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豆豉鱼如何做的好吃

发布时间: 2023-03-23 18:30:59

‘壹’ 豆豉鱼块的好吃做法

豆豉鱼块的好吃做法:
食材:鱼肉100克、玉米淀粉闷闷大50克、葱10克、姜10克、蒜10克、八角4颗、红尖椒3颗、豆豉20克、啤酒500ml。调料:白糖1茶匙(5克)、盐1/2茶匙(3克)。
具体做法:
1、准备鱼肉100克洗净,切成块泡在啤酒中20分钟;
2、放入淀粉,使鱼肉均匀的裹上淀粉;
3、锅中放油,油热后,倒入鱼块,将鱼块炸至两面金黄色;
4、将葱,姜,蒜切末,尖椒切罩轮段,豆豉备用;
5、锅中重新放油,倒入葱姜蒜末;
6、倒入红椒蚂竖段和八角爆香,再倒入豆豉,煸出香味;
7、倒入鱼块继续翻炒,加入白糖和盐,淋上少许啤酒20ml,等啤酒干后,即可出锅。

‘贰’ 豆豉鱼的制作方法

做法一

制作食材:鲫鱼750克猪肉50克豆豉70克料酒25克酱油10克精盐5克鲜汤250克白糖7克

制作流程

1.将鲜鲫鱼去鳞、鳃、内脏,清洗干净,然后下油锅略炸一下捞起沥油待用。

2.猪肉与潼川豆豉合剁为末。炒锅内下油烧热,放入剁好的肉未及豆豉末炒散,加入料酒、精盐、白糖、酱油、鲜汤烧干,撇去浮沫。放入炸好的鲫鱼,烧10分钟,改用小火焖烧至汁浓鱼熟时起锅,晾凉待用。

3.将晾凉的鱼,

改刀切成瓦块形装盘,淋上剩氽的汁即可食用。

做法二

主料:青鱼900克

调料:黄酒5克豆豉50克盐4克小葱5克酱油25克姜5克白砂糖20克

辣椒(红、尖、干)4克味精4克香油25克花生油70克各适量

制作流程

1.将青鱼宰杀治净,片取净鱼肉剁成4厘米长、3厘米宽的鱼块,放入钵内;

2.鱼肉内加入精盐、黄酒、葱段、姜片一起拌匀,腌制2小时入味;3.干豆豉放入碗内加入温水,泡约半小时,拣去杂质洗净;

4.洗净的豆豉放上干辣椒粒,入笼以旺火蒸1小时取出待用;

5.炒锅置旺火上,下入花生油烧至七、八成热时,投入腌制好的鱼块炸至金黄色捞出沥油;

6.将葱段、姜片入锅中稍煸,投入鱼块,加鸡汤200毫升、白糖、精盐和豆豉一起烧;

7.等烧沸后,改用小火至鱼块软糯,汁浓时加入味精,香醋、淋上香油起锅装盘即成。

‘叁’ 怎样做豆豉鱼最好吃

豆豉鱼的材料
鲫鱼750克、猪肉50克、豆豉70克、料酒25克、酱油10克、精盐5克、鲜汤250克、白糖7克。
豆豉鱼的做法
首先我们就要把材料准备好,先将鲜鲫鱼去鳞、鳃、内脏,清洗干净,然后下油锅略炸一下捞起沥油待用猪肉与潼川豆豉合剁为末。炒锅内下油烧热,放入剁好的肉未及豆豉末炒散,加入料酒、精盐、白糖、酱油、鲜汤烧干,撇去浮沫。放入炸好的鲫鱼,烧10分钟,改用小火焖烧至汁浓鱼熟时起锅,晾凉待用将晾凉的鱼,用刀切成瓦块形装盘,淋上剩氽的汁即可食用。
豆豉鱼的食用功效
我们经常服用豆豉鱼对健康是有帮助的,可以很好的帮助我们补充营养,这对我们的健康也是会有帮助的,而且豆豉鱼吃起来的效果也的确不错的,我们常吃可以很好的补充营养,同时对于我们补充营养也会有帮助,首先鱼类食物的营养价值是非常丰富的,其中脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸,鱼肉的无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐。这些都是人体需要的营养素。豆豉含有很高的尿激酶,尿激酶具有溶解血栓的作用;与此同时豆豉中还含有多种营养素,可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老,所以很适合我们在平时去吃。

‘肆’ 豆豉鱼的家常做法

豆豉鲮鱼的做法
1.鲮鱼收拾干净后切块,下油锅炸,炸到酥酥的样子就可以了(这个炸透了好吃)

2.姜蒜切末,油温7成热,放入姜蒜爆香,最后放豆豉煸炒,炒香为止
3.把炒好的豆豉装入炸好的鲮鱼中
4.水开后放入鲮鱼压30分钟即可,一定要高压锅,这样子鲮鱼的鱼刺也软了,很好食用

遇到烹饪问题不可怕,不懂就多问问,多实践多测试,总会得到满意的解决方法。希望我的回答能帮到您,手打不易,望采纳,谢谢!!

