㈠ 梅菜怎么做好吃
个人认为梅菜做梅菜扣肉最好吃,具体做法如下:
所需食材:
五花肉一斤左右,梅菜250g,辣椒酱1勺,酱油1勺,姜、盐适量。
做法步骤:
1.梅菜用水泡软切碎,放进碗里放在一旁备用。
2.五花肉洗干净,用水煮10分钟左右将其捞出,并迅速趁热抹上盐和酱油腌制一会儿。
3.把腌制好的五花肉切成片状,可以稍微厚一点。
4.切好的五花肉直接放在准备好的梅菜上面。
5.最后放点辣椒酱,姜丝在肉上面。再放锅里中蒸熟就可以取出,倒扣在盘中上桌了。
特点:梅菜扣肉色泽红亮,肉质酥烂,味道香浓,肥而不腻。
梅菜扣肉成品图
梅菜的功效
1、梅菜可以开胃
梅菜具有特殊的香气,所以通过吃梅菜能够起到开胃的作用,很多人都食欲不振,对于饭菜没有什么兴趣,这种情况是需要得到重视的,采取一定措施很重要,通过吃梅菜就能够起到很好的开胃作用,能够让自己的食欲增加。所以在平时如果没有胃口的话,不妨吃一些梅菜来进行开胃,效果甚佳。
2、梅菜可以促进消化
梅菜经过腌制以后,口味非常的出众,通过吃梅菜对于经消化也是非常有效果的,独特口味的梅菜能够使胃液的分泌得到刺激,可以使胃中的消化酶活性得到提高,而且能够有效的促进肠胃的蠕动,能够使食物的消化更加的快速,所以通过吃梅菜来促进消化的话,也是非常不错的选择,如果你化系统存在问题的话,那么平时可以适当的吃一些梅菜
3、梅菜可以生津止渴
梅菜比较干粮,香味十足,而且比较醇厚。平时吃一些梅菜的话,能够起到很好的生津止咳的作用,尤其是在天气比较炎热的时候,如果出现了暑热的话,那么吃一些梅菜来解暑是很有效果的。梅菜在生津止渴方面的效果也是比较突出的,堪比一些生津止渴的药物。不仅可以生津止渴,而且还可以补虚劳,特别适合疲劳的人食用。
梅菜扣肉的营养价值
1、猪肉所含的的优质蛋白质和脂肪酸含量都是很高的,并且对人体健康十分有益。还能向人体提供血红素以及有着促进铁吸收功效的的半胱氨酸。
2、猪肉还富含保持人体健康不可缺少的微量营养素——铜。
3、梅菜营养价值也是很高的,尤其是梅菜中所含的胡萝卜素和镁的含量尤显突出。
㈡ 怎样腌制梅菜
1.将新鲜芥菜洗净去老叶,放在阴凉处待蔫,然后用适当的饥没渗盐和在菜里用手搓揉,再把它码在瓷罐里(瓷碗也可)盖严实了,千万别漏风.即可.
2.梅干菜是享誉海内外的一种客家乡土菜。秋末冬初,菜园里的芥菜抽了苔,它姆指粗细,顶带花蕾,形如秋萄,脆嫩味甘。这时,村妇摘下菜心(长约5寸左右),晾挂几天。待叶子变软时,放进盆里,撒上盐,用手揉搓,待渗出一些汁液时,便装入陶瓮,码放一层撒一层盐烂脊,装满后用芥菜叶或竹笋壳把瓮口封严。过了半月二十天,取出晒干,便成了色泽金黄,咸酸味甘的梅干菜。
霉干菜有芥菜干、油莱干、白菜干之别,多系居家自制,使菜叶晾干、堆黄,然后加盐腌制,最后晒干装装坛。油光黄黑,香味扑鼻察陪,解暑热,洁脏腑,消积食,治咳嗽,生津开胃,故绍兴居民每至炎夏必以干菜烧扬,其受用无穷也,至于“霉干菜切肉”更为绍兴特色菜肴,已入《中国菜谱》。
㈢ 正宗梅干菜腌制方法是什么
正宗梅干菜罩樱腌制方法是:芥菜、食盐
1、菜园里的芥菜抽了苔,姆指粗细,顶带花蕾,脆嫩味甘,这个时候摘下来,挑选出整颗的完整的大叶芥菜,清洗干净,去除上面的农药和泥沙等残留物。
㈣ 怎么腌梅菜好吃
怎么腌梅菜好吃,制作梅侍枣菜的材料
主要有大叶芥菜,花叶芥菜,雪里
红三种,雪里红味道爽甜更香些余谈搜,
首先将鲜菜整理清洗干净,放置在
太阳下晒四五天,之后放置在阴凉
通风处堆放5天后将干叶切竖历成丝放入
盆子撒上适量盐,用干净的手揉搓,
搓出水后装入洗净消毒的陶瓷罐子,
将罐子密封严实放置在阴凉处存放,
半个月以后就可以开封取出食用了。