Ⅰ 黄豆怎么做好吃
黄豆好吃的做法如下:
用料:猪蹄600克、黄豆150克、红烧酱油2大勺、料酒1大勺、香料适量、姜片几片、花椒少量、鸡精1勺、干辣椒几个、冰糖2块、玉米油适量。
1、准备材料,猪蹄洗净,砍成小块,黄豆提前侵泡2小时,欣和六月鲜红烧酱油备好。
Ⅱ 黄豆怎么吃好吃又简单
原料:
黄豆100g(干)、蚝油40g、生抽10g、料酒2g、盐2g、蒜5g、红辣椒2个、蒜苗少许。
做法:
1、食材蚝油,生抽,盐还有泡好的黄豆。
2、泡发后的黄豆倒进开水锅里 煮开去一下豆腥味。
3、用料酒、蚝油、生抽、盐、水,调成汁备用。
4、炒锅倒适量油放点辣椒和蒜瓣爆锅。
5、放入焯过水的黄豆炒一下。
6、把调好的蚝油调料汁倒进锅里。
7、大火烧开转小火焖熟就好。
8、出锅撒点蒜苗就可以啦。
Ⅲ 黄豆怎么做好吃
1、香卤黄豆需要材料:黄豆、青红椒、花椒、香叶、桂皮、八角、食用盐、绵白糖、鸡精、香油、老抽及生抽。制作方法买来的黄豆需要头一天晚上浸泡,等到第二天再冲洗干净。锅中放油,加热后放入花椒、香叶、桂皮和八角爆香。
把清洗好的黄豆粒放入锅中,再加入食用盐和绵白糖进行翻炒。倒入适量清水和老抽调色后进行焖煮,黄豆需要煮的稍微久一点。煮至大概半个小时后捞出放入大碗中。青红椒洗净后切碎,放入盛有黄豆的大碗里,再加入少量食用盐、鸡精、香油和生抽进行搅拌即可。
2、黄豆焖鸡腿需要材料:黄豆适量、鸡腿若干、姜、大蒜、食用盐、生抽、食用油。制作方法黄豆提前一晚用水浸泡,第二天洗净后待用。鸡腿洗净后切块,沥干水分后待用。大蒜切末后待用。电饭煲预热后放入少量食用油,油热以后放入蒜末和姜末煸炒,放入鸡腿块煸炒至表面金黄。最后放入黄豆进行翻炒,加入适量的水和食用盐及生抽,盖上盖子焖煮,焖煮期间适当的搅拌。焖煮至汤干为止即可食用。
3、油酥黄豆需要的材料:黄豆、食用油、食用盐。制作方法黄豆头一天晚上浸泡,第二天洗净控干水分备用。取一个锅,锅中放油,油热五成熟后放入黄豆,小火炸至金黄色,捞出控油。锅中油大火加热,七成熟后再炸一遍黄豆,颜色变成焦黄色时控油捞出放入盘子里,撒入少量食用盐。也可以根据自己的口味添加孜然粉、花椒粉或是辣椒粉。
你一定想知道黄豆怎么做好吃,快来收藏吧。黄豆营养价值很高,是可以降低胆固醇的食物。用黄豆做菜简单方便,吃起来味道也是超美味。但是黄豆不宜消化,吃多了会导致腹胀、腹泻等症状。尤其是老年人和小孩子不可多吃,这样会加重肠胃负担。
Ⅳ 黄豆怎么做好吃
黄豆做法大全。
猪脚黄豆汤,黄豆焖茄子,黄豆凤爪汤,黄豆煲猪手,佛手瓜黄豆鸡脚汤,黄豆肉皮冻,黄豆粉薄饼,黄豆酸菜煨猪手,蒜香黄豆,黄豆香菇煲猪蹄,海带黄豆芽汤,红烧黄豆腐,海带拌黄豆。
Ⅳ 黄豆怎么做好吃
黄豆豆做法黄豆可以炖猪蹄翻炒焖炖,首先准备材料。猪脚黄豆花生葱姜料酒盐首先将花生和黄豆提前浸泡6到8个小时然后用镊子将猪脚的杂毛进行清洗干净,猪脚切成块状焯水然后再次清洗一定要清洗干净这样食用的时候不会有过于的腥味,汤锅中放入猪脚花生黄豆姜葱足量的水大火烧开以后撇去浮末加入料酒然后转小火继续焖炖两个小时一定要最后放入盐进行调味不要提前放入盐提前放入盐很容易导致肉类紧缩食用的时候会比较柴。
黄豆有丰富的营养成分而且含有蛋白质不饱和脂肪酸粗纤维矿物质和维生素而且黄豆的蛋白质是人体所需要的氨基酸可以有效的促进身体进行消化和吸收,所以黄豆可以制作豆浆进行翻炒但是制作黄豆的时候一定要提前进行浸泡,浸泡好的黄豆营养价值会更高一些,而且黄豆里面的蛋白质是豆类最高的使用以后可以提高人体的免疫力而且黄豆还可以延缓衰老保护细胞膜防止脂肪肝等现象黄豆里面的钙和膳食纤维素含量丰富食用以后可以促进肠道蠕动,而且经常食用黄豆可以降低糖尿病的风险,但是使用黄豆的时候一定要煮熟生吃黄豆很容易出现中毒等现象,所以一定要将黄豆煮熟再进行食用