❶ 烤肉的做法
烤肉是中国久负盛名的特色菜肴,烤肉选料严格,肉嫩味香,自烤自食,再佐以美酒,独具风味。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多,而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收。那么烤肉的做法有哪些呢?家庭烤肉的做法又有哪些呢?下面就和我一起去看看烤肉做法吧。
做法一
主料
无皮五花肉两块、生姜一块、花椒毁历漏粉一大勺、辣椒粉一大勺、孜然一大勺、葱花少许。
做法
1、五花肉洗净,生姜一块去皮洗净。
2、肉切稍厚的片状,生姜切片,两种食材放入一大碗里,加入以上腌肉料(食用盐一茶勺 、小苏打1/3茶勺 、太太乐鸡精一茶勺 、李锦记蚝油一大勺 、生抽一大勺 、植物油一大勺,李锦记卤水一大勺 、胡椒粉一茶勺)抓匀,腌制半个钟入味。
3、平底锅烧热,倒少量油,挑出肉片内的生姜,一块块下入肉片铺平用中火煎制。
4、一面略黄后,一块块翻面,再从锅边倒入少量油再煎制2分钟。
5、加入花椒粉,辣椒粉,用筷子翻匀后,加入孜然粉再次用筷子翻匀,再煎制1-2分钟,让味道进到肉片内。
6、最后撒上少许烂段葱花提提香。
7、装盘,趁热即可享用。
小贴示
1.选肉时最好选五花肉,2肥8瘦。
2.腌制时在肉片里稍加些小苏打可以另肉质嫩些,煎时不易老。
3.腌肉片时加入纤烂少量食用油也是起到肉质不变老的作用。
4.花椒粉、辣椒粉及孜然这些调料可以根据各人个口味加减!
做法二
用料
五花肉300g、洋葱半只、青椒一个、盐半勺、胡椒粉10g、生抽2勺、辣椒油3勺、耗油2勺、孜然粉10g、姜10片、大蒜5瓣。
做法
1.材料备好。
2.竹签备好。
3.洋葱切片。红椒切片。
4.肉切小滚刀。
5.加入所有的调味料。姜蒜切沫一起加进去。
6.加入洋葱和红椒一起抓均匀。放冰箱3小时以上。
7.用牙签把肉和洋葱红椒全部串好。
8.烤箱预热10分钟。上下管都调到200度。
9.串好的'肉串放在烤网上,我只烤了两串吃。
10.放入烤箱。下面用烤盘接着,放上锡纸接油。
11.上下调到200度。10分钟,然后把下面的温度调到180度。上管的温度调到220度烤10分钟即可。
做法三
食材
里脊肉200g、蜜汁烤肉料20g、花生油适量。
步骤
1.里脊肉切薄片。
2.烤肉料按比例说明用水融化。
3.肉片放在容器里腌制一个小时。
4.平底锅烧热,放少量油,油热后,平铺肉片。
5.小火,肉变色后翻面,煎熟即可。
做法四
原料
瘦肉、鸡蛋、排骨酱、李锦记辣酱、料酒、姜、蒜、洋葱、胡椒粉、花椒粉、盐、淀粉。
做法
1、剔除筋膜,瘦肉切成很大的薄片,不用非常薄。用刀背把肉锤松。
2、依次拌入调料捏入味,加入一个鸡蛋清继续抓,放一点淀粉拌匀,最后倒入清油少许,拌匀放进保鲜盒密封腌制。
3、平底锅放油,小火煎香姜片蒜片,放洋葱丝煎到洋葱变黄为止,肉片整齐放进锅里慢慢煎熟就好。
做法五
食材
五花肉10片、油适量、海鲜酱适量、烧烤料适量、白芝麻适量、生菜适量、金针菇适量。
步骤
1.五花肉是超市切好的,生菜和金针菇洗净,沥干水分。
2.把五花肉小心洗下,沥水。
3.五花肉一片片平铺在盘子上,刷上海鲜酱。
4.锅烧至微热,放入五花肉煎至两面金黄后盛出。
5.锅里放入少量油烧热,平铺上金针菇两面煎至金黄。
6.接着均匀的撒入烧烤料,两面都要撒,再煎一会儿即可盛出。
7.把生菜放在手上,在生菜中间上放烤好五花肉和金针菇,卷好即可开吃了。
结语: 以上就是为您总结的内容了,通过上文大家知道烤肉的做法了吧。烤好的牛肉质嫩味鲜,馨香诱人。肉类还有较多的维生素B1、B2、尼克酸等,常吃肉类对我们的健康有很好的帮助哦,上文中为大家总结的家庭烤肉的做法,大家也赶紧来试试吧。
❷ 如何在家做烤肉好吃
