⑴ 杂粮包子做法 猪肉豇豆杂粮包的烹饪技巧分享
1、用料:
杂粮1000克、酵母10克、温水300克、猪肉馅200克、豇豆700克、植物油30克、盐适量、小葱4棵、酱油10克、生抽30克。
2、做法:
(1)中筋面粉和杂粮混合均匀,加面粉量1/10的干酵母,倒室温清水,先肆埋用筷子搅拌成絮状,再手揉成没有干粉的面团,盖湿布和盖子在温暖处基础发酵。
(2)猪肉馅中放葱末、盐、酱油、生抽,搅拌均匀,充分入味;肉量多少随喜好来调整。
(3)豇豆去掉两头,清洗干净。
(4)入开水锅中焯烫变色变软,捞出自然晾凉后切碎末。脊答
(5)豇豆末中放少许盐拌匀,用手樱雹慧攥干后放入肉馅中,拌匀。
(6)面团发至2倍大。
(7)案板上撒适量面粉,面团稍用力揉几分钟,搓成细长条,分成大小均匀的剂子,擀成中间稍厚、周围略薄的圆皮。
(8)取适量馅料放在圆皮上,多少就看自己的手艺喽。
(9)按自己的手法包成包子。
(10)蒸锅里提前铺好打湿的屉布或者硅胶蒸垫,包好的包子就码放在锅中,相互间留出膨胀的空间;盖上盖子,二次饧发20分钟左右,生坯比先前略膨胀且圆润些。
(11)开大火,上汽后蒸20分钟;焖5分钟再出锅,可使表皮光滑不紧缩;蒸的时间可根据包子的大小来调整。
⑵ 糯米杂粮包子的做法
1、 鸡蛋打入碗中,用筷子打散。
2、 榨菜和火腿切小丁,切的越小越好。
3、锅中放少许油,油热后放葱花爆香。
4、 边倒蛋液,边用筷子搅拌,这样做出来的鸡蛋碎块小,会更漂亮。
5、 鸡蛋炒碎后,把火腿丁和榨菜丁倒进锅里。
6、 翻炒几下,放少许盐调下味,包子馅就做好了。
7、 板子上铺一块保鲜膜,取一小块糯米饭放到保鲜膜上。
8、 手蘸水,将取出的糯米饭按成圆饼状。
9、 中间放上馅,用量约为糯米饼的1/2,馅料放多了不容易被糯米饼包住。
10、 将保鲜膜四边兜起来。
11、 左右攥紧保鲜膜的收口,右手一边拧,一边用手将米饭往上赶,团成包子形状。
12、 打开保鲜膜,糯米小包子就做好了。如果糯米是热的就可以直接吃了。
⑶ 红豆杂粮包的做法
杂粮包是以黑豆面、红豆面、白豆面、黄豆面为主材的主食名。
中文名
杂粮包
外文名
Cereal packets
辅料
豆腐、虾皮、青菜;
调味品
盐、葱、姜、味精;
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主要用料桥伍
烹制方法
简介
本食品是用杂粮做成,具有营养晌消丰富、容易消化的特点,尤其适合中老年人食用。
主要用料
主面粉、黑豆面、红豆面、白豆面、黄豆面:
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烹制方法
1、把几种面粉配到一块儿,面粉与杂粮2:1,拌匀再和;
2、加入加酵母,500克面加5克酵母;
3、油锅中加入豆腐,炒到豆腐出香味,把它倒在盆里;
4、加敏谨或入青菜、虾皮、葱末、盐、味精、胡椒粉、香油、料酒拌匀;
5、揪剂子, 擀皮,包包子;
6、包好后上锅蒸,饧30分钟,中火蒸10分钟即可。