⑴ 黄刺鱼怎么烧好吃
用料
主料
烹饪技巧
1、黄刺鱼背上有根大刺,煎的时候要用锅铲将鱼稍微压一下,才能煎好,鱼煎好后,可以盛出来,再将青红椒炒好,我为了偷懒,直接将青红椒倒入汤中烫熟吃起来更清爽。
⑵ 黄颡鱼汤怎么做才好吃
鱼,是很多家庭餐桌上都会选择是食材。黄颡鱼尤其因为含有丰富的营养、蛋白质、以及不饱和脂肪酸,而受到特别的欢迎。孩子吃鱼可以增加脑容量,也就是能变得聪明。成年人经常是鱼,不仅能够补充各种钙质和铁,也是养生,提高身体免疫力的好食材。那么,黄颡鱼这么有营养,到底怎么做才好吃呢?苹果绿这里就教给大家做黄颡鱼好吃的烹饪方法,希望您能够掌握之后,为家人添加一道营养的家常美味。
黄颡鱼还是比较好烹饪的,并不是很复杂的鱼类。不过需要提醒一下,黄颡鱼好吃,不过也是有辞的食材。因此,尤其是在给孩子食用的时候,尽量要把鱼刺给处理好。不然孩子或者大家在吃的时候被卡住了喉咙,就会影响身体的安危了。
⑶ 黄刺鱼怎么做好吃
【黄刺鱼炖豆腐】
1.把所有材料准备好,清洗黄刺鱼的时候一定要小心。也可以请卖鱼师傅代为处理,米酒
2.黄刺鱼剁成均匀的块。豆腐不要切的太小。否则炖的时候容易烂
3.把铁锅烧热,倒油,放入生姜片,爆香后放入黄刺鱼煎出香味,然后加入料酒,轻轻翻炒会加入开水
4.然后准备砂锅,把鱼倒入砂锅里面,然后倒入豆腐。文火慢炖15分钟
5.然后加入盐调味。不需要加任何的味精之类的,鱼汤已经非常的鲜美了
6.小贴士:功效:利小便,消水肿,发痘疹,醒酒
宜:肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者宜食,小儿痘疹初期宜食。
忌:因黄骨鱼为发物食品,故有痼疾宿病者,乳支气管哮喘、淋巴结核、癌肿、红斑狼疮病患者忌食或谨慎食用。
⑷ 黄刺鱼怎么熬汤才好吃
有一种鱼看起来黄黄的,背部有一条犹如鲨鱼一样的鳍。所以处理起来还是非常麻烦的,需要花费一番功夫。吃黄刺鱼也是很有讲究的,不仅可以用来煲汤喝,同时还可以煎炸,就看自己到底喜欢哪一个口味了。那么,买回来的黄刺鱼,在家做到底应该用什么样的做法最好吃呢?
材料
黄骨鱼,豆腐,香葱,姜片,盐
做法
1、黄骨鱼洗净,正反划三刀。洗的时候要小心鱼身上的昂刺~~~
2、豆腐切小块
3、姜片先抹一遍锅(据说煎鱼不会破皮),然后,热油爆香姜片
4、放入黄骨鱼,两面煎一会儿
5、倒入热开水,煮开
6、放入豆腐,转中火煮
7、鱼汤发白,放葱花、盐调味,即可~
黄刺鱼汤讲究的是煲汤的火候,在对鱼进行打理的时候还需要人们小心仔细。对鱼的烹饪要注意,在煎之前注意把鱼身上的水吸干,否则会导致油爆,烫到手。在煎的时候要注意小火煎,否则会使鱼火大,甚至是糊掉。放入水后,可以对鱼进行小火慢煮,这样可以使鱼慢慢入味。经过一段时间的小火慢煮,锅中的鱼汤会渐渐的发白,这时候鱼的鲜味也就开始逐渐融入到汤中,鱼中的营养也会慢慢的进入汤中,尝一口,回味无穷。多喝一些黄刺鱼汤,可以补充人们身体所需要的营养,为人们提供更多的能量。
⑸ 黄刺鱼怎么做最好吃
下面介绍黄刺鱼的四种做法:
黄刺鱼又称黄芽鱼,在江西鄱阳一带当地人将它称作为“黄嘎头”,是鄱阳湖水域中一种野生的鱼类。它的外表呈黄色,而且表面有大量的黏液滑溜溜的,背部有一根凸起的刺,捕捉时很容易扎到手并带有疼痛的麻痹感。黄刺鱼肉质鲜嫩鱼刺较少,并含有丰富蛋白质、碳水化合物、还有人体所需的微量元素,磷钙以及无机盐等营养成分。易于人体消化与吸收,另外它还含有的一些微量元素能提高肠胃消化功能,能减少刺激性物质,对胃肠黏膜形成伤害,对提高人体消化作用有一定的好处。
【黄刺鱼炖汤】
食材:黄刺鱼、青红辣椒、紫苏、盐、葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉。
制作方法:
1、将买来新鲜黄刺鱼清洗干净,背部轻轻划上斜刀,撒上一些精盐、加些料酒腌制入味。
