㈠ 怎样炒羊肉片好吃窍门
爆炒羊肉片好吃做法。主料有羊后腿肉、洋葱、酱油、白醋、白糖、食盐、味精、水淀粉、植物油。
第一种做法:
1、羊后腿肉去掉筋膜,洗净,切成薄片,加上少许食盐和料酒拌匀;
2、洋葱剥去老皮,用清水洗净,切成小块。爆炒羊肉片
3、小碗中加入酱油、白醋、白糖、食盐、味精、水淀粉调成芡汁。
4、净锅置火上,加入植物油烧至七成热,放入羊肉片滑散、滑透,倒入漏勺沥油。
5、炒锅上火烧热,加入适量底油,下入洋葱块煸炒片刻。
6、再放入葱花、蒜片、羊肉片,烹入料酒,倒入味汁翻炒均匀,淋上香油,出锅装盘即可。
第二种炒羊肉的做法:
主料羊肉片250克、红皮洋葱1个、香菜5棵辅料生抽1勺、蚝油1勺、白糖小半勺、精盐适量。
1、羊肉片自然解冻。
2、用滚开水烫一下,肉片变白即可。
3、捞出控干水分。
4、香菜切寸段,洋葱切丝。
5、锅中放橄榄油,放洋葱煸炒出香味。
6、放羊肉片翻炒。
7、放蚝油和生抽。
8、大火煸炒放香菜和白糖出锅。
羊肉的营养价值:羊肉的营养价值较丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、多种微量元素等营养成分。
羊肉中富含蛋白质、脂肪、脂肪酸、维生素A、钙、磷、钾、镁等营养物质,羊肉中的蛋白质是组织形成和生长的主要营养素。磷有助于维持细胞膜的正常功能,有助于维持骨骼和牙齿健康。维生素A有助于维持正常视力,有助于维持免疫系统的正常生理功能。
㈡ 炒羊肉片怎么炒好吃
炒羊肉片好吃的做法如下:
用料:羊肉片250g、孜然2勺、白糖少许、姜2g、蒜2瓣、生抽1勺、蚝油2滴、料酒2滴、鸡精1勺、盐5g、五香粉1勺、油10g。
步骤:
1、撰写制作步骤。
㈢ 羊肉怎么炒好吃又简单的做法
炒羊肉做法如下:
主料:羊肉500克。
辅料:大葱2根、烧烤料3汤勺、香菜1把、姜1块。
步骤:
1、羊肉切成大一点薄片状。新鲜羊肉可以冷冻半天后再处理,这样就比较好切。
㈣ 羊肉怎么炒着好吃
要将羊肉去除腥气,就要将羊肉内的血去除,而去除羊肉内郁结的血,就要将羊肉放在冷水中静置,隔一会换一次水,这样羊肉里的血腥就会溶于清水中,进而去除血腥。那么,下面我们就来看一下具体的做法吧!
材料:羊肉、孜然、大葱、青椒、生姜、干红辣椒、花椒、食盐、料酒
做法:
1、将羊肉放在清水中进行浸泡,每半小时换一次水,直到盆中的水没有太多血水为止。
2、将羊肉沥干水分,切成薄片,用生姜丝、料酒进行腌制,15分钟即可。
3、将葱切成段备用,青椒切成块备用。
4、锅内放入适量食用油,油热之后放入姜丝、花椒、干红辣椒进行爆香,爆香之后放入羊肉片进行翻炒。
5、大火快速急炒,炒到羊肉片萎缩的时候,再放入青椒、大葱一起混合翻炒。
6、翻炒几个回合之后,再放入孜然、食盐、进行翻炒,搅拌均匀,即可出锅。
怎么样?羊肉这么做,炒起来既没有腥膻之味,反而使羊肉的醇香更加淋漓尽致,而且经过长时间的浸泡,羊肉炒出来的口感更加鲜嫩,因此,想要羊肉炒得好吃,没有腥气,就试试这个做法吧!
㈤ 爆炒羊肉怎么炒的又嫩又好吃
羊肉能促进血液循环,提高身体的抗寒能力和免疫力,是秋冬必吃的滋补佳品,特别适合手脚发冷的朋友。爆炒羊肉是很多人都爱吃的一道菜,其做法十分简单,重点在于掌握火候和羊肉的处理方法。下面给大家分享羊肉鲜美嫩滑、不膻不腥的做法!
准备食材:
羊肉、葱、蒜、青椒、姜、香菜、花椒、洋葱、孜然粉、生抽、胡椒粉、老抽、生粉
制作过程:
1、爆炒羊肉要求速度比较快,所以一般要用羊肉片来炒制,在羊肉切片之前,必须先冷冻一下,容易切成薄片。
2、切好羊肉片之后,用花椒和清水烧开煮十分钟熄火,将羊肉片快速放入烫变色,立马取出沥干备用(作用:可以除去膻味和血水,但要注意焯羊肉片时间不宜过长,否则影响口感)。
3、蒜拍碎,姜切丝,青椒切块,葱切丝,香菜切段,洋葱切丝。
4、热锅放油烧烫,放入蒜、葱、姜煸香,倒入羊肉、胡椒粉和孜然粉炒制片刻。
5、青椒、洋葱焯水沥干后倒入炒制,加入香菜、生抽、老抽、少许盐炒均匀,用生粉勾芡倒入炒均匀出锅装碟。
小提示:
1、羊肉已经断生了,下油锅炒制也要动作快,防止炒老了。
2、羊肉选有点肥的更香。
3、用花椒、孜然粉,能提香和去膻味。
㈥ 怎样炒羊肉好吃
葱爆羊肉 (小葱)
找了很久都没有找到哪里有大葱卖,于是换成小葱,炒出来效果一样很好。这是老公最喜欢的菜之一,我也喜欢做。超市买来羊肉片又新鲜又方便,这道菜很适合冬季吃,对上班族来说,也是理想的快手菜哦~
材料
小葱4根,羊肉(火锅羊肉片1盒),蒜末,姜丝,老抽,白糖,盐,淀粉,料酒适量
做法
1、蒜末、姜丝、老抽、白糖、盐、淀粉、料酒放入羊肉片中腌制15分钟。
2、锅内入油,七分热时放入羊肉滑散,变色后拨到锅的一边。
3、放入小葱、混合羊肉,爆炒片刻洒适量盐即可。
小诀窍
腌制羊肉的时候一定要加生姜,可以是姜末也可以是姜丝。如果腌制过程中比较干可以加适当水,这样羊肉会比较嫩。
by: 何小野