1、烤肉好吃的做法:秘制蒜香盐烤肉,食材:梅肉、盐、蜂蜜、秘制蒜香酱料。做法:最好用梅肉来做,买不到也可以用里脊肉来代替,用淘米水洗净,沥干水分,做腌料:蒜蓉、姜蓉、糖、盐、香辛料汁、辣椒碎、淡色豆瓣酱、一勺酒,均匀涂抹在肉条上,然后密封腌制过夜,中间翻动几次,腌制好的肉条取出,放架子上风干表面汁液,生抽加蜂蜜调匀,然后刷在肉条表面,等风干,然后换另一面涂抹,等风干,然后重复此步骤几次,再用锡纸将肉条裹好,不要用野雹空隙漏缝,无油锅内倒入能盖住肉条的盐,然后小火烤熟,中途需翻面一次,吃时切片就这么吃,或者蘸酸燃饥甜酱都很好吃。
2、韩式烤肉,食材:五花肉300克、韩式烤肉调味料、油少许。做法:把五花肉切片,把韩式烤肉调料倒入碗中,加少许水调匀,放入五花肉片,翻拌均匀,腌渍2小时,不粘锅加油烧热,均匀放入腌渍好的肉片煎皮脊返烤,一面煎烤至熟,翻面再煎,煎烤至肉片熟透,出锅装盘,即可上桌食用。
3、奥尔良烤肉,食材:五花肉、料酒、生抽、奥尔良烤肉料、生姜、白糖。做法:五花肉去皮,用牙签在上面戳些小孔以便更好入味,大碗中放奥尔良烤肉料,用1:1的水冲开,放入生姜片、料酒、生抽调匀,将五花肉放入用筷子按压几次,放料汁浸满五花肉,再盖上保鲜膜放冰箱冷藏一夜左右,腌制好的肉放入预热的烤箱200度20分钟,再翻身烤10分钟即可出炉,将烤肉切片,摆盘,中间放些生菜,腌制的汤汁加点糖熬制一下,浇在上面即可。
❸ 烤肉怎样烤好吃
烤肉作为人们日常生活中放松心情一定要吃的食物,调料怎么撒,烤的好不好吃都是决定一个烤肉的美味程度,在面对一堆焦糊的烤肉或味道奇特的肉的时候,你会不会发出疑问,烤肉究竟要怎么做才好吃呢?那么,本文就来为你解答烤肉怎么做这个难题吧!
烤肉怎么做好吃?别以为烤肉只是简单地将肉翻腾几下,再随桐败旦便抹些酱料就万事大吉了。下的功夫不一样,烤出的味道也不尽相同。按照以下技巧烤一次试试,保证烤出好味道!
一、烧烤前的准备
1、材料的选择
猪肉:应选肋、腰、臀上鲜嫩且稍带些肥肉的五花肉,这样烤出的肉不会太干涩。
牛肉:可选择牛肋排骨,鲜嫩而有韧性;牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉。
鸡肉:任何部位都是烧烤的好材料。
海鲜:样样都可以,但一定要选新鲜的。
蔬菜、水果:以根茎尖、蘑菇类、汁少质地较硬的蔬果为主,例如玉米、青椒、菠萝、香蕉等。
2、腌制
鸡肉:用柠檬水浸一下再撒些淀粉,肉质会更鲜嫩。
海鲜:冰箱取出的海鲜腌制时间不宜超过30分钟。
三、烧烤诀窍
1、不同食材,不同烤法
烤肉片:较薄的肉片,大约只需3分钟就可以熟了,不宜烤太久,否则,肉变硬或焦了,就不好吃了。猪肉必须烹至全熟才可食用,牛肉不宜烤至全熟食用,否则会破坏肉质的鲜嫩。甜不辣、热狗、香肠等:尽量用小火,除了蔬菜以外,最好放在锡箔盒中,用闷烧的方式烧烤,火越旺越好。
2、木炭的使用
燃料最好的选择还是木炭,质量好的炭火一般燃烧时间长,火势好。
3、清洁烤架
在烧烤食物前,先将烤架上刷一层油,以免食物粘在架上。随时用铁刷刷掉烤架上的残渣,保持烤架清洁。
4、适时翻面
食物一上烤架,不停地翻来翻去不仅会延长烤熟的时间,还会破坏蛋白质,造成肉质变硬。在翻烤食物时,食物必须受热到一定程度才容易翻面。
5、补充水分
食物在烧烤过程中,时间越长,水分和油脂的流失越大,口感越干涩。因此在烧烤过程中应在食物上适量刷些烧烤酱,可保持食物湿润度,但注意不要一次刷得过多,而造成食物过咸。
6、盐的使用
烤肉过程中,许多含脂肪多的食物加热后会滴油,如果用水喷洒,只会产生烟灰污染食物,这时只要在火中撒些盐就可解决问题。
通过本文的讲解,你是否已经知道烤肉怎么做好吃了呢?从选材开始烤肉就不可以大意呀!烤肉作为大家吃宵夜的灵魂食物,能烤的好确实是很重要呢,既然已经了解了如何烤枯指肉比较好吃,不如进入烤肉店或者自局扰己家的厨房去一展身手,让大家惊艳一下吧!
