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炒蒜蓉怎么做好吃窍门

发布时间: 2023-03-20 07:59:07

‘壹’ 蒜蓉怎么做味道更好

蒜蓉单一做的再好吃也只是蒜蓉而已,但是蒜蓉加入菜品中则会令其味道更好。下面介绍几种家常的蒜蓉菜品做法,供大家参考。

一、蒜蓉娃娃菜

主料:娃娃菜 做法:将娃娃菜一片一片掰开,清水清洗干净,然后烧开水,焯烫一分钟左右,捞出过凉水,备用。然后将蒜切成蒜末儿,小米辣切成小段儿,碗中加入适量食盐,少许味精和鸡精,少许白糖,一小勺蚝油,加入小半碗清水没过调料,加入少量薯仔淀粉,用勺子搅拌均匀。锅中倒入适量食用油,加入蒜末小米辣爆香,然后加入焯烫好的娃娃菜,轻轻翻炒几下,倒入之前调好的料汁,收汁即可。

‘贰’ 炒蒜蓉怎么炒才出香味窍门

蒜的好处真是举不胜举,具有消炎、杀菌的作用,生大蒜还有一定的抗癌功效。所以,在我们的日常餐桌上,大蒜的主导地位不容动摇。不管是吃饺子,吃面条还是烹饪菜肴,都会佐以大蒜。
第一:选择紫皮大蒜,大蒜切成蒜蓉备用。锅中加适量的油,油温不要太高,把蒜蓉放入油内,炸至蒜蓉成金黄色,味道焦香的蒜油就做好了。制作好的蒜油无论是拌面还是拌凉菜都会起到增香提味的作用。
第二:将蒜末和辣酱一起炒制,做成蒜香浓郁的蒜蓉辣酱,自己制作的蒜蓉辣酱可以根据自己及家人的口味来调节。不仅更适合自己及家人的口味需求而且经济实惠。
第三:生的蒜蓉可以调和菜的味道。有些菜做好后,将要起锅时,加入些生的蒜蓉,简单翻炒两下,蒜香四溢,令人食欲大开。拌凉菜时加入生蒜蓉不仅蒜香味十足,而且生蒜消炎杀菌的作用,让凉菜吃起来更放心。
第四:做粉丝扇贝的时候,最后一道工序也是在粉丝扇贝上撒上蒜蓉,之后再浇上热油,只听得刺啦啦热油与蒜蓉的完美结合声,真是悦耳。蒜蓉不仅给这道菜增加了亮点,使其味道鲜美,而且还对于海鲜起到了杀菌的作用,一举两得。
第五:烤蒜蓉。蒜蓉放在铁板上也可以配上大虾一同烤,短短几分钟而已,查看蒜蓉烤制的情况。成金黄似肉松般的颜色就算烤好了。那香味不言而喻啊!烤蒜蓉完全可以当做一道小菜或者小零食,开心地享用其中滋味吧!
第六:用蒜蓉自己在家制作蒜香面包。加入蒜蓉的量可以根据个人的喜好来加,喜欢蒜香味浓点的就稍微多加点,喜欢蒜香味淡点的就少加点。自己动手制作很随性,不会像外边买的口味一致,无法满足个人的特别需求。
大蒜是天然的植物广谱抗菌素。紫皮大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用,尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显着的功效。另据研究表明大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
抗癌,大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段”,通过增强解毒功能,干扰致癌物的活化,防止癌症形成,增强免疫功能,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径,避免正常细胞向癌细胞转化。大蒜含的微量元素,硒能杀死癌细胞,降低癌症发病率;大蒜精油具有抑制血小板凝聚的作用,其机理为改变血小板膜的理化性质,从而影响血小板的撮取和释放功能,抑制血小板膜上纤维蛋白质原受体,抑制血小板与纤维蛋白原结合,影响血小板膜上的硫基,改变血小板功能。验证明,生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用,还可促进胰岛素的分泌和增加组织细胞对葡萄糖的利用,从而使血糖下降。

‘叁’ 炒蒜蓉的做法大全 炒蒜蓉的烹饪方法

1、炒蒜蓉双丝

材料:薯仔2个、胡萝卜1条、盐、蒜头、酱油。

做法:薯仔两个切丝,泡水10分钟后沥干,胡萝卜1条剥皮洗净切丝,蒜头3个剥皮洗净拍扁切末。锅中热油,倒入蒜蓉爆香,倒入薯仔丝翻炒至8成熟,锅热倒少许水翻炒。下盐翻炒几下即起锅,下油,倒入胡萝卜翻炒至8成熟,下盐,翻炒,倒入薯仔丝翻炒,倒少许酱油,翻炒匀即可。

2、蒜蓉炒蚕豆

材料:豆苗250克、蚕豆100克、蒜头3瓣、生姜2片、剁椒1勺、盐、鸡精、小苏打。

做法:豆苗250克,摘去较老的根部洗净沥干水分;蚕豆剥去外皮洗净,水烧开加入1/4小勺小苏打,倒入豆瓣焯水5分钟后捞出。起油锅煸炒蒜蓉和姜末,加入少许剁椒碎,放入豆苗煸炒,调入适量盐,倒入焯好的豆瓣翻炒,起锅前调入鸡精。

3、炒蒜蓉尖椒

材料:蒜头适量、油适量、盐适量。

做法:将尖椒洗冼净切件,蒜头拍碎。大火热锅下油。放入蒜头爆香。随后倒入尖椒加盐炒熟就可以了。

‘肆’ 炒蒜蓉的做法

先把打好的蒜碎加清水搅拌洗一下,洗去蒜泥,以免炸时糊锅,一糊就会有苦味。具体可参考如下步骤:

主料:蒜头若干个

辅料:食用油适量

蒜蓉酥的做法:

1、准备好蒜头。

‘伍’ 炒蒜蓉的做法

蒜蓉就是取整粒大蒜放入蒜臼中捣碎,然后用耗油小火炒熟,炒出香味。下面介绍其具体做法:

准备材料:蒜适量、生抽适量、李锦记耗油适量。

1、大蒜压成泥备用。

‘陆’ 如何才能做出好的蒜蓉

喝醉醋好吃的蒜蓉:首先把蒜的皮给去掉,剥蒜是一个耐心活,不要急。把蒜剥掉皮之后用刀切碎,注意切的时候要横着竖着反复切,这样切出来的蒜才更加的细腻。

2、然后根据个人口味决定添加几个红辣椒,红辣椒一定要选择新鲜的,不要使用干辣椒。将红辣椒洗干净之后切碎备用。

3、起锅烧油,等到油温八成热的时候,将辣椒放入锅中爆炒,爆出辣味之后,将刚才切好的蒜茸放入锅中。

4、继续翻炒大约一分钟之后将开水,盐,蚝油和糖,一块放入锅中,这几种调味料也要根据个人口味酌量添加。

5、然后继续翻炒,到看到锅内的蒜蓉冒泡,就证明已经抄好了,如果你是马上使用的话,就可以放入盘子内准备使用了。

6、如果需要带出去到户外用的话,我们最好是将蒜蓉冷凉之后再装瓶子,如果热的蒜蓉直接装瓶子,那么就会影响它的口味。

‘柒’ 如何炒蒜蓉

方法:

1、大蒜去皮剁成蒜蓉待用,1/3留作生蒜,2/3留作下锅,剁碎小米椒

2、调和油下锅,将2/3的蒜蓉炸成金黄色,调到中火烧一会再关火,再将另外1/3的生蒜蓉加入

3、加入适量的小米椒和调和油,加入盐、味精、胡椒粉、蚝油搅拌均匀即可。其中的量可以根据个人口味去加。