‘壹’ 干蘑菇炖鸡的做法窍门
干蘑菇炖鸡汤的做法步骤
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这个干蘑菇太香了。
‘贰’ 山药蘑菇炖鸡汤的做法
山药香菇炖鸡汤的温补功效非常的好,非常易于肠胃的吸收,在提高免疫力、预防体质变差,都能发挥很好的功效,这道菜非常适合女性产后虚弱来喝,也非常适合大病初愈的人士来饮用,都能够提高身体的抗病能力,在美容养颜,助肠胃消化方面的作用也是不错的。
材料:鸡一只、山药3根、干香菇20朵、薯仔两个、葱少许、香菜少许、姜/蒜少许。
做法
1.把鸡洗净,切成你想要的形状。
2.用热水把香菇泡发
3.把薯仔洗了去皮切块,大块啊亲!
4.山药也同样,不过强烈建议用手掰断。
5.烧水,水开,放鸡焯。
6.焯好,捞起,锅里放油,油热放姜片放鸡,炒!
7.炒香后,放水煮。
8.煮开,放香菇,再过会放薯仔,再过会山药。
9.最后,撒葱(不是葱花,葱要切大条)和香菜。
山药味甘、性平,不燥不腻,入肺、脾、肾经;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效,用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻;妇女脾虚带下;肺虚久咳咽干;肾虚遗精。
主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。
山药具有滋养容颜,健胃助消化,敛虚汗,止腹泻的功效。对于消渴及夜尿、尿频、妇科炎症等症状也有不错的治疗效果,同时,具有调节肠胃、补肾强腰、防止产后腰酸、腰痛的作用。
‘叁’ 小鸡炖蘑菇可以加山药吗的做法
小鸡炖蘑菇当然可以加山药了首先将鸡肉切块 山药切滚刀块 事先发好的蘑菇洗干净备用 葱姜切段 大勺加热 放油少许加糖熬糖色 当糖起泡微黄时将鸡块倒入炒勺中翻炒 逐步加入料酒 酱油 花椒大料 葱姜等 然后倒入适量开水 将蘑菇 山药放入一起炖 中火炖半个小时左右收汤即可