❹ 烤肉的做法
烤肉一般都会选择肉质鲜嫩的尽心烤制,可以去专门的烧烤店或是烤肉店,也可以自己在家制作酱料,选择肉类进行烤制,烤出来肉的味道与煮炖或是其他煮法煮出来的有不一样的味道,口味更加多层一点,那么烤肉究竟是如何做出来的呢?我们一起跟着来看看吧。
烤肉的营养价值
旦携野烤肉的营养价值一般和选取的肉有关,不同的肉类有不同的营养价值,肉质内一般蛋白质和脂肪的含量占大多数,且与人体内的蛋白质相似,瘦肉更是如此,其让肉类中的氨基酸的含量高易被人体吸收。肉内中含有多种维生素、脂肪、无机盐、蛋白质等营养物质、一般肉内中含有大约1%的无机盐,瘦肉中的含量还要稍微高一点,猪肉中含有的维生素B族、维生素B、叶酸等更是人体所需的物质,肝脏中的营养物质更是比肉质还要高,可以在烧烤时选择一些进行烤制。
烤肉的功效与作用
烤肉是一个笼统的话题,烤肉的功效与作用一般和选择的肉类有关系,也不一定是肉类,也可以是一些蔬菜
1、猪肉:猪肉性寒,可以起到清热解毒,保护肝脏的作用,模喊肾气虚弱的人群也可以通过食用猪肉进行调理
2、牛肉可帮助人体维持自身的肌肉,可以保护人体在拿重物时不易肌肉不易拉伤,且牛肉性温,可以强胃健脾,对身体有一定的益处
3、羊肉,体质虚弱且易胃寒的人可以多吃,可以滋补壮阳,肉类在烹煮时可根据个人口味进行选择烹饪手法,不仅味道鲜美,而且还有开胃的效果
烤肉怎么吃
在进行烤肉时要注意不要将肉烤焦,最好在食用时用生菜或是其他菜类将烤肉包住,这样可以减少因肉质烤焦导致的人体细胞癌变的增加,在选择肉类时也要挑选鲜嫩的食材,火候也要掌握好,在食用时也最好搭配一些蔬菜进行食用,可以避免肉类带来的油腻感,也能及时补充一些维生素等营养物质。烤肉虽然味道隐宽鲜美,但是烤出来的食物最好不要多吃,会增加人体癌变细胞的增加,还会出现上火的现象。
吃烤肉时的注意事项
1、烤肉不宜与可乐同食
可乐和烤肉如果分开来食用,也许并不会有太大的影响,但是如果一边喝可乐一边吃烤肉,会导致骨癌的发生,有研究表明可乐中所含的咖啡因会加速烟熏制品发挥产生碳离子分离的现象出现,会产生一种叫JAJ物质产生,这种物质会影响人体对钙质的吸收,造成体内钙质流失的现象出现,人体处于机体保护功能会自我调节,分解出更多的骨细胞,导致癌变的危险性增加。所以并不建议在食用烤肉时喝可乐。
2、搭配新鲜的蔬菜食用
蔬菜中含有的维生素C可以减少致癌物质亚硝酸的产生和维生素E可以增强人体免疫力,维生素E具有抗氧化性。所以在吃烤肉时可以选择一些新鲜的蔬菜、柠檬、西红柿、白萝卜等一起食用。
3、尽量少吃
烤肉的味道虽好,但同时也具有很多的致癌物质,比如说是硫化物、碳氧化物等都是可以增强人体癌细胞增多的因素,而且在烤肉时,肉内中的蛋白质也会被破坏,氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质无法被人体正常的吸收,所以并不建议常食用烤肉,人体会吸收不到足够的营养
烤肉如何腌制
选取肥瘦相间的五花肉,将五花肉洗净切成薄片状,最好是适合烧烤的形状,葱姜蒜、洋葱切成细末状与肉内一起搅拌,放入盐料酒等调味品进行腌制,待调味品完全搅拌均匀后便可以将用保鲜膜进行封存,放入冰箱冷藏五到六个小时左右后,即可进行烤制
烤肉怎么烤好吃
1、在烤肉时要先将肉质进行腌制,选取肥瘦相间的五花肉,将五花肉洗净切成薄片状,最好是适合烧烤的形状,葱姜蒜、洋葱切成细末状与肉内一起搅拌,放入盐料酒等调味品进行腌制,待调味品完全搅拌均匀后便可以将用保鲜膜进行封存,放入冰箱冷藏五到六个小时左右
2、在烤肉时要一面一面的烤,不然会口感不好,在烤的过程中可以加上一些孜然或是辣椒粉之类的调味品,也要刷油,防止会烤焦
3、考到八分熟时将肉自然放凉,再撒一点调味品就行
