❶ 米饭怎么做好吃
我是沈小怡,非常荣幸能回答这个问题。
米饭,除了常规的蒸白饭,还可以做成焖饭哦,既有菜,又有饭,真的,特别适合不想做饭或外卖度日的朋友,或者没有时间做饭的朋友,也特别适合家里有娃的朋友。简单、好吃、营养,那香气和味道,还有颜值让人无法抵御。
大米1罐 / 香肠4根 / 香菇5朵 / 玉米青豆胡萝卜混合蔬菜适量
调料油5克 / 生抽10克 / 老抽5克 / 葱花适量
步骤1.取比平时少一些大米,淘洗干净倒入电饭煲,再加入与其对应的水量。香菇洗净切丁,香肠切丁,玉米青豆胡萝卜混合蔬菜解冻。
2.锅里热油,把香菇和香肠倒入煸炒至变色。再放入玉米青豆胡萝卜混合蔬菜煸炒。
3.加生抽调味,加老抽上色,翻炒均匀,直到水分收干。
4.把炒好的食材倒入电饭煲里,在大米上铺平,按下煮饭键。
5.煮好后,撒上葱花,翻拌均匀,就能吃焖饭啦。
小怡的秘密1.因为配菜的加入,所以做好的焖饭的量会比白饭多一些,如果吃不完,大米可以减量。香菇香肠的颗粒大小,最好和玉米青豆胡萝卜混合蔬菜大小相似,这样做出来的焖饭会比较好看。
2.焖饭里的配菜一定要提前煸炒调味,特别是蔬菜类,一定会有水分渗出,如果直接放入电饭煲里做焖饭,煮好的焖饭会比较软烂。配菜的调味宜淡不宜咸,毕竟这是要能空口直接吃的焖饭。如果搭配的香肠不是甜口的,还可以在炒制配菜的时候撒一点糖提鲜。
3.焖饭煮完以后,除了撒葱花,还可以撒熟芝麻、七味粉、紫菜碎、海苔等装饰和增加风味。
4.如果嫌一锅焖饭不够吃,还可以炒个蔬菜、蒸个鸡蛋、煲个汤,那就更完美了。
5.电饭煲焖饭的搭配除了以上这些, 大米 可以换成糙米或五谷杂粮, 豆类 可以换成毛豆、蚕豆、豇豆、四季豆、熟鹰嘴豆、豆腐干、油豆腐、腐竹等, 根茎类或淀粉类 可以换成地瓜、南瓜、薯仔、栗子、芋头、萝卜等, 菌菇类 可以换成蘑菇、杏鲍菇、茶树菇、泡发后的干香菇、泡发后的木耳, 调味料 可以换成姜黄粉、黑胡椒粉、白胡椒粉、花椒粉、咖喱粉等。
以上就是我的回答,如果您有更好的想法或者建议,欢迎来评论区留言哦,欢迎您关注并@i沈小怡,我们一起好好吃饭好好爱。
米饭怎么做好吃?
