㈠ 排骨蒸米饭的做法
排骨上的肉不肥不腻,吃起来十分过瘾,所以排骨不管是男女老少都非常喜爱吃的一种食物。在吃排骨的过程中,自然也有许多不同的吃法,例如山药炖排骨,糖醋排骨等。但是使用排骨蒸米饭却是一种较为少见的做法,而尝试过这种做法的人都应该难以忘记这种美味味道。今天就一起来学习排骨蒸米饭的制作方法吧。
首先来看下排骨蒸糯米饭的做法:
材料:糯米,排骨,粽叶,盐,生抽,老抽,蚝油,料酒,葱,姜等
步骤:
1.排骨切小块,糯米用水浸泡一个晚上,排骨用姜蒜末,老抽、生抽、蚝油、料酒、盐抓匀后腌制半个小时以上
2.粽叶用淡盐水浸泡半个小时后洗净,铺在蒸笼上
3.将腌制好的排骨放在糯米里忙打个滚,沾满糯米
4.把糯米排骨放在粽叶上面
5.将粽叶包裹起来
6.将蒸笼放在砂锅上
7.盖上盖子,大火烧开后继续蒸20分钟
8.出锅,撒上葱花即可
以上主要介绍了排骨蒸糯米饭的做法,你了解了吗?接着一起来了解下关于糯米的相关知识。
吃糯米有什么好处
帮助消化
糯米可以帮助消化,也有安神的作用,能够缓解疲劳和头昏眼花的症状,糯米的这些效果在做成醪糟酒酿以后更加突出,而且食用起来也更方便,不太受使者巧用量的限制。
健脾胃
糯米是非常温和的食补品,它具有补血、补虚及健脾胃等功效。对于时常感到恶心、食欲低靡、慧嫌改腹泻、气虚乏力的人来讲,可以偶尔食用糯米食物,有很好的缓解作用。
补气血
因为糯米具有补血和补气的功效,经常食用还可以调理我们的肠胃功能。很多女性朋友经常会出现气色不好的症状,这是身体气血两虚所导致的,我们不妨多吃点糯米煮的粥。
滋补佳品
糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果前判,还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。
㈡ 米蒸排骨的做法 如何做米蒸排骨
1、食材:肋排800克、大米1碗、糯米1碗、姜4片、盐6克、蚝油2勺、味极鲜酱油5勺、酱油3勺、料酒2勺、蒜2瓣、葱半根、玉米淀笑兄埋粉1勺、薯仔2个、贝贝南瓜1个。
2、大米糯米混合,提前浸泡一晚。
3、排骨洗净后,用水泡一会,沥干水分,加姜片、葱段、蒜片、味极鲜、酱油、耗油、料酒拌匀。
4、加上一大勺淀粉,一定要加哦,加了淀粉蒸出来的排骨特别嫩,跟煮的完全不一个口感哦,三岁宝宝也特别爱吃,拌匀碰蚂后腌制2小时左右。
5、蒸笼铺笼布2层。
6、薯仔切片尘衡摆好,请忽略摆的不太美观。
7、周围摆上一圈南瓜,中间铺上一层米饭,如果你的米饭少可以省略铺米饭,如果米饭量富裕,建议米饭还是铺排骨底下,这样米饭更软糯也更容易入味。
8、排骨裹上米饭均匀的摆好,剩余的腌排骨的料均匀倒在米饭上,如果口味重的可以将米饭加味极鲜腌制半小时,因为有小朋友所以家里饭菜口味比较淡,不喜欢做太咸,请根据自己口味加调味料。
9、大火上汽蒸半小时,然后可改为中火,大约蒸了1小时20分钟出锅。
㈢ 蒸排骨米饭的做法
排骨蒸饭
食材准备:
主料:肋排骨、大米;
辅料:姜、蒜、葱;
调料:花生油、料酒、白糖、腐乳、蚝油、酱油;
排骨和大米的比例控制在1:1,根据家里吃饭的人数春早调整。而且大米在蒸的过程中会吸水膨胀,所以一定要控制米量;
大米最好选择米粒细长的泰国香米、丝苗米都可以,建议不要用东北大米,蒸出来的米饭会偏软,而且体积容易膨胀过大;
食材处理:
1、新鲜的肋排骨,剁成小块后,用清水冲洗几遍后,再用清水浸泡10分钟以上,让血水释放出来,最后捞起沥干水分;
2、把沥干水分的排骨装入大盆中,放入切好的姜丝、蒜沫、料酒、白糖、腐乳、蚝油充分抓拌均匀,用保鲜膜盖好放入冰箱里腌制2个小时以上备用;
3、大米可以在开始蒸之前再洗,第一遍加少量水搓掉大米的陈味,第二遍加足量充分淘洗,第三遍淘清大米后沥干水分备用;
蒸饭:
1、取不锈钢盘(也可以用碗),将洗好的大米铺到盘子的三分之一处,浇上开水至略过大米表面即可;
大米不能铺得太和型满,不然蒸的时候大米膨胀会溢盘。
加开水可以大大缩减蒸饭成熟时间,而且米饭口感很好。
2、把腌制好的排骨码在大米表面;
3、码好排唤森猜骨后,将盘子冷水上锅大火蒸40分钟左右;
调汁:
1、在等蒸饭的过程中把蒜和葱分别切碎放入碗中备用;
2、用小锅放入花生油大火烧热油至轻微冒烟,立刻关火放入蒜和葱爆香后,倒入酱油调匀即成酱汁。
㈣ 正宗排骨蒸米饭做法
来一碗说蒸就蒸的排骨蒸饭,饭粒分明而弹韧,排骨嫩滑而多汁
于是又重温了一下《寻味东莞》里排骨蒸饭的桥段,马上操练起来,一套流程下来也花了将近5个小时。
刚出锅的排骨蒸饭,饭粒分明而弹韧,排骨嫩滑而多汁。
开吃之前淋上几勺简单调制的酱汁,再温柔的拌匀,让每一粒米饭充分的浸润肉汁与酱汁。
盛上满满一碗~~~~
最后换来全家人的一句“好好吃”和多吃一碗,这近5个小时的功夫,值了!
