① 小鱼怎么煎才好吃又简单
香煎小鱼,美味酥脆,在家学做。
今天朋友送来很多小鱼。做汤或者红烧刺多鱼比较小。就用来油炸吧。
今天分享油炸小鱼吧。先将小鱼洗净处理。去掉腮和内脏鱼腹部以及黑黑黑的。洗净水控干。(鱼很小两只手挤压,肚皮就破了,内脏很容易去掉)
去内脏,洗净
用盐,生姜,大蒜,葱,茴香,酱油,料酒拌匀一起腌制4小时,夏天温度高,用保鲜膜盖住晚,放入冰箱。
腌制鱼
佐料拌匀。经过4小时腌制,鱼已入味。
在锅里倒入油。油5成熟时。腌制后控制多余水分,多余水分逼出,水分太多炸出后整个炸鱼就不脆了。我们是直接放鱼下去,直接油炸。
开中火放入小鱼进行油炸2分钟之后,转入小火继续油炸,此时注意,不要一直用铲子或者筷子反复翻动鱼。会使鱼肉脱落成粉末。
油炸小鱼
待小火油炸5分钟,煎到金黄色时就可以盛出来了。
撒上胡椒粉。好了可以开动了。吃了。
小鱼炸好
② 如何做香煎小黄鱼
前言
小黄鱼其肉质鲜嫩,营养丰富,是优质食用鱼,也是婴幼儿及病后体虚者的滋补和食疗佳品。
它的俗名:黄花鱼、小鲜、大眼、花鱼、小黄瓜、古鱼、黄鳞鱼、小春鱼、金龙、厚鳞仔。
因为小黄鱼没有小刺,所以,喜欢经常买回来香煎或者做糖醋的,今天和朋友们分享的是“香煎小黄鱼”。
材料
主料:小黄鱼500g;
辅料:油适量、生抽适量、料酒适量、姜适量
香煎小黄鱼
1
将买回来的急冻小黄鱼解冻。
2
将解冻的小黄鱼去头和内脏。然后用料酒和姜腌制片刻。
3
腌好的小黄鱼用厨房用纸吸干水份。
4
平底不粘锅热油然后放入小黄鱼。
5
将小黄鱼煎直至两面金黄出锅前喷洒些生抽即可。
6
将煎好的小黄鱼摆盘用生菜点缀,香脆的小黄鱼,老少咸宜。
小贴士
煎鱼首先热油然后放鱼下去大火煎几分钟改中火慢煎。不要急着将鱼翻身,要确定煎好一面再翻过来煎第二面,这样煎出来的鱼才能是一条完整的鱼。
③ '煎小即鱼怎么做好吃
1.将新鲜的鲫鱼收拾干净,用盐把鱼腌大约两个小时.
2.将平底锅里放上油,烧热.
3.将鱼放入平底锅里,用中火煎到鱼皮变成黄颜色,再翻个.
4.翻个的时候注意别把鱼皮弄破为好.
5.出锅装入盘中.
④ 怎么煎小鱼好吃又简单
很多人在平时吃的小鱼都是用油炸过的,想要把小鱼炸得又酥又脆,首先要注意炸的过程和炸的方法,要知道小鱼必须要腌制后才能炸,而且要提前预热,放在六成热的油里面,慢慢的把小鱼炸成金黄色,就可以保证又酥又脆。
做法
1.新鲜的小白鱼,这种鱼长不大,很适合煎着吃。把与去鳞和内脏,清洗干净,然后撒上盐腌一会儿
2.米技炉开7档,预热煎锅1-2分钟
3.倒入油,待烧至六成热时放入腌制好的小鱼
4.转为5档,慢慢加热煎至两面金黄
5.这个小白鱼相当难煎,需要极大的耐心,就是在煎的过程千万不要翻动,等到鱼身硬之后再翻,最后可以把电源关掉,利用余热煎另一面。如果你没有像我一样足够的耐心,我建议您把鱼身扑上面粉,这样鱼肉就不会粘到锅底了
鱼肉的营养价值和鱼的大小无关,和鱼的种类有关!
