㈠ 菜要怎么炒才好吃
任何炒菜有个基本的原则就是火要猛,动作要迅速,否则就变成煮菜了,不会好吃。
㈡ 蔬菜怎么炒才好吃
技巧一:清洗
众所周知,青菜一般都是长在泥土里,而且多半是露天生长,所以叶子上难免会有灰尘和细菌,有的还会招虫卵,因此清洗尤为重要。正确的做法是先用清水冲洗2遍,洗去表面的泥土和灰尘,然后放到淡盐水中浸泡10分钟,做这一步不仅能起到杀菌去虫卵的作用,而且还可以在青菜表面形成氧化膜,有效地防止在高温煸炒时菜叶里的铁元素与外界发生反应,这样炒出的青菜就会翠绿不发黑。
技巧二:焯水
很多人都觉得青菜焯水会使营养流失,其实不然,焯水的目的有二,第一是杀死青菜表面的虫卵,我记得有位朋友曾经留言吃西蓝花,吃出许多虫子,到现在还有阴影不敢吃西蓝花,如果焯水就会杀死虫卵,避免这样的事情发生,第二是缩短青菜的煸炒时间,这样既能保持青菜的色泽鲜艳、颜色翠绿,使人大有食欲,还能缩短烹饪时间,使青菜口感爽脆,颜色不变黑。着重强调一点,青菜焯水时间不宜过长,过长营养会流失,青菜焯烂了口感也不好,青菜焯水30秒即可,也就是开水下锅烫一下即可。
技巧三:炒菜
在炒青菜的时候,一定是大火翻炒,因为已经焯过水,所以翻炒几下,加入调料翻炒均匀即可出锅,时间不要太长,整个过程大约1分钟即可。
炒青菜时,最忌直接下锅炒,大厨:记住这3步,青菜又脆又好吃,另外炒青菜不要放太多的调味品,保持青菜的原汁原味,营养才会越大。
㈢ 一般的菜怎么炒好吃
牛肉半斤、荷兰豆三两、蛋清1个、料酒1勺,盐、糖、小苏打各1小勺、生粉1勺、酱油1大勺、清水适量,葱、姜、蒜泥、鸡精少许。
1、原料备好;2、荷兰豆去头抽丝洗净,葱切段、姜切片、蒜剁泥备好;
3、牛肉洗净,去掉筋和白色的膜后切成薄片(我刀工不行切得比较厚),把1小勺小苏打放入碗中粉拌匀;
4、5、再把适量清水分几次慢慢倒入,边倒边搅拌,直到全部被牛肉吸收;
6、加入1个蛋清、1勺料酒、1小勺盐和糖、1大勺酱油、1勺生粉搅拌均匀,用保鲜膜蒙上后放入冰箱冷藏半小时以上;
7、锅内油烧热,爆葱姜蒜;8、再倒入浆好的牛肉,
9、炒至八成熟盛出;10、另锅下油烧热爆蒜泥;
11、倒入荷兰豆炒至变色;
12、倒入八成熟的牛肉,撒上鸡精,快速翻炒即可盛盘。
荷兰豆250g 牛肉蒜姜葱辣椒料酒玉米粉/生粉酱油,花椒醋胡椒粉香油 盐
做法:1、牛肉切块先腌制,(料酒+玉米粉/生粉+酱油+香油,抓匀)
2、氽烫荷兰豆,水中要加几滴橄榄油,少量盐和醋,冷水放荷兰豆,谁开即可关火,捞出荷兰豆过冷水
3、热锅热油,放入花椒,辣椒,蒜,姜爆香,
4、牛肉下锅,爆炒3分钟后,加盐,葱,翻炒,加入荷兰豆,胡椒粉,少量酱油,醋,香油,翻炒2分钟
5、关火,盖盖,焖2分钟,装盘上菜
小诀窍:1、氽烫过的荷兰豆可以和牛肉一起熟,牛肉不会老
1、牛肉切成薄片,加一小勺白糖,适量料酒和生抽以及胡椒粉腌制半小时
2、在腌制好的牛肉中加入少许淀粉以及少许油抓匀
3、南瓜洗净切成薄片,荷兰豆摘去两头洗净,大蒜拍碎
4、锅中放入较多的油 5、油烧热后,放入牛肉迅速滑炒到面发白马上盛出
6、留底油,下入大蒜爆香
7、再加入南瓜片翻炒到南瓜八成熟左右
8、下入荷兰豆继续翻炒片刻
9、再下入牛肉,大火翻炒片刻
10、出锅前加入适量的盐以及胡椒粉调味,翻炒均匀后盛出
㈣ 如何把素菜炒得好吃呢
第一次接触佛手瓜还是去外地出差的时候,外形长得非常奇怪,看起来非常的像瓜果,朋友说佛手瓜即可做菜,也可当水果生吃,于是就尝了一个,吃起来口感非常的清脆但是丝毫没有瓜果的香甜,心想还是做成菜会比较好吃吧。
后来接触的多了,对佛手也逐渐的有所了解,佛手瓜的食用方法其实是非常的多,可以荤炒、素炒、做汤、还可以涮火锅。瓜肉非常的细嫩而且含有丰富的蛋白质、维生素和一些人体所必须的微量元素,经常使用还可增强人体抵抗疾病等功效。
怎么样,一道非常简单好吃的家常菜就做好了,喜欢的朋友赶紧动手试一下吧,而且佛手瓜非常容易买到价格也不算太贵。
1.焯水的时候放入植物油,是为了使菜品的色泽看起来更加的明亮、清脆,也可防止在大火烹饪的时候出现生熟不一等情况。
2.炒佛手瓜的时候加点白醋,不但吃起来口感清脆,还能起到防止维生素流失的作用。
3.可以根据家庭实际情况,进行勾水淀粉和明油,不喜欢的可以省去。
㈤ 菜怎样炒才会入味好吃
1、准备一些油菜,把油菜一片叶一片叶的撕开,用清水多洗几次,因为它的根部容易藏泥,最好是用清水泡一下,泡去农药残留,洗好捞出控水。
清炒油菜
2、剥七八粒的大蒜,拍扁以后切成蒜末(拍大蒜的时候要用力拍一下,拍下去之后不要起刀,用刀压住大蒜向后拉一下,这样不会拍飞也不会粘刀)。
清炒油菜
3、接下来我们把油菜焯一下水,锅中加水,放入一勺食盐和植物油搅匀(加食盐和植物油,能使青菜更加的鲜亮翠绿,这个办法适用于任何的绿叶蔬菜)。
清炒油菜
4、大火烧开后倒入油菜,焯水20秒,倒出控水(油菜易熟,焯水时间不要过长,后面也有炒制的时间,足够把油菜炒熟)。
清炒油菜
5、把锅烧干倒油,倒入蒜末爆香,再加入油菜,用大火来爆炒一下,关火或者是把锅拿离火,加入5克蚝油、1克食盐、1.5克鸡精、1克白糖,加入一点清水能更好的化开调料,放在火上翻炒均匀。
清炒油菜
6、最后加入一点水淀粉勾芡,再加一点油进去(加油进去能使油菜更加的鲜亮),快速的翻炒几下手织以后就可以出锅装盘了。
清炒油菜
我们的清炒油菜就出锅了,炒的时候要用大火快速的翻炒,不要把油菜炒的太老了,其实断生了就可以吃了,吃起来的很清脆的口感,而且油菜看起来也是翠绿油亮亮很好看!吃多了肉菜的油腻,偶尔吃一点清爽的青菜也是非常不错的,还很有营养。要是给家里的小孩子吃的话,就要把油菜切得小一些了,这样更方便孩子来吃