首先我们明确一下我们是回答怎么烹煮米饭好吃。如果说要加上诸如做成煲仔饭,做成蛋炒饭,做成各种各样的米饭做饭,那这个问题估计三万字也没法回答完。
所以我们就回答如何煮白米饭好吃吧。
一、米饭作为一种食物,要好吃,第一也是选料。选择好的米,好的水才能煮出好吃的米饭。什么是好的米?我们国产的米大概可以分成几个类别,比如说最有名的东北大米,东北大米的性状与日本米很相似,好多人都认为日本的米饭很好吃是因为他们的电饭煲好,其实电饭煲只是一个小的因素,米好才是关键。那么是不是其他地方产的米就不好呢,非也。其实江浙一带的大米也不错,两广的米也不错,中国西南地区的米也不错,关键是看你如果搭配。
二、各个地区的米该如何烹饪。首先我们要学会如何洗米,有不少国人认为大米就简单冲洗就好,太用力洗会流失营养物质,其实这样的认知是错误的。以东北大米为例(日本产米也是如此),在洗米的阶段一定要下功夫,将米的表面氧化层搓揉淘洗干净,直到水清澈不发白,一般三四人食量米饭,我都需要淘洗五分钟左右,然后有时间的话再浸泡一小时,让米吸饱水分,然后水米比例1:1搭配,这样煮出来的米饭才会晶莹剔透,香甜可口。当然这样的方法就不一定适用其他品种的大米,比如苏北地区产的苏北大米,洗米方法没有问题,但是建议不必长时间浸泡,因为这种米糯性偏大,长时间浸泡后煮出来过于软烂,口感不佳,充分清洗,直接煮反而口感更好。
三、中国西南地区的米多为杂交水稻米,也就是我们所说的籼米为主,一般吃惯粳米的地区的人会觉得这样的米饭不好吃,缺乏油性,一粒一粒的,口感也不好。其实这样的认知是片面的。这样的米饭有它好的一方面,比如用来做炒饭,粒粒分明,就会有更好的风味。再说回与菜肴的搭配,我们知道西南区域口味都偏辣,这样的米饭配辣菜个人感觉更搭。就拿现在的网红酸菜鱼太二举例,他们家一直强调自己的甜米饭好吃,不可否认,精心挑选的东北大米配合农夫山泉煮出的米饭单吃是不错的,但问题是个人觉得它与很辣的酸菜鱼搭配并非最好的选择,为什么呢,这样的米油性粘性较重,粘上辣油,会让人觉得吃起来没有那么爽口,其实一碗籼米饭在我看来可能更搭麻辣鲜香的川菜。一碗东北大米饭还是配点酱油,来上一勺猪油,更称得上是人间至味[呲牙]。
四、有条件的话建议选择用农夫山泉之类的水来煮米饭,确实会更香甜哦
当然,饮食习惯见仁见智,适口者珍。欢迎大家提出不同的意见。
您好 我是小猪,很高兴能回答您的问题,关于米饭怎么做才好吃,这个问题有两个方向,第一怎么煮白米饭才好吃,第二白米饭怎么加工才好吃,那我先回答第一个问题
第一步:淘米,次数不能超过3次,淘过3次大米的营养就会大量流失;第二步:加水,水位到手指的第一个关节处为最佳;
第三步:加入一瓶盖的白醋,可以防止粘锅;第四步:放半勺香油或一点猪油,这样蒸出来的米饭粒粒晶莹,口感香甜,煮好之后在锅里焖5-10分钟,就可以开吃啦
第二个问题,首先我们要准备材料,将洋葱剥去外面的皮,萝卜也去皮,然后将洋葱和萝卜切成小丁,然后将羊肉也切成小丁,在锅中加油,等到油烧开之后倒入羊肉,大火翻炒,等到羊肉变色之后,再向锅中加入料酒,倒入切好的洋葱和胡萝卜丁,翻炒一会儿就会有洋葱的香味儿,这时候就可以加入盐和孜然粉,孜然粉呢,它的味道不是特别咸,所以说可以稍微多放一点,因为它能够去掉羊肉的膻味儿,然后这个时候就可以倒入我们米饭,倒入了米饭之后,我们要用铲子把米饭团儿压碎,搅拌开,一直到米饭全都松散开,不黏在一起。这个时候呢,我们可以在锅中,加入一些葱花,翻炒均匀,这道炒饭就可以出锅了,听起来是不是非常的简单呢。
第二个方法,1.胡萝卜切丁,火腿切丁,冷冻豌豆和玉米粒过凉水解冻,葱切丝,辣椒切丝备用.倒入适当油,胡萝卜丁先过油,只有过油后的胡萝卜素才可以发挥出来,煸炒变色后沥干油备用;
2.补充适量底油,放香葱丝,辣椒丝一起煸炒,爆香底锅.放入入火腿粒,翻炒均匀放入豌豆粒和玉米粒,翻炒均匀;3.放入米饭,洒少许盐,这样有助于米饭打散,不要用铲去按米饭,这样炒出来后会不饱满,最后放入之前的胡萝卜丁,放入老抽提鲜。米饭打散,煸炒均匀后,出锅,装盘。
那个水适量吧?