其中,鱼类有分为淡水鱼和海鱼。
一:淡水鱼和海鱼的区别:(营养价值)
河鱼和海鱼最大的区别在于它们的生长环境。
淡水鱼常见的有鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、武昌鱼、罗非鱼、鳝鱼等。
海鱼则包括带鱼、金枪鱼、大黄花鱼、小黄花鱼、鲅鱼以及三文鱼和多宝鱼等。
不管是淡水鱼还是海鱼,其营养成分大体相同!
鱼肉的总的营养价值很高。
首先,鱼肉中蛋白质含量丰富,其中所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,因此,是人类摄入蛋白质的良好来源。
其次,鱼肉中脂肪含量较少,而且多由不饱和脂肪酸组成,人体吸收率可达95%,具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。第三,鱼肉中含有丰富的矿物质,如铁、磷、钙等;鱼的肝脏中则含有大量维生素A和维生素D。
⑤ 鱼怎么煎好吃`
鱼入锅后不要急于翻身,一面未炸黄就翻动,鱼不仅会粘锅还会散碎;如油没有全部将鱼贴锅的一面浸到,只能将锅在炉子上滑动以改变油和鱼的接触部位,亦不能轻易将鱼铲动或翻身。
直到先炸的一面鱼皮达到干结后,再翻身炸另一面。 这样就能保证您炸的鱼形状完美整不散,色金黄而不糊。
⑥ 鱼怎么煎好吃
材料
龙利鱼柳2条,面包糖适量,素油适量,番茄酱1小碟
做法
1.鱼柳如果是冰冻的就放冰箱冷藏室完全解冻后冲洗干净,挤干多余的水份.切片待用.
2.把鱼片一一沾上面包糠,静置半个小时,使面包糠吸收鱼肉中的水份更加紧密地黏着在鱼片上,以防油煎时候面包糠脱离太多,也可以相对少吸收些油份.
3.锅烧热后转中火,加入素油.比炒菜时候多一点点,保持中火煎至鱼片两面金黄即可.
4.趁热用番茄酱佐食风味最佳.
小诀窍
放冷了以后用烤箱加热就恢复口味,不适合微波炉会热。
⑦ 小仓鱼如何煎炸好吃
煎炸小仓鱼
菜谱简介 松软鲜嫩,色泽清白。
材料
主料:小仓鱼250克,
调料:猪油30克,盐2克,黄酒2克,味精2克,花椒粉1克,鸡蛋清30克,胡椒粉1克,香油2克,小麦面粉10克,豌豆淀粉4克,大葱3克,姜3克
做法
1.将小仓鱼肉改成一字条收入碗内,加盐、味精、黄酒、胡椒粉、香油、葱姜水基本调味,腌制一下备用;
2.将鸡蛋清打入碗内,抽打成泡沫状,加入淀粉调拌均匀;
3.大勺加宽油,烧四成热时将腌制好的鱼条拍粉挂糊下勺,炸略硬时捞出;
4.待油温回升至六成热时,再将鱼条冲炸一下捞出,配椒盐装盘即可。
⑧ 香煎小红鱼怎么做如何做好吃
小红鱼,是一种优质的海鲜鱼类,肉质肥美,一般用来煎炸都很好吃。今天我做的这道香煎小红鱼非常下饭,作为家常菜也是不错的!
食材
主料
小红鱼
1斤
辅料
盐
1匙
鸡粉
半匙
生抽
1匙
葱
1根
花生油
2勺
步骤
1.准备适量的小红鱼,用刀去除鱼鳞和内脏,清水洗净。撒入少量的盐,放入冰箱腌制一小时。
2.腌好后的小红鱼,用清水洗净,装入篮中,沥干水分备用。
3.锅中放入比平时炒菜多一点的花生油,把洗好的小红鱼均匀的铺在锅底,小火慢煎。
4.准备一个碗,加入半勺鸡粉。
5.再加入两勺生抽,用汤匙搅拌均匀。葱洗净,切成葱花备用。
6.小红鱼小火慢煎的时候,可以转动锅底,使它受热均匀。
7.一面煎定型后,翻至另一面,煎到两面金黄,然后再把调好的酱汁洒在上面。
8.加入切好的葱花,翻炒一下,就可以装盘了。(吃辣椒的,也可以在这个时候加入辣椒粉)。
9.成品图。
10.成品图。
小贴士
新鲜的小红鱼洗净之后,用盐腌制一小时,放入冰箱备用。