⑴ 炒辣子鸡怎么炒好吃窍门
主料
白条鸡半只
- 辅料
青椒1个
葱适量
八角适量
花椒适量
姜适量
干辣椒适量
- 配料
老抽适量
糖适量
盐适量
7
出锅了
爆炒辣子鸡 的做法步骤
⑵ 怎么炒辣子鸡好吃视频
食材明细
主料
鸡肉
适量
辅料
花生米
适量
配料
干辣椒
适量
蒜
适量
姜
适量
八角
适量
花椒
适量
生搭笑抽
适量
五香粉
适量
白糖
适量
料酒
适量
食用油
适量
孜然粉
适量
花椒粉神磨
适量
鸡精
适量
白酒
适量
麻辣
口味
炒
工艺
廿分钟游枝斗
耗时
普通
难度
辣子鸡的做法步骤
1原料如上图。
干辣椒剪开就比较辣,我一半剪开一半没剪开。
2鸡肉切块,用盐一茶匙,生抽一汤匙,五香粉一茶匙,白糖半茶匙,料酒两汤匙,食用油半汤匙腌30分钟
3烧开水,把鸡肉迅速放进去,煮开,倒一汤勺白酒。再次煮开捞出来洗净控干。
4鸡肉放进八成热油,大火半煎半炒到金黄,油不要多。微黄的时候,捞出来,再放进去一次。
5二次复炸完,把油全部滤掉,放入盐,孜然粉,花椒粉,炒匀。
6倒入干辣椒,蒜片,八角,花椒,炒出香味,干辣椒变酥脆即可。放入油炸花生米,拌匀,撒一点鸡精就可以出锅了。
⑶ 辣子鸡怎么炒
辣子鸡的做法如下:
主料:鸡肉400克、姜15克、蒜15克。
辅料:盐3克、料酒10克、生抽10克、淀粉15克、花椒适量、八角适量、干辣椒3个、白糖适量、白芝麻适量。
1、准备新鲜的鸡腿,洗净待用。
⑷ 怎样炒辣子鸡好吃又简单
炒辣子鸡方法:
主料:鸡脆骨250克、二荆条30克、大蒜3瓣、泡椒10克、小米辣3根、麻椒15粒。
辅料:家乐鸡精5克、绵白糖3克、藤椒油2勺、香油10毫升、盐5克、料酒2勺、白胡椒粉5克、薯仔淀粉100克。
步骤:
1、准备材料,二荆条辣椒是主角!
⑸ 怎样炒辣子鸡好吃又简单
好吃又简单的炒辣子鸡做法如下:
用料:三黄鸡一只、料酒三大勺、生抽两大勺、大蒜两大颗、生姜5g、香料具体看下面5g、干辣椒20g、生粉适量、胡椒粉0.3g、盐适量、鸡粉一小勺、白糖一小勺、葱2g、芝麻0.1g。
步骤:
1、准备三黄鸡一只,去掉头尾,内脏,清洗干净血水。
⑹ 如何炒辣子鸡好吃又简单
炒辣子鸡
原料:三黄鸡一只,盐、淀粉、白酒、干辣椒、花椒、葱、姜、酱油、糖各适量
做法:
1、鸡洗净后切小块,撒上盐、淀粉一勺、一小勺白酒。
2、炒锅里放适量油,要比平时炒菜的量多一倍,把干辣椒、花椒。一半量的葱、姜用小火慢慢炒香,看到辣椒变成鲜艳的红色即可捞出。
3、锅里剩下的辣椒油烧热,此时的油量要够炒熟鸡肉的阿。待烧至五成热时,下葱段和姜片炒香,放入鸡肉,中火不停翻炒至鸡肉变白,此时将鸡肉盛出,锅里多余的油倒出不用。
4、油锅加热到略微冒烟时,快速放下炸好的干辣椒和鸡肉,等充分混合好后,加入盐、一勺酱油上色、半勺糖,炒至鸡肉全熟就好了。
营养价值:
1、鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源。
2、鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
