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炒鸡蛋好吃的小窍门

发布时间: 2023-03-24 15:59:01

1. 怎么炒蛋才好吃

鸡蛋是我们日常最最常吃的食材,营养丰富,经济实惠,而且属于百搭食材,炒着吃尤其方便。鸡蛋炒菜,很多都是快手菜,几分钟就上桌,对于忙碌的上班族是非常好的选择。以下给大家分享8道鸡蛋炒菜,不同的食材搭配,成就不同的美味,每一种都好吃。大家可以参考一下,每天换着炒,再也不愁明天吃什么了!

青红椒香菇炒鸡蛋
青红椒炒鸡蛋可是家常菜中的经典菜式,搭配香菇一起炒,营养更全面,味道也会更鲜。

做法:1,香菇和青红椒全部洗净,香菇切片,青红椒切成块。鸡蛋打入碗中,充分搅散。2,热锅倒油,油热后倒入鸡蛋液,快速滑炒至熟透盛出。3,锅中再加少许油,倒入姜丝蒜末炒香,然后倒入香菇,大火炒软。接着倒入青红椒和炒好的鸡蛋,大火快速翻炒。4,待所有食材断生,最后加入适量盐调味即可。

芹菜叶炒鸡蛋
芹菜叶是非常好吃的,而且营养价值不比芹菜茎的低,如果丢掉太可惜,最简单的吃法就是做成这道芹菜叶炒鸡蛋。
做法:1,芹菜叶清洗干净,沥干水分。鸡蛋打入碗中,充分搅散。2,热锅倒油,油热后倒入芹菜叶,加入盐大火翻炒均匀。然后把鸡蛋液均匀地淋在芹菜叶上。3,大火快速滑炒,把鸡蛋炒熟就可以关火盛出了。

菠菜炒鸡蛋
菠菜的吃法很多,炒鸡蛋也是简单快手,营养又好吃。
做法:1,菠菜洗净后开水下锅,大火焯水20秒,去除菠菜里面的草酸,捞出后用凉水过凉,再攥干水分。2,热锅倒油,油热后把鸡蛋液倒入锅中,用铲子迅速滑炒,把鸡蛋炒熟。3,倒入焯水后的菠菜,再搭配一些胡萝卜丝。大火炒匀后加入适量盐调味,炒匀美味即成。

蘑菇青菜炒鸡蛋
常吃蘑菇可以增强身体的抵抗力,蘑菇除了炒肉,炒鸡蛋也是非常美味的。
做法:1,青菜和平菇洗净,青菜切成段,蘑菇撕成小块。2,热锅加油,油热后倒入蘑菇,大火炒软。然后再倒入青菜,翻炒几下。3,倒入炒好的鸡蛋,加入适量盐调味,翻炒均匀就可以关火了。

青椒剁椒炒鸡蛋
青椒炒鸡蛋大家应该都吃过,如果在这道菜中再搭配1勺剁椒,鲜香味更浓,绝对开胃。
做法:1,鸡蛋打入碗中,充分搅散。2,把青椒切成小丁放入鸡蛋液中,再加入1勺剁椒。剁椒比较咸,先不要加盐。3,把鸡蛋液和双椒充分搅拌均匀。4,热锅倒入适量油,大火把油烧热后倒入鸡蛋液,用铲子快速滑炒。5,把鸡蛋炒熟后尝下味道,如果咸味不够,可以适量再补些盐。

小葱包蛋
每次买菜,菜店的老板都会送上一把小香葱,两三次后就够炒一盘香葱包蛋。这道菜做法最是简单快速,分分钟上桌。
做法:1,小葱洗净,切成香葱碎。鸡蛋打入碗中,充分搅散。2,把香葱碎放入鸡蛋液中,加入适量盐一起充分搅拌均匀。3,热锅倒油,油烧热后倒入鸡蛋液。4,用铲子快速滑炒,把鸡蛋炒散炒熟就可以了。从准备到上桌也就几分钟,标准快手菜。

胡萝卜金针菇炒鸡蛋
胡萝卜含有丰富的维生素A,虽是家常食材,但是营养不容小觑。胡萝卜除了搭配菜色,炒鸡蛋也是极好的,小孩子要常吃。
做法:1,炒锅把油烧热,倒入鸡蛋液,先把鸡蛋炒熟,然后盛出备用。2,锅内再倒入少许油,加入姜丝炒香。然后倒入金针菇、胡萝卜丝和青椒丝,大火快速炒至食材断生。最后加入适量盐调味就可以了。

