1. 泥鳅的烹饪方法
泥鳅肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,并具有药用价值,是深受人们喜爱的水产佳品。如此营养美味的泥鳅怎么做好吃?下面我给大家分享泥鳅的美味烹饪方法,希望你喜欢。
泥鳅的烹饪方法一:椒盐泥鳅
将泥鳅像炸小鱼一样挂糊,炸成金黄,搭配合适的调味就会很好吃。
食材准备
泥鳅、油、盐、椒盐、鸡蛋、中筋面粉、生粉、鸡精。
方法步骤
1、把泥鳅剖腹洗净,并搓掉光面那一层滑的东西。
2、鸡蛋打碎,加入生粉、面粉和适量盐、清水,搅拌均匀。
3、把泥鳅放进搅拌好的鸡蛋糊里,让泥鳅上裹上面糊。
4、炒锅放入适量油,待油温7成熟时加入泥鳅。
5、用中小火炸制,待一边金黄后翻面继续煎炸。
6、煎到两边金黄后取出,撒上椒盐即可食用。
小贴士
1、煎的时候千万不要心急,用中小火慢慢煎制。
2、可以将泥鳅先养几天,每天在水里滴几滴香油,这样让泥鳅吐一下肚子里的泥水,不用剖腹也可以。
泥鳅的烹饪方法二:清蒸泥鳅
虽然清蒸泥鳅容易有腥味,不过只要葱姜,料酒这些用好,就基本能去除。
食材准备
泥鳅、油、姜、葱、黄酒、红辣椒、蒸鱼豉油。
方法步骤
1、泥鳅先用清水养两天,每天换水,在水里滴几滴香油,让它吐干净肚子里的脏物。
2、炒锅加入适量清水,放入放姜葱酒等去腥。
3、水开后把泥鳅倒入,焯15秒左右后捞出,用清水洗去泥鳅的粘液。
4、然后码上盘中,再次放上姜葱,上锅蒸熟,约15分钟左右。
5、在蒸好的泥鳅上撒上葱花,辣椒,淋上蒸鱼豉油。
6、另起一锅,倒入适量油,烧至滚烫,趁热浇在泥鳅上即可。
小贴士
1、泥鳅过烫水主要是去腥和能黏液。
2、为了保证泥鳅肉质的鲜嫩,蒸煮时间不宜过久。
泥鳅的烹饪方法三:泥鳅炖豆腐
泥鳅加豆腐一起炖这样的效果挺不错的,而且豆腐也有吸收性,能有除腥的作用。
食材准备
泥鳅、豆腐、盐、葱、蒜、干辣椒、白酒、老抽、白糖、水淀粉、油。
方法步骤
1、将泥鳅宰杀去内脏洗净,豆腐切块用淡盐水浸泡备用。
2、炒锅倒油爆香葱姜蒜和辣椒。
3、倒入泥鳅翻炒,淋入白酒炒香。
4、加入适量的清水和老抽,加少许白糖。
5、大火煮开后撇去浮沫,中小火煮上10分钟。
6、然后加入豆腐开大火炖烧5分钟。
7、加入盐调味,淋入水淀粉勾薄芡,煮开汤汁浓稠关火。
小贴士
1、用白酒烧制泥鳅不仅可去除其土腥味,而且泥鳅味道更鲜美。
2、豆腐用淡盐水浸泡可去除豆腥味而且炖煮是不易碎烂。
2. 泥鳅的营养价值非常丰富,那么怎么用泥鳅做菜呢
平时生活中,泥鳅也是一种比较常见的食物,泥鳅,他的肉质也是非常的好吃的,所以平时在家里面也是可以做一些泥鳅给孩子吃,因为泥鳅它也是含有大量的营养,而且它也是含有大量的蛋白质。还有脂肪也是比较低的,所以它也是能做到降脂降压的作用 ,泥鳅的做法也是有很多种的,平时家里面如果孩子比较爱流汗的话,也是可以做一些泥鳅给孩子吃的 。
所以平时泥鳅的吃法也是有很多种的,我们在家里面也是可以去做的,而且泥鳅也是非常好吃美味,它的口感也是非常的好,它的肉质也是很细腻的,她的次也是比较少,也非常的适合孩子去吃。所以有喜欢吃的朋友在家里面也是可以去买这做的,家里面的老人孩子都喜欢 。
3. 清蒸泥鳅要放什么
清蒸泥鳅要放姜片 ,葱段, 葱花, 红尖椒。黄酒,酱油,蒸鱼豉油,盐少量,油。然后放锅里蒸
4. 清蒸泥鳅的做法,清蒸泥鳅怎么做好吃,清蒸泥鳅
材料
斑鱼1只,盐2小匙,白胡椒粉适量,料酒2匙,蒸鱼鼓油1.5匙,香油1匙,葱2支,姜1小块
做法
1、处理鱼:用厨房剪刀横剪鱼的下巴部位,再沿着肚子将鱼剪开,用厨房剪刀将鱼的腮和内脏翻出;用刮鳞刀从鱼尾往鱼头两面刮,再刮鱼背、头顶和鱼腹;洗净后用厨房纸巾将水吸乾,两面各用盐1小匙和适量白胡椒粉按摩均匀。
2、姜1小块削皮切薄片。
3、葱2支分葱白和葱绿切段。
4、将步骤(2)和步骤(3)的葱白放进鱼肚,再均匀淋上1.5匙蒸鱼鼓油和2匙料酒。
5、电蒸锅加热蒸20分钟。
6、不粘锅小火加热,加入香油1匙和步骤(3)的葱绿稍微炒一下淋在鱼上。
5. 如何做清蒸泥鳅
美味清蒸泥鳅
主料:泥鳅150g
辅料:姜适量,细香葱适量,黄酒适量,酱油适量,辣椒适量
步骤:
1:泥鳅买回来先养两天,让它吐干净肚子里的脏物,期间多换两次水
2:蒸之前先烧适量开水,水里放姜葱酒等去腥;
3:水开后把泥鳅倒入,立即盖上 盖子哦,以免溅出水花伤到了,焯约10秒左右就好;
4:把泥鳅倒出,用清水过净它身上的粘液;
5:然后码上盘中,再次放上姜葱,上锅蒸熟;
6:蒸好的泥鳅出锅后倒掉蒸的水,姜葱段也不要了;
7:蒸的时候准备好葱花,辣椒圈;
8:锅中倒入适合色拉油,我用的是茶籽油,煮至滚烫;
9:在蒸好的泥鳅上撒上葱花,辣椒,淋上蒸鱼酱油;
10:最后把烧滚的热油淋在上面即可