3、鸡肉含有水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖、尼克酸、灰份等营养成分。含有丰富的蛋白质及多种营养物质,可以为人体补充营养,强壮身体,增强体力。还含有磷脂类、亚油酸及亚麻酸,可以降低低密度脂蛋白、胆固醇的含量,起到保护心血管的作用。
⑺ 如何炒辣子鸡好吃又简单,怎么炒辣子鸡好吃视频
1.准备用料。
2.鸡、糍粑辣椒、花椒中空、蒜、姜、小葱、白糖、盐、料酒、酱油、油。
3. 鸡肉切小块,加入少许盐,淀粉,料酒适量,搅拌均匀,腌制20-30分钟。
4. 热锅放油,最好运哪用菜籽油,尽量多放些油,油烧热后放入鸡块,炸至鸡肉变旁培码色金黄,将肉捞出控油。
5. 用炸过鸡肉的油开始炒料,放入姜,蒜爆炒,然后倒入糍粑辣椒。
6. 爆香后放入鸡块翻炒,加入酱油,白糖,料酒,盐调味。
7.起锅时撒上适量葱花。
8. 第三起锅装盘即可。
⑻ 炒辣子鸡怎么炒好吃
加入辣椒、葱姜蒜爆炒比较好吃。
准备鸡腿、干辣椒、葱姜蒜、糖、鸡精、料酒、芝麻、花椒、盐等材料。
第一步,把干辣椒用清水洗干净上面的灰尘,然后晾干备用;用剪刀把干辣椒剪成段。鸡腿用刀剔掉骨头。
第二步,把鸡腿肉加入适量胡椒粉和料酒,抓匀腌制半小时,然后加入适量玉米淀粉抓匀。
第三步,起锅烧油,油锅里的油温到六成热时,倒入鸡块炸制表面微缩,捞出后控干油。
第四步,取一只碗,倒入生抽,加入一勺腐乳汁,并加入适量白开水、盐搅拌均匀。
第五步,锅里把油烧到八成热,倒入鸡块复炸一次,炸制表面金黄捞出;锅里留些底油,倒入干辣椒和尖辣椒炒香。再倒入鸡块、葱姜蒜翻炒并倒入调好的料汁翻炒均匀即可。
⑼ 炒辣子鸡怎么炒好吃视频
辣子鸡
食材
:鸡肉、花椒、干辣椒、葱、熟芝麻、盐、味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。
做法:
1、将鸡肉切成小块,放盐和料酒拌匀后,放入8层热的油锅中炸至外表变干,成深黄色后捞起待用。
3、锅里烧油至7层热,倒入姜蒜炒出香味后,倒入干辣椒和花椒,翻炒至气味开始呛鼻。
4、油变黄后倒入炸好的鸡块,炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后,撒入葱段、盐、味精、白糖、熟芝麻,炒匀后好吃的辣子鸡做好了。
个人经验:也可以使用整个鸡炒吃,这就是我们常说的辣子鸡块,同样的方法做就可以了。
鸡肉营养价值:
蛋白质:蛋白质的含量在不同部位的含量有所不同,鸡胸脯肉蛋白质含量为19.4%,鸡腿只有16%。
脂肪:不同部位脂肪含量也可能有较大差异,鸡腿、鸡翅分别含有13%、11.8%的脂肪,而鸡胸脯肉只有5%。鸡的脂肪酸组成优于畜类(猪、牛、羊等)脂肪,在选择时应先于畜肉,但是,鸡的内脏饱和脂肪酸和胆固醇含量较高,例如鸡肝的胆固醇含量为356毫克/100克,是肌肉中含量的3倍左右。
维生素:主要以维生素A和B族维生素(如维生素B2、烟酸)为主,鸡肝脏中的维生素含量最多。
矿物质:鸡肉肝脏和血液中铁的含量非常丰富,分别为12毫克/100克、25毫克/100克。