吃烤肉好不好
多吃烤肉会导致人体的癌细胞增长的较快,所以并不好。烤肉的味道虽好,但同时也具有很多的致癌物质,比如说是硫化物、碳氧化物等都是可以增强人体癌细胞增多的因素,而且在烤肉时,肉内中的蛋白质也会被破坏,氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质无法被人体正常的吸收,所以食用烤肉并没有太多的好处。
烤肉的蘸料配方
1、蒜味烤肉酱
酱油、耗油、冰糖、胡椒粉、水、蒜头,锅中加油加热,炸蒜头至金黄捞出备用,再将其他食材放入另一个锅中熬煮,待汁浓稠后即可
2、日式照烧酱
酱油、耗油、糖、水、盐、太白粉、胡椒,将水煮沸后将调料倒入,按照跟人口味进行调置即可
3、沙茶蜜汁酱
沙茶酱,黑胡椒,蜂蜜,耗油,芥末,根据个人口味进行搅拌,加水可稀释,加料酒可至浓稠
烤肉味道虽好,但是为了健康着想还是不建议多吃,而且在平时食用烤肉时也尽量搭配着蔬菜吃,可以及时补充人体所的营养物质,也会尽量抵制因肉质烤焦带来的人体癌细胞增加的危害。吃烤肉还是要健康食用。
❺ 怎么做好吃的烤肉
可以制作老北京烤肉,需要准备孜然,黑胡椒碎,芝麻油,香菜根,生姜,葱,洋葱以及羊肉片,准备一些老抽,料酒,甜面酱,鸡精,大豆油,大蒜,葱段,香菜根,白芝麻,花椒,干辣椒,小茴叶香,所有的材料全部都准备好,羊肉解冻清洗干净,然后再把烤肉汁制作出来,可以准备一个碗,加黑胡椒粉,白胡椒粉,鸡精,芝麻,再添加一些料酒,甜面酱,美极鲜味汁,加入适量的水搅拌均匀,这样料汁就制作好了,可以放到锅中加热一分钟,这样可以让汁液比较浓稠,而且可以让老抽,料酒的一些味道去除,香菜清洗干净以后切断,然后再把大葱生姜洋葱切丝,和香菜梗一起放进碗里面,大蒜拍扁,然后再把葱切成段状,和香菜根一起放进碗里面,准备熬葱油,香菜根,葱,蒜放进锅中,加一些大豆油炸到焦黄,把火关掉,油过滤出来,然后就可以把羊肉片,大葱,香菜,洋葱放进盘子中,加入孜然粒,葱油,烤肉汁,黑胡椒碎,芝麻油搅拌均匀,最后放到烤盘上面烤熟以后就可以吃了。
烤肉如何腌制
想要让烤肉的味道好,正确的腌制方法非常重要,可以准备一些羊肉或者是牛肉切成小块状,放到容器当中,加入鸡蛋液,生姜以及洋葱搅拌均匀,再添加适量的酱油,十三香,白糖,胡椒粉以及盐,撒上一些孜然粉,这样可以让味道更加浓郁,可以加咖喱粉,蚝油来增加它的鲜味,全部放好以后搅拌均匀,再添加炸过的花生油,放上几个小时就可以了,这样烤出来的肉就非常香,味道也很不错。
❻ 烤肉怎么做好
在这里我推荐一道超级简单又方便的做法:
以下我以4人份的食材用料作为参考:
用料(4人份)
猪五花肉 500g
蜂蜜 30g
烤肉酱 100g
蒜 20g
生菜 (可根据口味添加)
苏子叶 (可根据口味添加)
金针菇 (可根据口味添加)
香菇 (可根据口味添加)
【烹饪步骤】
步骤①:
将五花肉洗干净切块.加入蜂蜜腌制10分钟。(没有蜂蜜可以用雪碧代替)。
步骤②:
加入烤肉酱搅拌均匀,腌制两个小时以上。(没有烤肉酱的可以根据自己口味进行腌制,如辣椒面和孜然粉等)。
步骤③:
在平底锅里加入少量油,放入剥好的蒜瓣,将肉平铺在锅里,煎熟即可。(放肉时,可以先将肥一点的五花肉最先放入,煎至出油,再放较瘦的五花肉,这样,较肥的肉不会腻,较瘦的肉不会柴)。
步骤④:
烤好的肉放在锅里端上餐桌,和蒜片一起裹上新鲜的生菜、苏子叶,不爱吃生菜、苏子叶的可以就着米饭吃,超级好吃哈。(煎好的肉不盛盘,放在锅里端上餐桌,可以更好的为烤肉保温,使肉的口感更好)。
是不是炒鸡简单?希望你能喜欢哈
赶紧试试做做看吧!~
最后再附上烹饪视频:
