食材明细
猪肉末
适量
白菜
适量
红薯粉
适量
香菇
适量
葱
适量
姜
适量
料酒
适量
蚝油
适量
酱油
适量
盐
适量
五香粉
适量
淀粉
适量
清水
适量
姜粉
适量
咸鲜
口味
其他
工艺
三刻钟
耗时
普通
难度
白菜炖肉丸的做法步骤
白菜炖肉丸的做法步骤：1
1将肉丸材料搅打上劲，用手搓成小丸子。肉丸材料：香菇、猪肉末、料酒、酱油、蚝油、盐、五香粉、姜粉、淀粉、清水
白菜炖肉丸的做法步骤：2
2将肉丸裹上干淀粉。
白菜炖肉丸的做法步骤：3
3丸子下油锅炸。
白菜炖肉丸的做法步骤：4
4炸到丸子变金黄色，捞出沥油。
白菜炖肉丸的做法步骤：5
5炸丸子剩下的部分油，爆香葱姜。
白菜炖肉丸的做法步骤：6
6下白菜炒到出水变软。
白菜炖肉丸的做法步骤：7
7加入酱油和炸好的肉丸，翻炒均匀。
白菜炖肉丸的做法步骤：8
8加适量清水，然后加红薯粉条，大火烧开后，加盖用小火炖15分钟。
白菜炖肉丸的做法步骤：9
9最后开盖用大火收汤即可。
㈡ 清炖肉丸子的做法
清炖肉丸子的做法
清炖肉丸子的做法，我们在日常生活中经常都会吃到丸子这一类食物，而丸子想要做的好吃同样也不简单，丸子的做法也有很多种，下面来给大家介绍，清炖肉丸子的做法。
清炖肉丸子的做法1
准备猪肉馅放入葱、姜末、盐、鸡精、鸡蛋、酱油、蚝油、十三香、搅拌均匀，放入淀粉，再次搅拌均匀
起锅多少油，挤出丸子的形状，下锅炸，炸至金黄盛出备用
锅留底油，放番茄酱、白糖，酱油，炒化，放水，丸子，放上少许盐、白醋，小火炖几分钟，水淀粉勾芡即可出锅
清炖肉丸子的'做法2
小白菜炖肉丸的做法步骤
1、猪肉馅中加2勺淀粉、0、5勺花椒粉、0、5勺姜粉和0、5勺盐，适量水搅拌均匀。
2、用手挤成丸子。
3、锅中倒入适量油，放入丸子炸制，不用炸透，定型就好。
4、定好型的丸子沥干油，盛出备用。
5、锅中倒入少量油，放入葱末爆香。
6、倒入适量水，放入酱油、蚝油和0、5勺花椒粉。
7、水烧开后放入丸子，炖20分钟。
8、20分钟后放入小白菜。
9、再炖5分钟左右即可。
10、盛出装盘，下饭菜哦。
11、成品图。
清炖肉丸子的做法3
1、白菜叶子洗净，手撕成小块
2、胡萝卜洗净，切片
3、自制卤水豆腐切成小块
4、自制猪肉丸子适量
5、把白菜胡萝卜放进铸铁锅里，加上适量清水，开大火炖
6、开锅后，加入五香粉
7、加入适量的姜蓉
8、把豆腐加进去
9、把丸子倒进去，炖至再开锅
10、加入适量的盐
11、加适量的鸡精
12、撒上葱花，出锅喽
㈢ 辣白菜炖牛肉丸——健脾开胃促进食欲
食物是补充人体所需营养和能量的最重要也是主要的物质，我们不能离开食物。通过食物我们可以让自己变得更加的健康和强大。辣白菜是大家都喜欢吃的一种食材，可以做各种的美食哦，来看看辣白菜炖牛肉丸的做法。
【健脾开胃辣白菜炖牛肉丸】
主料：辣白菜100g、牛肉丸100g、薯仔100g、猪肉50g、豆腐100g
辅料：油适量、盐适量
步骤：
1.锅中热油加入五花肉慢煎一下。
2.瘦肉翻炒变白后加入辣白菜炒香。
3.加入姜丝蒜米爆香。
4.加入几粒牛肉丸。
5.加适量的水。
6.待锅中水烧开，牛肉丸浮起来后加入切块的豆腐。
7.再加入切片的薯仔片。
8.盖上锅盖煮至薯仔片熟透。
9.开锅加适量盐调味即可。
在超市买了一些辣白菜，看了韩剧之氏搜后，也想尝试做一些韩式美食，今天做了健脾开胃的辣白菜牛肉丸，做出来像乱炖了，加入了薯仔、豆腐、猪肉，吃起来美味极了，搭配米饭，轻松解决肠胃差问题哦。辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物，能穗核帆促进维生素C和维生素B的吸收。泡菜发酵产生酸味的乳酸菌，不但可以净化胃肠，而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收，抑制肠内的其他有害菌滋生。牛肉具有强身健体的作用，可以有补虚的作用，还可以增强体质，和辣白菜一起吃可以有健脾开胃的作用，而且还可以起到保健的效果，提高人体的免疫力，还可以杀菌抗毒。
