1. 怎么做鳕鱼好吃又简单
可以做芝麻鱼条哦。将鳕鱼切条,用料酒,白胡椒粉,盐,葱姜水腌至入味,拍干淀粉后放入蛋液中蘸上蛋液,取出粘上白芝麻,放入三四成热的油锅中炸制成熟。可蘸味椒盐,也可配番茄沙司或沙拉酱哦。简单易做又好吃。
2. 鳕鱼怎么做好吃又简单方便
工具/材料
鳕鱼,葱,姜,蒜,食用油,盐,酱油,料酒,白糖,醋
操作方法
01
将鳕鱼收拾干净,切成厚厚的块,再准备葱、姜、蒜。
05
将煎好的鳕鱼块放入锅中,倒入兑好的汁,再加入适量的水,没过鳕鱼,中火烧至鱼肉熟透、入味,并且汤汁还有少许时,就可以出锅了,酱香浓郁,特别好吃。
3. 鳕鱼怎么做才最简单还好吃
一.清蒸鳕鱼
鳕鱼肉嫩少刺,是理想的养生食物,清蒸做法口感清淡,保留鲜味,做起来只要三个步骤。
1、 首先将鳕鱼厚片进行腌制,表面涂抹上一层薄盐,保留外皮肉质才不会松掉。
2、 在鳕鱼表面放上姜片、豆豉提鲜去腥。倒入一点酱油和清水,然后将它放入蒸笼十五分钟蒸熟。
3、 取出后装饰上葱丝和辣椒,倒上一勺煮开的热油,就可以品尝美味了。
辣椒煎鳕鱼
主要材料:
原料:银鳕鱼500克,刀口辣椒15克,干青花椒10克,姜米、蒜米、葱花各少许。
调料:豆瓣酱、盐、料酒、酱油、白糖、味精、鲜汤、藤椒油、色拉油各适量。
制作步骤:
1:将银鳕鱼治净后,切成大片,鱼片抖少许干淀粉。
2:锅入色拉油烧热,下银鳕鱼片炸至色金黄时,倒出来沥油。
3:锅留底油,先下青花椒、姜米、蒜米、葱花和豆瓣酱炒香,掺入适量的鲜汤烧开后,加盐、料酒、酱油、白糖和味精调成家常味汁。
4:随后下银鳕鱼片入锅烧至入味,淋适量的藤椒油并起锅时撒上刀口辣椒,稍加点缀即成菜。
5:摆盘装饰即可。
4. 鳕鱼怎么做才好吃
鳕鱼做法有很多
可以尝尝油爆松露鳕鱼粒,丰腴鲜美,口齿留香,脆酥可口却不油腻,越嚼越香。
黑松露被称为餐桌上的钻石,含有丰富的蛋白质、18种氨基酸(包括人体不能合成的8种必需氨基酸)、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素,以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物,具有极高的营养保健价值。
鳕鱼是一种深海鱼,通体呈雪白色,肉质结实鲜嫩,味道清淡,含有丰富的维生素及蛋白质,常被用以提取鱼肝油,具有很高的营养价值。被人们视为海味珍品之冠。其中鳕鱼富含的不饱和脂肪酸,怎么吃都不会发胖。
5. 怎样做鳕鱼好吃
鳕鱼带有的营养成分实际上也是十分高的,由于银鳕鱼的肉质地相对性是较为紧致的,而且带有的蛋白十分高,因此 针对身体补充营养成分也是很有协助。银鳕鱼的制做方法也是有很多种多样的,普遍的会出现清蒸鳕鱼、西红柿烩银鳕鱼、剪封银鳕鱼这些,这种作法全是能够制做出美味可口的银鳕鱼菜式。
冻鳕鱼的做法大全
冷冻鳕鱼怎么做美味
一、西红柿烩银鳕鱼
常用食物:阿拉斯加犬黑鳕鱼2块、西红柿300、葱2根、蒜4粒、姜2片、植物油适当、小辣椒1个、大骨汤或水1杯、福清、黑胡椒粉适当
具体方法
1、提前准备食物。
2、把解除冻结的鳕鱼块去鱼鳞清理后用厨房吸油纸擦拭。
3、在双面匀称抹上一小撮福清、黑胡椒粉、植物油,堆放在烘烤盘里,盖上锡箔纸,放进九阳G501空气炸锅中。
4、挑选200度烤18分钟(依据油炸小鱼厚薄时间灵便调节)
5、西红柿对切,蒜切成片,葱切段儿,生姜切成片,朝天椒切段儿
6、锅里放一点植物油,将葱段、大蒜、朝天椒、生姜片炒出香味
7、放进圣女果略煸炒
8、放一杯大骨汤或水,少量盐,转低火闷至番茄变松料汁浓厚。(喜甜口得话能够放些糖)
9、时间到,鱼熟
10、把全部番茄酱汁浇在鱼上
11、再盖上锡箔纸在锅中烤8-10分钟。还可以时间较短点
12、吃时,撒上葱段,适度放盐和黑胡椒粉调料。
二、煎封银鳕鱼
常用食物:阿拉斯加犬银鳕鱼排2块、生抽酱油2勺、酱油1勺、香油1勺、糖1/2勺、水8勺、白胡椒粉少量、香油少量、木薯淀粉1勺、盐1克、葱姜尖椒蒜米酒适当
具体方法:
1、提前准备食物,银鳕鱼解除冻结去细鳞清理干净。
2、将银鳕鱼用米酒白胡椒粉和盐木薯淀粉略腌渍十分钟上下。
3、提前准备葱蒜尖椒。
4、将生抽老抽香油糖白胡椒粉香油水放到一起,调为碗汁。
5、腌好的鱼用厨房纸吸尽水分.