煲仔饭有多好吃不用说吧?水加的有点多,但口感依旧香到爆炸!(最后有煲仔饭秘籍)
今天咱说说简单的米饭怎么更香!米饭我们几乎天天吃,但一些小技巧可以让它口感升级。提前说一句:一点不麻烦!不需要带脑子就能做!
当然,我的回答是排除米自身品质的因素,毕竟有些大米随便煮煮就很香了。咱说的就是普通大米!一个电饭锅!怎么给它来个口感升级。
1、淘米,轻轻揉搓,并浸泡一小时以上。浸泡后的大米更软糯不用多说,轻轻揉搓能激发香气,爱吃颗粒分明的也不要紧,把米放锅里之后少放些水就行。
2、加点配料(请大家画好重点!!!)
大米更香更饱满
A、几滴香油
B、几片肥肉
C、一片黄油
大米更白净更透亮
A、白醋
B、牛奶
升级版香料
A、生姜粒
B、陈皮粒
(真的敲香敲好吃!!!闷出来之后大米简直了!!!满屋子香气有没有!!!香甜的大米饭嚼上一口陈皮粒,那口感high到爆!!!你都开始怀疑人生了!不要担心吃到姜一脸苦相,吃饭的时候没有单独的姜味只有香!)
高级版配料:
海鲜酱油、蚝油、水=2:1:1 (无敌调料汁)再加几滴香油做成碗汁,(再加一份白糖风味更佳)待电饭锅从煮饭键跳到保温状态时加进去,再按下煮饭键,让水份蒸发一点,顺便来个焦香的锅巴。
吃的时候拌匀调理,不谢。
分享一下煲仔饭秘籍(看见热气了么!)
1、大米糯米3:1,浸泡一小时以上
2、陈皮、姜切丝,腊肠切片,备用
3、电饭锅底抹一层油,泡好的大米放入电饭锅,撒上姜丝陈皮丝,加凉水没过第一个指节多一点点,按下煮饭键
4、起锅加水,水开后放入切好的香菇,焯熟
再焯小油菜(加几滴油是让蔬菜过水后颜色鲜亮的秘籍)油菜绿色稍微加深后捞出过凉,油菜加入饭锅还会有一次加热,所以这里不宜过煮
5、米饭八分熟(电饭锅上开始冒热气)赶紧打开锅盖,把腊肠、香菇片摆进去,打入一个蛋,加上榨菜丝,盖好盖子
6、饭煮好,打开盖子,码上小油菜,加入无敌调料汁,拌匀,您就瞧好吧~(如果觉得水多可以按下煮饭键再闷一会,那样锅巴会稍微有点韧劲也很好吃)
还看什么,快去做啊!字写到这里我都饿了……
很高兴来分享米饭的做法,首先米用冷水冲洗三遍不要用手去搓,洗完以后用冷水泡十五分钟左右,然后把水控干,加入几滴香油,然后加热水比米多小半个指节,电饭煲时间到了,把米打散,然后保温闷一会,出锅的米饭晶莹剔透,好看又好吃
木桶蒸米饭
最常见的就是炒饭,还有盖饭、菜蒸饭、石锅饭等
用木桶蒸或者闷饭
米饭用蒸笼蒸比较好吃
❷ 米饭怎么做才好吃
平时蒸米饭的时候,你还是简简单单就把米饭放到锅里煮就完事了吗?其实,只需要简单几招,就可以让你的米饭做的格外好吃哦!赶紧来试试~