蟹味菇蒜苗炒鸡蛋
蟹味菇非常鲜美,可以搭配烧汤、炖菜,炒鸡蛋也是毫不违和,鲜香味美。
做法:1,热锅加入适量油,油热后倒入鸡蛋液,炒熟盛出备用。2,锅内再加少许油,然后倒入蟹味菇大火快速炒软。3,倒入炒好的鸡蛋和切好的蒜苗段,大火快速炒匀后加入适量盐调味就可以了。蟹味菇和蒜苗都可以提鲜,这道菜只放盐就可以非常美味。

2. 鸡蛋怎么炒好吃

炒鸡蛋直接下油锅是不对的,大厨多加1样,鸡蛋蓬松软嫩,真好吃
对于大多数的普通人来说,我们的一日三餐吃的最多的就是一些物美价廉的家常菜,这些家常菜,有可能是清炒、加肉炒,或者和鸡蛋一起炒,不管哪一种,只要做的好吃,那么一定是很受欢迎的。

今年的猪肉价格有点小贵,家里吃猪肉的次数明显变少了,反而是蔬菜炒鸡蛋,几乎三天两头就做一次。像辣椒炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋等等,都是百吃不腻的。蔬菜炒鸡蛋看着简单,做起来就没有那么容易了,相信有的朋友也体会过了,自己炒出来的鸡蛋又老又柴,一点都不好吃。

由此可见,炒鸡蛋也是有小诀窍的,今天呢,就和大家分享一下炒鸡蛋正确又好吃的做法,感兴趣的朋友可以看一下。其实我们在炒鸡蛋的时候,鸡蛋液直接下油锅是不对的,酒店大厨就告诉我,多加1样,鸡蛋蓬松软嫩,特别的好吃。

炒鸡蛋的时候,别直接下油锅炒,记得多加1样,这1样就是清水,鸡蛋打匀成鸡蛋液,往里面倒入适量清水搅拌均匀,鸡蛋和水的比例按照2:1即可。鸡蛋吸收足够的水分,下锅后才会软嫩鲜嫩,就不会炒出来又老又柴了,并且这样还能增加鸡蛋的量的。

【家常辣椒炒鸡蛋】

步骤一:辣椒洗干净切块,葱剥皮切碎。

步骤二:鸡蛋打匀成鸡蛋液,加入适量清水搅拌均匀。

步骤三:起锅热油,油熟后倒入鸡蛋液,等到成型变熟,捣散盛出备用。

步骤四:另起锅热油,油热后放入葱碎煸炒出香味,然后倒入辣椒炒匀。

步骤五:一直炒到辣椒断生,倒入鸡蛋碎,撒入适量食盐,炒匀入味即可盛出食用。

3. 炒鸡蛋的方法 炒鸡蛋的小窍门

1、蛋液慢慢搅拌

当我们打好鸡蛋时,搅拌的时候一定要用筷子轻轻的搅拌,而且要顺着一个方向,不能,顺时针搅拌一下,逆时针再搅拌。这样炒出来的鸡蛋才会爽滑可口。如果搅拌的速度很快,蛋液就会出现起泡的现象,就破坏了蛋液的弹性度,炒出来的鸡蛋就会显得比较生硬,失去了松软可口的感觉。

2、蛋液里加一些冷水

把鸡蛋打入碗中以后,搅拌前先在蛋液里加一些冷水,再加入调味品搅拌均匀,然后才可以下锅炒。这样炒出来的鸡蛋就会又松又软,看着非常有食欲。注意一定是冷水,千万不要加成热水。

3、蛋液气泡要戳破

锅中油热放入蛋液以后,千万不要着急搅拌、翻炒,蛋液需要慢慢起泡,看到有气泡冒出时,要用筷子把它戳破,这样就会排除蛋液里的空气,炒出来的鸡蛋就会细腻爽滑。如果这些气泡没有戳破排除的话,炒出来的鸡蛋就容易变得生硬,而且看起来也比较干涩。

4、蛋液里加入几滴米酒

炒鸡蛋的时候,在鸡蛋里面加入几滴米酒,与鸡蛋一起搅拌均匀,炒出来的鸡蛋就会又香又软,可谓是色香味俱全。

5、不能用力翻炒

鸡蛋倒入锅中,为了避免鸡蛋不成型,千万不要用铲子使劲翻,要慢慢移动蛋液,生的蛋液会慢慢的流到锅边,熟的已经形成。然后再轻轻翻炒几下,炒出来的蛋液看起来就没有松散,卖相非常好,而且吃起来味道也香滑可口。

4. 怎样炒鸡蛋好吃又嫩

炒鸡蛋,是一种常见菜。这道菜,做法好像很简单,但如果烹调不当,往往会使炒出来的鸡蛋又老又硬还很腥,那如何才能做出一盘口感松软又鲜嫩无比的炒鸡蛋呢?