感谢您的邀请,很高兴为您解答。烤肉以其美味深受广大 美食 爱好者喜爱,但是在保证色香味俱全的情况下,利用烤箱烤制,避免碳火烧烤产生致癌物,同时吃烤肉的时候宜搭配一些新鲜的蔬果,烤的时候挤一些柠檬汁,这样下来既美味又 健康 的烧烤就可以食用了。
烤肉制作步骤:
腌制肉品:
可以提前把准备好的肉切块或者片放在流水下清洗干净,清洗后的肉放五香粉、盐、花椒大料、香叶、酱油、葱姜洋葱蒜等放在肉中,用手抓匀即可。因为腌制肉品如果时间过久也会产生有害的亚硝酸盐等物质,所以一般腌制2小时左右即可,尽量不要长时间的腌制。
烤肉:
现代烹调的工具越来越多样化,各种烤箱、电饼称等都有烤肉功能,这些现代化的办公用具我们可以充分利用。因为在炭火的烤制中,一般温度会超过200度,烤肉在高温下就容易产生多环芳烃,这种物质具有明显的致癌性。所以用烤箱可以把温度调制在200度以下,尽量控制烤肉的温度和时间。把腌好的肉品放在烤盘中,烤盘上可放一层锡纸以避免烤制过程中油滴往下滴。准备一些孜然、辣椒粉撒在肉的表面,充分的搅拌均匀(根据个人口味,不喜欢刺激性的可以不放辣椒)。烤之前可以把柠檬汁少许淋在肉中,以起到杀菌的效果。等待肉类快烤好的时候,提前2-3分钟打开烤箱,抹少许的烧烤酱即可。
健康 吃烤肉小秘方:
食用烤肉的时候添加一些香料,如果葱姜蒜等,相对来说也会降低烤肉的致癌风险。同时食用烤肉的时候多搭配一些维C丰富的蔬果如青椒、油菜、菜花、猕猴桃等,以进一步降低致癌物的风险。因为维C有解毒的功效,同时也会避免食用烧烤容易致癌的风险。最后如果对酒类不反感的人群, 在腌制肉类时候也可以用一些没有酒精的啤酒稍浸泡几小时,这样也相对会减少多环芳烃的数量,不过如果不喜欢啤酒味道的您还是不要选择这个方法。
责编:李桂萍
在家吃烤肉主要是食材的码味,烤肉就是要食材要入味。
1、烤肉首先猪五花肉和牛五花肉,这两种肉肥瘦相间。在配以其他个人喜欢的食材,但是都离不开码味。
2、将肉洗净改刀后加入料酒、葱、蒜、五香料,喜欢吃辣的可以加入一些干辣椒粉,花椒粉,盐、味精、鸡精,至少需要腌制6小时以上,我在家都是提前一天腌制,放冰箱。第二天拿出香味扑鼻。
3、烤肉盘上刷油,这里的食用油在刷油前一定要先把油加热至200度左右,然后自然冷却。
4、先烤五花肉,使五花肉的油自然爆出,再配以可以生吃的蔬菜,味道好极了。
5、烤盘在烤制过度中出现糊底的情况一定要清洗,或者使用吸油纸垫在烤潘上,糊底及时更变。
很高兴回答您的问题,我是@一只老姜。
烤肉这种食物,深受大多数人的喜欢,香而不腻的口感让人停不下来。烤肉的做法有很多种,下面我分享几种好吃的烤肉方法。
一.碳火烤肉
1.准备食材:五花肉 葱姜 老抽 生抽 辣椒粉 胡椒粉
2.五花肉切片洗净控干水分,葱姜切丝。
3.五花肉放入盆中,加入葱姜丝,老抽,生抽,胡椒粉,干辣椒抓均匀腌制30分钟。
4.腌制好的五花肉均匀的铺在烤肉架上,一面烤至出油翻烤另一面,烤到两面金黄,撒孜然粉即可。
利用碳火烤出来的五花肉更有一层木炭的香味,每一块五花肉都晶莹剔透,吃起来更是一种享受。
一.韩式烤肉
1.准备食材:五花肉 胡椒粉 葱姜 生菜 老抽 生抽 辣椒粉 香辣酱
2.五花肉切片洗净控干水分,葱姜切丝。生菜洗干净备用。
3.五花肉放入盆中,加胡椒粉,葱姜,老抽生抽,抓匀,腌制30分钟。
4.烤锅或者平底锅底刷一层油,开小火,锅热后放入五花肉,一面金黄翻至另一面。待两年焦黄即可装盘。
5.分碟倒入香辣酱,辣椒粉,孜然粉。根据喜好沾上沾料。包裹进生菜叶中,即可享受一顿美妙的韩式烤肉。
生菜和烤肉的搭配简直完美,在搭配各种喜欢的沾料,吃起来美味爽口。
以上就是我的分享,这两种烤肉的方法都是简单易操作的,赶快行动起来做一顿烤肉大餐吧。希望能够帮助到大家。
烤肉怎么做好?