6、在放了油的炒菜锅中煎煮
7、鱼双面都煎好后,放进葱蒜尖椒。
8、再倒进调准的碗汁。
9、火灾烧开后转中文火。
10、煮至略剩料汁就可关火享受了。
冻鳕鱼的做法大全
三、银鳕鱼稍麦
原材料:檽米100克,动物油20克,黑鳕鱼一块,饺皮250克,葱一根,燕,糖,香油,米酒,黑胡椒粉碎.
装饰设计:黑鳕鱼粒,蟹肉。
全过程:
1、檽米侵泡大半天,煮熟,划散。黑鳕鱼双面煎,削皮去骨,切割成硬粒预留。
2、檽米与黑鳕鱼粒加动物油,葱,米酒,香油,盐,糖,黑胡椒粉碎翻拌。
3、取一张饺皮,放檽米馅,手掌一握成大花瓶形。
4、在瓶塞装点银鳕鱼粒和蟹肉。
5、笼屉蒸3分钟就可以。
四、鳕鱼蒸蛋羹
原材料:生鸡蛋130克、温开水260克、盐2克、食用油少量、阿丝加银鳕雪一块、葱叶少量
作法:
1、将阿拉斯加犬银鳕鱼当然解除冻结后,用厨房纸将银鳕鱼吸走水份。
2、将银鳕鱼去刺,切一小块。匀称的撒上盐和米酒,腌渍15分钟
3、将生鸡蛋打进盆里,放盐和食用油打撒。
4、添加温开水再次打撒匀称
5、将银鳕鱼摆入瓷碗
6、将鸡蛋液筛粉二遍到器皿中
7、过虑好的模样
8、放进装山泉水的炒锅中
9、先盖上锡箔纸或保鲜袋,再盖上盖子。低火蒸5分钟后关火闷一会儿。
10、起锅后表层撒上小葱,还可以倒点生抽,就可以开吃完。
冻鳕鱼的做法大全
五、马郁兰烤鳕鱼
原材料:银鳕鱼、甜椒、米酒、黑胡椒粉、烤肉蘸料、圆葱、柠檬、马郁兰少量
作法:
1.黑鳕鱼清洗,沥干水份,放进盘里;
2.添加少量米酒、黑胡椒粉、烤肉蘸料、马郁兰腌30分钟(半途戴上胶手套,用力轻轻地搓揉使之进味);
3.甜椒、圆葱、柠檬切条、切成片,铺在烤盘里;
4.将腌好的鱼也放进烘烤盘,170度,左右火,20分钟(我的烤箱温度较高,实际可依据每家的烤箱温度);
5.取下,稍稍装点就可以上菜。
小编织语:所述的文章内容中简易的详细介绍了冷冻鳕鱼怎么做美味,银鳕鱼的营养成分十分高,可是由于含氧量,要防止与腊肠、香肠等肉食品一起服用。银鳕鱼带有丰富多彩的钾与镁,能够协助血糖值的新陈代谢,能预防肝癌病人的动脉硬化等病,常常服用银鳕鱼,能补充身体需要的营养成分
6. 鳕鱼如何做好吃又简单
鳕鱼,我们首先可以做一个红烧鳕鱼,它的口感是非常好的香辣味
7. 如何做鳕鱼好吃
香煎鳕鱼
用料
黑胡椒 少许
黄油 少许
鳕鱼 半块
盐 少许
柠檬 2片
面粉 少许
料酒 1勺
香煎鳕鱼的做法
鳕鱼洗净,放料酒,少许盐,腌制一会儿,然后厨房用纸吸干水分备用
8. 鳕鱼怎样做才好吃家常做法
红烧鳕鱼和清蒸鳕鱼,都是我们最常见的做法,虽然清蒸鳕鱼吃起来清爽,但是红烧鳕鱼味道更丰富,也特别下饭,而且对鳕鱼的新鲜度要求也不高,孩子也更爱吃。因此,在我家红烧鳕鱼比清蒸鳕鱼更受欢迎。
红烧鳕鱼
【食材】
鳕鱼、面粉、盐、黑胡椒、蒜泥、豆瓣酱、姜片、葱段、老抽、蚝油、温水、香菜
【详细做法】
1、准备一盆淡盐水,把鳕鱼放进去解冻,把皮上的鱼鳞去干净,沥干水分。然后放盐、黑胡椒腌制一会,腌好以后鳕鱼表面拍上面粉。盐水解冻速度更快,腌鳕鱼时盐不要放太多,因为后边还要放其它调味料。
2、用平底锅,放油烧热,放入拍好面粉的鳕鱼,小火慢煎,一面煎至金黄,再翻面煎另一面,两面都煎至金黄,盛出即可。鳕鱼不能来回翻面煎,这个鱼肉很嫩,容易散。
3、用砂锅,放少许油烧热,然后放1勺蒜泥、1勺豆瓣酱、5片姜、5段葱,炒出香味。
4、放入煎好的鳕鱼块,淋上半勺老抽、1勺蚝油、小半碗温水,温水的量到鱼的一半高度就行。
5、盖上锅盖,焖炖2分钟,撒上一把香菜,再继续炖半分钟,关火上桌开吃吧。
【划重点】
腌制的时候,盐不要放多了,后边还有其它调料,容易咸;煎鱼的时候翻一次面,炖鱼的时候不用翻面,这个鱼肉特别嫩,翻面易破;炖的时候建议用小砂锅,做好直接端上桌吃就行,一是保温好,二是避免装盘把鱼块弄破。