酱,口味更棒
6、吃不完放入冰箱冷藏,可保鲜3-4天

⑺ 酸奶怎么做的才好吃呢 酸奶怎么做更好吃

1、酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素,酸奶中的各种营养元素更易于消化和吸收,平时多喝酸奶相对来说还是非常好的。
2、食材:鲜牛奶或袋装已灭菌的牛奶1000mL、家用酸奶发酵剂1小包、砂糖2勺。
3、酸奶机不锈钢内胆使用前一定要用开水洞消兄烫过杀菌,酸奶机的盖子也要清洗,这是为了除掉有害菌。
4、如果是买的散装的鲜牛奶要烧开杀菌,如果纳袭是袋装已经灭菌的牛奶可以直接使用。
5、将鲜牛奶倒进事先用开水烫过的酸奶机不锈钢内胆中。
6、等到鲜牛奶的温度和手的温度差不多的时候(在40摄氏度左右,如桥缺果温度过高会杀死接下来要放入的发酵剂中的有益菌),向牛奶中放入酸奶发酵剂。
7、向牛奶里加入白砂糖或者蜂蜜,根据自己的口味适当加减,也可以在酸奶做好了以后放,但需要搅拌,酸奶就不是那么稠了。进行搅拌5-10分钟。
8、在酸奶机中加入少量的温水,没过底部凸起的小柱即可,便于控制温度,加快发酵进程,特别是冬天。
9、将装有牛奶的内胆放入酸奶机,并盖上盖子。
10、酸奶机通电,调节至酸奶档,时间调至8小时,酸奶的发酵时间一般为8-12小时,随着时间的变长,酸奶的酸度会增加,有益菌也会越来越多。
11、过了8小时后,酸奶就做好了。

⑻ 牛奶与酸奶可以有结合的吃法吗

我觉得牛奶与酸奶结合的吃法,那就是可以做水果捞。可以放适当的牛奶。然后再放孝稿一些水果,自己喜欢吃的水果如草莓,葡萄。苹果。然后再放一些酸奶进去。我也谈则觉得也非常的好吃。含慎棚非常的美味。给予补充了营养,又补充了维生素等身体所需的营养,我觉得牛奶和酸奶结合。放在这里还比较好吃一些。

⑼ 家里纯牛奶简单怎么做好吃

把纯牛奶倒入锅里煮沸,将牛奶上面的奶皮去掉。加适量白砂糖,搅拌均匀。接着倒入酸奶1杯,搅拌均匀,装瓶,密封好,放入保温桶里面放置8个小时左右,酸奶就做好了。

家里纯牛奶简单怎么做好吃

用料

酸奶1杯,纯牛奶500克,白砂糖

酸奶的做法:

1、把纯牛奶倒入锅里煮沸,将牛奶上面的奶皮去掉;

2、加适量白砂糖,搅拌均匀;

3、接着倒入酸奶1杯,搅拌均匀,装瓶,密封好,放入保温桶里面放置8个小时左右,酸奶就做好了。

小贴士:

白砂糖的用量可以根据自己的口感进行调整,喜欢甜的可以多放一些。

酸奶做好之后,如果吃不完,可以放入冰箱里冷藏,吃的时候取出,放上水果或者坚果,味道更好。

⑽ 用牛奶和酸奶怎么做酸奶

5、将酸奶液(可分装小瓶)放入烤箱中,使用发酵功能45度C,发酵十小时(烤箱需设定共3次,四小时+四小时+二小时)。

6、完成后的酸奶取出,用干净无水无油的勺子可舀入小碗容器中,加上果酱,烤香燕麦+果仁等食材即完成。

7、未食用完的酸奶放入冰箱冷藏,于5~7天内食用完毕。

小诀窍:如不加淡奶油,发酵8小时可完成!

总结:自制酸奶的方法是不是非常的简单呢?如果你也想自己吃上自制酸奶的话,不妨赶紧按照文章里面给大家介绍方法来试试看。即使第一次做失败了也没有关系,再试试就能出成功的。