㈠ 花生米怎样炒出来好吃
花生米做法：
1、准备一盘花生米
2、锅中放适量花生油，油三成热下入生花生米
3、文火慢慢炸制
4、炸制味道花生的香味，关火用油温在炸一分钟左右即可
5、用漏勺捞出，撒上少许盐拌匀即可。
花生米的做法很多，着名的有五香花生米、怪味花生米、油炸花生米、花生蘸等，美味可口。
花生的蛋白质含量为25％--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。并建议人们：每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入，从而改善膳食的结构和品质。
花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。
㈡ 花生怎么炒好吃
食材：花生米一碗 盐适量
做法：
首先将花生米放入盆中，加水浸泡两分钟左右，炒花生米前用水将花生米浸泡两分钟有两个好处，首先是将花生米清洗干净了，还有个作用就是将花生皮浸湿，防止在炒的过程中变焦。
泡好的花生米捞出来控干，防止入锅的时候炸锅。
开小火，我用燃气灶的最小档。
锅里放油，油不用太多，跟平时炒菜差不多就行。
不要等油烧热，油入锅后赶快将花生米倒入锅中翻炒，这是炒花生米不焦不黑的第二个窍门：冷锅冷油加小火。
用锅铲不停地翻拌，炒花生米千万不能用大火，不然外皮可能糊了，里面还没熟，想想我以前炒花生米总是黑乎乎的又不熟，就是因为太着急了，每次都是大火快炒，里面都还来不及受热外面就焦了。保持小火翻炒，让花生米内外均匀受热。
翻拌的过程中会听到花生米噼里啪啦的声响，随着时间的增加，花生的香味也渐渐变浓，花生表皮也会渐渐变色，随着花生噼里啪啦声响渐渐变小，花生基本上就炒熟了。
将火关掉，这时候锅内的余温还比较高，我们加入一个让花生米变得酥脆的秘密武器——白酒，加入一小勺白酒进去，白酒的沸点低，遇热后很容易挥发，挥发的同时带走花生表皮的水分和热量，从而让花生快速降温散热，花生米也就回更加酥脆不发软，吃起来也会更像香。
这时候花生米的温度还很高，不要急着放盐，这时候放盐进去，食盐溶化附着在花生皮上，反而使花生米皮变得潮湿，影响酥脆的口感，待花生米晾到还有一丝余温，再均匀撒上一撮食盐拌匀，有些人喜欢吃甜的，可以放糖拌匀，大家可以根据自己的口感添加。
这道又香又脆的家常炒花生米就做好了，脆爽可口，放几天都不会变软哦。
㈢ 花生怎样炒才能酥脆好吃
用传统的沙炒法，花生受热均匀，炒出来的花生香味浓郁，酥脆爽口，特好吃。
㈣ 怎么炒花生米好吃
1.将花生米挑出坏烂、抽芽粒，用开水泡2~3分钟。
2.将花生米捞出。
3.铺开控干水分，最好晾至表面无水，以免炒时爆锅。
4.热锅冷油，即将炒锅烧热，即刻下2汤勺油。
5.然后马上将花生米放到锅中，保持小火，并将花生米翻炒几下，使其均匀沾上油，再平平铺开，浸炸2分钟左右。
6.接着转中火，快速翻炒，至花生慢慢发出噼啪声，直到发出密集的劈啪声，立即关火，用锅中余温继续翻炒几下。
7.沥油盛出装盘，用高度白酒1瓶盖，轻轻浇在盘中的花生米上，要浇得均匀些，用喷雾瓶喷最好。
8.用筷子迅速拨开，使白酒均匀裹在花生米上。
9.待其凉透，可按个人喜好加少许盐或糖调味。
小贴士
白酒我用的是二锅头，因为便宜，俺家全家没人喝酒，童鞋们如有其它白酒，当然可以替代。放盐或糖调味，纯粹个人喜好，加多加少也看你自己喜欢。炒花生米其实有两种：第一种是炒，就是我这种；第二种是油炸，油炸就简单点，就是要多放一点油，等油有温度上来了就要勤翻动至变色即可。但是剩油如何处置？所以我还是推荐前者，只需一点点油即可。
㈤ 怎样干炒花生米才能酥脆好吃
如果你想要油炸坚果金黄酥脆，一位经验丰富的厨师应该先在热水锅里捞出坚果，把碳酸氢盐放在水里，打开锅，用冷水清洗，检查湿度，把冷油放进锅里，当颜色是金黄的时候迅速收集，将稀释过的风扇吹起，将熟鸡粉撒上盐，搅拌均匀，半个月后仍保持酥脆。将坚果洗净，取出水，加热锅，倒入适量食用油。油的温度为50%。加入坚果，迅速炒熟。在整个过程中使用平均火。等水干了，就会发出砰砰的声音。继续煎炸直到爆炸声消失。
喝到一半时，喝一杯酸奶。酸和酒精之间的反应会产生水，这对缓解醉酒症状会更好。这就是为什么我们去宾馆和餐馆炸坚果的原因。我们在家里可能会遇到的问题可能是它表现得很软。我们怎样才能做出美味的油炸坚果呢？事实上，油炸坚果也是一项小技巧。加入更多的油炸坚果。油炸花生很脆。首先，去除杂质，但防止油炸时花生变暗。将冷油放入锅中，以中低温加热，放入坚果，放入大蒜片。
㈥ 怎样炒花生
准备一个盆，放入带皮的生花生。
2、微波炉热一大碗水，滚烫的时候倒入盆里，摇几下，让生花生过滤一下。
3、用滤网滤干水分，尽量不要有剩水，不然后面一碰油，就会炸开锅。
4、炒锅起小火，锅内水分烧干或者擦干，7成热的时候倒入比平时炒菜多一些的油。5、倒入滤干的花生，翻炒一会，换中到大火，听到花生爆开的声音，马上换小火，反复两三次。6、直到花生香味渐浓，慢慢有点脱皮，颜色开始变黄马上关火。7、倒入滤网，过滤掉余油。8、倒入盘子里，放入2大勺盐、一小勺糖搅拌均匀即可。
㈦ 炒的花生怎么做好吃
炒花生米的做法：
后备配料：
花生米500克，少许食用油，1勺盐，5克白酒；
生产程序：
首先，花生米要准备好适量的水，先将其淘洗干净，然后将花生米放入清水中浸泡5分钟，待其完全浸泡后，捞出控一控面的水份；
步骤二，把油锅放在火上，不用加油，加热后，放入花生米炒一下，表面都是湿的，就可以了，这个时候加食用油，不需要加太多，只要没有过花生米就可以了；
步骤三，小火慢炒，先不要急着翻炒，看见锅里有轻微泡沫时再用锅铲翻炒，继续炒，听到有噼啪声时立即关掉火；
步骤四，让花生米在余温下持续煎炸1分钟，将花生米从锅中捞出，控油，将花生米放入盘中，先滴几滴白酒拌匀；
步骤五，将其在室温下自然冷却，然后根据个人口味加入少许盐调味，搅拌均匀即可。