① 辣椒炒瘦肉怎么做好吃
食材用料
瘦肉
辣椒相克食物
蒜片
盐
油
老抽
味精相克食物
辣椒炒瘦肉的做法
1.肉切片或切丝,辣椒切丝,蒜切片
2.油烧热,倒进切好的瘦肉
3.加盐翻炒
4.再加入辣椒和蒜片
5.待辣椒熟时,调入老抽
6.再放点味精提鲜
7.出锅即成
② 辣椒炒猪肉怎么炒好吃
现在吃的起猪肉的不是土豪就是厨子,作为一地地道道的圈粉厨子更要理直气壮的奢侈了,今天给大家分享超治愈没胃口的辣椒炒肉的做法,很多人炒的时候,和西红柿炒鸡蛋的问题都是一样,就是,我到底要先炒肉还是先炒辣椒,很多人都做错导致肉不香更不嫩。今天给大家详细分享操作技巧!喜欢的朋友一起来学习一下吧~
【辣椒炒肉】——嫩滑爽口开胃下饭
材料准备:
【主料】五花肉一小块
【配菜】青椒/红椒/生姜/大蒜
【配料】食盐1克/胡椒粉1克/料酒5克/生抽5克/老抽2克/淀粉/蚝油5克/米酒5克
——【具体制作方法】——
第一步:配菜—我们准备洗净的青椒3个,去籽后,轻轻拍几下,斜刀切成条,喜欢吃辣的可以换成线椒,红椒半个,也切成条,和青椒放在一起,主要用来配色,准备五花肉一小块,去除肉皮,把肥肉和瘦肉切开,肥肉切成均匀薄片,瘦肉用刀背拍几下,也切成薄片,这样肉质更加松软鲜嫩,易入味~
第二步:腌肉—然后,我们把瘦肉腌一下,盆中加入食盐1克,胡椒粉1克,料酒5克去腥,生抽5克,老抽2克调色,抓入少许淀粉糊,锁住肉片中的水分,把所有料汁都打进肉片里面,腌制10分钟,生姜一小块,切成姜末,大蒜几粒,拍散后切成蒜末~
第三步:烹饪—食材全部准备好以后,我们开始烹饪,把锅烧热,撒入少许食盐,食盐能够入底味,还能防止粘锅,倒入准备好的青红椒,不停的颠锅翻炒1分钟,炒出辣味以后盛出备用,这样不放油,干炒出的青椒,辣味更足~
第四步:翻炒—锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油,加入凉油,热锅凉油炒肉片时不易粘锅,先把肥肉放入锅中,煸炒出里面的油脂,肉片炒至微微透亮时,放入腌好的瘦肉,炒出肉香味,倒入姜蒜末,爆出香味~
第五步:出锅—加入蚝油5克,米酒5克去腥增鲜,翻炒均匀,把青红椒倒入锅中,转大火,翻炒至青红椒断生,从锅边淋入生抽10克,翻匀后即可出锅~
③ 瘦肉炒辣椒怎么做好吃
【青椒肉丝】
主料:青椒2个、猪瘦肉、菜籽油、猪油
芡汁:水淀粉、生抽
调料:盐、料酒、淀粉、甜面酱
具体做法
(1)猪瘦肉洗净表面的血水,控干水分之后切成大约长5厘米、宽3厘米的肉丝。肉丝太厚不容易入味,太细的话一炒就会变老。
(2)切好的肉丝放入碗中,加入盐、料酒、淀粉抓拌均匀,腌制一会儿。很多人在腌肉的时候会用水淀粉,其实是不对的。应该借助腌肉的腌料水分,将干淀粉拌开上浆,这样浆液才能黏在肉上,炒出来味道更滑嫩,不会又老又黏糊。
(3)青椒洗净去蒂去籽,切成和肉丝差不多粗细的细丝就可以了。关于辣椒的选择比较多样,可以根据自己的耐辣度来选择,甜椒、尖椒、杭椒都是可以的。
(4)接下来调个芡汁,只需用到水淀粉和生抽搅拌均匀即可。这样在炒的过程中把芡汁能一下子倒入锅中,保证炒菜的速度,肉丝才不会变老。
(5)青椒炒肉丝一般人的做法是先把肉丝倒入锅内,炒至七八成熟的时候再倒入辣椒。我的做法是先炒青椒,这样能保证它和肉丝的成熟时间一致,还能增加糊香。热锅倒少许油,倒入青椒丝进行煸炒,待青椒丝边缘稍微有一点点焦糊盛出备用。
(6)热锅先倒入少许菜籽油,再放入一小勺猪油,两种油混合香气更足。油温不是很高的时候放入肉丝,刚下锅先不要急着去翻炒,容易粘锅,稍等一会儿之后再把肉丝炒散。
(7)待肉丝变色后加入一小勺甜面酱翻炒均匀,炒出香味。再把煸过的青椒丝倒回锅内,翻炒片刻之后加盐,倒入芡汁炒匀即可出锅。
