‘壹’ 大肠怎么炒
‘贰’ 猪大肠怎么炒好吃
炒猪大肠,是一道色香味俱全的传统家常名菜。主要食材是猪大肠,各种食材搭配起来不仅颜色好看,味道更是味辣和鲜美的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作炒猪大肠。
炒猪大肠的食材:猪大肠500克,青、红椒共150克,水发木耳50克。调料:葱1棵,姜1块,蒜3 瓣,料酒、生抽各0.5汤匙,精盐3茶匙,味精、香油各1茶匙,淀粉3茶匙,花生油1汤匙。
炒猪大肠的做法:
1、先将猪大肠洗净煮至八成熟,改刀成三角片,用料酒、姜腌制。
食用价值:
猪大肠中的蛋白质含量也是非常值得称赞的,猪大肠中含有很高的蛋白质成分,能够补充人体所需,可以通过补充蛋白质来增强我们的体质,所以如果自己的体内缺乏一些蛋白质的话,那么可以通过吃猪大肠来摄入,猪大肠中的蛋白质不仅含量高,而且都是属于优质蛋白,所以是补充蛋白质的理想选择。
‘叁’ 猪子肠怎么做好吃窍门
第一、卤猪大肠
原材料
猪肠2条,大蒜3瓣,朝天椒1根,鲜姜3片,八角2颗,盐1小勺,生抽50㏄,水300㏄,猪蹄卤料300㏄
作法
1.猪肠以1一茶匙醋、50克是小麦面粉手洗后自来水清理干净,入开水汆烫3分钟捞起来,以凉水冲洗预留。
2.石锅中放进做法1的猪大肠及其他原材料,以火灾烧开后,转文火慢卤1钟头就可以,出锅后再切段儿服用。
第三、蚵仔猪大肠线面
原材料
A.蚵仔150g,红着粉适当,B.猪大肠200g,红线面120g,大骨汤1200cc,C.老生姜片4片,葱郁2根,麻椒5g,八角6颗,美食酒酿20cc,盐少量,A.绿豆淀粉2一茶匙,水3一茶匙,B.柴鱼片10g,红葱酥10g,生抽2汤匙,鸡精1/4汤匙,糖1/4汤匙,乌醋适当,香莱适当,白胡椒粉适当
作法
1.将每片蚵仔清理干净后,表层裹入少量红着粉后,放进开水中汆烫至表层凝结时捞出预留。
2.红线面先泡茶10分钟以退除盐味控干捞出切割成小段;调味品A调为绿豆淀粉水预留。
3.将猪大肠肥油剪去,将猪大肠一端稍用水龙头注水冲洗干净后用开水汆烫后捞出。
4.将做法3进行的猪大肠添加原材料C一起放进笼屉,蒸约三十分钟举起,并切割成1厘米小段预留。
5.老生姜切成片、葱郁切条预留。
6.取一火锅,倒进大骨汤、柴鱼片及作法2进行的红线面。
7.放进红葱酥、鸡精、生抽、糖等调料,待料汁微滚后关至文火。
8.以边倒进绿豆淀粉河边用饭勺拌和的方法水淀粉勾芡成硫璃芡。
9.放进做法1进行的蚵仔及做法4进行的猪大肠,服用时依每个人爱好再添加乌醋、香莱、白胡椒粉就可以。