1、 蛋清蛋液要融合
首先蛋液打的要均匀,将蛋清与蛋黄用筷子或者打蛋器向着一个方向搅拌(顺时立体椭圆形轨迹),使两者充分融合,避免因蛋清没打散而炒成了“荷包蛋”;同时搅拌的同时,蛋液中会融入一些空气,这样炒出来的鸡蛋口感会更蓬松。

2、 加点料酒解腥味儿
打蛋液时,可以加入少许的料酒。料酒中的酒精可以祛除鸡蛋的腥气味儿,而其所含的水分,可以使鸡蛋炒出来更鲜嫩。一般炒2、3鸡蛋,加1汤勺(5ml左右)料酒即可。

3、 放点牛奶更滑嫩
蛋液中,如果加入少许的牛奶,使牛奶中的蛋白质与鸡蛋蛋白质充分融合,那炒出来的鸡蛋口感更加滑嫩爽口。

4、 油温把握要得当
建议把锅烧热,然后放适量的油,当油温烧到五成热时(油面涌动不冒烟),再放入蛋液。

5、水油炒更健康
做这道菜,人们通常会放很多油,这一盘菜甚至超过了,中国营养学会规定的一天的用油量25-30克/日。健康的吃法,建议一般炒3个鸡蛋,可以先放10毫升水,再放入8毫升的油,烧开后放入蛋液和其他的调料,等蛋液凝固后,用筷子再搅拌几下,即可出锅。这种水油炒的方法,即避免了油的高温,还减少了油的用量。

6、及时出锅保鲜嫩
无论油炒还是水油炒,及时出锅很重要。当蛋液凝固后,用筷子划开,搅拌几下,以防外熟内生,再翻炒10秒钟左右,立马出锅。炒得时间稍长,鸡蛋就会变老变硬,就没有鲜嫩的口感了。

5. 怎样炒鸡蛋好吃

一、西红柿炒鸡蛋
食材:鸡蛋、西红柿、洋葱、香葱、油、生抽、盐、糖、白胡椒、黑胡椒适量。
制作步骤:
1、西红柿去皮切丁,洋葱洗净后切丝,香葱切碎,鸡蛋中加入少许盐和白胡椒搅匀。
2、锅中烧热油,把鸡蛋倒入锅中,炒至金黄定型后,分成大块盛出备用。
3、重新烧热锅中底油,把西红柿丁倒入锅中翻炒,加入少许盐,将西红柿炒碎炒出汤汁。
4、洋葱炒软后,把鸡蛋倒入锅中,翻炒2分钟,关火后撒上少许葱花和黑胡椒提香。
二、鸡蛋炒黄瓜
食材:黄瓜、鸡蛋、油、生抽、盐、糖、白胡椒适量。
制作步骤:
1、黄瓜洗净后切成薄片,鸡蛋中加入少许盐和白胡椒搅匀备用。
2、锅中烧热油,把蛋液倒入锅中,边搅边炒,将鸡蛋炒至金黄蓬松,分成大块盛出。
3、重新烧热锅中底油,把黄瓜片炒香,依次加入少许生抽、盐、糖,调味提鲜。
4、把鸡蛋重新倒入锅中,和黄瓜一起翻炒1分钟,食材味道融合后即可关火。
三、鸡蛋炒蒜苗
食材:蒜苗、鸡蛋、盐、白胡椒、糖、油适量。
制作步骤:
1、蒜苗清洗干净,去掉老根,将蒜白和蒜叶分开,蒜白切斜刀段,蒜叶切寸段。
2、鸡蛋中加入少许盐和白胡椒,打成蛋液,锅中烧热油,倒入蛋液,翻炒定型后盛出。
3、用锅中底油煸香蒜白,闻到蒜香味后把鸡蛋和蒜叶一起倒入锅中,翻炒1分钟。
4、蒜叶炒熟后,加入少许盐和糖调味提鲜,兜炒均匀即可。

6. 想要鸡蛋炒得又香又滑嫩需要掌握哪些小技巧

说起炒鸡蛋,我们平常生活中接触最多的就是西红柿炒鸡蛋这道菜了。其实鸡蛋吃多了的话,也会有点腻的,虽然说鸡蛋里面还有丰富的蛋白质。但是我们可以变着发的去做鸡蛋,这样的话就不会腻了。那么我们在日常的炒鸡蛋的时候,有时候可能会有炒焦,或者把鸡蛋炒老这样的情况。这个时候就需要注意以下几点小技巧了。

在炒鸡蛋的时候,盐一定要少放,而且要在鸡蛋炒好之后再把鸡蛋撒入,这样鸡蛋比较嫩滑,口感非常好。炒鸡蛋的时候,油不可以放太多。虽然说炒鸡蛋是比较吃油的,但是如果流汗太多的话,炒出来的自带反而没有那么好吃。而且炒鸡蛋不能时间过长,倒入翻炒几下之后就可以到出来了,炒得太死的话,鸡蛋就会老,影响口感。