④ 辣椒 炒瘦肉怎么炒好吃啊图解
先放抄肥肉在放瘦肉抄 抄到七分熟在放辣椒
⑤ 瘦肉怎么炒辣椒
辣椒炒肉的做法
用料:猪肉200克、淀粉适量、鸡精适量、油适量、盐适量、蒜8克、姜5克、葱5克、红辣椒一个、青辣椒一个、味极鲜酱油适量
做法:
1、将准备好的猪肉切成薄片放入碗中备用(最好选用五花肉)。
2、在切好的肉片里加入盐、鸡精、味极鲜酱油、淀粉和油,抓拌均匀进行腌制,半小时左右就可以了。
3、将姜切成姜丝、蒜切成蒜片、葱切成葱花备用。
4、将青辣椒和红辣椒清洗干净切成块备用(要选取皮比较薄的青红椒会更有口感)。
5、热锅冷油,锅内倒入适量的油,等油温后,将切好的葱姜蒜放入锅内爆香。
6、爆香后将腌制好的肉片放入锅内翻炒(要快速翻炒,以免肉片粘锅),等肉片变白以后捞出备用。
7、锅内再放入适量的油,等油温后,将切好的青红椒块放入锅内翻炒。
8、等青红椒快熟的时候倒入煸香过的肉片一起进行翻炒。
9、翻炒一小会加入适量的盐和鸡精进行调味,翻炒均匀就可以出锅了。
辣椒炒肉的营养价值
1、辣椒炒肉里面有青红椒,青红椒味道比较辛辣,但是它是蔬菜里面含有维生素最多的一种菜类,所以对人体有散热、消食、明目的作用,而且还可以增加人体的抵抗力和免疫力,还有一点就是青红椒对减肥的朋友们很友好,它里面含有的元素,可以防止脂肪在人体内积存,所以食用青红椒不仅不会发胖还有助于减肥,增加人体内脂肪的新陈代谢。
2、猪肉里含有优质的蛋白质和各种人体所需要的补充的营养元素,而且这些营养成分很容易被人体吸收,转化为人体所需要的能量,所以猪肉也可以增加人体抵抗力,而且猪肉里面有血红素,可以被人体吸收,改善缺铁性贫血,这道菜的营养价值还是很高的。
辣椒炒肉先放辣椒还是先放肉
根据上述所说的做法我们其实算是将辣椒和肉片分开来炒的,先讲肉片炒好捞出,然后再将青红椒炒好,最后将肉片放入青红椒内翻炒。当然这种做法是比较细致的,我们一般在家里不会这么做的,我们会习惯性的先炒肉,然后等肉快熟的时候再放入青红椒,然后加入调料调味就好了,比较简单粗暴,不知道大家的做法是不是一样的,如果一样,那么大家在以后制作的过程中可以稍微留意一下,说不定味道会有一定的改变。
⑥ 尖椒炒瘦肉怎么炒才好吃
尖椒炒肉是用瘦肉、青辣椒制作的一道家常菜,开胃爽口,有温中散寒,开胃消食的功效。
尖椒炒肉的食材:青辣椒、豆豉、红尖椒、瘦肉、盐、植物油、生粉、酱油、鸡精。
尖椒炒肉的做法:
1、青椒洗净切片,瘦肉洗净切成薄片,加入盐,鸡精,生粉腌制20分钟左右。
食用价值:
青椒属于性热味辛之物,含有丰富的维生素等,能增加饭量,增强体力,改善怕冷。而且辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。另外,辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
其次,肉类和内脏当中的血红素铁的吸收利用率较高,对补充铁最为有益。而青椒炒肉常用猪肉做食材,猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
⑦ 猪肉炒青椒怎么炒好吃
小辣椒炒肉:主料:前夹肉(肥3瘦7,肥肉带皮,瘦肉可稍带点点肥肉)辅料:尖青椒(切滚刀)、拍大蒜。调料:盐、味精、鸡精、甜面酱(几滴用清水稀释一下)
1、锅洗干净,下青椒加少许盐煸炒(用勺压,炒到闻着有青椒香出锅放一旁备用)
2、制锅,锅底留油下肥肉煸炒,炒到快干放大蒜煸香
3、放瘦肉翻炒一般炒至变色下青椒翻炒
4、尝到青椒味已经入到肉里时,调味起锅!
注:如果瘦肉想吃老点可以多炒会再放青椒,可以加点豆干,