辣白菜炖牛肉丸的好处和它的做法，已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是辣白菜具有很自不的作用，而且对于保护胃黏膜和健脾养血有一定的好处，健脾开胃促进食欲抗猜雹菌杀毒，对健康是有好处的。
㈣ 白菜炖肉丸子怎么做好吃
猪肉末 适量白菜适量红薯粉适量香菇适量葱适量姜适量料酒适量蚝油适量
酱油适量盐适量五香粉适量淀粉适量清水适量姜粉适量
将肉丸材料搅打上劲，用手搓成小丸子。 肉丸材料：香菇、猪肉末、料酒、酱油、蚝油、盐、五香粉、姜粉、淀粉、清水
将肉丸裹上干淀粉。丸子下油锅炸。
炸到丸子变金黄色，捞出沥油。
炸丸子剩下的部分油，爆香葱姜。
下白菜炒到出水变软。
加入酱油和炸好的肉丸，翻炒均匀。
加适量清水，然后加红薯粉条，大火烧开后，加盖用小火炖15分钟。
最后开盖用大火收汤即可。
白菜500g肉泥200g蘑菇100克
辅料油适量盐适量老抽适量生抽适量糖适量小葱适量洋葱60克姜适量
首先做肉丸。将葱、姜、洋葱切碎。
2.将葱、姜、洋葱碎倒入肉泥盆中，加入老抽、生抽、盐、糖和一勺面粉。
3.搅拌均匀成肉丸馅。
4.锅中倒大量的油，油温达到70度左右，用小勺将肉丸馅一个个地舀到油锅中。
5.中火慢炸。6.炸至金黄捞出。7.白菜洗净控干水份。
8.随意切上几刀备用。9.蘑菇切片。
10.起油锅，冷油下干辣椒和花椒，煸出香味，捡出辣椒。
11.接着倒下白菜和蘑菇。12.炒变色加盐调味。13.下肉丸。
14.翻炒均，盖上锅盖焖三、两分钟即可出锅。
1．葱、姜、洋葱起到提鲜去异味的作用。
2．中火炸肉丸，火大了，一人忙不过来，易焦糊。
3．最后肉丸与白菜烩只要稍焖三、两分钟就可，因肉丸差不多是熟的，时间长了会太软。
大白菜、洋葱、胡萝卜、肉馅、食盐、花椒粉、姜汁、调味汁、酱油。
1、胡萝卜一棵煮熟待用。大白菜洗净待用；
2、将白菜、洋葱，都放在案板上切成碎末状，肉馅再剁一剁，更细一点，更有助于小宝宝消化；
白菜肉丸
3、这些都准备好了，胡萝卜就差不多熟烂了。将煮好的胡萝卜分成两部分，一部分放在小碗中碾碎，再加入早就打好的干果杂粉（我记得前两天给宝宝打的好像是花生、腰果、芝麻的混合粉），充分搅拌，做成馅料待用；
4、将剩下的一半胡萝卜放在案板上，也切成碎末状，然后与（2）中提到的东西统统一起倒在案板上，再剁一剁。一是可以充分的混合一下，二是让所有的菜能细就再细一点。（这时天才蒙蒙亮）；
5、将（4）收好在碗中，放入适量的食盐、花椒粉、姜汁、调味汁、酱油入味；
6、用手将（5）拌好的馅料捏成小球摆在盘中，用香菜叶做点缀，也可借点清香的味道。然后将摆好小肉球的盘子上屉，蒸。水开后，改用小火，多蒸一会儿。
㈤ 白菜炖肉丸子怎么做好吃
9
放入胡椒粉、盐、少许味精（或鸡精）即可食用。
㈥ 辣白菜炖牛肉丸——健脾开胃促食欲
牛肉大家都吃过的吧，牛肉可以促进代谢，还可以有补充营养的作用，牛肉可以增强体质，补充丰富的蛋白质和钙银枣质，牛肉如何食用呢，吃法有很多，可以悉扒健脾养胃的辣白菜炖牛肉丸的做法你吃过吗，还可以有补铁抗衰的作用呢。
辣白菜炖牛肉丸
主料：辣白菜100g、牛肉丸100g、薯仔100g、猪肉50g、豆腐100g
辅料：油适量、盐适量
步骤：
1.锅中热油加入五花肉慢煎一下。
2.瘦肉翻炒变白后加入辣白菜炒香。
3.加入姜丝蒜米爆香。
4.加入几粒牛肉丸。
5.加适量的水。
6.待锅中水烧开，牛肉丸浮起来后加入切块的豆腐。
7.再加入切片的薯仔片。
8.盖上锅盖煮至薯仔片熟透。
9.开锅加适量盐调味即可。
今天做了健脾开胃的辣白菜牛肉丸，做出来像乱炖了，加入了薯仔、豆腐、猪肉，吃起来美味极了，搭配米饭，轻松解决肠胃差问题哦。辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物，能促进维生素C和维生素B的吸收。，而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收，抑制肠内的其他有害菌滋生。牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰防癌具有积极意义，牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。这样的一道菜肴不仅可以助消化，而且还可以有增强体质的作用，同时有可以有养胃驱寒的效果，对于增强体质，补充丰富营养有很好的效果，大家可以经常吃。
