‘壹’ 猪肝怎么煮好吃又嫩
猪肝线面
用料 鸡蛋2个;猪肝(一人食)半个;料酒适量;胡椒游伏粉适量;盐适量;葱姜蒜适量;线面一片
做法
1.先把猪肝洗净切片,加料酒橘侍、盐、胡椒粉一片生姜,腌制5-10min。一旁备好葱姜丝和蒜(家里刚好没有蒜了就没加,但是姜一定要有)此时可以烧一壶开水备用
2.锅里热油,放葱姜蒜爆香后放猪肝,大火爆炒至两面变色,加圆磨吵开水尽量多点,沸腾后放线面煮一会儿
3.打好鸡蛋,待锅里再次沸腾后一边搅拌一边倒(我比较喜欢稠点的所以下锅后稍微搅了两下,如果喜欢块状鸡蛋的朋友就不用搅啦),鸡蛋成型后再加点开水,线面很吸水的,避免糊锅要注意加水哈
4.煮了几分钟锅里沸腾了不断了就可以出锅啦
5.出锅后加点葱花,吃完后出了不少汗,感觉神清气爽
‘贰’ 猪肝怎么煮好吃
1、材料:猪肝、葱、姜、米酒。
2、做法:首先将所有的材料全部准备好。将新鲜的猪肝清洗干净以后,放入到清水中浸泡30分钟。锅内加入适量的清水,将猪肝冷水下锅后,加上葱和姜大火煮开。大火煮开以后加入米酒,继续焖30分钟左右。煮好的猪肝取出以后,用汤汁浸泡起来就可以了,不然会很容易干。
3、猪肝的营养价值是比较高的,其中富含了多种营养物质,几乎可以满足身体各项机能的需求,其中的铁元素含量是比较丰富的,适量的食用,可以起到不错的调节和改善贫血人群造血系统的功能。猪肝中也有着丰富的维生素A,而维生素A的主要作用则是可以保护视力,以及改善皮肤健康状况。专家表示,经常食用猪肝还可以起到解毒的效团型果,这是因为在猪肝内有着丰富的维生素B2,他可以补充身体所需的辅酶。实际上在猪肝内还有唤或罩着丰富的维生素C和微量元素硒,这两种食材的主和闹要效果是可以增强身体的免疫力,可以起到不错的抗氧化、防衰老的效果。
‘叁’ 猪肝怎么煮好吃
猪肝好吃的做法如下:
主料:猪肝500克、黄酒100毫升。
辅料:大蒜3瓣、生姜10克、油10克、生抽15克、老抽10克、糖8克、生粉水50毫升。
1、猪肝500克切成备袭型薄片,将3瓣大蒜切片,生姜10克切片。
‘肆’ 猪肝怎么做好吃
鉴于此,刚买回的鲜肝不要急于烹调。应将其放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后切成片放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。
浸泡肝脏的水以淡盐水为佳。这是因为,淡盐水呈高渗状态,通过渗透作用,能有效地吸附滞留于肝组织中的毒性物质。猪肝清洗干净后,把附在外面薄薄的那层膜轻轻去除。
可加黄酒、酱油、干淀粉拌匀上浆,倒入热油锅氽至肝片挺起,捞出待用。锅内留油加热,放葱段煸炒后,把油氽过的猪肝片倒入锅中,加调料鲜汤略炒,再用少许淀粉勾芡即可。这样烹制出的猪肝,既能有效地清除某些毒性物质、杀灭寄生虫和致病菌,又滑嫩可口。烹饪时,一定要加热至全熟变成褐色为止, 不能贪图口感爽脆缩短加热时间
番茄炒猪肝
·原 料: 猪肝八两、番茄两只。
盐、味精、糖、生粉、花雕。
·特 色: 咸鲜嫩滑,甜中带酸。适合江南人的口味。
·操 作: 1、猪肝切斜刀3厘米宽 4厘米长不规则四边形(我几何还可以的),放盐、味精、绍兴花雕酒备用。番茄切成一厘米见方的立方体备用。
2、起油锅,开小火,倒油等油热的当口,在腌好的猪肝片上捏一些生粉,滑入油锅煸炒。断血后盛出备用。
3、油锅不要洗,倒入番茄粒中火煸炒,至汁水出粘稠,估计已尽大半时,伴入猪肝一同用小火煸炒。只炒几勺后,立刻倒入酱油着色,水少许,大火烧至滚,立刻换小火加糖、味精盛盘。
清淡一点的
猪肝绿豆粥
原料:米饭--1/4碗,猪肝一小块,绿豆适量,盐少许,葱花少许 ,橄榄油少许
做法:(1)将猪肝去膜上锅蒸熟
(2)将绿豆用高压锅煮烂