烧烤好不好吃主要分4个关键步骤:
1.选肉;要买嫩点的,千万不要冻。
2.切肉;不能薄也不能厚,最好半厘米即可。3.腌肉;很关键,油,姜,洋葱,孖然不可少,其它根据自己口味,主要是不要用筷子拌,戴上薄膜手套搅拌,入味40分钟即可。
4.烤肉;木炭,不宜火大。
您好,我是小厨娘静静,我来回答您的问题。
我家比较喜欢吃烤肉,也常会在家自己制作,主要烤制的是五花肉和羊肉串,这里与您简单分享一下我的做法。
一、羊肉串
主料:羊腿肉(带些肥的)
配料:洋葱、大葱、胡椒粉、孜然粉、盐、生抽、白酒、食用油等
工具:竹签子
制作方法:
1、羊肉肉切块,提前一天放入料腌制,放入保鲜盒冰箱冷藏。
2、第二天拿出腌好的肉,竹签子泡水,把肉按肥瘦比例串好。我每次都多串些,放到冰箱冻着,想吃的时候解冻烤制,比较方便。
(竹签子要提前用水泡透,否则容易起毛刺,也不好串肉。)
3、串好的肉串放入电锅或者烤箱都可以,电锅可以边烤边翻面,烤箱定好温度,中间翻两次面也烤好了。
4、最后出锅前撒些烧烤料,可以让味道更浓郁些。好了可以开吃啦。
二、烤五花肉
主料:五花肉
配料:洋葱、姜粉、料酒(白酒)、生抽、蚝油、盐、白糖、食用油等
制作步骤:
1、五花肉放入配料腌制半小时,腌的时候料搅拌均匀,用叉子在肉上扎一扎,腌的透一些。
接着把电锅预热好,我在里面放了烘焙纸,吃完锅好洗些。
2、准备好生菜和烤肉酱,我用的烤肉酱是韩式拌饭酱加上些番茄酱,比例一比一即可,也可以按个人口味调制。
3、之后就是边烤边吃啦,五花肉把油脂全部烤出,裹上鲜嫩的生菜,再蘸上些烤肉酱,一口放入口中,脆嫩交织的口感超满足。
以上为我在家制作烤肉的方法,非常简单,但味道很好,仅代表个人口味,供您参考,感谢您的观看!