辣白菜炖牛肉丸的具体的做法和他的营养睁搏昌价值，大家都了解了吧，经常食用的话不仅可以补充丰富的营养物质，而且还很容易消化和吸收，适合的人群也多，健脾开胃促进食欲补铁抗衰，具有延年益寿的作用，同时还可以增强体质，恢复肠胃功能的作用。
㈦ 白菜炖肉丸的做法
白菜炖肉丸的做法步骤
1
将肉丸材料搅打上劲，用手搓成小丸子。肉丸材料：香菇、猪肉末、料酒、酱油、蚝油、盐、五香粉、姜粉、淀粉、清水
2
将肉丸裹上干淀粉。
3
丸子下油祥茄睁锅炸。
4
炸到丸子变金黄色，捞出沥油。
5
炸丸子剩下的部纳码分油，爆香葱姜。
6
下白菜炒到出水变软。
7
加入酱油和炸好的肉丸，翻炒均匀。
8
加适量清水，然后加红薯粉条，大谨岁火烧开后，加盖用小火炖15分钟。
9
最后开盖用大火收汤即可。
㈧ 小白菜炖猪肉丸子的做法
东北的冬天来了，伴着寒冷的空气和纷飞的雪花，家家户户的桌子上都会出现一道家常菜肴—猪肉炖白菜，一锅热气腾腾的猪肉炖白菜不仅好吃而且还能为人体提供充足的能量来抵抗严冬。
虽然我们的小宝宝还不能品尝炖菜，但是大阔二萌妈妈发散思维利用猪肉炖白菜的灵感为宝宝们定制了一款亲子菜系：猪肉白菜小丸子
猪肉中含有胡萝卜素、钙、锌等多种人体必需的氨基酸，可以帮助宝宝生长；猪肉中提供的可溶性高价蛋白更易于人体吸收；其次猪肉中丰富的血红素(有机铁)能有效改善缺铁性贫血。
物美价廉的大白菜你也别小瞧它，大白菜中维生素C的含量是苹果的5倍！另外白菜中粗纤维可以帮助肠胃蠕动，防止便秘。
了解了这么多，现在跟我一起动手来完成这道鲜香劲道的小丸子吧！
烹饪步骤
食材准备：猪里脊10g、白菜叶一片
猪肉清水洗净，切小块备用。
取1/2大白菜叶，洗净切小块。
把切好的猪肉和大白菜一起放入料理机，打成肉泥，双手洗净，把打好的肉泥揉成小丸子。
丸子温水下锅，水开以后转小火，撇去浮沫。
丸子飘起之后，煮3-5分钟即可。
香喷喷，QQ弹弹的猪肉白菜小丸子就好啦。
Tips：丸子可以一次多做些，冷冻保存，每次加热就可食用啦！
㈨ 辣白菜炖牛肉丸——香辣开胃净化肠胃
白菜是一种全民的蔬菜，它适合的人群多，而且营养丰富，价格便宜，很多家庭都选择它是主打菜，而且吃法有很多，凉拌，清炒，炖菜都不错的选择。辣白菜是很多家庭的必选，和其他肉食一起搭配更加营养开胃。
辣白菜炖牛肉丸
主料：辣白菜100g、牛肉丸100g、薯仔100g、猪肉50g、豆腐100g
辅料：油适量、盐适量
步骤：
1.锅中热油加入五花肉慢煎一下。
2.瘦肉翻炒变白后加入辣白菜炒香。
3.加入姜丝蒜米爆香。加入几粒牛肉丸。加适量的水。
4.锅里的水烧开以后，牛肉丸也浮起来了，然后加入切好的豆腐块，加入切好的薯仔片，然后盖上盖子煮薯仔片到熟透，然后开锅以后加入适量的盐调味即可。
辣白菜炖牛肉丸中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物，能促进维生素C和维生素B的吸收。泡菜发酵产生酸味的乳酸菌袭茄逗，不但可以净化胃肠，而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收，抑制肠内的其他有害菌滋生。辣白菜是肯有营养的一种食材，不仅拍卖可以帮助清除肠道内的垃圾，而且还可以促进食欲的作用，搭配牛肉丸纳颤一起食用的话营养更加丰富，而且还可以增强体质，减少疾病的发生，对健康有很大帮助。
关于辣白菜炖牛肉丸的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养丰富的一道菜就做好了。如果你不喜欢吃带汤的话可以少放一些汤，可以当菜肴食用，搭配米饭或者是馒头一起吃都是不错的选择哦，赶紧动起来吧。