‘伍’ 清蒸豆豉鱼的做法和步骤


‘陆’ 豆豉鱼做法

豆豉鱼怎么做好吃?从你问题来看比较笼统,作为一个厨师😃,大致我能猜出来因为只有几种经典的豆豉鱼!大致3种吧!我给您分析一下情况,以及做法!

一种当属豆豉烤鱼了,现在比较流行而且很火的吃法,做这道菜最关键有两个步骤

关键是制作豆豉酱,这个调料基本市面上卖的品种太多了,您买来烤鱼调料需要自己在加点豆豉,把豆豉放锅里炒香后放入买的调料,多放点豆豉味道就浓厚点;

再有就是炸鱼,炸鱼看着简单做不好会把活鱼做成死鱼的样子,鱼处理好后腌制一下,油温一定要高,油温很关键,控制好就没问题了,好多人做这个菜会忽略炸鱼这个步骤。

第二种是豆豉鱼是广东粤菜经典菜,豉汁蒸鱼,这个主要是把豆豉,加葱姜蒜,在锅里炒制,做出豆豉酱,然后放到鱼身上蒸10分钟左右就可以了,给你看看做的豆豉效果图,多放豆豉味道就好吃。

最后一种就是做豆豉鱼就是在锅里炖的那种,做法简单说一下,准备葱,姜,蒜,豆豉。鱼块,

锅内加入油,放入豆豉,葱姜蒜,加入料酒,生抽,加入水,调味道,最后加入鱼块,喜欢吃干香的就把鱼提前炸一下,加入水没过鱼,小火慢炖20分钟即可。

个人经验希望能帮到你。

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‘柒’ 豆豉鱼的做法

豆豉鱼以五香干豆豉作配料,以辣椒、黄酒、姜粉等调料烹制而成,色泽棕红,细嫩鲜香,豆豉味浓,咸鲜适口,佐酒助餐均宜。是湖北省汉族传统名菜之一。在家庭里作下饭菜食用,在酒席上作调味菜和压桌菜食用,很为人们所喜爱。

豆豉鱼的做法

“豆豉鱼”以五香干豆豉作配料,以辣椒、黄酒、姜粉等调料烹制而成,香味浓厚、偏咸、偏辣,是湖北乡土名菜之一。在家庭里作下饭菜食用,在酒席上作调味菜和压桌菜食用,很为人们所喜爱。

做法一

制作食材:鲫鱼750克、猪肉50克、豆豉70克、料酒25克、酱油10克、精盐5克、鲜汤250克、白糖7克

制作流程:

1、将鲜鲫鱼耐轮去鳞、鳃、内脏,清洗干净,然后下油锅略炸一下捞起沥油待用

2、猪肉与潼川豆豉合剁为末。炒锅内下油烧热,放入剁好的肉未及豆豉末炒散,加入料酒、精盐、白糖、酱油、鲜汤烧干,撇去浮沫。放入炸好的鲫鱼,烧10分钟,改用小火焖烧至汁浓鱼熟时起锅,晾凉待用

3、将晾凉的鱼,用刀切成瓦块形装盘,淋上剩氽的汁即可食用。

制作关键:

1、鱼不可炸制过久,皮硬即捞出沥油;

2、酱油、白糖用量要少,成菜后不能吃出甜味;

3、收汁时,汤汁的多少要掌握适度,不可收的过于,以免糊锅。

做法

制作食材:青鱼900克、黄酒5克兄历、豆豉50克、盐4克、小葱5克、酱油25克、姜5克、白砂糖20克、辣椒4克、味精4克、香油25克、花生油70克

制作流程:

1、将青鱼宰杀治净,片取净鱼肉剁成4厘米长、3厘米宽的鱼块,放入钵内

2、鱼肉内加入精盐、黄酒、葱段、姜片一起拌匀,腌制2小时入味

3、干豆豉放入碗内加入温水,泡约半小时,拣去杂质洗净...

豆豉鱼的营养价值

豆豉鱼的主要食材是豆豉与鱼,豆豉鱼的鱼种有很多种,其中最常用的是青鱼,对于这道美食而言,它的营养价值主要体现在豆豉鱼鱼这两种食材上,究竟豆豉鱼的营养价值有哪些呢?让我们一起来看看一看吧!

