① 毛豆怎么煮好吃
煮毛豆的方法如下:
主料:毛豆200克
辅料:小茴香1克、丁香1克、八角2克、桂皮1块、干辣椒2个、花椒2克、香叶1片、盐5克。
1、毛豆200克放入碗中,倒入清水清洗。
② 煮毛豆怎么做好吃
1、食材:新鲜绿色的毛豆一定量、花椒少许、八角少许、姜片少许、小茴香少许。
2、选毛豆:选择新鲜绿色的毛豆作为食材,不要选择已经变老的毛豆,已经发黄的毛豆就是已经不新鲜了,要选择饱满、翠绿的毛豆。
3、首先把毛豆洗干净,然后去毛豆两头。
4、也有不去毛豆两头的,建议毛豆剪去两头,这样毛豆可以更入味。
5、毛豆洗干净后,放入盆中,多撒上些盐然后用手搓一下毛豆,这样做可以除去毛豆上的毛毛,可以更入味。
6、搓好后,往盆中倒入凉水,在盐水中浸泡20分钟,水的盐分越低浸泡时间越长些好。浸泡在盐水的作用就是不让做好的毛豆发黄的方法,因为盐分可以使毛豆中的叶绿素保持稳定。
7、在大锅中先煮开开水,水放充足,之后放入八角、花椒、小茴香、姜片,煮出味道了放入毛豆。水放充足保证煮毛豆途中不加水,防止加长煮毛豆时间加长,导致毛豆叶绿素破坏而发黄。
8、煮毛豆切记用小中火开盖煮7、8分钟左右,煮好后过凉水。小中火煮毛豆、开盖、以及严格控制时间和煮好后过凉水的目的都是为了防止毛豆长时间高温变黄,以保证毛豆不变色。
③ 怎么煮毛豆好吃又入味
怎么煮毛豆好吃又入味
毛豆清香入味又好吃!夏季夜市上,毛豆是必备的一道食物,而且毛豆营养丰富,含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维,那么毛豆怎么煮好吃又入味呢?同时,给大家附上一道美味的毛豆炒肉。
怎么煮毛豆好吃又入味1
食材:毛豆300g,盐、桂皮、香叶、花椒、茴香、八角
做法:
1、把毛豆放入盐水浸泡一会后,把它搓洗干净后漂水,之后把毛豆的两头剪掉
2、锅中烧锅开水,加入桂皮,八角,花椒,小茴香,香叶大火煮,煮出香味后滴几滴油,放入毛豆
3、大火煮开后,小火后煮5分钟左右,不要盖锅盖,开锅后撇去浮沫加盐,加盐调味。
4、煮熟后关火,捞出来过凉水就还是绿色,而且也很入味。
注意:在煮毛豆的过程中,也可以死把毛豆两边的头剪掉,这样煮出来的毛豆会很入味的。
怎么煮毛豆好吃又入味2
毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆
。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。
毛豆的功效与作用:
毛豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
毛豆的'营养价值:
含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物盐及多种维生素,含有多种人体所必需的氨基酸,特别是其蛋白质含量相当高。
毛豆适合人群:
一般人群均可食用,幼儿、尿毒症患者忌食,对黄豆有过敏体质者不宜多食。
怎么煮毛豆好吃又入味3
毛豆炒肉的做法步骤
毛豆是鲜食豆类蔬菜,它除了具有大平的营养价值以外,各种维生素,矿物质等的含量也很高
主料:
毛豆米250克
猪肉150克
辅料:
食盐适量
青椒1个
食油适量
大蒜适量
步骤
1.把毛豆放水里泡着,然后把豆膜去掉,捞出沥干
2.把所有材料切好
3.锅里倒入油,加入切好的肉翻炒变色再放蒜炒香盛出。
4.倒入毛豆翻炒久一会。
5.加入炒好的肉炒匀
6.加少许的水小煮一会
7.最好加入青椒,和盐翻炒匀即可
④ 毛豆怎么做好吃水煮
毛豆怎么煮