2、取不沾平底锅,油热下锅煎至两面金黄,放入食用盐、葱、姜、蒜、并加入开水浸没鱼身。
3、用中小火慢炖15分钟左右。
4、当锅中汤汁翻滚变白时,再加入些紫苏、青红辣椒末,胡椒粉,盖上锅盖再炖3分钟左右,最后起锅装盘。
【酱烧黄刺鱼】
食材:黄刺鱼,生姜,蒜,黄豆酱,老抽,盐,植物油,猪油,香醋
制作方法:
1、黄刺鱼去内脏,洗净沥干水份。
2、平底不粘锅倒入适量油中火烧热后,转中小火放入黄刺鱼。
3、底部煎金黄后翻身再煎制。
4、两面都煎成金黄倒入跟鱼平齐的开水大火烧开。
5、倒入老抽,醋搅拌均匀,转小火盖上锅盖焖煮。
6、焖煮五分钟后,依次放入生姜丝,黄豆酱,猪油,与汤汁搅拌匀匀,再次盖上锅盖焖煮。
7、汤汁剩下一小半时放入蒜末,焖煮至汤汁少许,就可以出锅装盘了。
【红烧黄刺鱼】
食材:黄刺鱼,老抽,生抽,葱,姜,蒜
制作方法:
1、锅中放油,倒入葱段,倒入姜片,蒜块,八角,干辣椒,大火爆香
2、加入老抽,生抽,清水,黄骨鱼
3、加入盐,白砂糖,鸡粉,料酒,白胡椒粉
4、搅拌均匀,大火收汁
【清蒸黄刺鱼】
食材:黄刺鱼,姜丝,水豆腐,葱,蒜,生抽,盐,料酒
制作方法:
1、黄刺鱼处理好 放入碗内 放入姜丝 盐 料酒。
2、抓匀。
3、碗底铺上水豆腐 放上鱼。
4、蒸10分钟。
5、锅底烧油 放入葱 蒜 爆香。
6、倒入生抽。
7、淋在鱼上 完成。
⑹ 红烧刺鱼的做法
红烧汪刺鱼怎么做
首先来了解红烧汪刺鱼的做法:
1.汪刺鱼买回家后宰杀清理干净,表面擦干水分
2.热锅冷油后加入生姜片
3.放入汪刺鱼煎到两面稍微金黄即可
4.加入酱油和料酒
5.加入小半碗水煮开
6.加入半小勺白糖收汁后撒上香葱即可出锅
烹饪技巧
1、汪刺鱼(即黄颡鱼)肉质鲜美,在煎鱼的时候不要放太多的油,更不要炸鱼,煎得太老,鱼肉反而会变老;
2、煮的时间更不能太久,料酒和酱油放入后加少量水,小半碗左右,因为鱼很快熟的,煮过头了会变老,不要超过十分钟;
3、红烧鱼最重要的就是上色,酱油少,颜色太淡会让人没有食欲,所以一定要浓油赤酱,这当中自然少不了上色的老抽,但老抽太多会让菜有点发苦,所以我们要加一点白糖调味,这就是好吃的红烧鱼的最大秘诀所在啊!
小链接:黄颡鱼(Pelteobagrufulvidraco),
鲇形目,鲿科,黄颡鱼属。又名黄公灵、黄牯头、湖北利川区域叫黄角丁、黄辣丁、黄腊丁、黄骨聪、昂公鱼、葛格燕、黄骨鱼、黄丫头、黄鸭叫、黄沙古、翁公鱼、钢针、戈艾、吱戈艾、黄刺公、疙阿、疙阿丁、嘎牙子、昂刺鱼、黄牛、黄鳍鱼、三枪鱼、黄刺骨、黄牙鲠、王牙、黄嘎牙、刺疙疤鱼、刺黄股、黄蛟、汪丫鱼、毛泥鳅、黄骨鱼、弯丫、昂刺、锥子等,广布于中国东部各太平洋水系。
看完这段文字相信许多朋友会觉得有种延缓缭乱的感觉呢,因为汪刺鱼的名字真的多到数不胜数。光是眼睛看就觉得已经是极限,更别说用脑记了。反正我肯定是记不住这么多名字的,就暂且记住红烧汪刺鱼的做法吧。还有汪刺鱼就是昂刺鱼的事实。
⑺ 黄刺鱼怎么做最好吃
黄刺鱼好吃的做法:
主料:黄刺鱼两条。
辅料:料酒适量、盐适量、油适量。
步骤:
1、黄刺鱼的刺很硬,处理的时候很容易受伤,所以买的时候请店家帮忙宰杀好,去掉内脏之类,回家简单冲洗就可以了,黄刺鱼没有鱼鳞,肉质特别细嫩。
⑻ 黄刺鱼怎么做好吃 黄刺鱼的做法
1、用料:黄刺鱼三条、生姜半小块、蒜瓣四瓣、黄豆酱一勺、老抽适量、盐适量、植物油适量、猪油一小勺、香醋一勺。
2、黄刺鱼去内脏,洗净沥干水份。
3、平底不粘锅倒入适量油中火烧热后,转中小火放入黄刺鱼。
4、底部煎金黄后翻身再煎制。
5、两面都煎成金黄倒入跟鱼平齐的开水大火烧开。
6、倒入老抽,醋搅拌均匀,转小火盖上锅盖焖煮。
7、焖煮五分钟后,依次放入生姜丝,黄豆酱,猪油,与汤汁搅拌匀匀,再次盖上锅盖焖煮。
8、汤汁剩下一小半时放入蒜末,焖煮至汤汁少许出锅,撒上香葱即可。