想学的朋友,请跟着的操作步骤,往下看!
排骨蒸饭
食材准备:
主料:肋排骨、大米;
辅料:姜、蒜、葱;
调料:花生油、料酒、白糖、腐乳、蚝油、酱油;
排骨和大米的比例控制在1:1,根据家里吃饭的人数调整。而且大米在蒸的过程中会吸水膨胀,所以一定要控制米量;
大米最好选择米粒细长的泰国香米、丝苗米都可以,建议不要用东北大米,蒸出来的米饭会偏软,而且体积容易膨胀过大;
食材处理:
1、新鲜的肋排骨,剁成小块后,用清水冲洗几遍后,再用清水浸泡10分钟以上,让血水释放出来,最后捞起沥干水分;
2、把沥干水分的排骨装入大盆中,放入切好的姜丝、蒜沫、料酒、白糖、腐乳、蚝油充分抓拌均匀,用保鲜膜盖好放入冰箱里腌制2个小时以上备用;
3、大米可以在开始蒸之前再洗,第一遍加少量水搓掉大米的陈味,第二遍加足量充分淘洗,第三遍淘清大米后沥干水分备用;
蒸饭:
1、取不锈钢盘(也可以用碗),将洗好的大米铺到盘子的三分之一处,浇上开水至略过大米表面即可;
大米不能铺得太满,不然蒸的时候大米膨胀会溢盘。
加开水可以大大缩减蒸饭成熟时间,而且米饭口感很好。
2、把腌制好的排骨码在大米表面;
3、码好排骨后,将盘子冷水上锅大火蒸40分钟左右;
调汁:
1、在等蒸饭的过程中把蒜和葱分别切碎放入碗中备用;
2、用小锅放入花生油大火烧热油至轻微冒烟,立刻关火放入蒜和葱爆香后,倒入酱油调匀即成酱汁;
拌排骨蒸饭:
1、40分钟后关火后,再焖5分钟左右再把蒸好的排骨蒸饭取出;
2、趁着热气腾腾排骨蒸饭,浇上酱汁;
3、趁着热呼劲,赶紧把排骨蒸饭拌匀了开吃;
㈤ 排骨蒸米饭的正确做法
排骨蒸米饭做法
食材准备:排骨,兆数咐大米
辅助食材:干香菇,胡萝卜,葱,蒜姜
做法步骤:
第一步:准备几朵干香菇,提前泡发洗净,再准备一根胡萝卜削皮,还要备一点姜葱蒜,葱
第二步:把准备好的香菇毕滚,胡萝卜,姜葱蒜全部切粒,这样方便入味也好看
第三步:准备一两斤排骨,洗净砍小块,冷水下锅,把排骨焯一下水,加上一点料酒
第四步:好,水开后有两三分钟就可以了,把排骨捞出来再用水冲洗干净
第五步:锅中下油,倒入排骨,把排骨煎至两面金黄,别煎太久哦
第六步:把排骨两面煎至金黄后,加上姜葱蒜粒,煸香,再加上适量的盐,要把煲饭的盐都放进去,翻炒均匀,煸出香味后,加入香菇胡萝卜,族纯把它翻炒一下
第七步:大概翻炒一分钟左右,炒香后关火,放一边备用
第八步:电饭锅中倒两杯大米,再加上一杯糯米,把米洗净,按正常煲饭的水量就可以了,然后加入炒好的排骨
第九步:倒入排骨后,用勺搅拌均匀,然后盖上锅盖,按下电饭锅的煲饭键就可以了
第十步:碗中装一点酱油,胡椒粉,少许的花生油,搅拌均匀
第十一步:待电饭锅显示饭煲好后,把调好的汁倒上去,然后把饭搅拌均匀
第十二步:搅拌均匀后,再次把它铺平,盖上锅盖,按下热饭键,让它热20分钟
第十三步:好了,洒上点葱花,搅拌一下就可以开吃了,这一锅饭煲好,就不用另外做菜了,可以再备一锅汤,这样吃起来美美哒,孩子特别喜欢,隔三差五就要求这样做来吃。
对了,食材可以按自己喜欢的口味来选择哦,如果不喜欢放排骨,也可以放鸡肉、牛肉粒、瘦肉粒,火腿肠等,胡萝卜可以换成薯仔、黄豆、麦豆等,总之你喜欢的或孩子喜欢的都可以加进去,糯米可加也可不加。
这一碗电饭锅版的排骨饭就做好了,喜欢的朋友试一下,香喷喷的!