煮毛豆就需要注意选择新鲜的饱满毛豆,里面加入适量的盐,清洗干净以后放进盆里面,撒上盐,用力搓,可以把它的毛去除,也可以让它更好入味,如果盐少的话可以多浸泡一下,因为加入适量的盐就可以让叶绿素处在更加稳定的状态,避免被高温破坏,而让它的颜色发黄。
煮毛豆还可以等水开以后再把毛豆加进去,如果凉水的时候就加毛豆,那么就会让它的豆荚叶绿素被分解掉,颜色就会变得没有那么好看,所以煮毛豆一定要水开以后再放。
煮毛豆还要注意一次性水要加充足,不要中途再加水,这样只会让煮毛豆的时间变得更长,这样里面的叶绿素就会被破坏的更多,颜色就没有那么好看,煮的时候水一定要一直保存,保持沸腾的状态。
毛豆怎么煮入味
煮毛豆入味可以把毛豆放到清水里面清洗一下,再加入适量的盐搓洗浸泡,把水烧开以后,加入适量的生姜片,小茴香,花椒,八角,一直煮到香味出来,再滴上一些油,把毛豆放进去,大火煮开,再改成小火煮5分钟,锅盖不用盖上,开锅以后就把浮沫撇掉,加入适量的盐调味,锅盖要开着煮,如果盖上盖子煮的话,毛豆就很容易发黄变绵软,煮熟以后把火关掉,捞出来过凉水,这样就会更加入味,颜色也是非常好看的。
毛豆怎么煮不变黄
想要煮毛豆不变黄,那么一定要注意喝水的时候加入一些碱水或者低油,加上两滴油能够让它的绿色被更好的保护好,毛豆用开水加一些油来飞水以后煮,或者飞水的时候加入一些碱水,煮出来的毛豆就特别绿,颜色不发黄,还应该打开锅盖,用中火保持沸腾的状态,不要盖锅盖,否则锅里面的温度就容易变得过高,叶绿素会很快分解,毛豆也会变成非常黄,煮的时间控制好,毛豆不需要煮太长的时间,否则就容易裂开发黄,水煮开以后的5分钟到10分钟左右就可以了,如果煮的时间过长,那么叶绿素就会被完全分解掉,自然就会让毛豆变得很黄,毛豆煮熟以后需要立刻捞出来,过凉水不要浸泡在热水里面,这样就会让毛豆发黄,应该赶紧捞出来,放到冰水里面或者放到凉水里面,捞出立刻过凉多冲几遍,基本凉透可以在凉水里面加入适量的盐,这样也可以让它的味道更加入味。
水煮毛豆怎么做
制作水煮毛豆需要准备一些新鲜毛豆,食盐,色拉油,干辣椒,毛豆清洗干净,把两端剪掉,锅烧热以后加入适量食用油,然后再把毛豆放进去翻炒,再加一些辣椒翻炒均匀,大概两分钟左右就可以加入适量的水把毛豆没过,加一些盐,大火煮开,然后再煮两分钟,继续煮5分钟左右就可以出锅吃了。
⑤ 毛豆怎么煮好吃
毛豆好吃的煮法如下:
主料:毛豆500克、水。
辅料:大料2个、花椒1勺、小茴香1勺、香叶2片、干辣椒2个、盐、食用油1勺。
1、准备材料。
⑥ 毛豆怎么煮好吃 煮毛豆的方法
1、烧开水之后在煮毛豆。步骤:清洗毛豆。将毛豆买回来后需要对毛豆进行处理,这样才能让毛豆更加干净,先用水清洗两遍,然后再将毛豆放到盐水中浸泡一会,这样才能更加干净一些。浸泡后,再冲洗几遍,这样能让毛豆变得更加干净。
2、锅中放入适量的水,然后将蒜头、八角、香叶、干辣椒和花椒放到锅中,然后将电磁炉打开,将水烧至沸腾,要将锅盖盖住,这样才能更容易使锅中的水更容易沸腾,节约用电。
3、在煮水的过程中,可以处理毛豆,为了毛豆能更加入味,需要用剪刀将毛豆两端的尾巴去除掉,这样才能让毛豆更干净一些。因此用剪刀稍微剪一下,但是不要剪得过大,否则很容易让里面的豆子掉出来,也会变得很咸的。
4、当锅中的水沸腾了以后,往里面加入适量的盐和鸡精调味一下,这样更容易使毛豆变得有味道,加入适当的油,这样会更香一些。
5、将毛豆倒入沸水中继续煮沸腾来,可以将毛豆放入锅中,然后盖上盖子,让毛豆在里面煮几分钟即可,不宜过长,否则毛豆太烂也不好吃。煮几分钟后可以用余热来将毛豆焖熟,这样会更好吃一些。
6、为了能让毛豆变得更加入味,可以将其放在煮的汤中放置冰箱大概半天左右,2到3小时也是可以的,最后再将毛豆捞出,这样毛豆既冰凉又美味,很适合休闲的时候吃。