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肉段炒什么好吃窍门

发布时间: 2023-03-14 15:15:28

⑴ 肉段配什么菜好吃

说起肉段,就不得不提起一道很有名的地方特色菜,它就是东北的一道经典名菜“熘肉段”,它外酥里嫩,咸鲜适口,营养丰富,老少皆宜,饭店的点餐量也很高。有些人形容在东北如果不知道“锅包肉"“熘肉段"“地三鲜"等经典菜肴,就不是真正的东北人,我觉得这句话说得也不为过,这就说明这道菜在东北人心目中的地位,以及受欢迎的程度。熘肉段就是一个肉段腌制上浆炸制再熘的一个过程,需要的配菜一般有青椒,胡萝卜,洋葱,那么怎么做好这样一道好吃的菜肴呢?


(3)准备碗汁:碗中放入盐5克,白糖5克,胡椒粉5克,生抽5克,蚝油5克,老抽3克,淀粉5克,小半碗水,搅拌均匀备用。

(4)起锅烧油,油温六成热,把浆好的肉段依次下入锅中,稍一定型,用勺子轻轻推动以均匀受热,炸至金黄酥脆捞出,油温升至九成热,再次下入肉段复炸30秒,起锅前把配菜放入过一下油,一起捞出控油备用。

(5)锅留少量底油,油热爆香葱蒜末,把碗汁倒入,炒至汤汁浓稠,把肉段和配菜一块放入,快速翻炒均匀,出锅装盘即可,好吃的熘肉段就做好了,希望大家喜欢。

⑵ 怎么做肉段好吃

熘肉段

材料:猪瘦肉300克,青、红椒角少许,鸡蛋1个。调料油1000克(约耗75克),绍酒、酱油各1大匙,香油1小勺,醋、白糖各1/2小勺,精盐、味精各1/4小勺,葱,姜末、蒜片各少许,淀粉适量。

做法:

1、猪肉切成菱形段,加精盐、味精,绍酒、鸡蛋、淀粉,挂“全蛋糊”入七成热油中炸透,呈金黄色时,倒入漏勺;碗内加入少许鲜汤、酱油、白糖,味精、水淀粉,调制成芡汁。

2、炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹绍酒、醋,下入八青、红椒角煸炒片刻,再下入炸好的肉段,泼入对好的芡汁,翻炒均匀,淋香油,出锅装盘即可。


糖醋肉段做法:

1.准备猪净瘦肉350克.玉米淀粉1手勺半.鸡蛋1个.清油少手勺..白糖1手勺.白醋(白醋12度)4汤勺(喜欢小酸甜白糖和醋减半,糖醋汁需要勾芡)番茄酱两汤勺,盐少许

2.将瘦肉洗净切成小指粗的条备用

3.将玉米淀粉.鸡蛋.清油.加少许水混合成黏稠状糊,将肉条放入搅拌均匀(调糊一定要调好糊再放肉这样糊才能挂的均匀)

4.炒锅放宽油油温7成热下入肉段炸制(家里做火力不足油温上不来最好分几次炸)全部炸制定型捞出,待油温再次升高七成热下入复炸金黄酥脆捞出控油

5.炒锅放多半手勺底油依次下入番茄酱.白糖.醋.盐中小火炒制起泡黏稠时下入肉段翻炒均匀,淋少许明油即可装盘(番茄酱和糖汁的融合,浓稠度已经可以收汁了,不需要勾芡)

特点:色泽金红明亮,口味甜酸适口

⑶ 肉段做法最正宗的做法

熘肉段的做法

因为每个人做菜的做法不一样,一个菜根据自己的爱好可以有多种做法,做多种口味,溜肉段也不例外,所以我们就简单的了解一下最开始的时候溜肉段的做法:

用料:猪里脊半斤、胡萝卜几片、青椒半个、盐适量、生抽2勺、白糖2小勺、料酒一勺、胡椒粉适量、葱姜适量、鸡蛋一个

做法:

1、将里脊肉切成条状清洗干净;

2、在清洗干净的里脊肉里加入盐、料酒、葱姜抓匀以后进行腌制,大约十分钟就可以了;

3、在腌制好的里脊肉里加入胡椒粉和生抽搅拌均匀;

4、将肉里边的大块葱和姜捡出来后,将打好的鸡蛋液、淀粉和玉米油倒入,搅拌均匀;

5、将胡萝卜和青椒切片备用;

6、然后拿一新小碗放入盐、白糖、生抽、胡椒粉和适量的凉开水;

7、然后将拌好的里脊肉放入油锅炸三分钟捞出放凉;

8、将放凉的里脊肉再用高温复炸半分钟捞出;

9、炒锅里加入少量的油,将葱姜爆香,放入切好的胡萝卜和青椒进行翻炒;

10、然后加入调好的料汁,等料汁煮开后倒入炸好的里脊肉进行翻炒;

11、最后将勾芡好的淀粉加入,大火收汁就可以出锅了。

溜肉段的营养价值

1、因为猪肉里边含有优质的蛋白质、丰富的氨基酸和大量的维生素,对人体的营养补充很全面;

2、因为猪肉里边含有的维生素是人体缺失的B族,可以维持神经、心脏及消化系统正常机能,长时间缺乏会出现疲劳、倦怠、食欲不振、毛发脱落、反应迟钝、记忆力下降和贫血等症状。

3、猪肉里的优质蛋白质,对孕妇和乳母的身体特别好,对儿童的成长也有益处,对体质虚弱的人也有很好的滋补效果。

溜肉段的宜忌人群

1、因为猪肉里含有优质的蛋白质,患有肾病的人群人体所需蛋白质摄入量比正常人要少,所以不应该多食,以免吸收不了,造成身体负担;

2、因为猪肉里的胆固醇较高,所以心血管疾病的人应该少食,对于病情的控制不利;

3、因为猪肉里边含有的脂肪量比较高,所以肥胖人群应该少食用,会增加胆结石的患病几率;

4、因为溜肉段属于油炸食品,热量过高,而里边又有高含量的脂肪,所以处于减肥期的小伙伴们应该注意食用,不然人体会吸收里边的成分,阻碍健康减肥。

溜肉段炸的硬是什么原因

1、溜肉段炸的硬是因为在裹淀粉的时候裹得太多了,一般少裹点淀粉会比较入味,肉比较鲜嫩香脆;

2、炸的时候时间不要过长,会让肉质老化变硬,口感变差;

3、炸肉时要重复炸两遍,注意火候的掌握,会比较脆嫩;

4、在最后加入勾芡好的淀粉的时候,不可以用大火,否则会使淀粉迅速烧干,从而使溜肉段变硬。

⑷ 溜肉段怎么做好吃

用料

小酥肉300克 尖椒1个

蒜末少许 酱油1勺

玉米淀粉10克 美极鲜鸡粉2克

陈醋1勺 美极鲜鲜辣汁1克

白胡椒粉1克 白糖1克

清水少许

溜肉段的做法


溜肉段的烹饪技巧

1、我这里的肉段是买的腌好的现成的肉段,回来直接炒就可以了,不用再进行腌制。 2、炸肉段的时候表面上色即可捞出,尖椒也稍微炸一下,快速捞出。 3、蒜瓣爆香后再放入调好的料汁烧制汤汁粘稠放入肉段。 4、大火快速翻炒均匀。 5、放点尖椒味道更好。