很高兴能回答您这个问题,想吃烤肉自己在家做就对了,因为烧烤店的肉可能不是啥好肉,有的说是血脖肉(就是猪的淋巴结),再就是烧烤店为了烤出来的肉鲜嫩在腌制肉时加了大量嫩肉粉,这些添加剂对人体有一定的害处。其实在家自己烤肉很简单,只要有电烤箱或者烧烤炉就行了,下面咱们详细说说自己烤肉的方法。
1、腌肉:烤肉适合选用五花肉,因为五花肉肥瘦正合适,烤出来特别香;将五花肉切成一厘米见方的肉块,放入葱姜丝适量、酱油、五香粉或烧烤腌制料、耗油、少许白糖、少许料酒、适量食盐、植物油适量搅拌均匀,放冰箱腌制4小时,穿到签子上。
2、烤制:用烤箱烤制时温度设置为200度,烤箱预热10分钟,把肉串均匀刷上一层植物油后放入烤架上,烤箱底部接上接油盘,烤10分钟取出翻个面,撒上少许孜然粉、辣椒面,放入烤箱再烤10钟就可以了。如果是用木炭烤,需要点燃木炭待无明火时最好,烤20分钟就行,期间要不停的翻转肉串,中间撒孜然和辣椒面。
您好,我来回答您的问题。我家比较喜欢吃烤肉,也常会在家自己制作,主要烤制的是五花肉和羊肉串,这里与您简单分享一下我的做法。
一、羊肉串
主料:羊腿肉(带些肥的)
配料:洋葱、大葱、胡椒粉、孜然粉、盐、生抽、白酒、食用油等
工具:竹签子
制作方法:
1、羊肉肉切块,提前一天放入料腌制,放入保鲜盒冰箱冷藏。
2、第二天拿出腌好的肉,竹签子泡水,把肉按肥瘦比例串好。我每次都多串些,放到冰箱冻着,想吃的时候解冻烤制,比较方便。
(竹签子要提前用水泡透,否则容易起毛刺,也不好串肉。)
3、串好的肉串放入电锅或者烤箱都可以,电锅可以边烤边翻面,烤箱定好温度,中间翻两次面也烤好了。
4、最后出锅前撒些烧烤料,可以让味道更浓郁些。好了可以开吃啦。
二、烤五花肉
主料:五花肉
配料:洋葱、姜粉、料酒(白酒)、生抽、蚝油、盐、白糖、食用油等
制作步骤:
1、五花肉放入配料腌制半小时,腌的时候料搅拌均匀,用叉子在肉上扎一扎,腌的透一些。
接着把电锅预热好,我在里面放了烘焙纸,吃完锅好洗些。
2、准备好生菜和烤肉酱,我用的烤肉酱是韩式拌饭酱加上些番茄酱,比例一比一即可,也可以按个人口味调制。
3、之后就是边烤边吃啦,五花肉把油脂全部烤出,裹上鲜嫩的生菜,再蘸上些烤肉酱,一口放入口中,脆嫩交织的口感超满足。
以上为我在家制作烤肉的方法,非常简单,但味道很好,仅代表个人口味,供您参考。
烤箱烤肉,真的很不错哦!
韩国料理中一道美味大菜,常见的有烤五花肉、烤牛肉等。其吃法很特殊,烤肉和辣酱的浓香伴随着生菜或苏子叶的清香,美味令人难以忘怀。
家庭做时,以炒代替烤比较方便。炒时锅中不放油,火力要大,最好分次、少量来炒,以免火力不够,牛肉出水就不香了。要用大一点的锅,这样比较容易翻炒,否则牛肉会粘在一起,炒不散。
吃肉的时候要包着生菜叶或苏子叶吃。通常是在手里摊开生菜叶,也可以重叠地铺上苏子叶,夹一块烤肉,夹一点辣椒,抹一点酱,也可以随意地放上泡菜和米饭,最后收拢菜叶,裹成一团即可食用,生菜叶或苏子叶的清爽、烤肉和着辣酱等作料的浓香,使人们 美食 带来的快感。
❼ 家庭烤肉怎么做好吃
1.将猪肉切成小薄片,猪肉最好先用肥瘦相间的,要知道烤肉之所以香一定离不开肥肉哦。
2.将肉放进食物用的袋子里,然后加入适量白糖、食盐、鸡精、生抽、五香粉、花生油腌制,最好提前腌制一小时以上,这样猪肉能更好的入味。
3.孜然粒用擀面杖擀碎
烤盘上刷一层花生油,将腌制好的肉均匀的放在烤盘上
大蒜切片,生菜洗干净备用。
4.将擀碎的孜然撒在肉上
5.烤箱180度上下火预热5分钟后,将装好肉的烤盘放入,温度180度,时间10分钟
6.烤至10分钟后,将烤盘取出,把肉翻面,再撒上孜然末,和大蒜片温度180度再烤8分钟左右
7.这样香喷喷的烤肉就完成啦!!
蘸点甜面酱用生菜包着吃——香极了。
❽ 有什么小技巧可以让烤肉更好吃
让烤肉更好吃的小技巧
1、温度不够就开始烤
烤肉需要再烤制之前先测试一下烤盘中心温度,
方法:用筷子蘸取一滴水到烤盘上,若水瞬间被烤盘吸收并发生滋滋的响声,则烤盘温度达到。
这样烤出来的食材水分没有被流失,保留了食材原有的水分,更加鲜美、嫩脆,Q弹的味道只属于你拥有。
2、烤太久
大多时候我们把食材放在烤盘上就顾着吃去了,等到感觉它差不多的时候再去看,却发现已经焦了,这样烤出来的食材没有了本身的香味,并伴有焦味。
那么我们怎么去判断、掌握它的火候呢?
