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豆筋如何调最好吃

发布时间: 2023-03-11 00:38:47

A. 豆筋的好吃做法 豆筋的好吃做法与步骤

1、主料:豆筋100克,洋葱一个,胡萝卜半根,油适量,盐适量,葱适量,蒜适量,八角两朵,生抽适量。

2、豆筋洗净控干水份。

3、胡萝卜切片。

4、洋葱切丝。

5、葱切片,蒜切末。

6、锅里放油,放葱.洋葱.胡萝卜翻炒。

7、放入八角,生抽翻炒。

8、放入豆筋炒熟。

9、加入盐,蒜末翻炒均匀出锅即可。

B. 干豆筋的做法大全集

说到豆筋是很多人喜爱的选择,这样食物在吃的时候,对身体没有任何损害,而且常吃豆筋对提高身体免疫力效果非常不错,这类食物含有丰富的蛋白质,因此吃的时候可以放心进行,那豆筋的做法如何呢,制作这样食材的方法比较多,下面就详细的介绍下,使得对豆筋的做法有一些了解。
豆筋的做法;
油爆豆筋
主要材料水发豆筋200克
调料-青椒50克、酱油适量、白糖适量、精盐适量、郫县豆瓣20克、味精2克、高汤50克、醋适量、葱花20克、姜丝20克、蒜片15克、水淀粉25克、色拉油200克
加工过程1将水发豆筋洗净,切成段,放入碗中,加入精盐,少许水淀粉拌和均匀,腌渍10分钟,青椒去蒂,籽,淘洗干净,切成短条。
2用高汤,酱油,白糖,精盐,郫县豆瓣,味精,香醋,水豆粉,调杨味汁。
3微波专用器皿中放油,加盖,用高段加热3分钟,取出,投入豆筋,用筷拨翻,再高段加热2分钟取出。
4微波器皿中下油,加盖,用高段加热2分钟,取出,放入蒜片,姜丝,豆筋,青椒,味汁,加盖,用高段
五香豆筋
用料:
豆筋150克、植物油100克(实耗10克)、葱5克、姜5克、酱油、豆瓣酱各5克、鲜汤150克、精盐、味精、五香粉各少许。
制法:
1、豆筋洗净泡软后,切成5厘米长的节再剖成粗条;葱切成节;姜切成片。
2、炒锅上火,倒入植物油烧至七成热,下豆筋节炸至金黄色,表皮起泡捞出。
3、锅内留少量油,放入葱,姜炒出香味,掺鲜汤放入豆筋节酱油、精盐、五香粉、豆瓣酱煮至汤法收完,加味精;即可起锅。
在对豆筋的做法认识后,制作豆筋的时候都是可以按照以上方式进行,不过对豆筋制作数量上一定要掌握好,在夏季的时候,这样食物制作不能过多,否则很难保存,同时吃豆筋晚上的时候,需要适量进行,避免影响到自身消化。

C. 豆筋的做法

最近我迷上了吃豆制品,早些天做了香辣豆筋版的辣条,那今天就来一个家常凉拌豆筋,豆筋这么做,营养丰富,好吃无负担,做法也简单,10来分钟就能轻松搞定,就粥配馒头,那都是极好的~

自制凉拌豆筋需要用到的食材有:豆筋,黄瓜,胡萝卜,洋葱,大蒜,小葱;

调味需要:盐,鸡精,白糖,生抽,香醋,香油,花椒油(或花椒粉),红油辣椒(做法以前讲过)。

汤锅烧水,水开后关火,把豆筋倒进去,焯烫20秒,然后捞出。

将豆筋捞出放入盘中,放一边不管它,等它吃水,就是让表面的水慢慢渗透到里面,这样就不会有硬芯,口感也比较劲道。

如果,你喜欢稍软一些的口感,焯烫时间适当延长,待豆筋开始有点展开,就捞出。

趁着醒豆筋的时间,把洋葱,胡萝卜,黄瓜分别切丝,大蒜切末,小葱切葱段。

用小碗调个料汁(你也可以把所有食材都放进碗里,再依次倒入各种调味品,拌匀即可):

少许盐,鸡精和白糖,适量生抽,几滴香醋,香油和花椒油(或花椒粉),稍多一些的红油辣椒,搅匀,尝下味道,有啥不合适的再自行调整。

把醒好的豆筋(你尝,中间无硬芯即可),洋葱丝,胡萝卜丝,黄瓜丝,葱段,蒜末都放入碗中,倒入调好的料汁,拌匀即可。

拌匀后装盘,简单家常又好吃的凉拌豆筋就完成啦~

豆筋劲道,吃起来豆香浓郁有回甜,添加了洋葱,胡萝卜和黄瓜,口感跟营养也有所加分。只是要注意豆筋本来就带点咸味的,调味的时候不要整咸了。

D. 豆筋怎么做好吃

豆筋的食材有:豆筋、洋葱、胡萝卜、辅油、盐、葱、蒜、生抽。

1、豆筋洗净控干水份。

豆筋(大豆蛋白)质脱脂豆粉为原料,采用挤压膨化工艺而制成的高蛋白、低脂肪的纯天然制品。豆筋的生产原料是黄豆,黄豆经磨成豆浆,加热,待豆浆表面起膜后,用一根竹棍卷起来。经烘干后去掉中间竹棍,其形状就像一根棒子,因此当地人就俗称:豆棒。其生产工艺类似于腐竹。

优质脱脂豆粉为原料,采用挤压膨化工艺而制成的高蛋白、低脂肪的纯天然制品。其形如排骨,口感筋韧,富有弹性。其料理方法多样,可凉拌、油炸、卤制、火锅。

腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3到5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。腐竹适于久放,但应放在干燥通风之处。过伏天的腐竹,要经阳光晒、凉风吹数次即可。

E. 凉拌豆筋怎么做好吃

我建议你在凉拌的时候加入一些辣椒油和蚝油,味道就特别好。

F. 豆筋要泡发吗豆筋有哪些美味又健康的制作方法吗

豆筋其实就是在煮豆浆的时候,上面产生的一层豆皮,把它晒干之后就是豆筋了。一般从菜上市买回来的豆筋都是干的,那么豆筋要泡发吗?

涮火锅,豆筋其实就是裹在一起的豆腐皮,所以它可以像豆腐皮一样用来涮糊锅吃。提前把豆筋泡软之后就可以放入火锅当中去涮了。吸收了火锅汤汁的豆筋吃上去特别美味,蘸上酱料更加好吃。

关于豆筋是否需要泡,其实如果是干的豆筋的话肯定是要泡的,不然根本嚼不动。如果是自己做的新鲜的豆筋的话,那么就可以省去泡的步骤了。其实如果大家喜欢吃豆筋的话,自己在家也可以制作,自己做的豆筋更加干净卫生更好好吃。