㈥ 排骨米饭的做法
排骨米饭的做法:
准备材料:排骨500克、大米300克、蚝油适量、老抽适量、盐适量、香菜适量。
步骤
1、准备好所有的食材。
㈦ 怎么做出好吃的排骨米饭有什么技巧
排骨米饭做法
主料:剁成块的大排、小排、肋排等。
配料:姜、葱、白糖、酱油、盐、白酒、鸡精(或味精)、八角(茴香)。 步骤:
一、先淘米,第一遍淘米水浇花,第二遍第三遍淘米水单独放一个小盆里盛好,把米蒸好。
二、排骨洗好,放开水里冒一冒。
三、捞出排骨,用清水冲干净,放进高压锅或沙锅里(一般用高压锅)。 四、把淘米水倒进排骨里,水的多少以正好没过排骨为佳。
五、把切成块的大葱和姜放进锅里,放适量八角,酱油以个人口味加,我的原则是多放酱油少放盐,放一汤匙白糖,加5克左右的白酒,料酒亦可(白酒味道更好些)。
六、盖好锅盖,放炉上大火炖一刻钟左右,然后小火炖10分钟左右即可(高压锅的时间)。
七、关火,将锅里的气体自然排空之后,就可以开锅了。
八、打开锅之后,加一匙鸡精或味精。
九、装汤碗里端上餐桌。
㈧ 排骨米饭的做法
排骨饭的做法:哪野橡
排骨下冷水,大火烧开后撇去浮沫,继续煮20分钟,焯好的排骨用料酒和脊知生抽腌30分钟以上,锅里放油,小火把排骨煎至四面微焦,加入葱姜,老抽,生抽,耗油,五香粉,冰糖,简单翻炒;加入开水后,大火煮开,转中小火,炖30分钟左右;这时候准备辅料,香菇泡发后切小朵;薯仔胡萝卜切滚刀块,冲洗干净;锅内水快烧干时放入薯仔胡萝卜和香菇,翻炒均匀,大火收干汁。米李旁淘干净,放入和平时煮饭一样多的水,倒入炖好的排骨,和饭一起拌匀,调到煮饭档,一共重复两次煮饭的程序,出锅,完美!做少了,都没够吃!
㈨ 糯米蒸排骨,怎么做才好吃
糯米又叫江米,是大米的一种,常被用来包粽子或熬粥。中医认为,其味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最适合在冬天食用。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。
蒸菜,无爆炒煎炸的弊端,油少,方法简单,操作容易,实为“健康菜”的代表。
糯米蒸排骨做法:糯米、排骨、料酒、姜、盐、糖、少量生抽、老抽(不喜欢的不加,影响糯米的颜色)、胡椒粉
做蒸菜,湖北人着实是很有一手的。特别是湖北的沔阳地区,无菜不蒸,老厉害了。来分享下,湖北特色的、超好吃的糯米蒸排骨做法。
湖北是千湖之省,鱼米之乡,米类丰富水产富足,也是高品质莲藕的产地。湖北人做糯米蒸排骨,通常会选本地出产的糯米,粘度高,够香,也够糯。排骨没什么好说了,品质越高的肋排越好。再一个,也是和其它很多地方不同的是,我们通常会准备一张荷叶,新鲜荷叶也可以,干荷叶也行,让蒸好的糯米排骨上带着淡淡的荷香,别有一番风味。
1、糯米洗净放浸泡24小时(一晚上也可以,泡时间长糯米口感好)。中间注意换水。
芦苇叶可以换作荷叶、棕叶、白菜叶、胡萝卜片、薯仔片等,也可以什么都不用,盘底抹油即可。