(3)将米饭、绿豆和切碎了的熟猪肝一起放入锅中煮,加入橄榄油
(4)加入少许葱花和盐调味。
其实我家一直都是最爱红烧的,这样最好吃哈:)
红烧猪肝
原 料:
材料:猪肝300克,笋1根,芹菜3棵,红萝卜1/2根。调味料:酒1大匙,蚝油2大匙,糖,淀粉各1小匙,胡椒粉少许。
制法: (1)猪肝切厚片,加1大匙酒氽烫至猪肝变白时捞出冲凉;笋煮熟后切片,芹菜洗净切小段;红萝卜去皮煮熟后切片,调味料调拌均匀备用。
(2)热油2大匙炒笋片,红萝卜片芹菜段,接着放入猪肝同炒,最后淋入调味料拌炒均匀即可。
特点: 猪肝切厚片,比较有弹性,切太薄一煮就会缩反而变硬。氽烫后要立刻用冷水降温,保持嫩度。
‘伍’ 如何煮猪肝又嫩又好吃又简单
用料:猪肝1块、辣椒1个、圆葱小半个、胡萝卜1段、葱姜蒜适量、料酒1大匙、生抽2大匙、蚝油1大匙、老抽小半匙、糖小半匙、白醋四分之一匙、淀粉2大匙、花椒粉,胡椒粉适量、水小半碗、盐四分之一匙、鸡精适量。
步骤:
1、猪肝在水中浸泡出血水。
‘陆’ 猪肝怎么煮
猪肝按照以下煮好吃:
1、超市买的土猪猪肝一块,用水冲洗干净。去除档备白色薄膜。葱姜清洗干净。姜切成丝,葱切成段。放入锅中,加入350克水和30克左右料酒。
2、开中小火,煮开。煮的时候注意观察,很容易溢锅的。煮开后转小火。定时13分钟。不要盖锅盖煮,防止溢锅。用筷子插入猪肝,没行春毁有森含血水出来就说明煮好了。
3、稍许冷却后,砧板上垫上厨房纸巾,放在砧板上切成片。砧板和刀注意生熟区分开来。切好,尽量薄一点。装在盘子里。一勺醋、一勺生抽加一点点麻油调成油醋汁即可享用啦。
‘柒’ 猪肝怎么煮好吃
猪肝按照以下煮好吃:
1、超市买的土猪猪肝一块,用水冲洗干净。去除档备白色薄膜。葱姜清洗干净。姜切成丝,葱切成段。放入锅中,加入350克水和30克左右料酒。
2、开中小火,煮开。煮的时候注意观察,很容易溢锅的。煮开后转小火。定时13分钟。不要盖锅盖煮,防止溢锅。用筷子插入猪肝,没行春毁有森含血水出来就说明煮好了。
3、稍许冷却后,砧板上垫上厨房纸巾,放在砧板上切成片。砧板和刀注意生熟区分开来。切好,尽量薄一点。装在盘子里。一勺醋、一勺生抽加一点点麻油调成油醋汁即可享用啦。
‘捌’ 怎么煮猪肝好吃又嫩
一、切成肝片的煮制方法
1、将刚买回家的新鲜生猪肝放在流水下,冲洗10分钟后再切成2-3mm的肝片。切肝片的时候尽量切的均匀一致,太厚或太薄都不好
2、切好的肝片放在清水中浸泡30分钟左右,其间要反复换水直到水变得很清。如果把浸泡肝片的清水换成淡盐水就更好了,因为淡盐水的渗透作用更有利泡出肝片中的有毒物质。
3、捞出肝片沥净水,然后每500克猪肝加入10毫升左右的陈醋(如果用白醋要适当减量),拌匀。在猪肝中加入食醋可以去除异味,同时这也是让猪肝不容易煮老的关键,煮出的猪肝会更加鲜嫩。
4、锅里添加适量清水烧开后倒入肝片,看到肝片变色后再继续煮30秒左右就马上离火,把它留在汤里浸泡至常温,然后再捞出肝片沥水。
二、切成大块的煮制方法
1、先把新鲜生猪肝顺着形状切成3块或4块,放在水龙头下用流水冲洗干净后,再换成清水或淡盐水浸泡2小时左右,其间反复换水把猪肝内的血水泡出。
2、锅里水开后放入猪肝块,调整火力保持水温在95度左右,煮5分钟左右马上离火(煮到猪肝用筷子扎的时候不冒血水就是熟了),然后将猪肝泡在汤里任其自然冷却到室温,捞出沥水后再根据烹调需要改刀。
1、煮猪肝的时间绝对不能太久,肝片变色后再煮30秒左右口感刚刚好,切成大块煮的话不能超过5分钟。
2、如果你不希望猪肝的颜色变成酱黑色,煮熟之后不要马上捞出来,泡到汤里自然冷却到室温再出锅,这样煮出的猪肝才会口感鲜嫩而且颜色漂亮。
3、煮猪肝的时候可以根据烹调需要添加合适的调味料,以达到更好的去腥或增香等调味效果。