大多食材不需要烤制很长时间,只需要两面无血色后几秒的时间即可食用,比如:藤椒肥牛、极品牛舌等,那叫一个鲜香嫩脆,非常好吃!
3、不分菜品先后顺序
由轻到重、由浅到深,先烤以原味为主的,如按照蒜香、黑椒、香麻顺序。若先烤味道重的味道那么轻的食材就不易体现出它的味道,使您的味蕾逐渐升华,达到味觉的最高体验。
4、不分蘸料随意蘸
大多数烤蘸料分为中式干料、韩式酱、式汁;
中式:适合中式产品、脆骨类、块状食材(如:鸡脆骨、孜然脆骨、辣烤鱿鱼等)
式:没有腌制的牛肉制品(如:牛舌、肥牛等)
韩式酱:适合比较肥腻的产品包生菜一起食,这样可以降低肉的肥腻感,(如:五花肉、厚切肥牛)
5、一次烤太多,各种菜品一起烤
经常发现很多吃货小伙伴,居然对吃的都那么没耐心,把所有想要烤的食材通通往烤盘上,想让它们一起熟透,这样不仅影响食物口感,而且烤盘每个区域的火候也不一样,容易使食材焦或者没熟透。
6、烤盘的清理
避免用尖锐、较硬的器件去清理烤盘上烤制食物剩下的杂物,烤盘清理方式有:用钝器或筷子轻轻来回划;用洋葱丝轻轻搓擦;用油刷将杂质刷到烤盘下方。
7、避免使用大量油进行烤制
所有肉类本身都是含有脂肪的,若油加入太多会降低肉质烘烤的香味,且会增加脂肪的摄入量,对身体不易吸收,我们提倡健康烤肉,健康生活。
8、分食材体积烤制
大块的、比较厚的应该放在烤盘的边缘烤制,因为体积较大,而烤盘中心温度较高,受热不均匀,造成靠近中心的部分很快熟且烤得太焦,边缘部分还未熟。
1、善用铝箔纸。烤网上铺一层铝箔纸,可杜绝致癌物与食物直接接触,也可以利用铝箔纸将食物包好再烤。
2、选择新鲜食材。香肠、火腿等肉制品常会添加硝盐、亚加硝盐保存剂,此物质与蛋白质相结合,易形成硝酸胺类致癌物。因此,少买这类经加工或再制的食品。
3、多吃抗氧化食物。烤肉过程易产生致癌物,可配含有抗氧化营养素的食物,如富含维生素C、维生素A的蔬菜,可选用青椒、胡萝卜、洋葱作为肉串的食物,而腌肉过程也可利用大量的葱、蒜、姜等调味,另还可用香菇、洋菇等菇类。
4、稀释烤肉酱的盐分。将烤肉酱加水稀释或重新调味,如酱油中加入柠檬汁、大蒜末及薄荷叶等,就不会摄取过多的盐分。
5、避免吃露天烧烤。
6、烤肉时严格控制温度,避免焦糊。
7、烤肉提前用蒜汁、柠檬汁调味,并刷上番茄酱。
8、烤肉的同时挤些番茄酱、柠檬汁作为调料;
9、吃新鲜生蔬菜,与烤肉搭配食用,以获得尽可能多的抗氧化、抗癌成分,以及促进致癌物排出的膳食纤维。
10、瘦肉为主、少选肥肉。
在烤制过程中肥肉会因为高温变成油,滴在炭火上再烤到肉里去使致癌的主要因素,所以在选肉的时候应以瘦肉为主、少选肥肉。如果担心全瘦肉会影响烤肉的效果,可以再烤架上方一层锡箔纸,戳些小洞让脂肪滴下去而不会被在此烤到肉上。
❾ 烤肉怎么烤好吃,有哪些诀窍
答:一、做烤肉需要的食材:
猪肉300克、烤肉酱20克、盐5克。
二、烤肉的做法:
1、把猪肉切片。
❿ 烤肉怎么做好吃还嫩 烤肉如何做好吃还嫩
1、在烤肉时要先将肉质进行腌制,选取肥瘦相间的五花肉,将五花肉洗净切成薄片状,最好是适合烧烤的形状,葱姜蒜、洋葱切成细末状与肉内一起搅拌,放入盐料酒等调味品进行腌制,待调味品完全搅拌均匀后便可以将用保鲜膜进行封存,放入冰箱冷藏五到六个小时左右。
2、在烤肉时要一面一面的烤,不然会口感不好,在烤的过程中可以加上一些孜然或是辣椒粉之类的调味品,也要刷油,防止会烤焦。
3、考到八分熟时将肉自然放凉,再撒一点调味品就行。