‘壹’ 农村韭菜馍的做法大全
韭菜其实是一种比较刺激性的食物,但很多人还是很爱吃韭菜,韭菜可以做成很多种吃法,比如韭菜炒豆芽,韭菜炒鸡蛋,或者用韭菜做成馅包饺子,都特别美味,其实韭菜还可以做成韭菜馍馍,韭菜馍馍不仅是一种看起来绿色,而且吃起来也很健康的食物,下面给大家介绍韭菜馍馍的做法大全。
主料:面粉适量
辅料:韭菜适量、鸡蛋适量
配料:盐适量
韭菜鸡蛋菜馍的做法步骤
1.面粉加适量水和成稍软面团,醒一会。韭菜切碎,打进鸡蛋搅匀待用。面团分成双数小剂子,擀成薄薄的圆片,每两个剂子夹适量菜,撒适量盐。
2.用碗边压一圈,多余的面去掉,电饼铛炕。
3.两面变黄并鼓起即可。
步骤
1.韭菜摘洗干净,切小段
2.加油,调料将馅伴均匀
3.和好面粉
4.揪剂子
5.将剂子杆成饼
6.饼的一半放上韭菜馅
7.将另一半合起来
8.油锅烧热,一面煎成黄色后,换另一面,剪成黄色,即可。
‘贰’ 韭菜鸡蛋菜馍的做法和技巧有哪些
韭菜鸡蛋菜馍
食材:面粉150克,温水80克,韭菜一把,鸡蛋一个,盐少许,玉米油一勺。
过程:
1、面粉中加入温水,先搅拌成絮状,然后揉成光滑细腻的面团,盖上保鲜膜静置30分钟。
2、韭菜洗干净,甩去水分,切掉根部,切成韭菜碎,加入一勺油拌匀。
3、鸡蛋磕入碗中打散,煎至嫩黄即可,搅碎后加入韭菜中,再加入一勺盐调味,做成韭菜鸡蛋馅。
4、将醒发好的面团再次揉匀,切成小剂子,擀成薄薄大大的圆形,取一片面片,铺上韭菜鸡蛋馅,然后覆盖一层面片,把四周捏紧。
5、平底锅小火加热,放入饼胚,煎至两面出现焦黄的小点即可。
‘叁’ 小时候妈妈做的韭菜叠馍很好吃,韭菜叠馍是怎么做的呢
你好,很高兴回答这个问题。韭菜叠馍,也是我小时候喜欢吃的。那时候一到春天时妈妈就会隔三差五的给我们做韭菜叠馍。再配上一碗面稀饭,那吃的一个香啊!这不前几天我就做了这个韭菜叠馍,又回味起妈妈的味道。
有一句话叫做“二三月易食韭”,韭菜对于人体春季阳气生发很有好处。有助于疏调肝气,增进食欲,还具有一定的杀菌消炎作用,韭菜中还含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,因此,在初春时节,韭菜是一种非常有助养生的时令蔬菜。下面看看我是怎么用韭菜来做韭菜叠馍的。