4大秘籍增香:如果您家里的米已经是陈米,没关系,陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后,我们在锅里加入少量的精盐或花生油,记住花生油是必须烧熟的,而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以。现在,可以插上电,开始蒸。蒸好了,粒粒晶莹饱满,米香四溢。
❸ 如何做米饭好吃
鸡蛋2个、米饭300克。【调料】大葱1/3根、盐1小匙。
【做法】
1.鸡蛋打散成蛋液,待锅中的油烧到六成热时,把蛋液倒入。
2.迅速用筷子在蛋液中做画圆圈的动作,直至蛋液凝固并搅成碎粒,待鸡蛋出香味后,盛出备用。
3.锅中倒入约煎1个荷包蛋所用的油,把米饭放入锅中炒散(见上面两个捣散米饭的窍门),待米粒的表面裹上油后,将葱花放入,翻炒均匀。
4.把鸡蛋碎倒入锅中,与米饭翻炒均匀后用盐调味出锅。
菠菜蛋炒饭
【原料】
菠菜、鸡蛋、葱花、米饭、盐、酱油、香油。
【做法】
1.菠菜蛋炒饭,菠菜洗净开水烫一下捞出;
2.油热后放入葱花炒香,放入鸡蛋炒香,放入米饭和菠菜炒2分钟;
3.放入盐糖酱油少许香油出锅。
【食材】饭1碗、西红柿1个、鲜鸡蛋1个、青葱1棵、青辣椒。
【配料】米饭1碗、西红柿1个、鲜鸡蛋1个、青葱1棵、青辣椒两个。
【做法】
1.西红柿洗净切粒,青葱摘净后将葱白和葱叶分别切碎。鸡蛋用小碗打好备用;
2.冷锅下熟猪油烧热,加葱白炝香。下米饭转中火慢炒;
3.待米饭加热过油后,浇上鸡蛋液,开大火快速翻炒,使蛋液均匀裹在米饭粒上;
4.依口味加入味汁、调味料,下西红柿粒、葱叶翻炒,切好的丝状青椒均匀出锅即可 ,点缀炒饭。
【家常蛋炒饭的窍门】
大家可别小看了蛋炒饭,炒的不好就成炒蛋拌白饭了。炒的时候锅里放的油要少许多一点,
不光够炒蛋还要考虑到饭呢,白饭要用隔夜的冷饭,热饭水分太多。
开火烧油,记得油温不要太高,不要冒烟就可以了,蛋打不打匀都可以。
直接打碎往里倒就可以了,千万不要让蛋结块,在锅里快速的滑炒把蛋打碎,
等蛋液开始凝固,就可以少许加点盐不要太多哦
等完全凝固了加白饭。这时候的白饭因为是冷饭是结成块,
所以不要把火开的太大,一般就可以了。
一点点把饭铲松了,把它和蛋拌匀。切记不要加水要变泡饭的。饭虽然结块但炒了之后会松成一粒粒的。
然后根据自己的口味加点盐。还可以在最后装盆的时候加点葱花。一盘好香好好吃的蛋炒饭就做好了。
❹ 米饭有什么好吃的做法
米饭,无论南方北方,几乎天天都要吃,可100个厨娘,蒸出来100种味道,只有少数人能蒸出像大厨一样颗颗分离,粒粒喷香的米饭。可同样的米同样的电饭锅,怎么会相差这么大呢?饭店大厨到底有什么绝招呢?
