❶ 肉炒面怎么做
鲜面条在我国是十分时兴的食品,基本上每一个人都吃过鲜面条,鲜面条能够用于煮还可以用于炒,这儿要详细介绍的便是用肉来凉面,一般我们会将肉搞成不大的一片,因此也称为肉丝炒面,肉炒面的做法十分的简易,采用的食物也就是肉和鲜面条,因此价钱十分划算,合适家中自做。
肉炒面有很多的作法,每个地区肉炒面的做法也是有不一样,因此我们能够参照一下肉炒面的多种多样作法,寻找最合适自身的肉炒面做法,便捷我们在家里自己做。
原材料
200克鲜蛋面(或干鸡蛋面150克)1节
调料
小葱50克黄豆芽2朵 干香菇100克猪里脊肉1/4汤匙1克 盐2汤匙10Ml生抽酱油1汤匙5克木薯淀粉1/2汤匙3ml酱油1/4汤匙1ml芝麻油
作法一
1.锅中倒进水,烧开后,把鸡蛋面放进沸水中煮2—3分钟。煮开后,控干水份放进器皿中,添加少量食用油或植物油翻拌,放凉预留。鸡蛋面在商场有销售。湿的鸡蛋面,在卖正餐的冷冻货箱有销售。干的鸡蛋面,在卖面条的地区能够购到。
2猪里脊肉切割成丝,添加盐和木薯淀粉抓匀后,腌渍5分钟。平菇提早用40度上下的温小水泡发,清洗后切割成丝。小葱切割成丝,青红椒去蒂去籽后,也切割成丝。豆芽菜清洗后控干水份。凉面的火锅配菜,依据自身的爱好,放也能。
3将不沾锅烧开,倒进油火灾加温,待水温5成热时,把放凉的鲜面条放进锅中,持续用筷子搅拌约2分钟上下,把鲜面条煎至橙黄色后盛出预留。用鸡蛋面做肉丝炒面,延展性比较好,味儿也罢。如用一般的鲜面条做,还可以,但是多放些油。
4锅中倒进油,火灾加温,待油7成热时,倒进丝袜高跟鞋,炒至丝袜高跟鞋皮肤变白时,放进平菇丝,大葱丝,青红椒丝和豆芽菜。炒出香味后放进煎好的鲜面条,倒进生抽酱油,酱油和芝麻油调料,煸炒匀称就可以。
作法二
原材料
鲜面条120克、丝袜高跟鞋50克、蔬菜50克、白菜50克、生鸡蛋一个、姜蒜末各5克
调味品
生抽酱油25克上下
作法
1、锅中水烧开,放进鲜面条,煮至九完善,捞起来。加些油搅拌均匀,放一周围预留。
2、生鸡蛋打撒,不沾锅烧热,倒进打撒的生鸡蛋,
3、摊成阴囊。
4、将清理好的蔬菜,白菜,和阴囊各自切条。
5、锅里放适当油,倒进姜蒜末,和丝袜高跟鞋,煸炒匀称,
6、再倒进二种蔬菜水果,
7、最终添加鲜面条和蛋皮丝,
8、加少量生抽酱油,用筷子搅拌均匀就可以。
上文我们详细介绍了什么叫肉炒面,我们了解肉炒面的做法简易,只
❷ 肉丝炒面怎么做简单又好吃
肉丝鸡蛋炒面制作的方法并不难,首先在锅中要倒上一些水,煮开之后我们面条放进去,煮熟之后沥干其中的水分,然后放入碗中,加上少许植物拌匀,把面条晾凉备用。猪里脊要切成肉丝,在肉丝加上一些盐和淀粉,抓匀之后需要腌制几分钟。鸡蛋需要放入油锅中炒熟炒散备用。香菇用温水泡好,洗净之后切成香菇丝。大葱也要切成丝,青椒和红椒去掉蒂和籽,同样要切成丝。豆芽洗净,沥干其中的水分。把锅烧热之后,在锅中倒入油,大火加热好,等到油烧热之后,把之前晾凉的面条放到锅里炒,翻拌上几分钟,面条煎到变成金黄色的时候就可以了,锅中要倒些油,大火加热,等油热了之后就可以加入肉丝,炒到肉丝变白的时候,在锅中放香菇丝,大葱丝,再放上鸡蛋,青椒和豆芽。炒香之后加入之前准备好的面条,出锅前加上生抽,老抽和香油一起调味,翻炒均匀就可以吃了。
肉丝鸡蛋炒面的营养价值还是很丰富的,首先其中的鸡蛋,含有大量的胆固醇,因为营养很丰富,而且其中的氨基酸比例也非常优秀,所以人体吸收和消化率很强,同时还很适合我们滋补。肉丝鸡蛋炒面中肉类含蛋白质的量也是很丰富的,而且这其中的蛋白质是非常优质的,吃了必需氮基酸非常的全面,而且数量也很多,同样是人体可以轻松吸收的,因此吃肉丝鸡蛋炒面是非常好的补充蛋白质的一种食物。其中的维生素B1、B2很丰富,尼克酸等物质也不少,这些都是人体很需要的,最主要的就是吃肉丝鸡蛋炒面可以帮助我们很好的补充能量,特别是其中的碳水化合物是很丰富的,很适合作为主食吃。
❸ 肉炒面怎么做
首先备料:
1、肉切成细丝状,西红柿去皮切丁,蒜苔切成小丁,切少许葱断、姜丝备用;
2、面条(最好超市卖的那种做凉面、炒面专用的,比较劲道)过水,少煮片刻,捞出滤干水分待用;如果不嫌麻烦,最好面条放蒸锅中蒸七成熟,备用,面会更劲道;
3、炒锅放油后,加入葱断、姜丝爆香,将肉丝放入翻炒,待肉丝变色后放少许面酱,炸出香味后(喜食辣的同志可以加少许辣椒酱),放入滤干水分的面条,迅速翻炒几下后,加入高汤(或少许开水),把酱炒匀后,放入蒜薹煸炒数下,在放入西红柿丁翻炒,最后放盐、鸡精等调味,出锅;面条翻炒过程中,因吸收水分,要不断淋入高汤或开水,不可一次加入太多汤水。
当然,大家可以依据自己喜好,加入煎蛋,火腿等,可以随意搭配啦,呵呵,是一道酱香浓郁的菜,个人认为很好吃哦!