羡亩搜多数鱼类的蛋白质含量可达18%—20%,高于肉、禽、蛋、奶的蛋白质含量,而且易于消化、吸收、利用率高。鱼类蛋白质的氨基酸组成齐全,含人体内不能合成的8种必需的'氨基酸,且配比均衡,并且鱼的脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸,鱼肉的无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐。这些都是人体需要的营养素。

而作为豆豉鱼的食材之一的青鱼除了具有鱼的营养价值以外,青鱼的肉厚且嫩,味鲜美,除富含丰富蛋白质、脂肪,还含丰富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用;青鱼肉性平、味甘;具有补气,健脾,养胃,化湿,祛风,利水之功效,可防妊娠水肿。

而豆豉鱼的另一种重要食材豆豉含有很高的尿激酶,尿激酶具有溶解血栓的作用;与此同时豆豉中还含有多种营养素,可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒(包括酒精毒)功能。

豆豉鱼的食材选购

豆豉鱼一般都是用青鱼作为主食材的,在烹饪豆豉鱼的时候,对于食材的选购也是需要注意的,选好了食材才能够烹饪出美味的食物,下面教大家如何来选购豆豉鱼的烹饪食材吧!

“豆豉鱼”一般选用带鳞的大杂鱼,但以青鱼为最佳;对于青鱼我们要如何选购呢?

1、看形体。污染严重的鱼,形态不整齐,头大尾小,椎弯曲甚至畸形;

2、看眼睛。带毒的鱼眼睛浑浊,无光泽,有的甚至向外鼓出;

3、看外观。鱼鳞部分脱落,鱼皮发黄,尾部灰青,有的肌肉呈绿色,有的鱼肚膨胀。这是铬污染或鱼塘大量使用碳酸铵化肥所致;

4、看鱼腮。腮是鱼的呼吸器官,相当于人的肺。大量的毒物就可能蓄积在这里。有毒的鱼腮不光滑,较粗糙,呈暗红色;

5、闻气味。正常的鱼有明显的腥味,污染了的鱼则气味异常。

对于豆豉我们又该如何选购呢?

1、豆豉按原料分“黑豆豆豉”和“黄豆豆豉”两种,以黑褐色或黄褐色、鲜美可口、咸淡适中、回甜化渣、具豆豉特有豉香气者为佳;

2、取少量样品直接嗅其气味,或稍加热后再行嗅闻,良质酱类具有酱香和酯香气味,无其他异味;次质酱类的固有香气不浓,平淡;劣质酱类有酸败味或霉味等不良气味。

豆豉鱼的饮食禁忌

豆豉鱼是一道色香味俱全的家常菜谱,它将青鱼的营养与豆豉的独特风味相互融合,使得这道家常菜成为了豆豉的一道经典菜式,越来越多的出现在人们的餐桌上。对于豆豉鱼这道菜而言,它既具有丰富的营养价值,也具有独特的风味,受到很多人的喜爱,但是,我们在食用这道美味的同时,也应该注意一下它的饮食禁忌,豆豉鱼的饮食禁忌主要有哪些呢?我们来从青鱼与豆豉两个角度来看一看!

青鱼对于一般人而言都是适宜食用的,尤其适宜各类水肿、肝炎、肾炎、脚气脚弱之人食用;还适宜脾胃虚弱,气血不足,营养不良之人食用以及适宜高脂血症,高胆固醇血症,动脉硬化者食用。而那些脾胃蕴热者,瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食青鱼。

在我们了解过青鱼的饮食禁忌之后,还需要关注一下青鱼胆,青鱼胆有一定的药用价值,可以泻热、消炎、明目、退翳。但青鱼胆是有毒性的,不宜滥服。过量吞食青鱼胆会发生中毒,半小时后,轻者恶心、呕吐、腹痛、水样大便;重者腹泻后昏迷、尿少、无尿、视力模糊、巩膜黄染,继之骚动、抽搐、牙关紧闭、四肢强直、口吐白沫、两眼球上窜、呼吸深快。如若治疗不及时,会导致死亡。

‘捌’ 豆鼓鱼的制作方法

豆豉鱼的做法如下:

主料:鲫帆孝首鱼两条、洋葱一个、姜蒜适量、豆豉50克。

辅料:白酒100克、白醋50克、酱油适量。

1、鱼肉的尾巴先切下来,然后把鱼肉片下来,两边改刀,这样是防止在炸的时候鱼肉卷起来。