尤其是经常去外面吃饭的朋友,能明显感觉到家里的饭没有外面的香,尤其是我家楼下的黄焖鸡米饭,他家的米饭每次我都要吃两碗,颗颗分离,香甜无比。去吃的多了,饭店大姐终于愿意把她蒸米饭的诀窍分享给我。她说,米饭蒸不香,不是电饭锅的错,教你3招,米饭出锅喷喷香。
首先第1招,米饭加水是有讲究的,量和水都有讲究,量很多人都知道,水炒锅米饭指头的一节长即可,大约1.5厘米深度的水即可,比例是大米和水1:1.2。水,区别于我们平时加的自来水,加过滤过的纯净水最好,如果有条件,矿泉水煮出来的米饭最香。
其次第2招,加好水的米,通常要滴上两滴白醋,这样蒸出来的米饭更香。因为醋可以防止米饭变味,并且易于米饭存放,使米饭松软,米香更浓。米饭和醋的比例500:1即可,少许醋即可达到效果。
最后第3招,往电饭锅中加入2滴食用油,比例跟米饭和白醋一样,500:1即可。加食用油,其实不是为了防止黏连,而是为了增加米饭的光泽,同时也能起到降低消化速度的作用,抗性淀粉数量增加,从而增强饱腹感。
❺ 怎样做米饭好吃
大火烧开后蒸20分钟左右,关火焖5分钟即可,水和米的比例为1:1.5,下面介绍做法:
准备材料:大米100克、糙米100克、小米100克、玉米粒50克、地瓜50克、红豆50克、水适量
制作步骤:
1、将大米糙米小米红豆混合洗净,用清水泡4小时以上,最好是泡一夜。
(5)好吃的米饭做法窍门扩展阅读
剩米饭不宜多吃
米饭中的主要成分是淀粉,淀粉在人体内的消化程序为:首先,口腔内的唾液淀粉酶将淀粉水解成糊精及麦芽糖。
再者,当糊精和麦芽糖进入小肠内便由胰腺分泌的胰淀粉酶和双糖酶继续把糊精和麦芽糖分解为单糖,供肠黏膜细胞吸收,为人体提供养分。再看看淀粉,当它加热到60℃以上时,就会逐渐变成糊状,这个过程叫做“糊化”。人体的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子结构水解,转化为人体易吸收的成分。
但是,糊化的淀粉冷却后,其分子会重新排列并排出水分,这个过程又称为淀粉的“老化”。老化的淀粉分子即使重新加热,哪怕是温度再高,也不可能恢复到“糊化”时的分子结构,人体对它的水解与消化能力则会大大降低。所以,长期吃重新热过的剩饭,便容易导致消化不良和胃病。
❻ 有什么好吃的米饭做法
我从小就特别喜欢吃米饭,所以就喜欢经常换着花样来吃。今天分享的这六种好吃的米饭吃法,绝对让你吃一次就念念不忘,我一次要吃两大碗。味道真的很绝!
第一种:自制韩式拌饭
自制韩式拌饭的做法如下:
食材准备:鲜香菇,洋葱,大蒜,番茄,青辣椒,牛肉末,芝麻,辣椒面,白糖,香油,蜂蜜,鸡蛋,胡萝卜,菠菜、豆芽等。
步骤一:先来做一个自制的辣酱。先准备一些食材,鲜香菇切成小丁,洋葱切小丁,大蒜切蒜末,番茄切小丁,青辣椒切小丁,备用。起锅烧油,下入洋葱碎和蒜末炒香,倒入牛肉末,炒至变色,加一勺生抽、适量的黑胡椒粉,炒入味以后,加入香菇丁,炒软以后,番茄丁下锅,翻炒出水分,加适量的葱花、辣椒丁、芝麻两勺、辣椒面三勺、白糖两勺,翻炒均匀,加小半碗水、两大勺辣酱,熬煮至粘稠,关火,加一勺香油、两勺蜂蜜,搅拌均匀。
步骤二:煎两个荷包蛋,备用。香菇切片,胡萝卜切丝。把香菇片、胡萝卜丝、菠菜、豆芽在水中烫熟后,备用。
步骤三:在米饭上铺上准备好的蔬菜,炒熟的牛肉,舀上一大勺自制的辣酱,翻拌均匀,即可开吃。
这样做出来的辣酱,香辣酸甜,味道很棒,口感层次很丰富。这也太好吃了吧!
第二种:茄子烧肉焖饭
茄子烧肉焖饭的做法如下:
食材准备:五花肉,茄子,番茄,薯仔,青椒,大蒜,洋葱,生抽,老抽,番茄酱,盐,白糖等。
步骤一:准备一个料汁,碗中加生抽10克,老抽5克,蚝油5克,番茄酱10克,盐5克,糖5克,搅拌均匀。
步骤二:大蒜切片,洋葱切丝,备用。五花肉切片,茄子切条,薯仔洗净后切厚片,青椒切片,番茄切大块即可。
步骤三:起锅烧油,倒入大蒜片、洋葱丝,炒软以后,把五花肉下锅,炒至变色,再把番茄块下锅,炒出汁,把茄子条、薯仔块、青椒片下锅,翻炒几下,倒入准备好的料汁,加一点清水,小火炖五分钟。这个时候锅里的汤汁已经很多了。
步骤四:淘洗好的大米倒入电饭锅,铺平整,再把炒好的茄子焖肉倒入锅中,盖上盖子,焖饭即可。因为菜里面是有汤汁的,所以在蒸米饭的时候就没再加水,时间到以后,把菜和米饭搅拌均匀,即可开吃。
第三种:番茄鸡腿肉盖饭
番茄鸡腿肉盖饭的做法如下:
食材准备:鸡腿肉,番茄,大蒜,盐,黑胡椒,生抽,番茄酱等。
步骤一:鸡腿肉剪成小块,盛入碗中,加适量的盐,黑胡椒、生抽,抓拌均匀,腌制十五分钟。喜欢吃带骨头吃的,就把鸡腿肉剁成小块即可。
步骤二:大蒜切末。番茄洗净后,去掉皮,切小块,备用。
步骤三:起锅烧油,蒜末炒香,倒入鸡肉块,翻炒几下,下入番茄块、番茄酱、生抽、盐,搅拌均匀,焖煮一会,即可开吃。
这个番茄汁拌饭真的是绝了,鸡腿肉也被番茄汁满满地包裹着,真的太下饭了!
第四种:番茄虾仁烩饭
番茄虾仁烩饭的做法如下:
食材准备:番茄,虾仁,青豆,生抽,蚝油,番茄酱,大蒜,玉米粒,青豆,胡萝卜等。
步骤一:大蒜切蒜末,番茄洗净后切块,胡萝卜洗净后切丁,备用。
步骤二:起锅烧油,下入蒜末炒香,番茄下锅炒出沙,加适量的生抽、蚝油、番茄酱、搅拌均匀,加入虾仁,自己喜欢的蔬菜粒,翻炒均匀,适量的清水,没过食材即可,焖煮一会。
步骤三:剩米饭一碗,倒入锅中,搅拌均匀,加适量的盐、白胡椒粉调味,最后加葱花即可出锅。
米饭吸满了汤汁,一口接一口,停不下来了。
第五种:懒人黄油拌饭
懒人黄油拌饭的做法如下:
食材准备:咸蛋黄,海苔碎,肉松,酱油,黄油,米饭等。
步骤一:先蒸一锅米饭。
步骤二:盛出一碗热乎乎的米饭,在米饭的中间挖一个洞,放一块黄油,盖上一层米饭,让黄油融化,大约三分钟。
步骤三:浇上一点酱油、撒上适量的海苔碎、肉松、一个咸鸭蛋黄,搅拌均匀即可开吃。
懒人吃法,真的超级省事啊!要求不高的这个真的可以当做一顿饭吃了。
第六种:肥牛葱油饭
肥牛葱油饭的做法如下:
食材准备:肥牛、鸡蛋,小葱,生抽,老抽,盐,白糖等。
步骤一:起锅烧水,肥牛下锅,焯水至变色捞出。
步骤二:起锅烧油,小葱下锅,小火煸炒至小葱微焦,捞出小葱。下入洋葱丝,炒软后,下入肥牛,翻炒,加入生抽、老抽、盐、白糖,搅拌均匀。
步骤三:煎一个糖心荷包蛋,铺在米饭上,把肥牛铺在米饭上,撒上一点葱花点缀。
浓浓的葱香味,搭配肥牛、蛋黄裹在米饭上,一口下去,这味道真的太棒了!